الجامعة العامة للصناعات الغذائية والسياحة تقرر تنفيذ إضراب عام قطاعي    عاجل/ حكم جديد بالسجن ضد الغنوشي: النهضة تصدر بيانا وتكشف..    توزر: قريبا اطلاق طلب العروض لقسط أول من مركز تربصات رياضية وقسط أول من مضمار اصطناعي لألعاب القوى    المعهد العالي لعلوم وتقنيات المياه بقابس يحتفي بالذكرى 20 لتاسيسه يوم 25 نوفمبر الجاري    الدورة العاشرة لمعرض تحف وهدايا آخر السنة من 16 الى 25 ديسمبر 2025 بفضاء دار نابل    مشروع منظومة مندمجة لإعلام المسافرين على شركات النقل في مرحلة طلب العروض-وزارة النقل-    عاجل/ الجزائر: حرائق غابات قرب العاصمة وإجلاء عشرات العائلات    بطولة الرابطة الاولى : برنامج مباريات الجولة الخامسة عشرة    تصفيات كاس العالم 2026: مبابي يغيب عن مواجهة فرنسا ضد أذربيجان    حالة الطقس هذه الليلة    فرنسا.. مقتل مسلح بسكين في محطة قطارات مونبارناس بالعاصمة باريس    عاجل/ الصحة العالمية تكشف عن أخطر مرض مُعد والأكثر فتكا في العالم    حقوق المؤلفين في عصر الذكاء الاصطناعي محور ورشة في الشارقة للكتاب    الدورة 26 لأيام قرطاج المسرحية: تكريمات وتتويجات لشخصيات ثقافية كرست حياتها للفن    الكاف: انطلاق الدورة الرابعة من تظاهرة احتفائية الرواية التونسية تحت عنوان "الرواية الواقعية: مداخل ونماذج"    للتوانسة: حاجات تنجّم تخزّنهم توّا لشهر رمضان    عاجل: إمكانية اجراء تغييرات كبيرة في تشكيلة المنتخب أمام الأردن    صابة التمور: توفير مخازن تبريد للفلاحين بهذه الولاية..#خبر_عاجل    مدنين: جلسة تاسيسية لبعث اول شركة اهلية محلية نسائية في الصناعات التقليدية ببن قردان    عاجل/ الأجراء والمتقاعدون مدعوّون للتصريح بالمداخيل قبل هذا الأجل    قابس: تعرض12 تلميذا الى الاختناق واحتقان في صفوف الأهالي    عاجل: أمطار غزيرة وبرد يضربوا كل مناطق هذه البلاد العربية اليوم!    الصين تندد بموافقة أمريكا على صفقة أسلحة لتايوان    الإفتاء الفلسطينية: إحراق مسجد في الضفة الغربية "جريمة نكراء"    هيئة البث: مسودة قرار أميركي تدفع نحو إقامة دولة فلسطينية    إنطلاقا من 20 نوفمبر مهرجان غزة لسينما الطفل في جميع مدن ومخيمات قطاع غزة    شوف وقت صلاة الجمعة اليوم في تونس    يتسللان الى منزل طالبة ويسرقان حاسوب..    يوم صحي متعدد الاختصاصات يوم الخميس 20 نوفمبر بالمكتبة الجهوية بقابس    آبل تطلق جواز السفر الرقمي...    عاجل: وزارة التربية تفتح مناظرة نارية...فرص محدودة    ردّا على برنامج أيام قرطاج المسرحية: الجمعيّة التّونسيّة للنّقّاد المسرحيّين غاضبة    رشفة واحدة ليلاً قد تكلفك صحتك: كوب الماء بجانب السرير خطر صامت!    إيصالات التسوق قاتلة بصمت: مواد كيميائية تهدد صحتك!    السكّر كيف يطيح ينجّم يتسبّب في الموت...كيفاش؟    