تورس : نصائح لعلاج الهالات السوداء بوصفات بسيطة في منزلك

صفاقس : نحو منع مرور الشاحنات الثقيلة بالمنطقة البلدية نابل .. العيد الوطني للشجرة ... 720 ألف شتلة... للغراسة مبروكي: انتداب 4 آلاف عون صحة 'ترقيع مؤقت' لا يعالج أزمة القطاع "التكوين في ميكانيك السيارات الكهربائية والهجينة، التحديات والآفاق" موضوع ندوة إقليمية بمركز التكوين والتدريب المهني بالوردانين حجز أكثر من 14 طنًا من المواد الغذائية الفاسدة خلال الأسبوع الأول من نوفمبر بنزرت ...مؤثرون وناشطون وروّاد أعمال .. وفد سياحي متعدّد الجنسيات... في بنزرت توزر: العمل الفلاحي في الواحات.. مخاطر بالجملة في ظلّ غياب وسائل الحماية ومواصلة الاعتماد على العمل اليدوي نبض الصحافة العربية والدولية ... مخطّط خبيث لاستهداف الجزائر كأس العالم لأقل من 17 سنة: المنتخب التونسي ينهزم أمام نظيره البلجيكي البطولة الإفريقية للترياتلون : المنتخب التونسي للشباب يُتوج ب4 ذهبيات وفضية في السنيغال أمطار الليلة بهذه المناطق..#خبر_عاجل ساحة العملة بالعاصمة .. بؤرة للإهمال والتلوث ... وملاذ للمهمشين بساحة برشلونة بالعاصمة...يوم مفتوح للتقصّي عن مرض السكري أندا تمويل توفر قروضا فلاحية بقيمة 40 مليون دينار لتمويل مشاريع فلاحية أيام قرطاج المسرحية 2025: تنظيم منتدى مسرحي دولي لمناقشة "الفنان المسرحي: زمنه وأعماله" الليلة: أمطار متفرقة ورعود بأقصى الشمال الغربي والسواحل الشمالية بنزرت: ماراطون "تحدي الرمال" بمنزل جميل يكسب الرهان بمشاركة حوالي من 3000 رياضي ورياضية رئيس الجمهورية: "ستكون تونس في كل شبر منها خضراء من أقصى الشمال إلى أقصى الجنوب" الجولة 14 من الرابطة الأولى: الترجي يحافظ على الصدارة والهزيمة الأولى للبقلاوة نهاية دربي العاصمة بالتعادل السلبي عاجل: أولى الساقطات الثلجية لهذا الموسم في هذه الدولة العربية شنيا يصير كان توقفت عن ''الترميش'' لدقيقة؟ عاجل: دولة أوروبية تعلن حظر استخدام وسائل التواصل الاجتماعي على الأطفال دون 15 عامًا احباط تهريب مبلغ من العملة الاجنبية يعادل 3 ملايين دينار..#خبر_عاجل عاجل : فرنسا تُعلّق منصة ''شي إن'' جندوبة: الحماية المدنية تصدر بلاغا تحذيريا بسبب التقلّبات المناخية رحيل رائد ''الإعجاز العلمي'' في القرآن الشيخ زغلول النجار حريق بحافلة تقل مشجعي النادي الإفريقي قبل الدربي تونس ستطلق مشروع''الحزام الأخضر..شنيا هو؟'' أعلاها 60 مم: كميات الأمطار المسجلة خلال ال24 ساعة الماضية الديربي التونسي اليوم: البث المباشر على هذه القنوات المنتخب التونسي تحت 23 عاما يلاقي وديا السعودية وقطر والامارات من 12 الى 18 نوفمبر الجاري أول تعليق من القاهرة بعد اختطاف 3 مصريين في مالي عاجل: النادي الافريقي يصدر هذا البلاغ قبل الدربي بسويعات ظافر العابدين في الشارقة للكتاب: يجب أن نحس بالآخرين وأن نكتب حكايات قادرة على تجاوز المحلية والظرفية لتحلق عاليا في أقصى بلدان العالم خطير: النوم بعد الحادية عشرة ليلاََ يزيد خطر النوبات القلبية بنسبة 60٪ عفاف الهمامي: كبار السن الذين يحافظون بانتظام على التعلمات يكتسبون قدرات ادراكية على المدى الطويل تقيهم من أمراض الخرف والزهايمر هام: مرض خطير يصيب القطط...