تورس : لماذا ينبعث من الجسم رائحة كريهة رغم الحفاظ على النظافة؟ الأسباب والحلول

الحوثيون يعلنون تنفيذ عملية عسكرية مزدوجة ومتزامنة ب 3 طائرات مسيرة على هدفين في إسرائيل العائلة تنفق عليها 140 د شهريا .. تونس الرابعة عالميا في استهلاك المياه المعلّبة بعد جلسة دامت 12 ساعة ... إلغاء إضراب أعوان «الستاغ» يحرّكه الضغط الأوروبي: ترامب ... «ينقلب» على بوتين ! صدمة في ألمانيا: طبيب رعاية تلطيفية متهم ب'جرائم قتل دنيئة' انتقادات وفوضى في التحضيرات .. «صيف غاضب» في الترجي أخبار النادي الإفريقي: عرض برتغالي بمليارين للزعلوني واتهامات متواصلة بين المسؤولين الملعب التونسي ينتدب هذا المدافع..#خبر_عاجل قيمة المحجوز 115 مليارا .. تفاصيل ضربات الديوانة للمهرّبين قريبا على خشبة المسرح .. عاطف بن حسين «الديكتاتور» تاريخ الخيانات السياسية (16) .. تآمر ابن سُريج مع خاقان تاجروين: وفاة شاب غرقا في وادي سراط المنستير: انطلاق دراسات مشروع إحياء المدينة العتيقة بعد إمضاء الصفقة مع مكتب الدراسات المكلّف إعادة هيكلة شركة نقل المواد المنجمية: وزيرة الصناعة تدعو لتسريع الإصلاح وتحديث الأسطول القيصر يطمئن جمهوره: لا تصدقوا الشائعات، أنا بخير عاجل/ حريق بمفترق اليهودية وبلدية فوشانة تكشف السبب الجائزة الدولية لأدب الطفل العربي تواصل استقبال المشاركات حتى 31 أوت 2025 القصرين : الدورة 32 من المهرجان الصيفي بتالة تحت شعار "تالة تتنفس فنًا" عُقل من مسؤولين سابقين: النادي الافريقي يرُد في بلاغ رسمي.. #خبر_عاجل البريد التونسي يُطلق محفظة e-Dinar الرقمية مجانًا لكل المواطنين أهالي هذه المنطقة الساحلية يحتجّون بسبب التلوّث.. #خبر_عاجل ثلاثي يمثل التايكواندو التونسي في الالعاب الجامعية العالمية بألمانيا عاجل/ مصرع ستيني بعد سقوطه من بناية الترجي الجرجيسي- زيدان العبيدي يعزز الصفوف تونس تختتم الدورة الأولى من برنامج "طب القلب لأفريقيا" رد بالك! خطوات بسيطة تحميك من سرقة حسابك عاجل: هذه الدولة تلغي التأشيرة على التوانسة وبقية الأفارقة... ما عدا دولتين فقط تعزيز علاقات الصداقة والشراكة محور لقاء وزيرة المرأة بسفير اسبانيا بتونس من يلاقي الترجي في السوبر؟ مواجهة حاسمة بين المنستيري والبقلاوة! عاجل/ نسبة امتلاء السدود الى حدود الأمس هل سيستمر البنك المركزي الأوروبي في خفض أسعار الفائدة؟ صادرات زيت الزيتون ترتفع...والقيمة المالية تنخفض وزارة التجارة تصدر قريبا الأمر المتعلق بتسيير الهيئة العامة للدفاع التجاري الدفاع عن المستهلك: تخفيضات وامتيازات لفائدة السائح الأجنبي مقارنة بالتونسي تنبيه: انقطاع في توزيع مياه الشرب بهذه المعتمدية..#خبر_عاجل نقابة الصحفيين تدعم ترشيح فرانشيسكا ألبانيزي لنيل جائزة نوبل للسلام.. ترافيس سكوت يستعد لجولة "سيرك ماكسيموس" العالمية لعام 2025 رعاية الأحفاد تحمي كبار السن من الخرف: السرّ اللي ما تعرفوش كيفاش تنجم تنقص من العرق الزايد في الصيف؟ نصائح سهلة وفعّالة أريانة: إعادة فتح مكتب بريد رياض الأندلس خلال الأيام القليلة القادمة سيدي حسين: أحكام بالسجن في حق شقيقين تزعما شبكة لترويج الكوكايين فظيع/ وفاة شاب إثر تعرضه لصعقة كهربائية.. السردين: الحوت الصغير اللي فيه فايدة كبيرة...شنوة منفعتو وقدّاش يلزمك تاكل منّو في الجمعة هام/ 10 أطعمة تحسن صحة الأمعاء.. أبرزها الثوم والبصل.. استشهاد 100 فلسطيني في غارات الاحتلال على غزة إلغاء إضراب أعوان ''الستاغ'' الفنانة الفرنسية الهايتية نايكا على مسرح الحمامات: سهرة شبابية ممتعة رغم قصر مدة العرض برنامج الدّورة 66 لمهرجان سوسة الدّولي نهار الثلاثاء: شوية سحب، شوية مطر، وهذه درجات الحرارة بشرى سارة للتونسيين: بدائل لتسهيلات الدفع للراغبين في الاصطياف بالنزل..#خبر_عاجل التوقعات الجوية لهذا اليوم.. سوريا: حظر تجول في السويداء والجيش يعلن ملاحقة "خارجين عن القانون" أزمة ديون الجمعيات الرياضية محور جلسة عمل بوزارة الشباب والرياضة تاريخ الخيانات السياسية (15)نهاية ملوك إفريقية مهرجان سوسة الدولي:"مقام العشاق"في الإفتتاح" والرشيدية في الإختتام لحظة مذهلة في مكة: تعامد الشمس على الكعبة وتحديد دقيق للقبلة تاريخ الخيانات السياسية (14): القصر لساكنه.. التوانسة الليلة على موعد مع ''قمر الغزال'': ماتفوّتش الفرصة

