تورس : أمام تزايد موجة البرد.. وزارة الصحة تقدّم جملة من النصائح

سيدي بوزيد: 267 تلميذا يستفيدون من البرنامج الوطني للرحلات المدرسية كأس أمم إفريقيا: الملعب الأولمبي بالرباط مسرحا لمباراة تونس و اوغندا Ooredoo تونس تحتفي بكأس أمم إفريقيا من خلال مهرجان منطقة المشجعين نشرة متابعة: أمطار رعدية مع انخفاض في الحرارة تصل إلى الصفر بهذه الجهات الديوانة تنتدب 250 عريفا الحماية المدنية: 394 تدخّلا خلال ال 24 ساعة الماضية تأخير النظر في قضيتي مروان المبروك كأس أمم إفريقيا: مصر تبحث عن إنطلاقة قوية أمام زيمبابوي البطولة العربية للاندية للكرة الطائرة: برنامج مباريات الدور الاول عاجل: بشرى سارة لعشاق المنتخب...شنيا؟ مع النفاذ العاجل: 19 سنة سجنا في حق هذه الشخصية..#خبر_عاجل سليانة: تقديرات بإنتاج 95 ألف طن من الزيتون عاجل/ بداية من الغد..منخفض جوي جديدة..استعدوا.. ممرضة تصاب بحروق بليغة بعد إغمائها..هذه حقيقة ما صار بالضبط في مستشفى قفصة لجان التحكيم تعترض على غياب دورها خلال حفل اختتام أيام قرطاج السينمائية في رجب: أفضل الأدعية اليومية لي لازم تقراها طمعاً في الميراث: زوز خوات يستخدمو ''سلاح الأفاعي'' لقتل والدهما العاصمة: 10 سنوات سجنًا لمسنّ تخصص في ترويج المخدرات تونس بين أمطار المغرب وإسبانيا: هل فما خطر الفيضانات...خبير يوّضح زلزال بقوة 5.3 درجات يضرب هذه المنطقة..#خبر_عاجل سعر الذهب يسجّل مستوى قياسيا جديدا عاجل: سفارة روسيا بتونس توضّح وضع طاقم المروحية الروسي-البيلاروسي في مطار جربة عاجل : إيقاف طبيبة تجميل مشهورة في مصر عاجل: هذه تفاصيل ''بركاج'' التاكسي الذي أنهى حياة السائق عاجل: تعرّف على طاقم تحكيم ماتش تونس وأوغندا في كأس إفريقيا وفاة الممثل الأمريكي جيمس رانسون انتحارا عن 46 عاما وفاة الصُحفية باذاعة الكاف مروى جدعوني كنز غذائي على طبقك.. ماذا تفعل "السبانخ" بجسمك..؟ كيفاش تقيس ضغط الدم بطريقة صحيحة وتاخذ قراءة صحيحة؟ مخك في خطر؟ 6 علامات للاكتئاب ممكن تصيبك بالخرف تحب تخلّص فاتورة الستاغ على أقساط؟ هاذم الشروط عاجل/ وضع حدا لحياته: انتحار هذا الممثل شنقا.. من غرة 2026: خلّص ''الفينيات'' من دارك ...شوفوا التفاصيل فرنسا: تفاصيل صادمة عن سرقة مجوهرات تاريخية من متحف اللوفر كاس افريقيا للأمم ( المغرب- جزر القمر 2-0) المباراة كانت صعبة ولكن الفوز جاء عن جدارة واستحقاق الاحتلال يداهم عددا من المنازل في بيت لحم ويوزع مناشير تهدد المواطنين بالاعتقال اليابان تستعد لإعادة تشغيل أكبر محطة نووية في العالم جريمة شنيعة بالقيروان: براكاج يُنهي حياة سائق تاكسي وزارة الصحة تحث على التلقيح وتحذّر: النزلة الموسمية قد تشكّل خطرًا على الفئات الهشة بطاقة ايداع بالسجن في حق سائق حافلة بشركة النقل بنابل لسرقة البنزين من خزان الحافلة وزارة الصحة تطلق حملة "شتاء بلا نزلة...يبدأ بالتلقيح" أولا وأخيرا: الولي الصالح سيدي المعلم من قبلي إلى الأردن...الفنانة التونسية تتأهّل للدور النهائي لذي فويس يشغل حوالي نصف مليون تونسي: «معجون» الطماطم... قطاع على صفيح ساخن فضلات في كل مكان والبنية التحتية مهترئة في غياب الصيانة .. قُربة مملكة «الفراولة» والحرف اليدوية... مهملة الكرة الطائرة (الكاس الممتازة 2024-2025): الترجي الرياضي يفوز على النجم الساحلي 3-1 و يحرز اللقب القطاع التصديري لتونس يستعيد زخمه في ظل التطلع الى دعم مرتقب خلال سنة 2026 بنزرت/ اكثر من 70 مؤسسة صغرى ومتوسطة تشارك في الدورة ال11لمعرض التسوق ببنزرت اليوم: أقصر نهار في العام ''توكابر''...الزيت التونسي الأفضل عالميا: وين موجود ووقتاش يتم جنيه؟ اليوم: التوانسة يعيشوا الإنقلاب الشتوي قابس/ آفاق واعدة لقطاع السياحة الاستشفائية بالحامة مهرجان المنصف بالحاج يحي لفنون العرائس ومسرح الطفل من 21 إلى 28 ديسمبر 2025 ثلاثة فائزين في المسابقة الشّعرية المغاربية لبيت الشّعر بالقيروان وداعًا وليد العلايلي.. النجم اللبناني يغادرنا عن 65 سنة عاجل : وفاة الفنانة المصرية سمية الألفي خطبة الجمعة ..طلب الرزق الحلال واجب على كل مسلم ومسلمة برّ الوالدين ..طريق إلى الجنة

