الخطوط الجوية الفرنسية تعلن عن اختراق أمني لبيانات المسافرين... وتحذر من رسائل مشبوهة    قيس سعيّد: الشعب التونسي سيُحبط محاولات التنكيل به وتأجيج الأوضاع    "قتلوا للتو بيليه فلسطين " .. أسطورة مانشستر يونايتد يهاجم إسرائيل    رئيس الجمهورية يستقبل البطل التونسي أحمد الجوادي    النادي الصفاقسي يعزّز رصيده البشري تحضيرا لانطلاق نشاط البطولة الوطنية    بعد عقد على إغلاقها.. تونس تعيد افتتاح قنصليتها في بنغازي    تعرض لأزمة صحية شديدة.. نقل الفنّان المصري محمد منير الى المستشفى    متابعة للوضع الجوي لهذه الليلة..    عاجل/ وزارة الداخلية تعلن ملاحقة هؤلاء..    مستقبل القصرين: انهاء مهام المدرب ماهر القيزاني    اجتماع وزاري لوضع خطة لتطوير السياحة العلاجية وتصدير الخدمات الصحية    سياحة: تونس تسجل أرقاما قياسية في عدد الوافدين والإيرادات خلال النصف الأول من عام 2025    تاريخ الخيانات السياسية (38): قتل باغر التركي    20 ألف هكتار مهددة: سليانة تتحرك لمواجهة آفة 'الهندي'    في دورتها الثلاثين... تتويج مبدعات تونسيات بجائزة زبيدة بشير... التفاصيل    إيقاعات إفريقية في قلب العاصمة: ديان آدامز يحيي سهرة استثنائية بساحة النصر    ماكرون يأمر بتعليق إعفاء التأشيرة للجوازات الجزائرية الرسمية    مبادرة لتنظيم "الفرنشيز"    مدير جديد لوكالة التحكم في الطاقة    604 تبليغ بشأن امدادات مياه الشرب    حسّان الدوس في مهرجان ليالي المهدية: فلسطين في القلب... ولمسة وفاء لزياد الرحباني    بنزرت الجنوبية: وفاة مسترابة لإمرأة مسنة    مكانة الوطن في الإسلام    بوتين يجتمع إلى مبعوث ترامب في الكرملين على مدى 3 ساعات    بطولة الرابطة المحترفة الاولى: الاولمبي الباجي يعلن عن تسوية كل النزاعات والمشاركة في البطولة    قفصة : برمجة 18 مهرجانا صيفيّا خلال هذه الصائفة    مصر تشن حملة واسعة ضد محتوى ''تيك توك''    عاجل/ مقتل وزيرين في تحطم مروحية بهذه الدولة..    عاجل: لقاء الترجي مهدّد بالتأجيل... وهذا هو السبب !    مدنين: فتح تحقيق في ملابسات وفاة شاب أثناء شجار مع عدد من الأشخاص    السالمي: إلغاء جلسات التفاوض حاجة خطيرة وبرشة حاجات صارت اليوم تفوق الخطورة    اعتقال شقيق الممثلة أسماء بن عثمان في أمريكا : زوجته تكشف هذه المعطيات    مهرجان مرايا الفنون بالقلعة الكبرى من 15 إلى 24 أوت 2025    فتح باب الترشح للطلبة التونسيين للتمتّع بمنح دراسية بمؤسّسات جامعية بالمغرب وبالجزائر    توننداكس يسجل تطورا ايجابيا قارب 31ر16 بالمائة خلال النصف الأول من سنة 2025    ما هي التطورات المتوقعة في قطاع الاستهلاك الصيني؟    نجم المتلوي يعزز صفوفه بالمهاجم مهدي القشوري    عاجل : الحرس الوطني يكشف معطيات حول فاجعة اشتعال النّار في يخت سياحي بسوسة    عاجل- سوسة : غرفة القواعد البحرية للتنشيط السياحي تنفي و توضح رواية السائحة البريطانية    50 درجة حرارة؟ البلاد هاذي سكّرت كل شي نهار كامل!    عاجل: دولة عربيّة تعلن الحرب عالكاش وتدخل بقوّة في الدفع الإلكتروني!    عاجل/ رئيس قسم طب الأعصاب بمستشفى الرازي يحذر من ضربة الشمس ويكشف..    علامات في رجلك رد بالك تلّفهم ...مؤشر لمشاكل صحية خطيرة    كيلي ماك.. نجمة The Walking Dead تخسر معركتها مع المرض    الحمامات: وفاة شاب حرقًا في ظروف غامضة والتحقيقات جارية    اتحاد الشغل يردّ على شائعات "هروب الطبوبي": ملا تفاهات وأخبار زائفة!؟    