توضيح من وزارة الدّاخلية حول الإجراءات الأمنية المشدّدة    ديوان الطيران المدني والمطارات وشركة "تاف" تونس يتعهدان على عقد جلسة عاجلة للنظر في موضوع مستحقات أعوان الديوان    كورونا.. "النواب" الأمريكي يقر مساعدات ب 1.9 تريليون دولار لمواجهة تداعيات كورونا    الرّابطة المحترفة الأولى: برنامج مباريات اليوم والنقل التلفزي    الجلسة العامة لرابطة نابل لكرة القدم .. الحمزاوي يخلف نفسه    نادي منزل بوزلفة .. إنتخاب شوقي الشبل رئيسا جديدا    رئيس النجم الخلادي ل " الصباح نيوز " .. الانتدابات ستغيّر وجه الفريق.. وثقتنا كبيرة في المدرب    المهدية: الاحتفاظ بحارس مدرسة ابتدائية بسبب اعتدائه جنسيا على تلميذة    في طبربة: القبض على مصنف خطير ارتكب 11 جريمة    قبل دخول الربيع: اليوم آخر أيام الشتاء....ونزول «جمرة الماء»...    كوفيد 19: أرقام جديدة تهم أسرة الانعاش بمستشفى الرابطة    شكري حمودة يتحدث عن مزايا التلقيح ضد كورونا    شاكر الحوكي: مسار العدالة الانتقالية أمام ثلاثة أخطار حقيقية    بهدف إعلان حالة الطوارئ الاقتصادية.. مجلس الاعمال التونسي الإفريقي يدعو لعقد اجتماع طارئ لمجلس الأمن القومي    بنزرت.. حادث مرور في محيط الميناء التجاري    بالفيديو/رئيس الرابطة الوطنية للامن والمواطن: ضرورة الغاء العقوبة السجنية للشيك..    صندوق النقد الدولي يحذر من تفاقم الدين العمومي في ظل غياب الاصلاحات في تونس    القصرين: غدا انقطاع الكهرباء على عدة احياء    الأرجنتيني سامباولي مدربا جديدا لمرسيليا الفرنسي    سمير روان يتألم .. من نجم في الملاعب إلى عامل حضيرة    يوسف العلمي يتفق مع مختار بلخيثر    الاتحاد الأوروبي يشدد على ضرورة اتباع قواعد مالية جديدة للتعافي من كورونا    عقلة على حسابات السوتوافار    مسؤول اممي: الانتخابات المقبلة في فلسطين خطوة حاسمة لترسيخ الوحدة الوطنية    حول التقرير السنوي العام الثاني والثلاثون لمحكمة المحاسبات.. وزارة الاقتصاد و المالية ودعم الاستثمار توضح    عاجل: حارس مدرسة يتحرّش جنسيّا بتلميذة.. وهذا ما تقّرر في حقّه    حركة النهضة تدعو إلى المشاركة بكثافة في مسيرة اليوم    تحول إلى المستشفى العسكري.. رئيس الحكومة يعود الحبيب الصيد    المنسق العام لمنصة التواصل مع مهني الصحة: 23.5 بالمائة يرفضون التلقيح ضد كوفيد-19    منظمة الصحة العالمية ترحب بقرار مجلس الأمن لدعم الإتاحة العادلة للقاحات    ياسمين الحمامات: القبض على أحد أخطر مروّجي المخدّرات    نجم فريانة: صابر المرزوقي مدرب جديد للفريق    لتقليص العجز المالي: صندوق النقد يتوجه بتوصيات جديدة لتونس    تقرير استخباراتي أمريكي: ولي العهد السعودي محمد بن سلمان أجاز اعتقال أو قتل جمال خاشقجي    الإكوادور..استقالة وزير الصحة بعد "فضيحة" منح لقاحات كورونا لأقارب ومسؤولين    ضباب كثيف.. والمرصد الوطني لسلامة المرور يحذر مستعملي الطريق    ليبيا.. عقيلة صالح يدعو دبيبة لعرض حكومة مصغرة    الصحة العالمية:في طريقنا للقضاء على كورونا    طقس السبت 27 فيفري 2021    الخارجية الأمريكية تستعد للاعلان عن إجراءات "ردت بها على مقتل خاشقجي"    في اريانة المدينة: القبض على عنصر تكفيري محكوم بالسجن    تونس تعتمد نظاما جديدا لتصنيف النزل قائم على الجودة سيصبح الانضمام اليه اجباريا بعد 3 سنوات    أوّل أيّام شهر رمضان    "أمن قومي" يقودها للدراما الرمضانية..هند صبري على "نتفليكس" في افريل    وزارة الثقافة: جلسة عمل لمتابعة سير أبرز مشاريع المعهد الوطني للتراث لسنة 2021    بالصور/ منوبة..ورشة عمل لاطارات الشباب حول مفهوم التنشيط ودور المنشط    توقيت غلق المطار بالرؤية ! من شروق الشمس الى غروبها !    وزارة الطاقة: نحو زيادة جديدة في سعر المحروقات    غلق النفق المتواجد أمام مطار تونس قرطاج الجمعة لاستكمال الأشغال    رئيس حكومة الوحدة الوطنية في ليبيا يلغي زيارته إلى المغرب    السعودية: الكشف عن موعد أول رمضان وعيد الفطر    المتفرج فارس: الوطنية "تتفكر" صلاح مصباح ...    نقابة المهن التمثيلية ترد على شائعة وفاة النجم يوسف شعبان    شيخ مصري يشعل جدلا غير مسبوق: «صعدت للسماء السابعة.. للقاء الله" !!    التونسي رمزي الملوكي يقدم حفل مهرجان ''Golden Globes'' افتراضيّا    بالصورة.. لطيفة تهنئ الكويت    رضوى الشربيني: أنتظر رحمة الله    بالفيديو..هند صبري تتحدّث عن مسلسلها الجديد على ''نتفليكس''    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





