السينما التونسية حاضرة بفيلمين في الدورة التأسيسية للمهرجان الدولي للفيلم القصير بمدينة تيميمون الجزائرية    بطولة انقلترا: مانشستر سيتي يكتسح ليفربول بثلاثية نظيفة    الصندوق العالمي للطبيعة بشمال إفريقيا يفتح باب التسجيل للمشاركة في النسخة الثانية من برنامج "تبنّى شاطئاً"    مدير "بي بي سي" يقدم استقالته على خلفية فضيحة تزوير خطاب ترامب    هل نقترب من كسر حاجز الزمن؟ العلم يكتشف طريقاً لإبطاء الشيخوخة    بنزرت ...مؤثرون وناشطون وروّاد أعمال .. وفد سياحي متعدّد الجنسيات... في بنزرت    صفاقس : نحو منع مرور الشاحنات الثقيلة بالمنطقة البلدية    نبض الصحافة العربية والدولية ... مخطّط خبيث لاستهداف الجزائر    "التكوين في ميكانيك السيارات الكهربائية والهجينة، التحديات والآفاق" موضوع ندوة إقليمية بمركز التكوين والتدريب المهني بالوردانين    حجز أكثر من 14 طنًا من المواد الغذائية الفاسدة خلال الأسبوع الأول من نوفمبر    ساحة العملة بالعاصمة .. بؤرة للإهمال والتلوث ... وملاذ للمهمشين    توزر: العمل الفلاحي في الواحات.. مخاطر بالجملة في ظلّ غياب وسائل الحماية ومواصلة الاعتماد على العمل اليدوي    بساحة برشلونة بالعاصمة...يوم مفتوح للتقصّي عن مرض السكري    أندا تمويل توفر قروضا فلاحية بقيمة 40 مليون دينار لتمويل مشاريع فلاحية    العاب التضامن الاسلامي (الرياض 2025): التونسية اريج عقاب تحرز برونزية منافسات الجيدو    أيام قرطاج المسرحية 2025: تنظيم منتدى مسرحي دولي لمناقشة "الفنان المسرحي: زمنه وأعماله"    قابس: حريق بمنزل يودي بحياة امرأة    الليلة: أمطار متفرقة ورعود بأقصى الشمال الغربي والسواحل الشمالية    كاس العالم لاقل من 17 سنة:المنتخب المغربي يحقق أكبر انتصار في تاريخ المسابقة    الانتدابات فى قطاع الصحة لن تمكن من تجاوز اشكالية نقص مهنيي الصحة بتونس ويجب توفر استراتيجية واضحة للقطاع (امين عام التنسيقية الوطنية لاطارات واعوان الصحة)    رئيس الجمهورية: "ستكون تونس في كل شبر منها خضراء من أقصى الشمال إلى أقصى الجنوب"    الجولة 14 من الرابطة الأولى: الترجي يحافظ على الصدارة والهزيمة الأولى للبقلاوة    نهاية دربي العاصمة بالتعادل السلبي    شنيا يصير كان توقفت عن ''الترميش'' لدقيقة؟    عاجل: دولة أوروبية تعلن حظر استخدام وسائل التواصل الاجتماعي على الأطفال دون 15 عامًا    احباط تهريب مبلغ من العملة الاجنبية يعادل 3 ملايين دينار..#خبر_عاجل    عاجل : فرنسا تُعلّق منصة ''شي إن''    رحيل رائد ''الإعجاز العلمي'' في القرآن الشيخ زغلول النجار    جندوبة: الحماية المدنية تصدر بلاغا تحذيريا بسبب التقلّبات المناخية    تونس ستطلق مشروع''الحزام الأخضر..شنيا هو؟''    حريق بحافلة تقل مشجعي النادي الإفريقي قبل الدربي    احتفاءً بالعيد الوطني للشجرة: حملة وطنية للتشجير وبرمجة غراسة 8 ملايين شتلة    الديربي التونسي اليوم: البث المباشر على هذه القنوات    أعلاها 60 مم: كميات الأمطار المسجلة خلال ال24 ساعة الماضية    المنتخب التونسي تحت 23 عاما يلاقي وديا السعودية وقطر والامارات من 12 الى 18 نوفمبر الجاري    عاجل: النادي الافريقي يصدر هذا البلاغ قبل الدربي بسويعات    ظافر العابدين في الشارقة للكتاب: يجب أن نحس بالآخرين وأن نكتب حكايات قادرة على تجاوز المحلية والظرفية لتحلق عاليا في أقصى بلدان العالم    أول تعليق من القاهرة بعد اختطاف 3 مصريين في مالي    عفاف الهمامي: كبار السن الذين يحافظون بانتظام على التعلمات يكتسبون قدرات ادراكية على المدى الطويل تقيهم من أمراض الخرف والزهايمر    هام: مرض خطير يصيب القطط...