عاجل: الصوناد: التزويد بالماء يستأنف نسقه الطبيعي تدريجيًا الليلة    مجلس هيئة الانتخابات يصادق على النتائج الاولية للدورة الثانية للتشريعية الجزئية بدائرة بنزرت الشمالية ويأذن بنشرها    النائبة "سيرين مرابط" تكشف عن أسباب الإستقالة    البرلمان يصادق على غلق ميزانية الدولة لسنة 2021    تراجع صادرات منتوجات الصيد البحري وتربية الاحياء المائية خلال شهر ماي 2025    عاجل: الستاغ ترشد حرفاءها: كيفاش تعدّي موجة الحر بسلام وتوفر في نفس الوقت؟    عاجل/ إندلاع حريق بمستودع مياه معدنية في هذه الجهة    تونس ترحب بتوقيع حكومة الكونغو وحركة 23 مارس على إعلان مبائ لوقف إطلاق النار وبدء المفاوضات    إنتقالات: ثنائي يعزز صفوف إتحاد بن قردان    حالة الطقس ودرجات الحرارة بقية الأسبوع.. #خبر_عاجل    وزارة التربية تفتح باب التسجيل لطلبات نقل تلاميذ المدارس الإعدادية النموذجية    راغب علامة ممنوع من الغناء في مصر    17 سهرة فنية في الدورة 40 من مهرجان قابس الدولي من 26 جويلية إلى 16 أوت 2025    الرابطة المحترفة الثانية - حلمي حمام مدربا جديدا للبعث الرياضي ببوحجلة    قرعة الدور التمهيدي الثالث لرابطة أبطال أوروبا: مواجهات نارية تسبق مرحلة المجموعات    انطلاق فعاليات الدورة 15 لمعرض الصناعات التقليدية بطبرقة    أمام البرلمان .. مقترح قانون أساسي يتعلق بحماية المعطيات الشخصية    عاجل/ مقترح قانون يمنح التقاعد الاختياري للنساء العاملات بهذا القطاع    هيئة السلامة الصحية للمنتجات الغذائية تدعو إلى إحترام شروط السلامة الصحية لدى خزن وعرض المياه المعلبة    عزيز الجبالي يقدم مسرحية "بينومي s+1" في ثالث سهرات مهرجان قرطاج الدولي    وزير التجهيز والإسكان يسلم 129 مسكنا اجتماعيا بالنفيضة    السيطرة على حريق بمحول محطة ضخّ المياه الخام بمنوبة    رياض الفهري يقدّم عرضه "بساط أحمر 2" في ثاني سهرات مهرجان قرطاج الدولي    مباراة ودية: الملعب التونسي يواجه اليوم الأهلي المصري    غزة: استشهاد 18 فلسطينيّا جوعا خلال 24 ساعة    البطولة الافريقية لألعاب القوى: محمد خليل الفتوحي يرفع حصيلة تونس إلى 11 ميدالية    بعد فقدان الإتّصال بها.. العثور على جثة مذيعة تركية داخل شقتها    الفنانة الفلسطينية نويل خرمان تشدو للوطن والحب على ركح مهرجان الحمامات الدولي    الشاعر أيوب علي الأسود مؤلف اوبيرات "انا شعبك": زياد الزواري فتح لي باب الكتابة للأغنية    جندوبة: 10 سهرات خلال مهرجان بلاريجيا الدولي والقضية الفلسطينية حاضرة في البال    طقس حار مع ظهور الشهيلي.. والحماية المدنية تحذّر    تونس: حالة الطقس بقيّة أيام الأسبوع    قبل ما تشري مكيف: هذه أهم المعايير لاختيار الجهاز المناسب لطقس تونس    عاجل: طاقة الاستيعاب للشعب الجامعية ستنشر في هذا التاريخ عبر هذا الرابط    الشقيقة وأنواعها: شنوّا لازم يعرفه التونسي عن هذا الصداع النصفي؟    من غير ما تحسّ: تليفون صغيرك قاعد يدمّرلو في مخو..كيفاش؟    السخانة اليوم بقوّة: ولايات كاملة فوق ال40..تعرف على درجة الحرارة حسب كل ولاية    السجن لفتاة عشرينية تحيّلت على أصحاب شهائد عليا واوهمتهم بتشغيلهم..وهذه التفاصيل..    انفانتينو رئيس الفيفا يقدم دعمه بعد تعرض كارتر لاعب إنقلترا لإساءة عنصرية    عاجل/ في نشرة خاصة: الرصد الجوي يكشف تفاصيل جديدة عن موجة الحر ،درجات الحرارة..وموعد انتهائها..    عاجل/ خطوة "سريعة" من زوجة الرئيس التنفيذي "الخائن" بعد الفضيحة..وهذا ما فعلته..    عاجل/ مع تغير الطقس: وزارة الصحة تحذر المواطنين من امكانية الاصابة بأمراض فيروسية وتنصح..    عاجل: ما ينتظر التونسيين هذا الأسبوع..حرارة مرتفعة أجور تنتظر وعطلة قادمة    تسوية أملاك الأجانب في تونس: الحكاية وين وصلت؟    عاجل: أسعار والمواعيد لشراء اشتراكات النادي الافريقي لموسم 2025-2026    دورة تورونتو للتنس : انسحاب يانيك سينر ونوفاك ديوكوفيتش وكارلوس الكاراز    الخارجية الإيرانية: محادثات نووية مع قوى أوروبية هذا الأسبوع    بريطانيا.. احتجاجات مناهضة للهجرة ومواجهات عنيفة مع الشرطة    محرز الغنوشي: ''اسخن نهار مللي بدا الصيف بالمختصر المفيد''    شهداء وجرحى في قصف للاحتلال على مناطق متفرقة من قطاع غزة    الله    في ثورة المفاهيم: هل بالإمكان أن نتغيّر بالقرآن ونغيّر بعضا من نكوص وردّة هذا العالم؟    فجر الإثنين... مثلث سماوي ساحر يُرى بالعين المجردة من الوطن العربي    معدلات إنتاج النفط الخام    تاريخ الخيانات السياسية (21) بين الرشيد وأحفاد علي بن أبي طالب    الخزينة العامة رفعت مبلغ 8.5 مليار دينار من السوق المالية مع موفى جوان 2025    عاجل : دعوى تطالب بإلغاء حفل فنان مشهور في الأهرامات    تونس ورّدت 11 بالمائة من حاجياتها من الكهرباء من الجزائر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



