التمديد في إيقاف الدروس بكافة معتمديات ولاية جندوبة ليوم الجمعة توقيا من مخاطر الفيضانات    عاجل/ حجز أكثر من 359 من لحوم الدواجن غير الصالحة للاستهلاك بهذه الجهة..    تزويد السوق بالاضاحي واللحوم البيضاء والتحكم في الاسعار ابرز محاور جلسة عمل بين وزارتي الفلاحة والتجارة    ترامب يقيل وزيرة العدل بام بوندي ويعين نائبها مكانها    عاجل/ قاتل زوجة أبيه في القيروان ينتحر بطلق ناري..وهذه التفاصيل..    عاجل/ ترامب يفجرها ويطلق "الساعة الرملية" لطهران موجها هذه الرسالة..    بشرى سارة..معظم السدود بجندوبة بلغت أقصى طاقة استيعابها مع تواصل الأمطار..    تواصل التقلبات الجوية الليلة..امطار ورياح قوية بهذه المناطق..#خبر_عاجل    المهدية ..نقيب الفلاّحين ل«الشروق».. انخفاض في أسعار الدجاج الحيّ    برنامج اليوم    أكثر من 12 ألف مترشح في صفاقس ...استعدادات لاختبارات «الباك سبور» 2026    المسرح البلدي خارج الخدمة من جديد...هل أصبح الغلق سياسة ثقافية؟!    قصور الساف ... «جلسات الرّبيع».. تعزيز لدور القيادات الشابّة    خطبة الجمعة: مكانة المسجد في الإسلام    كذبة أفريل؟!    مكتب البرلمان يدين إقرار «قانون» إعدام الأسرى    المقاومة اليمنية تعلن قصف أهداف حيوية في يافا بصواريخ باليستية    في احدى الصفقات العمومية ...تأجيل محاكمة الجريء و من معه    كاتب عام جامعة الثانوي ...متمسّكون بإضراب7 أفريل    روسيا تدخل على خط الوساطة .. هل ينجح بوتين في وقف الحرب؟    أولا وأخيرا .. إلى اللقاء في «الكاسة»    تصنيع الأدوية المفقودة    وفد صيني يزور تونس في اطار حملة ترويجية للوجهة السياحية التونسية موجّهة للسوق الصينية    بوفون يستقيل بعد فشل إيطاليا في بلوغ مونديال 2026... وغرافينا يرحل تحت الضغط    تصفيات شمال إفريقيا U17: تعادل تونس والجزائر يحسم قمة الجولة الرابعة    كرة السلة: الاتحاد المنستيري يعزز تقدمه في نهائي البطولة بفوز ثانٍ على شبيبة القيروان    لجنة المالية ترفض إلغاء الفوترة الإلكترونية وتدعو إلى تأجيل تطبيقها    عاجل/ من بينها مباراة الكلاسيكو: حكام مباريات الجولة 24 بطولة للرابطة المحترفة الاولى..    : تفكيك شبكة لترويج أدوية منتهية الصلوحية بينها "بوتوكس مغشوش"    وزارة الصحة: تدعيم المستشفى الجهوي بقبلي بتجهيزات حديثة في جراحة العيون    المركز القطاعي للتكوين في الاتصالات بحيّ الخضراء ينظم السبت 4 أفريل تظاهرة "رحلة في قلب الثقافات" بمشاركة 7 بلدان افريقية    مياه الشرب والفلاحة: مشاريع تهم التوانسة بش يموّلها البنك الدولي    شريف علوي: إنفصلت على زوجتي الفرنسية خاطر تشمّتت في موت صدام حسين    تونس تطلق مشروع المعبر البري القاري بالتنسيق مع ليبيا : شنوا الحكاية ؟    نابل: 779 حاجاً وحاجة يستعدون لموسم الحج واستكمال كافة الإجراءات    سليم الصنهاجي مديرا لأيام قرطاج المسرحية    سليانة: النظر في وضعية عدد من مجامع التنمية في القطاع الفلاحي ذات الصبغة المائية    أعلاها بسيدي حسون من ولاية نابل: كميات الأمطار في ال24 ساعة الماضية    ماكرون: تصريحات ترامب بشأن زوجتي غير لائقة ولا تستحق الرد    تونس مسارح العالم : العرض التركي "آخر إنسان" يستنطق عزلة الإنسان وتشظي ذاته    الطفلة مانيسا الفورتي: ''تأثّرت برشا بعد بيراتاج أنستغرامي...ونحب نولّي انستغراموز''    كيفاش تتخلص من البقع الصفراء من حوايجك ...حلول بسيطة ؟    شنوّا هو الخمر؟...معلومات تهمّك    النجم الساحلي: تفاصيل بيع تذاكر مواجهة الكلاسيكو    حج 2026: شوف قداش من تونسي ماش...الفرق بين أكبر وأصغر حاج    فتوى الأضحية..