في اليوم عالمي للزهايمر: هذه توصيات وزارة الصحة    قابس: انطلاق الاستعدادات للموسم السياحي الصحراوي والواحي الجديد    رابطة ابطال افريقيا : الاتحاد المنستيري يروض اسود الشرق السيراليوني برباعية نظيفة    الرابطة 2 : النتائج و الترتيب    طقس الليلة.. خلايا رعدية مع امطار بهذه المناطق    انتخابات الفرع الجهوي للمحامين بتونس.. المرور إلى الدور الثاني    عاجل: حارس الإفريقي ينقل للمستشفى بعد تدخل عنيف    الحوت الميت خطر على صحتك – الهيئة الوطنية تحذر    محرز الغنوشي: ''درجات حرارة ليلية مقبولة...والمليح يبطى''    عاجل: سفيرة فرنسا تعد بتسهيلات قادمة للتونسيين في ''فيزا شنغن''...تفاصيل    الكيني ساوي يفوز بماراطون برلين ويحافظ على سجله المثالي    مشاركة 1500 عداء وعداءة في ماراطون بالمرسى عائداته مخصصة لمجابهة الانقطاع المدرسي المبكر    عاجل/ هيئة السلامة الصحية للمنتجات الغذائية تحذر من خطورة استهلاك هذه الأسماك..    عاجل/ ثلاث دول جديدة تعترف بدولة فلسطين..    كأس الكنفدرالية الإفريقية: النتائج الجزئية لذهاب الدور التمهيدي الأول    النجم الساحلي يعلن إستقالة رئيس فرع كرة القدم    بطولة سان تروبيه الفرنسية للتحدي: التونسي معز الشرقي يحرز اللقب    وزير الخارجية يترأس الوفد التونسي في أشغال الدورة الثمانين للجمعية العامة للأمم المتحدة    وزير البيئة في زيارة غير معلنة لمعاينة الوضع البيئي بالشريط الساحلي بسليمان    الكاف: تزامنا مع زيارة والي الكاف إلى السوق الأسبوعية تسجيل مخالفات وحجز مواد متعفنة    أسطول الصمود :هيئة التسيير تكشف اخر المستجّدات    المراقبة الاقتصادية تحجز 55 طنا من الخضر والغلال ببرج شاكير والحرايرية    توصيات مهمة للتونسيين المتوجهين إلى ليبيا.. احذر تجاوز الحد المسموح!    الترجي vs القوات المسلحة: تابعوا البث المباشر على هذه المنصة    قلة النوم تهدد قلبك.. تعرف شنو يصير لضغط الدم!    تونس تشارك في مؤتمر التعاون الثقافي والسياحي الصيني العربي    بحسب التوقعات: تونس الكبرى وزغوان تحت الخطر...أمطار بين 60 و90 ملم!    أمطار الخريف ''غسالة النوادر''.. شنية أهميتها للزرع الكبير؟    عاجل- تذكير: آخر أجل لإيداع التصريح بالقسط الاحتياطي الثاني للأشخاص الطبيعيين يوم 25 سبتمبر 2025    الجمعية التونسية للطب الباطني تنظم لقاء افتراضيا حول متلازمة "شوغرن"    تونس ممكن على موعد مع 45 ألف حالة زهايمر قبل 2030!    انتشال جثتي طفلين توفيا غرقا في قنال مجردة الوطن القبلي    عاجل/ حجز مئات الكيلوغرامات من المخدرات داخل حاوية بميناء رادس والنيابة تفتح تحقيق..    المؤتمر الدولي للمعهد العالي لتاريخ تونس المعاصر،"الاستقلال، نضالات ، مفاوضات والبحث عن السيادة" ايام 26و27،و28 مارس 2026    سوسة: جلسة عمل لمتابعة وضعية شركة الألبان الصناعية بسيدي بوعلي    ميلوني: نحن بحاجة إلى مزيد من الحكومات المحافظة في أوروبا    بوعرقوب: انتهاء موسم جني الكروم بنسبة 100%    محمد علي: ''الأسطول يقترب كل دقيقة من غزة.. أما أنتم؟ مجرد أصابع ملوثة على لوحة مفاتيح''    عبد الستّار عمامو يعود إلى "الدار الأم" ببرنامجين لتوثيق الذاكرة وإضاءة الوجوه المنسيّة    الموساد تسلّل إلى معقلهه: الكشف عن تفاصيل اغتيال نصر الله    فيتنام بالمركز الأول في مسابقة إنترفيجن وقرغيزستان وقطر في المركزين الثاني والثالث    إدارة ترامب تلغي المسح الوطني السنوي للجوع    تفاصيل جديدة عن المذنب 3I/ATLAS تثير جدلاً علميًا    "تجردوا من ملابسهم".. مئات الإسبان يشاركون في عمل فني ل"مصور العراة" قرب غرناطة    