ما يجب معرفته للحفاظ على صحة صغار القطط    تحذير من تسونامي في اليابان بعد زلزال بقوة 6.7 درجة    عاجل-أمريكا: رفض منح ال Visaللأشخاص الذين يعانون من هذه الأمراض    طقس اليوم: أمطار غزيرة ببعض المناطق مع تساقط البرد    الشرع في واشنطن.. أول زيارة لرئيس سوري منذ 1946    المسرح الوطني يحصد أغلب جوائز المهرجان الوطني للمسرح التونسي    رأس جدير: إحباط تهريب عملة أجنبية بقيمة تفوق 3 ملايين دينار    أولا وأخيرا .. قصة الهدهد والبقر    تقرير البنك المركزي: تطور القروض البنكية بنسق اقل من نمو النشاط الاقتصادي    منوبة: الكشف عن مسلخ عشوائي بالمرناقية وحجز أكثر من 650 كلغ من الدجاج المذبوح    هذه نسبة التضخم المتوقع بلوغها لكامل سنة 2026..    شنيا حكاية فاتورة معجنات في إزمير الي سومها تجاوز ال7 آلاف ليرة؟    بسمة الهمامي: "عاملات النظافة ينظفن منازل بعض النواب... وعيب اللي قاعد يصير"    الطقس اليوم..أمطار مؤقتا رعدية بهذه المناطق..#خبر_عاجل    تونس: ارتفاع ميزانية وزارة الثقافة...علاش؟    تعرف قدّاش عندنا من مكتبة عمومية في تونس؟    من أعطي حظه من الرفق فقد أعطي حظّه من الخير    خطبة الجمعة ... مكانة الشجرة في الإسلام الشجرة الطيبة... كالكلمة الطيبة    مصر.. فتوى بعد اعتداء فرد أمن سعودي على معتمر مصري في المسجد الحرام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 مشاكل تتطلب عناية فائقة بشعرك
الصباح نيوز نشر في الصباح نيوز يوم 14 - 11 - 2017

تساقط الشعر، التقصف، القشرة، الإفرازات الدهنية الزائدة، وفقدان الحيوية... كلها مشاكل تؤدي إلى خلل واضح في إطلالة وأناقة المرأة. وهي تتطلب علاجات خاصة تساعد في استعادت حيوية الشعر ومظهره الصحي.
ولكي تحسني رعاية شعرك عليك أن تعرفيه أولاً. فالشعر عضو كامل يعيش بانسجام وتآلف مع بقية أعضاء الجسم، ويحصل على حاجاته من الغذاء عن طريق البصيلات الموجودة تحت جلدة الرأس. أما الشعرة الواحدة فتنمو بمقدار 12 ملم في الشهر، ولكن سرعة النمو تختلف باختلاف المناخ فتكون أكبر في فصلي الربيع والصيف. والشعر يساعد في حماية الرأس من الشمس، ويمنع فقدان الحرارة من الجسم، ويضفي على المرأة جمالاً وجاذبية وسحراً وأنوثة.
تتكون الشعرة من مادة «الكيراتين» وهو البروتين نفسه الذي تتكون منه الأظافر والطبقة الخارجية من الجلد.
1- تساقط الشعر
قد يتساقط الشعر بسبب التوتر النفسي أو الخلل في نشاط الغدد الدرقية والغدد النخامية، عند استعمال الصبغات بشكل عشوائي ومتكرر لتفتيح وتغميق لون الشعر أكثر من مرة في السنة، أو بعد الولادة مع انخفاض مستوى الهورمونات الأنثوية. كما يمكن أن تظهر هذه المشكلة عند إجراء عمليات جراحية، بعد الإصابة بالحمى، أو عند المعاناة من فقر الدم ونقص الحديد يؤديان إلى تساقط الشعر خاصة بعد اتباع حمية عشوائية دون استشارة طبيب أو أخصائي.