ما يجب معرفته للحفاظ على صحة صغار القطط تحذير من تسونامي في اليابان بعد زلزال بقوة 6.7 درجة عاجل-أمريكا: رفض منح ال Visaللأشخاص الذين يعانون من هذه الأمراض النواب يناقشو مهمة رئاسة الحكومة: مشاريع معطّلة، إصلاح إداري، ومكافحة الفساد الشرع في واشنطن.. أول زيارة لرئيس سوري منذ 1946 المسرح الوطني يحصد أغلب جوائز المهرجان الوطني للمسرح التونسي رأس جدير: إحباط تهريب عملة أجنبية بقيمة تفوق 3 ملايين دينار أولا وأخيرا .. قصة الهدهد والبقر الدورة 44 لمعرض الشارقة الدولي للكتاب: 10أجنحة تمثل قطاع النشر التونسي تقرير البنك المركزي: تطور القروض البنكية بنسق اقل من نمو النشاط الاقتصادي منوبة: الكشف عن مسلخ عشوائي بالمرناقية وحجز أكثر من 650 كلغ من الدجاج المذبوح هذه نسبة التضخم المتوقع بلوغها لكامل سنة 2026.. شنيا حكاية فاتورة معجنات في إزمير الي سومها تجاوز ال7 آلاف ليرة؟ بسمة الهمامي: "عاملات النظافة ينظفن منازل بعض النواب... وعيب اللي قاعد يصير" الطقس اليوم..أمطار مؤقتا رعدية بهذه المناطق..#خبر_عاجل بايدن يوجه انتقادا حادا لترامب وحاشيته: "لا ملوك في الديمقراطية" تونس: ارتفاع ميزانية وزارة الثقافة...علاش؟ تعرف قدّاش عندنا من مكتبة عمومية في تونس؟ من أعطي حظه من الرفق فقد أعطي حظّه من الخير خطبة الجمعة ... مكانة الشجرة في الإسلام الشجرة الطيبة... كالكلمة الطيبة مصر.. فتوى بعد اعتداء فرد أمن سعودي على معتمر مصري في المسجد الحرام

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

نصائح لعلاج الهالات السوداء بوصفات بسيطة في منزلك

الصباح نيوز نشر في الصباح نيوز يوم 12 - 10 - 2017

لا يوجد امرأة أياً كان عمرها لا تهتم بمظهرها و جمالها، و الهالات السوداء هي من أكثر المشكلات التي تؤرق المرأة و تعوق جمالها فكيف تتخلصين منها ؟ لتتمتعي بوجه مشرق وعيون جذابة وبشرة نضرة، إليكِ 13 سبباً يجعلك تصابين بها تعرفي عليهم لتتمكني من علاج الهالات السوداء. ما هي الهالات السوداء حول العين ؟ هي ظهور المنطقة المحيطة بالعين " تحت الجفن السفلي " بلون داكن نسبة للون البشرة، و هي مشكلة غالباً ما تصيب الكبار و لكنها أيضاً تُصيب المراهقين و أحياناً تظهر الهالات السوداء عند الأطفال. أسباب ظهور الهالات السوداء " السواد تحت العين"
المشكلات الصحية : فقد تكون الهالات السوداء عرض للحساسية أو عدوى الكلى، فإذا كنتِ تشكين من أعراض أخرى كارتفاع درجة الحرارة، طفح جلدى أو صعوبة بالتنفس يجب عليكِ استشارة الطبيب على الفور. أما إذا كنتِ تُعانين من الحساسية فيجب عليكِ معرفة أي الطعام يُسبب لكِ هذه الحساسية لتتجنبيه، ومن أكثر مسببات الحساسية شيوعاً هى ألبان الأبقار المعالجة هرمونياً أو الخضروات و الفاكهة التى تحتوى على بقايا مبيدات حشرية.