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

أمام تزايد موجة البرد.. وزارة الصحة تقدّم جملة من النصائح

الصباح نيوز نشر في الصباح نيوز يوم 18 - 12 - 2017

تعتبر الالتهابات التنفسيّة الحادّة الفيروسيّة كالأنفلونزا (النزلة الموسمية) من أكثر الأمراض المعدية انتشاراً خلال فصل الشتاء. وهي تصيب جميع الفئات العمريّة، لكن كبار السن والأطفال والمصابين بأمراض مزمنة من أكثر المعرضين للاصابة بها.
وفي هذا الإطار وأمام إمكانيّة انخفاض درجات الحرارة خلال الأيام القادمة فان احتمال الاصابة بهذا المرض قد يتزايد، دعت وزارة الصحة المواطنين إلى إتباع وسائل الوقاية التالية:
- تجنب الاتصال الوثيق بمرضى النزلة الوافدة.
- غسل اليدين بالماء والصابون عدة مرات في اليوم.
- استعمال المنديل الورقي عند السعال والعطس ورميه مباشرة في سلة المهملات.
أمّا في حال الإصابة بعدوى النزلة الوافدة فمن الضّروري الاستفادة من النصائح التالية:
- وضع كمّامات على الفم والأنف
- الإكثار من تناول الحساء الساخن والمشروبات الدافئة.
- الإكثار من الأطعمة الغنية بفيتامين «ج» مثل الليمون والبرتقال
- تناول كميات كافية من المياه مع التزام الراحة إذا استلزم الأمر
- عدم مشاركة الآخرين في استعمال أدواتهم اليومية كالمناشف أو أدوات الأكل والشّرب
- رمي المناديل الورقيّة التي تستخدمها في سلة المهملات المخصصة لذلك
- زيارة الطبيب عند ظهور علامات الخطورة مثل ضيق التنفس ‚ الحرارة المرتفعة...
- تهوئة المنازل باستمرار ولمدة نصف ساعة في اليوم على الأقل.
هذا ويمثّل التّلقيح من أهمّ وسائل الوقاية الأوليّة خصوصا للفئات الأكثر عرضة لخطر الفيروس وهي :
* العاملين في القطاع الصحي
* الحوامل
* المسنين الذين تجاوزوا 65 سنة
* الأشخاص المصابين ببعض الأمراض المزمنة والمصابين بالسمنة المرضية
* الأطفال المصابين بأمراض مزمنة لمن سنهم فوق سن الستة أشهر (مع استعمال نصف كمية التلقيح).
* المسافرون لأداء مناسك العمرة ويستحسن التلقيح أسبوعين على الأقل قبل المغادرة.
ومن جانب آخر تدعو وزارة الصحة المواطنين إلى اتّخاذ الحذر اللاّزم اثر استعمال وسائل التدفئة التقليدية (الكانون، آلة التدفئة بالغاز..) التّي يمكن أن تؤدّي إلى الاختناق بثاني أوكسيد الكربون وذلك بالحرص على تهوئة الغرفة وعدم ترك وسيلة التدفئة بالغرفة اثناء النوم.
وفي حالة الاحساس بدوران أو اختناق او فقدان وعي يجب اخراج المصاب فورا إلى فضاء مفتوح واستدعاء الطبيب أو الاتصال بالحماية المدنية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.