- الحلول:
- استشارة طبيب اختصاصي عند فقدان الشعر بكميات كبيرة، فالخضوع لعلاج في هذا المجال يساعد في الحد من التساقط بنسبة تتراوح بين 30 و40%.
- إذا كان تساقط الشعر بسبب الضغوط النفسية فإنه وبزوال الضغط المؤثر ستزول هذه المشكلة تلقائياً وبالتدريج. حاولي الابتعاد عن أية مصادر للقلق النفسي وسارعي إلى تفريقها حتى لا تتراكم داخلياً.
- وبالنسبة لتساقط الشعر الذي يحدث بسبب استعمال بعض الأدوية فيتوقف تدريجياً بعد إيقاف العلاج. وإذا كان لا بد من استعمال الأدوية، فيمكن استبدالها بأخرى ذات آثار جانبية أقل.
- يمكن علاج تساقط الشعر بسبب فقر الدم بالتغذية السليمة وتناول الحديد على شكل مكملات غذائية، بالإضافة إلى التركيز على تناول الطعام الغني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن والأملاح.
- للسيدة المحجبة ذات الشعر الدهني ضرورة غسل شعرها كل يوم مرة مع تسريح الشعر بواسطة فرشاة من الشعر الطبيعي وتدليك جلدة الرأس على أن يتم نزع الحجاب وترك الشعر طلقاً في المنزل.
- تدليك فروة الرأس يومياً في الصباح لتنشيط الدورة الدموية وذلك بأطراف الأصابع.
2- تقصف الشعر
يتقصف الشعر بسبب استخدام مجفف الشعر الكهربائي لفترات طويلة، وترك الشعر وسخاً من دون غسله لفترة طويلة، فضلاً عن سوء التغذية، غسل الشعر بالصابون القوي وذات النوعية غير الجيدة، وعدم شطفه جيداً بعد غسله، أو غسله بكثرة ما يُفقده المواد الدهنية والأملاح اللازمة لحمايته، أو بسبب ارتفاع درجة حرارة الجو بشكل مفاجئ، أو بفضل استخدام الماء الساخن عند غسله. بالإضافة إلى الاستعمال المفرط للرذاذ المثبت للشعر.
- الحلول:
- تشذيب أطراف الشعر مرة كل 3 أشهر.
- شطف الشعر بالماء البارد بعد وضع الملطف عليه وذلك لتحسين حالة الجذور.
- إضافة المصل المغذي لمعالجة أطراف الشعر الجافة والهشة، وحماية الشعر بواسطة المنتجات الخاصة والأقنعة المناسبة، خاصة بعد إخضاعه للتلوين.
- استعمال الفرشاة المناسبة ويفضل أن تكون من الشعر الطبيعي.
- عند صبغ بعض خصلات الشعر، من الأفضل استعمال واق للشعر يحول دون تكسره.
3- ظهور القشرة
تحدث القشرة عادة نتيجة لنقص أحد الفيتامينات مثل فيتامين B12 وفيتامين A والزنك. ونميز بين أنواع القشرة الجافة الناتجة عن تجدد خلايا فروة الرأس، والقشرة الدهنية التي تظهر نتيجة الإفراز المفرط للغدد الدهنية. بالإضافة إلى القشرة الصدفية، والقشرة الشبيهة بالغبار أو هي نوع من الحساسية، والقشرة الناتجة عن استعمال مستحضرات لا تتناسب وطبيعة الشعر.
- الحلول:
- يمكن لبعض أنواع الشامبو واللوشن أن يكون فعالاً في بعض الحالات لأنواع القشرة الطبيعية.
- يُنصح بمراجعة طبيب اختصاصي في حالة القشرة المرضية المعروفة أيضاً بالصدفية.
- نظافة الشعر ضرورية لاختفاء القشر، وكذلك عدم فرك جلدة الرأس بقوة بل اعتماد التدليك.
