تورس : القرآن… بوصلة في زمن الأزمات: حين تتحوّل المحن إلى نِعَم

إيقاف أحمد السعيداني يفتح باب الجدل داخل البرلمان: بين الدفاع عن حرية التعبير والتشديد على هيبة الدولة صدور أحكام استئنافية تتراوح بين خمس سنوات والاعدام في قضية اغتيال الشهيد محمد البراهمي الشركة الوطنية للنقل بين المدن تُطلق استغلال ثلاث حافلات جديدة بداية من 7 فيفري عاجل/ الاحتفاظ بقاض معزول من أجل هذه التهمة.. عاجل/ تقلبات جوية الليلة بهذه المناطق.. المنستير: النيابة العمومية تفتح تحقيقا في جريمة إقدام شبان على تعذيب وذبح كلب بعد دخوله التاريخ بثروة قدرها 852 مليار دولار.. ماسك: السعادة لا تشترى بالمال بن عروس: نسبة تقدم انجاز المركب الثقافي بالمدينة الجديدة تجاوزت ال 70 بالمائة كأس أمم إفريقيا لأقل من 17 سنة (تصفيات منطقة شمال إفريقيا): المنتخب التونسي يستهل مشواره بملاقاة المنتخب المغربي عاجل: بنسبة كبيرة معز الحاج علي أساسي مع الترجي الرياضي ضد الملعب المالي بطاقة ايداع بالسجن في حق سيف الدين مخلوف كرة السلة – كأس تونس: برنامج مباريات الدور ثمن النهائي يوم 17 فيفري.. كسوف حلقي للشمس إمضاء مذكرة تفاهم بين تونس وجمهورية جيبوتي لتعزيز التعاون وتبادل الخبرات في مجال الصحّة و الطب عن بُعد عاجل: 92 % من التوانسة يعتبروا رمضان مناسبة لتكثيف العبادات عاجل: تحب تولي من أعوان شركة عجيل؟ مناظرة خارجية تستنى! من غير تنقّل: طبّ الأسنان عن بُعد يوصل لتوانسة في هذه المنطقة عاجل: إيمان خليف ترد على تصريحات ترامب وتؤكد ''أنا لست متحولة جنسياً'' تراجع نسبة التضخم إلى 4,8 % خلال شهر جانفي 2026 المطر فرّحت التوانسة: السدود تتعافى ونِسَب الامتلاء قرّبت ل50٪ العودة القوية: الإعلامية اللبنانية ربى حبشي تتغلب على السرطان للمرة الثانية النادي الإفريقي: عدنان بالحارث مدربا جديدا لأكابر كرة اليد عاجل/ الحرس الثوري الإيراني يحتجز ناقلتي نفط في الخليج.. يضمّ مستشفى عائم وبناؤون.. "أسطول الصمود" يعلن عن إنطلاق أولى رحلاته نحو قطاع غزة فتح باب الترشح لمسابقة الهواة بمهرجان مساكن لفيلم التراث بالأرقام: تطور الإدخار البريدي بقيمة 981 مليون دينار أواخر نوفمبر 2025.. تونس والبنك الأوروبي للاستثمار يعززان التعاون لدعم التنمية والمشاريع الحيوية رمضان 2026: موسم كوميدي عربي متنوع يملأ الشاشات بالضحك الخبير العسكري «توفيق ديدي» ل «الشروق»: أيّ هجوم أمريكي على إيران سيكون انتحارا عاجل : توقف الرحلات المغادرة من مطار برلين جربة: الكشف عن محل يطبخ "فول الأعلاف" ويقدّمه للمستهلكين خبر غير سار لبرشلونة ... و هذه تفاصيله علاش كي تُرقد تحب تخلّي ''ساقيك'' خارج الغطاء؟ العلم يفسّر الماء بالليمون: السر التونسي باش تنقص الوزن بسرعة! عاجل: 20% من التوانسة يعانون من صُعوبة الإنجاب قابس: وفاة زوجين في حريق بمنزلهما بطولة الكرة الطائرة: نتائج منافسات الجولة الأولى ذهابا لمرحلة التتويج .. والترتيب حجز عجل مصاب بالسلّ بمسلخ بلدي..تفاصيل جديدة..