توصيات وزارة الصحة للوقاية من المخاطر الصحية المرتبطة بموجة الحر
امان الله نشر في تونس الرقمية يوم 20 - 07 - 2025

وجّهت وزارة الصحة تنبيهًا هامًا بمناسبة ارتفاع درجات الحرارة خلال هذه الفترة، داعية إلى توخي الحذر واتباع جملة من التوصيات للوقاية من المخاطر الصحية المرتبطة بموجة الحر، وعلى رأسها الجفاف وضربات الشمس.
ووفقًا للوزارة، فإن الفئات الأكثر عرضة لهذه المخاطر هم الأطفال، وكبار السن، والنساء الحوامل، الذين قد تتدهور حالتهم الصحية بسرعة في حال التعرض لأشعة الشمس أو لدرجات حرارة مرتفعة دون وقاية.
ولتفادي هذه المضاعفات، أوصت وزارة الصحة بما يلي:
* شرب كميات كافية من الماء بانتظام، حتى في حال عدم الشعور بالعطش؛البقاء في أماكن جيدة التهوية أو مكيّفة قدر الإمكان؛
* تجنّب الخروج خلال أوقات الذروة، أي بين الساعة الحادية عشرة صباحًا والرابعة بعد الزوال؛
* ارتداء ملابس خفيفة وذات ألوان فاتحة؛
* وضع قبعة على الرأس وارتداء نظارات شمسية عند التنقل خارج المنزل؛
* التوجّه إلى أقرب مركز صحي فورًا في حال الشعور بدوار، صداع، حرارة مرتفعة أو عطش شديد، دون تردد.
وأكدت الوزارة أن اتخاذ هذه الإجراءات البسيطة يمكن أن يُساهم بشكل كبير في حماية الصحة وتجنّب مضاعفات قد تكون خطيرة، داعية الجميع إلى التحلّي بالوعي والمسؤولية خلال هذه الفترة الحرجة.
تعليقات

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.