- من الضروري استشارة طبيب اختصاصي عند وجود قشرة غير طبيعية مثل القشرة الصدفية.
- الغالبية الساحقة من أنواع الشامبو ضد القشرة فعالة إذا ما أحسنت اختيارها بحيث تكون متوافقة مع نوعية القشرة التي تعانين منها، لكن الإفراط في استعمال المستحضرات المنظفة المضادة للقشرة ليس محبباً لأنه قد يعطي على المدى الطويل نتيجة عكسية، بحيث يسبب حساسية زائدة والتهاباً في جلدة الرأس. لا تنسي أيضاً أن الشامبو المضاد للقشرة لا يعالج إلا العوارض الخارجية للقشرة، أما العوامل الداخلية المسببة لها فيجب البحث عنها وعن جذورها لمعالجتها.
4- الشعر الدهني
ينتج عن الفائض من الإفرازات الدهنية، على فروة الرأس وبقية الشعر وسببه تدفق هرموني قوي بحيث يصبح الشعر دهنياً مجدداً وبسرعة بعد غسله، وذلك بفعل التلوث وضغط الحياة العصرية، فالأوساخ تخنقه وتُثقله وتفقده لمعانه، بالإضافة إلى اعتمار القبعات وأغطية الرأس التي تخنق فروة الشعر، واختيار الشامبو غير الملائم، والاستعمال المكثف لمجفف الشعر.
- الحلول:
- استعمال شامبو خاص بالشعر الدهني يكون كفيلاً بحل هذه المشكلة عبر غسل الشعر بطريقة فعالة، دون التسبب بإيذاء بصلة الشعر، فتحافظين بالتالي على شعر صحي وجميل المظهر، لفترة أطول.
- عند زيادة نسبة الإفرازات الدهنية عن الحد الطبيعي يُنصح باستشارة طبيب مختص واستخدام مستحضرات خاصة لتقليل إفرازات الدهون وتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
- يُنصح بغسل الشعر 3 مرات أسبوعياً بشامبو يحتوي على الليمون أو البيض حتى يتخلص الشعر من الدهون الزائدة.
- احرصي على غسل شعرك بالماء الفاتر، دون إطالة عملية التدليك والشطف، وعلى الالتزام بتمشيط الشعر كل مساء. 5- الشعر الفاقد للحيوية
يفقد الشعر حيويته عند خسارته «الكيراتين» أي الغذاء الضروري للشعر بالإضافة إلى الإفراط في التعرض الدائم لأشعة الشمس أو مجفف الشعر الكهربائي والسترس الذي يعتبر العدو الأول لشعرك. بالإضافة إلى كثرة استخدام مستحضرات تلوين وصبغ الشعر وتمويجه وتجعيده.
ناهيك عن التدخين الذي يؤثّر بشكل سلبي على مرونة العروق الصغيرة في فروة الرأس والمسؤولة عن تغذية الشعر.
- الحلول:
- الحل يكون بعلاج يحتوي على مستحضرات غنية بفيتامين E، وحوامض الدهون الأساسية لتغذية الفروة من العمق، وبالتالي المساعدة على إعادة الغشاء المائي الدهني للشعر إلى الحالة التي كان عليها، وذلك كون هذه المستحضرات تقوم بتنعيم ألياف الكيراتين التي تعيد اللمعان والطراوة إلى الفروة الجافة والشعر الفاقد للحيوية.
- استعملي فرشاة من الشعر الطبيعي عند تصفيف شعرك وابتعدي عن الفرشاة المصنوعة من البلاستيك أو النايلون التي تؤدي إلى تكسير الشعر.
- لا يهم عدد مرات غسل الشعر في الأسبوع ولكن المهم هو استعمال الشامبو المناسب لطبيعة شعرك وكذلك طريقة التجفيف والتصفيف التي تحافظ على فروة الراس وصحة الشعر.
- عدم تغيير لون الشعر كل شهر. بل اعتماد تدرجات الألوان للانتقال من لون إلى آخر. فكثرة صبغ الشعر، تمليسه، تجعيده أو استخدام المجفف الكهربائي قد تكون أكثر أسباب فقدانه للحيوية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.