قريبا انطلاق أشغال مشروعي تهيئة الملعب البلدي بمنزل فارسي وصيانة المحولات الكهربائية بالملعب الاولمبي مصطفى بن جنات بالمنستير    أولا وأخيرا... سعادتنا على ظهور الأمّهات    تونس ضيف شرف مهرجان بورسعيد السينمائي الدولي: درة زروق تهدي تكريمها إلى فلسطين    عاجل: إيقاف اكثر من 20 ''هبّاط'' في تونس    عاجل: شيرين عبد الوهاب أمام القضاء    اليوم العالمي للزهايمر: التأكيد على أهمية حماية المُعين من العائلة ومن الإطار شبه الطبي للمصابين بالزهايمر من الانهيار النفسي    غدا الأحد: هذه المناطق من العالم على موعد مع كسوف جزئي للشمس    عاجل/ بشائر الأمطار بداية من هذا الموعد..    تكريم درة زروق في مهرجان بورسعيد السينمائي    السبت: أمطار متفرقة بالجنوب الشرقي وسحب عابرة    استراحة «الويكاند»    ما تفوتهاش: فضائل قراءة سورة الكهف يوم الجمعة!    وخالق الناس بخلق حسن    يا توانسة: آخر أيام الصيف قُربت.. تعرف على الموعد بالضبط!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



11 ألف حالة جديدة خلال عام
مرضى السكري في تونس:
سعيدة بوهلال نشر في الصباح يوم 10 - 11 - 2009

تونس الصباح: تم خلال سنة 2008 اكتشاف ما يقارب عن 11 ألفا و200 حالة جديدة للسكري في تونس وهؤلاء المرضى هم من مختلف الاعمار..
ونظرا لان الرقم ليس بالهين ويخفي وراءه حقيقة جلية وهي أن العديد من التونسيين لا يتّبعون نظاما غذائيا سليما.. قررت وزارة الصحة العمومية الاهتمام بالتثقيف الغذائي لمريض السكري. ويمثل النظام الغذائي الخطوة الاولى والاساسية للسيطرة على نسبة السكري في الدم وبالتالي إكساب المريض القدرة على التحكم في المرض والتعايش معه وتجنب مضاعفاته الخطيرة.
وتفيد معطيات إدارة الرعاية الصحية الاساسية أن نجاح النظام الغذائي يقوم على إتباع جملة من السلوكيات أولها الانتظام في تناول وجبات الطعام في مواعيدها المحددة أي ثلاث وجبات أساسية موزعة طيلة النهار.
كما يجب تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام في نفس الوقت وتناول في نفس الوقت طعام متساو من ناحية المحتوى والعناصر الغذائية والطاقة مع طعام آخر. ويقتضي إتباع نظام غذائي سليم وتجنب تناول الاطعمة المركزة بالسكر مثل العصائر المحلات والحلويات والاقلال من الطعام المحتوي بكثرة على ملح الطعام مثل المملحات والفواكه الجافة وخاصة بالنسبة لمن يعانون من ارتفاع في ضغط الدم.
ومن المفيد أن يتناول مريض السكري غذاء متنوعا ومتكاملا ومحتويا على النشويات والبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن إضافة إلى تناول بعض المشروبات حسب الرغبة دون إضافة السكر ويمكن استعمال بدائل السكر العادي. ونجد 6 فاصل 3 بالمائة من السكان في تونس يعانون من مرض السكري وتصل النسبة عند الفئة العمرية 35 70 سنة إلى 9 فاصل 2 بالمائة.
الخطوط الامامية
تستدعي هذه الوضعية تطوير الخدمات المقدمة للمرضى بالخطوط الامامية.. لان أطباء هذه الخطوط وإطاراتها شبه الطبية يمكنهم القيام بدور كبير للحد من تطور عدد المصابين.. وتأكد أن التشخيص المبكر للمرض له فوائد لا يستهان بها.. كما أن توعية المرضى الذين يؤمون هذه المؤسسات الصحية بإتباع نمط عيش سليم وتغذية متوازنة وممارسة الرياضة والانشطة البدنية بصورة منتظمة يساهم في تفادي انتشار هذا المرض أو على الاقل تجنب مضاعفاته. وفي هذا الصدد سيتم تنظيم ملتقى تكويني لفائدة الاطار الطبي وللتقنيين في التغذية وذلك يوم 21 نوفمبر الجاري بالعاصمة بمناسبة إحياء اليوم العالمي لمرض السكري.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.