#خبر_عاجل ندوة "المركز والهامش في فن العرائس: هل يمكن للعرائس أن تعيد رسم الخارطة الثقافية؟" فضيحة بمعرض الكتاب.. روايات مكتوبة بال ChatGPT ! بعد اغتيال سيف الإسلام.. شكون قعد من عائلة معمر القذافي؟ الأملاك المصادرة فحوى لقاء رئيس الدولة برئيسة الحكومة ووزير أملاك الدولة.. عاجل: خلاف عائلي يكشف كنزًا في حاجب العيون وإيقاف 3 أشخاص خطير/ اتهم والدة أحدهما بالسرقة: فأحالاه على الانعاش.. بطولة كرة اليد: برنامج مواجهات الجولة العاشرة إيابا هام: هل يجوز صيام شهر شعبان كلّه؟ وما هي الأيام التي لا يجوز صيامها منه؟ اليوم: إرتفاع طفيف في الحرارة لكن يجب الحذر من الرياح نزار شقرون ينال جائزة نجيب محفوظ للرواية ...من هو؟ جريمة مروعة: مقتل شاب عل يد مهرب..تفاصيل صادمة.. الذهب يتراجع والفضة تهوي وسط موجة بيع واسعة بمواصفات خيالية.. تفاصيل سيارة تركية أهداها أردوغان للسيسي عاجل: المجلس الأوروبي للإفتاء يحدد غرة رمضان الصحة العالمية: استئناف حملات التطعيم ضد الكوليرا عالميا بسبب زيادة الحالات سالم الشّعباني مربّيا وعاشقا للوطن بالشّعر أيضا بنزرت ... لوحات فسيفسائية براس أنجلة وسجنان حملة للتبرع بالدم بالمعهد الفرنسي بتونس يوم 06 فيفري الجاري ظهر اليوم: رياح قوية مع أمطار متفرّقة بهذه المناطق نزار شقرون يفوز بجائزة نجيب محفوظ للرواية

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

القرآن… بوصلة في زمن الأزمات: حين تتحوّل المحن إلى نِعَم

يقين نشر في تونس الرقمية يوم 23 - 04 - 2025

العثور على السكينة في قلب المحنة: وعد إلهي
في عالم تعصف به أزمات متعددة — اقتصادية، اجتماعية، صحية أو شخصية — يبحث الإنسان، أكثر من أي وقت مضى، عن بوصلة توجهه.
القرآن، كتاب سماوي نزل على النبي محمد صلى الله عليه وسلم قبل أكثر من أربعة عشر قرنًا، لا يزال يُلهم الروح الإنسانية ويخاطب أعمق مخاوفها. لا يعد بعالَم خالٍ من المحن، بل يقدّم منظورًا مطمئنًا قائمًا على الحكمة والعدل والرحمة:
﴿وَلَنَبْلُوَنَّكُم بِشَىْءٍۢ مِّنَ 0لْخَوْفِ وَ0لْجُوعِ وَنَقْصٍۢ مِّنَ 0لْأَمْوَٰلِ وَ0لْأَنفُسِ وَ0لثَّمَرَٰتِ ۗ وَبَشِّرِ 0لصَّٰبِرِينَ﴾
(سورة البقرة، الآية 155)
المحنة كعملية نمو لا مفرّ منها
* يُمهّد هذا النص الذهني لتقبّل أن الابتلاء جزء طبيعي من مسار الحياة الإنسانية.
* في علم تطوير الذات، يُشار إلى "المرونة النفسية" — أي القدرة على النهوض بعد السقوط — والقرآن يقدم المحنة كفرصة للنمو، لا كعقوبة.
تقبّل الخوف وانعدام الأمان
* لا ينكر القرآن المشاعر البشرية. لا يقول "لا تخافوا" أو "لا تجوعوا"، بل يعلّمنا كيف نستعد نفسيًا لهذه الحالات.
* في علم النفس، يُعرف هذا ب"القبول العاطفي" — أي التعامل الواعي مع المشاعر من دون إنكار أو فزع.
الصبر النشط (الصبر) كمهارة نفسية
* يقول تعالى: ﴿وَبَشِّرِ 0لصَّٰبِرِينَ﴾ — أي أعطِ البشرى للصابرين.
* الصبر في هذا السياق ليس استسلامًا، بل تحكمًا داخليًا نشطًا:
o التماسك تحت الضغط،
o الثبات على المبادئ،
o تحويل الألم إلى قوة وعزيمة.
