رئيس الجمهوريّة يؤكّد تمسّك تونس بسيادتها، والعمل على رفع التحدّيات الاجتماعية والاقتصادية    كأس أمم إفريقيا للأمم (المغرب 2025) المنتخب التونسي يواجه نظيره النيجيري وعينه على الصدارة    كاس امم افريقيا (المغرب 2025) برنامج مقابلات اليوم الجمعة    التوقعات الجوية لهذا اليوم..    عاجل- محرز الغنوشي ينبّه: أمطار غزيرة وسيول محتملة خلال ساعات    عاجل: هكا باش يكون طقس ''فاس المغربية'' في ماتش تونس ونيجريا غدوة    عاجل: الكشف عن هوية اللاعب الشاب الذي عُثر عليه غارقًا في بحر بنزرت    قتيلان ومصابون في إطلاق نار بالسويد    بدعوة من أشرف حكيمي: مبابي وديمبلي في 'كان' المغرب    السجن المؤبد لصاحب شركة وهمية أغتصب طالبة وقتلها    روسيا تبدأ التجارب السريرية للقاح Enteromix المضاد للسرطان    افتتاح الدورة 57 للمهرجان الدولي للصحراء بدوز... التفاصيل    المغرب ضد مالي في كأس إفريقيا.. الموعد والقنوات الناقلة    نيجيريا تصدر بيانا بعد الغارة الأمريكية على "داعش"    سعيد يلتقي رئيسي الغرفتين البرلمانيتين    ترامب يعلن شن ضربة عسكرية على "داعش" في نيجيريا    انطلاق إيداع ملفات الترشح لمناظرة انتداب أساتذة مساعدين بالجامعات    مع الشروق : أولويات ترامب... طموحات نتنياهو: لمن الغلبة؟    نابل: حجز وإتلاف 11طنا و133 كغ من المنتجات الغذائية وغلق 8 محلات لعدم توفر الشروط الصحية منذ بداية شهر ديسمبر    تظاهرة «طفل فاعل طفل سليم»    رواية " مواسم الريح " للأمين السعيدي صراع الأيديولوجيات والبحث عن قيم الانسانية    شارع القناص .. فسحة العين والأذن يؤمّنها الهادي السنوسي انفصام فنّي على القياس ..حسين عامر للصوفيات وحسين العفريت للأعراس    البنك المركزي.. العائدات السياحية تناهز 7،9 مليار دينار إلى حدود اليوم الخميس    "كان" المغرب 2025.. حكم مالي لمباراة تونس ونيجيريا    عاجل: جنوح عربة قطار بين سيدي إسماعيل وبوسالم دون تسجيل أضرار    ابدأ رجب بالدعاء...اليك ما تقول    فيليب موريس إنترناشونال تطلق جهاز IQOS ILUMA i في تونس دعماً للانتقال نحو مستقبل خالٍ من الدخان    منع بيع مشروبات الطاقة لمن هم دون 18 عاما..ما القصة..؟    خبير يوّضح: العفو الجبائي على العقارات المبنية مهم للمواطن وللبلديات..هاو علاش    عاجل/ مقتل عنصرين من حزب الله في غارة صهيونية استهدفت سيارة شرق لبنان..    ماذا في اجتماع وزير التجارة برؤساء غرف التجارة والصناعة؟    زغوان: مجمع الصيانة والتصرف بالمنطقة الصناعية جبل الوسط بئر مشارقة يعلن عن إحداث حقل لانتاج الطاقة الفوطوضوئية    يتميّز بسرعة الانتشار والعدوى/ رياض دغفوس يحذر من المتحور "k" ويدعو..    عاجل: تهنئة المسيحيين بالكريسماس حلال ام حرام؟...الافتاء المصرية تحسُم    زيت الزيتون ب10 دنانير:فلاحو تونس غاضبون    وليد الركراكي: التتويج باللقب القاري سيكون الأصعب في تاريخ المسابقة    البرلمان ينظم يوم 12 جانفي 2026 يوما دراسيا حول مقترح قانون يتعلق بتسوية الديون الفلاحية المتعثرة    تعرّف على عدد ساعات صيام رمضان 2026    فضاء لبيع التمور من المنتج إلى المستهلك من 22 إلى 28 ديسمبر بهذه الجهة..#خبر_عاجل    11 مليون عمرة في شهر واحد... أرقام قياسية من الحرمين    التمديد في المعرض الفني المقام بالمعلم التاريخي "دار الباي" بسوسة الى غاية منتصف جانفي 2026    بداية من اليوم..دخول فترة الليالي البيض..    افتتاح الدورة 57 للمهرجان الدولي للصحراء بدوز    أنشطة متنوعة خلال الدورة الأولى من تظاهرة "مهرجان الحكاية" بالمركب الثقافي بسيدي علي بن عون    موزّعو قوارير الغاز المنزلي بالجملة يعلّقون نشاطهم يومي 12 و13 جانفي 2026    مع Moulin d'Or : قصّ ولصّق وشارك...1000 كادو يستناك!    