و من الممكن أيضاً أن تكون هذه الحساسية ناتجة من كريمات ما تحت العين و مستحضرات التجميل، و في هذه الحالة يكون علاج الهالات الرئيسى بعلاج هذه المشكلات الصحية. يعتبر ظهور الهالات السوداء دليل على أن الدم به مواد سامة مثل ثاني أكسيد الكربون، وغازات وفضلات سامة بالجسم، وبذلك تزداد الهالات السوداء في حالة الإمساك. ولذلك يجب الاهتمام بتناول الأطعمة التي تزيد من نسبة غاز الأكسجين في الدم مثل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي مثل الليمون، البرتقال، والجوافة.
متلازمة ما قبل الطمث : راقبي جيداً إذا ما كان للهالات السوداء أسفل العينين علاقة بموعد دورتك الشهرية، فإذا كانت هذه الهالات تظهر قبل موعد دورتك الشهرية بأيام فتعتبر أحد أعراض متلازمة ما قبل الطمث. و هنا حاولي استخدام بعض مدرات البول الطبيعية كالشاى الأخضر، و كذلك حاولي التخفيف من كمية الأملاح و الأطعمة المالحة و الكربوهيدرات قبل موعد الطمث بأسبوع. فهذه الطرق الطبيعية تقلل بشكل مذهل ظهور الهالات السوداء الناتجة عن متلازمة ما قبل الطمث و تأثيرها بسبب التغير الهرموني. علاقة الوراثة بالهالات السوداء : فقط انظري إلى والدتك و جدتك فإن كانت إحدهما تُعاني من الهالات السوداء أيضاً، فعلى الأرجح بأن الأمر وراثي، و لا يوجد الكثير لحل هذه المشكلة. فقط حاولي أن تتكيفى معها و تعيشين معها بسلام ولا تنخدعى وراء مستحضرات التجميل و تنتظري منها "مفعول سحري" فقط استخدمي كريم الأساس أو الكونسيلر لإخفائها. و لكن يمكنكِ اللجوء إلى الليزر للتخلص من هذه المشكلة نهائياً.
تمدد الأوعية الدموية : إذا كانت الهالات السوداء لديكِ بسبب تمدد الأوعية الدموية فيمكن علاج الهالات السوداء عن طريق النوم على وسادة مرتفعة أو وسادتين أثناء الليل، و في الصباح يمكنكِ وضع كمادات باردة على العينين لمدة 5 دقائق مما يعمل على انقباض هذه الأوعية. و لنتائج مذهلة يمكنكِ وضع ملاعق بمجمد الثلاجة (الفيزر ) و في الصباح قومي بوضع هذه الملاعق على عينيك مع الضغط قليلاً ؛ فتأثيرها يفوق الكمادات بكثير.
احتقان الأنف : في بعض الأحيان يؤثر احتقان الأنف على الأوعية الدموية للعين فيجعلها أكثر اتساعاً و احتقاناً مما قد يسبب ظهور الهالات السوداء و في هذه الحالة فقط تعاملي مع احتقان الأنف، فبمجرد انتهاء مشكلة الإحتقان سوف تختفي الهالات السوداء تلقائياً. الإجهاد و قلة النوم : قلة النوم أهم و أشهر الأسباب لظهور الهالات السوداء لذا احرصي على الحصول على قدر كافي من النوم يومياً (على الأقل 7-8 ساعات من النوم غير المتقطع) فالنوم يزيد من جمالك. Advertisement التدخين و تناول الكحوليات : تجنبي كلاً منهما فالتدخين يعمل على انقباض الأوعية الدموية مما يقلل من الإمداد الدموي كما أن النيكوتين يعمل على الشيخوخة المبكرة للجلد . أما عن الكحول فهو يؤثر سلباً على وظائف القلب و يقلل كمية الأكسجين الواصلة للجلد. نقص الحديد " الأنيميا " : نقص الحديد و الأنيميا يؤثر سلباً على صحة الجلد و حيويته، و يُساعد أيضاً في تكوين الهالات السوداء، لذا إذا كنتِ تعانين من أعراض أخرى للأنيميا مثل: سرعة دقات القلب، بهتان و شحوب لون الجلد، دوخة، صعوبة بالتنفس، فيجب عليكِ استشارة الطبيب فوراً لإجراء تحليل صورة دم كاملة و معرفة ما إذا كنت تعانين من الأنيميا.