إدارة النقص والحرمان نفسيًا
* يتناول النص فقدان المال، الأحبة، الثمار…
* في علم النفس، مثل هذه الخسارات قد تؤدي إلى صدمات، لكن القرآن يعيد برمجة العقل ليراها كتمحيص لا كإهانة.
رسالة أمل قوية
* لا يكتفي النص بوصف المعاناة، بل يبعث نورًا: بشرى لمن يصبر.
* يرسّخ ذلك ما يُعرف ب"علم نفس الأمل الفعّال"، أي الإيمان بأن للصبر ثمرة ومعنى.
الابتلاء ليس عشوائيًا ولا تخليًا إلهيًا، بل مختبر روحي تُصقل فيه النفس وتتعلّم الثبات والامتنان.
الصبر والصلاة: ركائز التوازن النفسي
أمام العواصف الداخلية، يحتاج الإنسان إلى جذور متينة. يوصي القرآن بوصفتين أساسيتين: الصبر الفعّال والصلاة الواعية.
﴿وَ0سْتَعِينُوا۟ بِ0لصَّبْرِ وَ0لصَّلَوٰةِ ۚ وَإِنَّهَا لَكَبِيرَةٌ إِلَّا عَلَى 0لْخَٰشِعِينَ﴾
(سورة البقرة، الآية 45)
الحاجة العالمية للدعم في وقت الشدة
* يبدأ النص ب"استعينوا": اعتراف بأن الإنسان لا يُطلب منه أن يتحمّل وحده.
* في علم النفس الحديث، يُوصى بطلب الدعم عند الأزمات — دعم اجتماعي، نفسي أو روحي.
الصبر: عضلة نفسية أساسية
* ليس الصبر ركودًا، بل تمرين على:
o ضبط الغضب،
o تأجيل الإشباع،
o تقبّل الواقع دون انهيار.
ويُصنّف اليوم ضمن مهارات الذكاء العاطفي والمرونة النفسية.
الصلاة: علاج داخلي منتظم
* الصلاة اليومية هي لحظة استراحة نفسية عميقة.
* علميًا، تُخفّض التوتر وتعيد الإحساس بالتحكّم وتخلق فواصل واعية وسط يوم مزدحم.
* إنها تأمل نشِط بنية روحية عميقة.
لماذا تعتبر "ثقيلة" على غير الخاشعين؟
* يتطلب الالتجاء إلى الصبر والصلاة:
o التواضع: الاعتراف بالضعف البشري،
o القبول: عدم مقاومة ما لا نملك تغييره،
o الإيمان الواعي: الثقة بأن الجهد له معنى.
بين القرآن وتطوير الذات: توافق لافت
* برامج تطوير الذات الحديثة تركز على:
o الامتنان،
o التأمل،
o قبول الألم.
بينما القرآن سبق إلى تقديم هذه المبادئ في إطار روحاني منذ 14 قرنًا.
الصبر طاقة داخلية قوية، مقاومة واعية للهشاشة، بينما الصلاة اتصال يُعيد ترتيب الداخل ويغذّي الأمل.
الحقيقة والعدالة والانسجام: قيم لا تنفصل عن الإيمان
في عصر الأخبار الزائفة والظلم، يُذكّرنا القرآن بالثبات على الحق، حتى إن كان ضد مصالحنا.
﴿أَتَأْمُرُونَ 0لنَّاسَ بِ0لْبِرِّ وَتَنسَوْنَ أَنفُسَكُمْ﴾
(سورة البقرة، الآية 44)
التناقض بين القول والفعل
* يشير هذا النص إلى ظاهرة مألوفة: "الوعظ بلا تطبيق".
* نفسيًا، يؤدي هذا إلى:
o التوتر الداخلي (تناقض إدراكي)،
o فقدان المصداقية والثقة بالذات.
الأثر على الكاريزما وتقدير الذات
* من يطبّق ما يقول، يكتسب:
o كاريزما طبيعية،
o ثقة متبادلة،
o استقرارًا داخليًا.
أما التناقض، فيُضعف النفس تدريجيًا.
التنمية الذاتية تستفيد من هذا التوجيه القرآني:
الانسجام بين الفكرة، القول، والفعل.