شنوا حكم شراء العلوش بالتقسيط ؟    تم تداوله في مواقع التواصل الاجتماعي... ايقاف امني مفتش عنه في قضية مخدرات    شنّوة هو مرض ''الميلديو'' الي حذّرت منه الوزارة الفلاحيين التوانسة؟    عاجل : للتوانسة ...قريبا بش تقولوا وداعا للفاتورة التقديرية    دكتورة تحذّر التوانسة: حساسية الربيع رجعت...اعرف أعراضها وكيفاش تحمي روحك!    هام-حمدي حشاد: العاصفة Erminio: التأثيرات تخفّ ابتداءً من الجمعة لكن البحر يبقى مضطرب    ثمنهم 600 مليون إسترليني.. تشكيل 11 نجما لن يلعبوا في كأس العالم    عاجل/ السفارة الأمريكية بهذه الدولة تحذر رعاياها من هجمات محتملة..    محرز الغنوشي يبشّر: '' اعلى الكميات متوقعة بالسواحل الشمالية والشمال الغربي''    عاجل/ ترامب يحسمها بخصوص موعد انهاء الحرب مع إيران وهذا أبرز ما جاء في خطابه..    قرار جديد من وزارة الصحة يضبط تركيبة اللجنة الفنية للإشهاد على استئصال شلل الأطفال والتحقق من القضاء على الحصبة والحميراء    بداية من اليوم: تعريفات جديدة لدخول المتاحف والمعالم التاريخية والمواقع الأثرية..وهذه التفاصيل..    شهر أفريل: أهم المواعيد ..مالشهرية لنهار ''الفيشتة'' شوف وقتاش    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أهم 10 قرارات جمالية لعام 2018
الصباح نيوز نشر في الصباح نيوز يوم 27 - 12 - 2017

لا يندم الشخص على الأفعال التي قام بها بل على التي لم يقم بها بعد»، وهذا ينطبق على أسس العناية بالبشرة لعام 2018، فأهم نصيحة نقدمها لك بأن تنهي عام 2017 بقراءة هذا المقال وتبدئي عامك الجديد بتطبيق الأسس التي ذكرت هنا ولم تقومي بها بعد وكذلك ننصحك بالمواظبة على التي تقومين بها الآن.
1- تنظيف البشرة سرك الجمالي الجديد لعام 2018
قد تكونين من اللواتي لا يهملن تنظيف بشرتهن ولذا فإننا نشد على يديك لتكملي هذا المشوار أما إذا كنت من النساء اللاتي يعتبرن أن رش بشرتك بالقليل من الماء في المساء خاصة يفي بالغرض فإننا نؤسفك بأن ما ترينه على المرآة من بشرة قد توحي لك بأنها نظيفة ليس أمر صحيح على الإطلاق! ولذا شمري عن ساعديك وطبقي كمية مناسبة من الغسول المناسب لبشرتك على وجهك واستمتعي بهذه الدقائق القليلة بتدليك بشرتك بالغسول بحركات دائرية ومن ثم اشطفيها بالماء الفاتر. لا تحرمي بشرتك من هذا الشعور بالانتعاش اليومي كل يوم!
2- ترطيب البشرة واجب يومي
نحن على ثقة بأنه أكثر قرار سوف تشكرك بشرتك عليه طوال العمر وليس لهذه السنة فحسب، ولتتم المهمة بنجاح يجب أن يكون يومي وتحت أي ظرف، فترطيب البشرة من أهم وأسهل الطرق التي تجنبك مختلف مشاكل البشرة ألا وهي الجفاف والتجاعيد وكذلك البقع الداكنة، ولكن تبقى المعادلة الصعبة هي اختيار المرطب المناسب لنوع بشرتك، فمرطب البشرة الجافة قد يكون تأثيره كارثياً على البشرة الدهنية! ولذا أحسني اختيار نوع المرطب أولاً وكما ننصحك بعدم استخدام نفس المرطب في الصباح والمساء وكذلك اختاري المرطب الذي يحتوي على مواد طبيعية، ولنتيجة مثالية اقرئي هنا عن أهم الأخطاء التي نرتكبها عند ترطيب البشرة.
3- قبل الخروج من باب المنزل تأكدي من تطبيقك للواقي الشمسي
الواقي الشمسي هو صديق المحبة للجمال، فهو وسيلتها السهلة والبسيطة لحماية بشرتها من أضرار أشعة الشمس على البشرة، حيث يقف واقي الشمس حائلاً في وجه الأشعة فوق البنفسجية التي تسرع شيخوخة البشرة كما يعتبر حاجزاً وقائياً للبشرة من الجفاف والرؤوس السوداء وحب الشباب، ولكننا ننصحك هنا بأن تحسني اختيار الواقي المناسب لنوع بشرتك فإذا قمت بالاختيار الخاطىء سوف يتحول هذا المنتج من نعمة إلى نقمة.