لبنان يغيّر اسم شارع حافظ الأسد إلى زياد الرحباني    ماء الليمون مش ديما صحي! شكون يلزم يبعد عليه؟    إحداث قنصلية عامة للجمهورية التونسية بمدينة بنغازي شرق ليبيا    الرابطة المحترفة الاولى : شبيبة العمران تعلن عن تعاقدها مع 12 لاعبا    جريمة مروعة تهز هذه الولاية..والسبب صادم..#خبر_عاجل    أوساكا تتأهل إلى قبل نهائي بطولة كندا المفتوحة للتنس وشيلتون يُسقط دي مينو    فرنسا: حريق ضخم يلتهم آلاف الهكتارات بجنوب البلاد    مهرجان قرطاج الدولي 2025: الفنان "سانت ليفانت" يعتلي ركح قرطاج أمام شبابيك مغلقة    تاريخ الخيانات السياسية (37) تمرّد زعيم الطالبيين أبو الحسين    دبور يرشد العلماء ل"سرّ" إبطاء الشيخوخة..ما القصة..؟!    عاجل- في بالك اليوم أقصر نهار في التاريخ ...معلومات متفوتهاش    التراث والوعي التاريخيّ    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



11 ألف حالة جديدة خلال عام
مرضى السكري في تونس:
سعيدة بوهلال نشر في الصباح يوم 10 - 11 - 2009

تونس الصباح: تم خلال سنة 2008 اكتشاف ما يقارب عن 11 ألفا و200 حالة جديدة للسكري في تونس وهؤلاء المرضى هم من مختلف الاعمار..
ونظرا لان الرقم ليس بالهين ويخفي وراءه حقيقة جلية وهي أن العديد من التونسيين لا يتّبعون نظاما غذائيا سليما.. قررت وزارة الصحة العمومية الاهتمام بالتثقيف الغذائي لمريض السكري. ويمثل النظام الغذائي الخطوة الاولى والاساسية للسيطرة على نسبة السكري في الدم وبالتالي إكساب المريض القدرة على التحكم في المرض والتعايش معه وتجنب مضاعفاته الخطيرة.
وتفيد معطيات إدارة الرعاية الصحية الاساسية أن نجاح النظام الغذائي يقوم على إتباع جملة من السلوكيات أولها الانتظام في تناول وجبات الطعام في مواعيدها المحددة أي ثلاث وجبات أساسية موزعة طيلة النهار.
كما يجب تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام في نفس الوقت وتناول في نفس الوقت طعام متساو من ناحية المحتوى والعناصر الغذائية والطاقة مع طعام آخر. ويقتضي إتباع نظام غذائي سليم وتجنب تناول الاطعمة المركزة بالسكر مثل العصائر المحلات والحلويات والاقلال من الطعام المحتوي بكثرة على ملح الطعام مثل المملحات والفواكه الجافة وخاصة بالنسبة لمن يعانون من ارتفاع في ضغط الدم.
ومن المفيد أن يتناول مريض السكري غذاء متنوعا ومتكاملا ومحتويا على النشويات والبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن إضافة إلى تناول بعض المشروبات حسب الرغبة دون إضافة السكر ويمكن استعمال بدائل السكر العادي. ونجد 6 فاصل 3 بالمائة من السكان في تونس يعانون من مرض السكري وتصل النسبة عند الفئة العمرية 35 70 سنة إلى 9 فاصل 2 بالمائة.
الخطوط الامامية
تستدعي هذه الوضعية تطوير الخدمات المقدمة للمرضى بالخطوط الامامية.. لان أطباء هذه الخطوط وإطاراتها شبه الطبية يمكنهم القيام بدور كبير للحد من تطور عدد المصابين.. وتأكد أن التشخيص المبكر للمرض له فوائد لا يستهان بها.. كما أن توعية المرضى الذين يؤمون هذه المؤسسات الصحية بإتباع نمط عيش سليم وتغذية متوازنة وممارسة الرياضة والانشطة البدنية بصورة منتظمة يساهم في تفادي انتشار هذا المرض أو على الاقل تجنب مضاعفاته. وفي هذا الصدد سيتم تنظيم ملتقى تكويني لفائدة الاطار الطبي وللتقنيين في التغذية وذلك يوم 21 نوفمبر الجاري بالعاصمة بمناسبة إحياء اليوم العالمي لمرض السكري.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.