﴿يَٰٓأَيُّهَا 0لَّذِينَ ءَامَنُوا۟ كُونُوا۟ قَوَّٰمِينَ بِ0لْقِسْطِ شُهَدَآءَ لِلَّهِ وَلَوْ عَلَىٰٓ أَنفُسِكُمْ﴾
(سورة النساء، الآية 135)
العدالة مع النفس: أرقى درجات الشجاعة
* الدعوة هنا هي إلى قول الحق حتى على الذات.
* نفسيًا، هذا يُنمّي:
o النزاهة،
o القوة الأخلاقية،
o احترام الذات،
o توازنًا داخليًا لا يتزعزع.
تحويل الألم إلى بصيرة
﴿وَعَسَىٰٓ أَن تَكْرَهُوا۟ شَئًْۭا وَهُوَ خَيْرٌۭ لَّكُمْ ۖ وَعَسَىٰٓ أَن تُحِبُّوا۟ شَئًْۭا وَهُوَ شَرٌّۭ لَّكُمْ ۗ وَ0للَّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لَا تَعْلَمُونَ﴾
(سورة البقرة، الآية 216)
* العواطف اللحظية لا تعكس دائمًا الحقيقة الكاملة.
* المحن قد تُجبِر الإنسان على التغيير، الاكتشاف، والنمو.
مثال: من يُطرد من عمله قد يكتشف لاحقًا مهنة أكثر توافقًا مع ذاته.
* النجاحات السطحية قد تخفي سمومًا نفسية: توتر، وحدة، تضخم الأنا…
الدعوة هنا إلى "القبول الواعي":
عدم التسرع في الحكم، والثقة في حكمة الله رغم غموض المستقبل.
الرهان على الخير رغم قسوة العالم
﴿0لَّذِينَ يُنفِقُونَ فِى 0لسَّرَّآءِ وَ0لضَّرَّآءِ وَ0لْكَٰظِمِينَ 0لْغَيْظَ وَ0لْعَافِينَ عَنِ 0لنَّاسِ ۗ وَ0للَّهُ يُحِبُّ 0لْمُحْسِنِينَ﴾
(سورة آل عمران، الآية 134)
1. الكرم الدائم: العطاء رغم الضيق يعزز:
o الشعور بالجدوى،
o السعادة المستدامة،
o صحة نفسية أفضل.
2. كظم الغيظ: دليل نضج نفسي،
o التحكم في ردّات الفعل،
o قيادة داخلية متزنة.
3. العفو: ليس ضعفًا، بل تحررًا،
o شفاء عاطفي،
o حماية من المرارة.
4. الإحسان: السعي للجودة والإتقان،
o لا رياءً، بل ارتقاءً ذاتيًا.
الوعي بالذنب… والتربية على الغفران
﴿وَ0لَّذِينَ إِذَا فَعَلُوا۟ فَٰحِشَةً أَوْ ظَلَمُوٓا۟ أَنفُسَهُمْ ذَكَرُوا۟ 0للَّهَ فَ0سْتَغْفَرُوا۟ لِذُنُوبِهِمْ﴾
(سورة آل عمران، الآية 135)
* الاعتراف بالخطأ = نضج نفسي.
* تذكّر الله = العودة الفورية إلى القيم.
* الاستغفار = تحرير داخلي وشفاء للذات.
القرآن لا يطلب من الإنسان الكمال، بل يدعوه إلى الرجوع الواعي والثقة برحمة الله.
حكمة حيّة تتجاوز الزمن
القرآن لا يخاطب فقط المسلمين، بل كل من يسعى للمعرفة، للرحمة، وللقوة الداخلية.
كثيرون ينتقدون الإسلام دون معرفة حقيقية بتعاليمه، لكن من يقرأ القرآن بإخلاص يكتشف معجزة حية: كتاب خالد، منير، وذو صلة دائمة بالحاضر.
معجزة الإسلام في متناول الجميع: افتح المصحف، واترك لقلبك وعقلك أن يصغيا لهذا النداء الخالد.
ملاحظة: هذا المقال يُفتتح به سلسلة تصدر كل يوم جمعة، تستعرض قصص دخول شخصيات مشهورة في الإسلام، والدوافع العميقة التي حفّزت مساراتهم — كثيرًا ما بدأت باكتشافات مشابهة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.