4- المثابرة على تقشير البشرة بانتظام
فوائد تقشير الوجه لا تعد ولا تحصى، لذا لا تحرمي بشرتك منه، فهو يساعد على إزالة الخلايا الميتة من الجلد وكما أن تقشير الوجه يساهم في تضييق المسامات الواسعة وبالتالي تخفيف ظهور حب الشباب علاوة على أنه يفتح البشرة ويقلل البقع الداكنة الموجودة عليها، كما أن تقشير الوجه يخفي التجاعيد ويقلل من ظهورها، والأهم بأن تقشير الوجه يسمح بامتصاص الكريمات والماسكات بشكل أفضل ولذا فإنه سر نجاح جميع قراراتك الجمالية لهذا العام.
5- اتخذي الماء صديقك المقرب لعام 2018
قد يخذلنا بعض الأصدقاء في مواقف كثيرة في حياتنا إلا الماء، فهو وسيلتنا للحصول على بشرة صحية وجميلة، وأسراره كثيرة للبشرة فهذا السائل غير الملون يخلص بشرتنا من السموم ويجعلها نضرة ومشرقة على الدوام، وهذا السائل غير اللزج يرطب بشرتك من الداخل ويحافظ على شبابها، فلا تحرمي نفسك من هذا العنصر الضروري ليس فقط لبشرتك بل لجسمك وصحتك أولاً!
6- اهتمي بمنطقة ما حول العينين
تعكس التجاعيد حول العينين الكثير عن المرأة، فهي التي تدل على مرحلة عمرها كما أنها هي نفسها التي تفسد إطلالة مكياجها الكاملة، وللأسف كلما زادت طبقات المكياج كلما ظهرت التجاعيد أكثر وكما أن إخفاء الهالات السوداء بمصحح العيوب سوف يسلط الضوء على تجاعيدك، وما تركيزي على هذه المنقطة التي تعتبر جزءاً من الوجه إلا لأنها تحتاج لعناية خاصة مختلفة عن بشرة الوجه لأنها رقيقة جداً وتشف تحتها الأوردة وكما يصعب ضخ الأكسجين لهذه المنطقة أيضاً.
7-اعتبري رقبتك جزءاً مكملاً لوجهك
بالنسبة لي الرقبة هي المؤشر الحقيقي لاهتمام المرأة بجمالها، فلو كانت إطلالة المرأة كاملة ومكياجها رائع فلن أستطيع تحمل مشاهدة رقبتها المجعدة، وسر الاهتمام بها بسيط: ضاعفي كمية كل ما تطبقينه على وجهك من كريمات ترطيب وخلطات طبيعية ومديها على بشرة رقبتك لتحصلي على رقبة مشدودة وشابة.
8- قاطعي الوجبات السريعة في عام 2018
نعم! فالوجبات السريعة مليئة بالسكر الذي يهدم ألياف الكولاجين التي تبذلين الغالي والرخيص لتعزيز إنتاجها كما أن معظم هذه الوجبات تكون المواد المصنعة منها صناعية وغير جيدة من حيث النوعية، والأهم من هذا كله فإنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون غير الصحية التي تزيد من إفراز الدهون على بشرتك وتسبب ظهور الحبوب المزعجة.
9- لوني وجباتك في عام 2018
لا يوجد أجمل من طبق سلطة سواء من الخضراوات أو الفواكه الملونة لجذب الكبار والصغار على حد سواء، وإذا كنت لست متأكدة بأن هذا الطبق الرائع سوف يمنحك بشرة رائعة تزيدك تألقاً وجمالاً لهذا العام فيجب أن تتعرفي هنا على أهم الأطعمة التي تساعد بالحفاظ على نقاء بشرتك.
10- استغلي 20 دقيقة من يومك في عام 2018 لتحسين بشرتك وشكل جسمك
هل تعملين بأن الرياضة تحسن نوعية بشرتك؟ ولكن كيف؟ بكل بساطة تساهم في زيادة ضخ الأكسجين إلى خلايا الجسم والبشرة وبالتالي تجديد خلايا بشرتك وكذلك تعزيز إنتاج الكولاجين. وبالتأكيد فقد قرأت الكثير عن أهمية الرياضة في نحت جسمك ولذا فلا تبخلي على جسمك وبشرتك بالعشرين دقيقة فالنتيجة تستحق!
تمنحنا الحياة الكثير من الفرص وكذلك بشرتنا، ولكن يجب علينا استغلال هذه الفرص عبر تطبيق هذه القرارات الجمالية التي لا مجال للتنازل عن أي منها للحصول على بشرة رائعة في عام 2018. وكل سنة وأنت وبشرتك بألف خير وجمال!

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.