تشكّل هشاشة العظام إحدى أكثر المشاكل الصحية شيوعاً خصوصاً عند النساء وبعد تخطّيهن سنّ الأربعين تحديداً، إلّا أنّه يمكن كشفها مبكراً عبر الخضوع لفحوصات معينة والوقاية منها بإتباع بعض الخطوات. وفي موضوعنا اليوم سنزوّدك بمجموعة من النصائح التي ستساعدك على الوقاية من هشاشة العظام، وندعوك للاطلاع عليها وتطبيقها دون تردّد. 1- ... التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/01/30