عاجل/ وزير أملاك الدولة يكشف عدد العقارات التابعة للأجانب التي سويت وضعيتها..    عاجل/ ديوان الزيت يعلن عن موعد انطلاق قبول زيت الزيتون من الفلاحين..    سفارة تونس ببلجيكا تنظم تظاهرة ترويحية للتعريف بأهمية زيت الزيتون التونسي    الكاف : إفتتاح موسم جني الزيتون    7 سنوات سجناً لشاب ابتزّ فتاة ونشر صورها وفيديوهات خاصة    نابل: 2940 زيارة مراقبة خلال الشهرين الاخيرين تسفر عن رصد 1070 مخالفة اقتصادية    مباراة ودية: تشكيلة المنتخب الوطني في مواجهة نظيره الأردني    الرابطة الأولى: تعزيز جديد في صفوف الترجي الرياضي    محرز الغنوشي: عودة منتظرة للغيث النافع الأسبوع القادم    عاجل/ "الأونروا" تطلق صيحة فزع حول الوضع في غزة..    ''حُبس المطر'': بالفيديو هذا ماقله ياسر الدوسري خلال صلاة الاستسقاء    وزير البيئة: 10 آلاف طن نفايات يوميا وتجربة لإنتاج الكهرباء منها    تصفيات مونديال 2026 : إيطاليا تنتظر للحظات الأخيرة لتفوز 2-صفر في مولدوفا    وفاة محمد صبري نجم الزمالك ومنتخب مصر السابق    ولاية تونس: جلسة عمل حول الاستعدادات لتنظيم الدورة 26 للمهرجان الدولي لأيام قرطاج المسرحية    رونالدو يرتكب المحظور والبرتغال تتكبد خسارة قاسية تهدد تأهلها المباشر إلى مونديال 2026    الاختلاف بين الناس في أشكالهم وألوانهم ومعتقداتهم سنّة إلهية    كم مدتها ولمن تمنح؟.. سلطنة عمان تعلن عن إطلاق التأشيرة الثقافية    خطبة الجمعة ...استغفروا ربّكم إنه كان غفّارا    حالة الطقس هذه الليلة    ديوان الافتاء يعلن نصاب زكاة الزيتون والتمر وسائر الثمار    عاجل : وفاة المحامي كريم الخزرنادجي داخل المحكمة بعد انتهاء الترافع    سوسة: طفل العاشرة يحيل شيخ إلى غرفة الإنعاش    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



علم النفس: لماذا يقلل الآخرون من احترامك؟ 20 سببًا خفيًا قد يؤدي إلى ذلك !
يقين نشر في تونس الرقمية يوم 29 - 04 - 2025

أنت شخص طيب، تسامح بسرعة، تعطي أكثر مما تتلقى، ومع ذلك…
يعاملك الآخرون كما لو أنك لا تساوي شيئًا.
لماذا لا تثير طيبتك أي تقدير أو احترام؟
إليك 20 سببًا قد تفسر لماذا لا يأخذك الناس على محمل الجد، وفقًا للتجربة التي شاركتها مدونة كندية.
1. أنت تقلل من حاجاتك للحفاظ على السلام
بدلاً من أن تسأل نفسك عن المشاكل في علاقتك، تبدأ في طرح الأسئلة على الآخر. أنت تحب "بشدة" وتضحي بحدودك.
2. أنت لا ترى علامات التحذير
نشأت في بيئة لا تقدرك، فتتحمل غير المقبول حتى يصبح الأمر متأخرًا.
3. أنت تسامح بسرعة
بدلاً من وضع حدودك، تبرر سلوك الآخرين وتقوم "بتعليمهم"… بدلاً من حماية نفسك.
4. تختار الحب على حساب تقديرك لذاتك
أنت مستعد للقيام بكل التنازلات كي لا تبقى وحيدًا، حتى لو كان ذلك يعني إنكار ذاتك.