عاجل: اليوم القرار النهائي بخصوص اثارة الافريقي ضدّ الترجي...السبب البوغانمي    البطولة الوطنية المحترفة لكرة السلة: برنامج مباريات الجولة العاشرة    عاجل: هذا ما تقرر في قضية المجمع الكيميائي التونسي..    نانسي عجرم ووائل كفوري ونجوى كرم يحضروا سهرية رأس السنة    صحفي قناة الحوار التونسي يوضح للمغاربة حقيقة تصريحاته السابقة    التوقعات الجوية لهذا اليوم..    عاجل/ تركيا ترسل الصندوق الأسود لطائرة الحداد إلى دولة محايدة..    النوبة القلبية في الصباح: علامات تحذيرية لازم ما تتجاهلهاش    رئيس الجمهوريّة يؤكد على ضرورة المرور إلى السرعة القصوى في كافّة المجالات    كوريا الشمالية تندد بدخول غواصة نووية أمريكية إلى كوريا الجنوبية    مع الشروق : تونس والجزائر، تاريخ يسمو على الفتن    برّ الوالدين ..طريق إلى الجنة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



11 ألف حالة جديدة خلال عام
مرضى السكري في تونس:
سعيدة بوهلال نشر في الصباح يوم 10 - 11 - 2009

تونس الصباح: تم خلال سنة 2008 اكتشاف ما يقارب عن 11 ألفا و200 حالة جديدة للسكري في تونس وهؤلاء المرضى هم من مختلف الاعمار..
ونظرا لان الرقم ليس بالهين ويخفي وراءه حقيقة جلية وهي أن العديد من التونسيين لا يتّبعون نظاما غذائيا سليما.. قررت وزارة الصحة العمومية الاهتمام بالتثقيف الغذائي لمريض السكري. ويمثل النظام الغذائي الخطوة الاولى والاساسية للسيطرة على نسبة السكري في الدم وبالتالي إكساب المريض القدرة على التحكم في المرض والتعايش معه وتجنب مضاعفاته الخطيرة.
وتفيد معطيات إدارة الرعاية الصحية الاساسية أن نجاح النظام الغذائي يقوم على إتباع جملة من السلوكيات أولها الانتظام في تناول وجبات الطعام في مواعيدها المحددة أي ثلاث وجبات أساسية موزعة طيلة النهار.
كما يجب تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام في نفس الوقت وتناول في نفس الوقت طعام متساو من ناحية المحتوى والعناصر الغذائية والطاقة مع طعام آخر. ويقتضي إتباع نظام غذائي سليم وتجنب تناول الاطعمة المركزة بالسكر مثل العصائر المحلات والحلويات والاقلال من الطعام المحتوي بكثرة على ملح الطعام مثل المملحات والفواكه الجافة وخاصة بالنسبة لمن يعانون من ارتفاع في ضغط الدم.
ومن المفيد أن يتناول مريض السكري غذاء متنوعا ومتكاملا ومحتويا على النشويات والبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن إضافة إلى تناول بعض المشروبات حسب الرغبة دون إضافة السكر ويمكن استعمال بدائل السكر العادي. ونجد 6 فاصل 3 بالمائة من السكان في تونس يعانون من مرض السكري وتصل النسبة عند الفئة العمرية 35 70 سنة إلى 9 فاصل 2 بالمائة.
الخطوط الامامية
تستدعي هذه الوضعية تطوير الخدمات المقدمة للمرضى بالخطوط الامامية.. لان أطباء هذه الخطوط وإطاراتها شبه الطبية يمكنهم القيام بدور كبير للحد من تطور عدد المصابين.. وتأكد أن التشخيص المبكر للمرض له فوائد لا يستهان بها.. كما أن توعية المرضى الذين يؤمون هذه المؤسسات الصحية بإتباع نمط عيش سليم وتغذية متوازنة وممارسة الرياضة والانشطة البدنية بصورة منتظمة يساهم في تفادي انتشار هذا المرض أو على الاقل تجنب مضاعفاته. وفي هذا الصدد سيتم تنظيم ملتقى تكويني لفائدة الاطار الطبي وللتقنيين في التغذية وذلك يوم 21 نوفمبر الجاري بالعاصمة بمناسبة إحياء اليوم العالمي لمرض السكري.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.