دراسات تكشف فوائد عصير الرمان
نشر في الصباح يوم 21 - 01 - 2021

أظهر الرمان في العديد من الدراسات نتائج مبهرة في القدرة على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة، ما قد يساعد على زيادة طول العمر.
ويمثل الحفاظ على الصحة الجيدة أولوية أكثر أهمية من أي وقت مضى في ظل استمرار أزمة كورونا حول العالم. وفي الواقع، يمكن لهذا المشروب اللذيذ أن يساعد على تأخير عملية الشيخوخة وتقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، وبالتالي إطالة العمر.
ولطالما تمت الدعوة إلى الرمان باعتباره غذاء فائقا مع وجود أدلة تشير إلى آثاره الصحية المفيدة في مساعدة الشخص على إنقاص وزنه.
ومع ذلك، وجدت العديد من الدراسات أيضا أدلة قوية على أن الرمان قد يساعد في إبطاء جزء من عملية الشيخوخة ما يساعد على زيادة طول العمر.
وتم اختبار تأثير ثمار الرمان على تعزيز العمر والصحة في ذباب الفاكهة، والذي كشف عن نتائج مبهرة.
ووجدت إحدى الدراسات أن عصير الرمان يطيل عمر ذكور وإناث الذباب بنسبة 18% و8% على التوالي.
وتوصلت الدراسة أيضا إلى أن الذباب في مجموعة عصير الرمان كان نشطا بدنيا لفترة طويلة من الوقت.
واستنتج الباحثون أن عصير الرمان لا يساعد فقط في زيادة طول العمر ولكن أيضا يزيد من القدرة على التحمل البدني.
وتمتلئ جميع خلايانا بمولدات طاقة صغيرة تسمى الميتوكوندريا، ولكن عندما تصبح الميتوكوندريا قديمة، فإنها تصبح أقل كفاءة، وربما تكون سامة.
ويتم إعادة تدوير الميتوكوندريا القديمة بواسطة الخلية إلى ميتوكوندريا جديدة، وهذا هو الميتوفاجي (عملية إزالة تلف الميتوكوندريا).
ومع تقدم العمر، يتباطأ تقدم إعادة التدوير ما قد يؤدي إلى ضعف العضلات. واكتشف العلماء أن الرمان يحتوي على مادة تسمى urolithin A. وهذا هو المركب الأول والوحيد المعروف الذي يمكنه إعادة إنشاء الميتوكوندريا.
وقال موقع "إكسبريس" البريطاني إن حقيقة من حقائق الحياة أن عضلات الهيكل العظمي تبدأ في فقدان القوة والكتلة بمجرد بلوغ الشخص سن الخمسين.
وأضاف الموقع أن تجربة سريرية حديثة أظهرت أن urolithin A، وهو مركب مشتق من الجزيئات الحيوية الموجودة في الفاكهة مثل الرمان، يمكن أن يبطئ هذه العملية عن طريق تحسين أداء الميتوكوندريا، مراكز قوة الخلايا.
وتابع: "لذلك، يمكن أن يساعد Urolithin A، وهو مستقلب للجزيئات الحيوية الموجودة في الرمان والفواكه الأخرى، في إبطاء عمليات الشيخوخة".
وتبين أيضا أن شرب عصير الرمان يوفر حماية ضد أكثر الأمراض التي تهدد الحياة في العالم، حيث ثبت أن العصير يوفر الحماية من السرطان وأمراض القلب.(روسيا اليوم)


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.