5. تحاول إثبات قيمتك
بدلاً من التصرف بثقة، تبحث عن تأكيد من الآخرين. لكنك لا تحتاج لإثبات شيء إذا كنت تعرف قيمتك الحقيقية.
عندما تعرف قيمتك، لن تحتاج إلى إقناع الآخرين.
6. تعتقد أن الحب يحميك من الألم
محبة شخص من كل قلبك لا تضمن أنه سيعاملك بشكل جيد. مشاعرك لا تحل محل الحدود الواضحة.
7. تعتقد أن الجميع مثلك
أنت تضع نواياك الصادقة على الآخرين الذين قد يكونون في بعض الأحيان متلاعبين أو أنانيين. وهذا يجعلك عرضة للخطر.
8. أنت تخاف من إيذاء الآخرين حتى عندما يؤذونك
أنت تخفي ألمك كي لا تشعر الآخرين بالذنب. ومع ذلك، أولئك الذين يسخرون من مشاعرك… لا يستحقون لطفك.
9. ترفض رؤية الحقيقة
حتى أكثر الناس "طيبة" قد يستغلونك… إذا سمحت لهم بذلك.
10. أنت بحاجة إلى الطمأنينة لتشعر بوجودك
أنت تبحث عن تأكيد من الآخرين على قيمتك. لكن هذه السلطة يجب أن تكون ملكًا لك وحدك.
11. أنت متعاطف… لكن ليس مع نفسك
تتحمل المسؤولية العاطفية عن الآخرين حتى عندما يؤذونك. هذه الزيادة في التعاطف تؤدي إلى إرهاقك.
12. تلوم نفسك بشكل تلقائي
بمجرد أن يحدث نزاع، يكون رد فعلك الأول: "ماذا فعلت خطأ؟" تشكك في نفسك بدلاً من وضع حدود.
13. تجذب الشخصيات السامة
غالبًا ما تجد نفسك مع أشخاص نرجسيين أو مسيطرين، لأن سلوكك الضحية الصامت يجذبهم.
14. لا تعرف ما هو الاحترام
فكرة أن الآخرين يمكن أن يحترموك دون أن تثبت شيئًا تبدو غريبة بالنسبة لك. ومع ذلك، الاحترام حق وليس مكافأة.
15. تشعر بألم الآخرين أكثر من ألمك الشخصي
أنت تستمع للجميع، إلا لنفسك. لا تعرف بعد كيف تتعرف على ترددك الداخلي.
16. تطلب الإذن للوجود
أنت تبحث عن موافقة من أولئك الذين آذوك، كما لو كنت بحاجة لأن يعترفوا بخطأهم لكي تمضي قدمًا.
17. لا تضع حدودًا
لأنك تريد تجنب الصراعات أو إرضاء الآخرين أو ببساطة لأنك لا تعرف كيف تفعل ذلك. لذا تترك الأمور تجري كما هي…
18. تشعر بالذنب لعدم تقديم كل شيء
تشعر بالسوء كلما لم تضحي تمامًا من أجل الآخرين. هذه السخاء يصبح فخًا.
19. العدالة تجعلك تشعر بعدم الراحة
أنت تشعر بأنك مفيد فقط عندما تعطي. في علاقة متوازنة، تشعر بعدم الفائدة.
20. أنت تخاف من الوحدة
تخبرك قصتك الداخلية أنك لا تستطيع الوجود دون حب، حتى لو كان ذلك يعني أن تتخلى عن نفسك.
الخاتمة
أنت تستحق الاحترام والاستماع والتقدير دون أي شروط.
التوقف عن محاولة إرضاء الجميع، ووضع الحدود، والاعتراف بقيمتك الذاتية هي أول خطوات شجاعة ستغير طريقة معاملتك من الآخرين.
اللحظة التي تقرر فيها ألا تدع الآخرين يسيطرون على مشاعرك، هي بداية سلامك الداخلي.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.