أشعة الشمس : جميعنا يعلم الأثر السلبي لأشعة الشمس المباشرة على الجلد و خصوصاً على الجلد الحساس أسفل العين لذا احرصي على وضع كريمات واقية من أشعة الشمس و ارتداء نظارات شمس عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة. الشاشات القريبة : تذكري دائماً أن وضع شاشات الكمبيوتر على مستوى أقل قليلاً من مستوى العين أو على مسافة لا تقل عن 30 سم يؤدي إلى ظهور الهالات لذلك يجب وضع فلتر تنقية على الشاشة، مع إعطاء العين فترة راحة بين الحين و الآخر. فلكل ساعة تجلسين بها أمام الحاسوب يجب أن تعطي عينيك راحة 5 دقائق على الأقل،
و ذلك لتجنب إرهاق العين و ما له من أثر سلبي على الهالات. الغدة الكظرية : الغدة الكظرية من الغدد الصماء بالجسم و التى تفرز هرمون الكورتيزون و عندما يختل عمل هذه الغدد فمن الممكن أن تسبب : التوتر و الضغط العصبي، الإرهاق و الهمدان ، زيادة الوزن، انتفاخ العين و الهالات السوداء. كما أن تناول كميات غير كافية من الماء، وتناول أغذية تحتوى على كميات كبيرة جداً من السكر و كذلك تناول الكافيين يؤثر على الغدد الكظرية و يرهقها.
حكة العين : حكة و فرك العين بصورة مستمرة قد يسبب الهالات السوداء و التهابات بالعين لذا تجنبي هذا الأمر و إذا كنتِ تعانين من آلام العين حاولي تسكينها ببعض القطرات المرطبة أو كمادات باردة.
تقدم السن : قد يؤثر تقدم السن على البشرة عن طريق نقص سمك الجلد و بما أن أسفل العين منطقة رقيقة و حساسة فقد تصبح الأوعية الدموية أسفل العين أكثر وضوحاً و يسبب ذلك الهالات السوداء . لذا احرصي دائماً على تناول الغذاء الصحي المتكامل لتعويض الجسم و الجلد بالعناصر الغذائية الهامة له. طرق علاج الهالات السوداء : مستحضرات التجميل : من أجل إخفاء سريع للهالات السوداء يمكن استخدام بعض مستحضرات التجميل و ذلك بوضع كريم مرطب للعين أولاً لدقائق قليلة و من ثم وضع كريم أساس أسفل العين على أن يكون أفتح بدرجة واحدة عن درجة لون الجلد و بعدها يتم وضع البودرة، و بذلك لا يؤثر مستحضرات التجميل سلباً على العين.
طرق منزلية للتخلص من الهالات السوداء : الوصفات المنزلية : هناك العديد من المستحضرات الطبيعية التى يمكن أن تحضر منزلياً و لها تأثير سحري على علاج الهالات السوداء مثل : وضع شرائح الخيار على العينين ( لمدة 15 دقيقة ) وضع قطنة مبللة بعصير البطاطس ،أو شرائح البطاطس لمدة 20 دقيقة. وضع أوراق النعناع المطحونة مع عصير الليمون لمدة 10 دقائق. وضع أكياس الشاي الباردة على العين لمدة 20 دقيقة. غسل العينين يومياً بالماء البارد. وضع زيت الخروع على العين ليلاً أثناء النوم.