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

لماذا ينبعث من الجسم رائحة كريهة رغم الحفاظ على النظافة؟ الأسباب والحلول

محمد نشر في تونس الرقمية يوم 18 - 06 - 2025

تنتج رائحة الجسم عن البكتيريا الموجودة في المناطق التي يكثر فيها التعرق. فالتعرق بحد ذاته ليس مسببًا للرائحة، ولكن الكائنات الدقيقة تقوم بتحليل العرق، مما ينتج عنه الرائحة.
نميز نوعين من الغدد العرقية: الغدد الإفرازية، الموجودة في فروة الرأس، والإبطين، ومنطقة الأعضاء التناسلية (المناطق التي تحتوي على الشعر)،والغدد الإكرينية، المنتشرة في جميع أنحاء الجسم والمسؤولة عن تنظيم درجة الحرارة. وتعتبر الإفرازات الناتجة عن الغدد الإفرازية هي المسؤولة بشكل رئيسي عن الروائح القوية بعد أن تحولها البكتيريا.
وذالك ما يفسّر أنّ الرجال البالغون عادة ما يطلقون رائحة جسم أقوى وذلك نظرا لعدد أكبر من الغدد الإفرازية ووجود الشعر على أجسامهم.
لماذا نشم رائحة كريهة رغم الاستحمام؟
حتى مع الحفاظ على نظافة منتظمة، يمكن أن تؤثر عدة عوامل على رائحة الجسم:
*نمط الحياة:
يمكن أن يؤدي تغير الوزن إلى تكوين طيات جلدية حيث يتراكم العرق والبكتيريا. ويحفز التوتر سرعة ضربات القلب ويزيد من التعرق الناتج عن الغدد الإفرازية، مما يعزز الروائح.
كما تُساهم الملابس المصنوعة من الأقمشة الاصطناعية (مثل البوليستر، سباندكس، فيسكوز، الألياف الدقيقة) في احتباس الرطوبة وتزيد من نمو البكتيريا.
*التغذية:
بعض الأطعمة الغنية بالكبريت تعزز من رائحة الجسم: مثل الثوم، البصل، البروكلي، والكرنب. إذ يتم إفراز الكبريت في العرق من خلال الغدد الإكرينية. حيث تؤدي بعض الأطعمة الأخرى إلى زيادة التعرق: مثل الأطعمة الحارة، الكافيين، الكحول، التوابل مثل الكاري أو الكمون، جلوتامات أحادي الصوديوم.
*الأمراض:
على غرار التعرق المفرط (فرط التعرق) دون وجود حرارة أو توتر يُعد من الأسباب الشائعة. كما أنّ بعض الأمراض تُغيّر أيضًا من رائحة الجسم الطبيعية: مثل السكري، فرط النشاط الدرقي، النقرس، الالتهابات الجلدية (مثل التريكوميكوز).
*الوراثة:
قد تكون رائحة الجسم موروثة. بعض الجينات تؤثر في رائحتنا الطبيعية، وبعض الأمراض النادرة قد تغيرها.
*الأدوية:
بعض العلاجات تزيد من التعرق: مثل مضادات الاكتئاب، مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مثل الكيتوبروفين، نابروكسين)، المسكنات (مثل الكودين)، أوميغا-3، لوبروريلين، توبيراميت، بريفاراسيتام (خاصة لدى مرضى السكري).
كيفية التخلص من رائحة الجسم الكريهة؟
يمكن أن تكون رائحة الجسم مزعجة، لكنها ليست دائمًا مؤشرًا على مشكلة صحية. إليك بعض النصائح للتقليل منها:
الاستحمام يوميًا باستخدام الصابون أو الجل، مع التركيز على المناطق التي تنتج روائح.
الاستحمام بعد التعرق.
ارتداء ملابس مريحة مصنوعة من الألياف الطبيعية (مثل القطن، الكتان، الحرير، الصوف).
تقليل بعض الأطعمة مثل الثوم، البصل، والتوابل الحارة، والكحول.
إزالة الشعر من المناطق التي تحتوي على كثافة شعر لتقليل البكتيريا.
استخدام مزيل العرق أو مضاد للتعرق:
مزيلات العرق تقوم بتحييد البكتيريا.
مضادات التعرق تقلل من التعرق.
بعض المنتجات تجمع بين التأثيرين.
في حالة الفشل، هناك علاجات تحت وصفة طبية.
متى يجب استشارة الطبيب؟
إذا لم تنجح أي تدابير، قد يكون السبب عدوى فطرية أو اضطرابًا أكثر خطورة. قد يصف الطبيب:
مزيلات العرق أو مضادات التعرق الطبية.
مضادات حيوية (موضعية أو فموية).
حقن بوتوكس لوقف التعرق بشكل مؤقت.
إزالة الشعر بالليزر.
جراحة (في الحالات القصوى) لقطع الأعصاب المسؤولة عن التعرق.
إذا كانت الرائحة مرتبطة بمرض (مثل السكري)، من الضروري معالجة هذا المرض في المقام الأول.
الخلاصة
تتأثر رائحة الجسم بالعديد من العوامل، من التغذية إلى الهرمونات، مرورًا بالتوتر والملابس. على الرغم من أن الرائحة غالبًا ما تكون غير خطيرة، إلا أن الرائحة المستمرة أو غير الطبيعية تتطلب الانتباه. من خلال العناية بالنظافة، وتكييف نمط الحياة، واستشارة مختص في حال الشك، يمكن استعادة الراحة والثقة في الحياة اليومية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.