وضع كمادات من أكياس الشاي الباردة لما لها من تأثير مذهل لإخفاء الهالات السوداء و انتفاخات الجفون فقط اتركيها على عيونك لمدة 10 دقائق و ستلاحظين الفرق. مساج الوجه و العين : قد يبدو الأمر غريباً و لكن مساج الوجه يقوى عضلات الوجه و يقلل من الهالات السوداء و انتفاخات العين ، حاولي عمل مساج لطيف باستخدام أطراف أصابعك للمنطقة حول العين و بحركه دائرية للأصابع فهذا يُحسن كثيراً من الدورة الدموية و يقلل التجاعيد و كذلك يقلل من الهالات السوداء.
البعد عن التوتر : حاولي التخلص من التوتر و القلق ، فكلما كان التوتر أكثر كلما كان تأثيره على الجلد أكثر و أكثر و عندها سيزداد توترك بسبب حالة جلدك السيئة و هنا تبدأ دائرة مفرغة لا تنتهي، لذا حاولي التخلص من التوتر و القلق من أجل صحة أفضل لجلدك. الفوط المبللة : قومي بوضع بعض الفوط المبللة في مجمد الثلاجة ليلاً و في النهار قومي بإخراجها و تركها قليلاً ثم ضعيها على عيونك و ستلاحظين التأثير فبعد أسبوعين على الأكثر ستتخلصين من مشكلة علاج الهالات السوداء. Advertisement تجنبي مستحضرات التجميل الزيتية : هل تعلمين أن مستحضرات التجميل الزيتية تؤذى عينيك ؟ فهى تسبب الهالات السوداء و قد تسبب التهابات العين ، لذا حاولي تجنبها و استبدالها بمستحضرات أكثر أماناً على عيونك. قومى بإزالة مستحضرات التجميل " الماكياج " قبل النوم : حتى و إن كنتِ مجهدة بعد يوم طويل تجنبي النوم بمستحضرات التجميل فهى تضر جلدك و تجعل الهالات السوداء أكثر إسوداد و تسبب انتفاخات العين.
كريمات مرطبة للعين : الكريمات المرطبة للعين و التى تحتوى على فيتامينE هى الخيار الأمثل للتخلص من الهالات السوداء و كذلك تقلل من انتفاخات العين. تناولي المزيد من القلويات:
قد تكون الهالات السوداء نتيجة لزيادة المحتوى الحمضي للجسم والذى يظهر فى صورة هالات سوداء ، انتفاخات العين ، حب شباب ، آلام بالمفاصل ، نقص الطاقة و الصداع. لذا يجب تناول كميات كافية من الخضروات و عصائر الخضروات و ستحصلين على جلد أنقى و تختفي الهالات فى أسبوع واحد . الشاي الأخضر : الشاي الأخضر هو مشروب سحري فهو مدر طبيعي للبول يساعد الجسم على التخلص من سموم الجسم، كما أن له تأثير إيجابي فى ضبط المزاج العام و تقليل التوتر و هذا بدوره يقلل الهالات السوداء.
الطعام الصحي : كلما كان طعامك صحي أكثر كان جلدك صحي أكثر ، وأصبح علاج الهالات السوداء أسرع ، فيجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامينC ، و فيتامينE ، و فيتامينK ، و كذلك الحديد و حمض الفوليك. لذا اهتمي بتناول الفواكه الحمضية ، الخضروات الليفية ، القمح ، الأسماك و المأكولات البحرية ، الأفوكادو ، و اللحوم و الأجبان و أيضاً الشاي الأخضر. شرب الماء : تناول كميات كافية من الماء ضروري جداً لصحة الجلد ول علاج الهالات السوداء ، فإن جفاف الجلد يسبب الهالات السوداء و يجعلها أكثر وضوحاً.
لذا احرصي على تناول كميات كافية من الماء (على الأقل 8 أكواب يومياً) ، و تجنبي الإكثار من تناول الأملاح. متى يجب استشارة ل علاج الهالات السوداء الطبيب ؟ يجب عليكِ استشارة الطبيب فى الحالات التالية : ظهور الهالات فى عين واحدة فقط. تدهور و زيادة الهالات سريعاً. إذا كان السبب عضوى كالحساسية والأنيميا و أمراض الكلى. إذا كنتِ ترغبين في اللجوء إلى الليزر

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.