القيروان.. 7 مصابين في حادث مرور    أمين عام الأمم المتحدة.. العالم يجب ألاّ يخشى ردود أفعال إسرائيل    أخبار مستقبل قابس...عزم على ايقاف نزيف النقاط    صفاقس شاطئ الشفار بالمحرس..موسم صيفي ناجح بين التنظيم والخدمات والأمان!    نفذته عصابة في ولاية اريانة ... هجوم بأسلحة بيضاء على مكتب لصرف العملة    استراحة «الويكاند»    28 ألف طالب يستفيدوا من وجبات، منح وسكن: شوف كل ما يوفره ديوان الشمال!    ميناء جرجيس يختتم موسمه الصيفي بآخر رحلة نحو مرسيليا... التفاصيل    توقّف مؤقت للخدمات    محرز الغنوشي:''الليلة القادمة عنوانها النسمات الشرقية المنعشة''    مع الشروق : العربدة الصهيونية تحت جناح الحماية الأمريكية    رئيس "الفيفا" يستقبل وفدا من الجامعة التونسية لكرة القدم    عاجل/ عقوبة ثقيلة ضد ماهر الكنزاري    هذا ما قرره القضاء في حق رجل الأعمال رضا شرف الدين    الاتحاد الدولي للنقل الجوي يؤكد استعداده لدعم تونس في تنفيذ مشاريعها ذات الصلة    بنزرت: مداهمة ورشة عشوائية لصنع "السلامي" وحجز كميات من اللحوم    عاجل/ المغرب تفرض التأشيرة على التونسيين.. وتكشف السبب    عفاف الهمامي: أكثر من 100 ألف شخص يعانون من الزهايمر بشكل مباشر في تونس    الترجي الجرجيسي ينتدب الظهير الأيمن جاسر العيفي والمدافع المحوري محمد سيسوكو    رابطة أبطال إفريقيا: الترجي يتجه إلى النيجر لمواجهة القوات المسلحة بغياب البلايلي    عاجل/ غزّة: جيش الاحتلال يهدّد باستخدام "قوة غير مسبوقة" ويدعو إلى إخلاء المدينة    قريبا: الأوكسجين المضغوط في سوسة ومدنين... كيف يساعد في حالات الاختناق والغوص والسكري؟ إليك ما يجب معرفته    البنك التونسي للتضامن يقر اجراءات جديدة لفائدة صغار مزارعي الحبوب    عائدات زيت الزيتون المصدّر تتراجع ب29،5 بالمائة إلى موفى أوت 2025    أريانة: عملية سطو مسلح على مكتب لصرف العملة ببرج الوزير    سطو على فرع بنكي ببرج الوزير اريانة    أكثر من 400 فنان عالمي يطالبون بإزالة أغانيهم من المنصات في إسرائيل    عاجل: تونس تنجو من كارثة جراد كادت تلتهم 20 ألف هكتار!    دعوة للترشح لصالون "سي فود إكسبو 2026" المبرمج من 21 إلى 23 أفريل 2026 ببرشلونة    بعد 20 عاماً.. رجل يستعيد بصره بعملية "زرع سن في العين"    توزر: حملة جهوية للتحسيس وتقصي سرطان القولون في عدد من المؤسسات الصحية    10 أسرار غريبة على ''العطسة'' ما كنتش تعرفهم!    عاجل- قريبا : تركيز اختصاص العلاج بالأوكسيجين المضغوط بولايتي مدنين وسوسة    عاجل/ مقتل أكثر من 75 مدنيا في قصف لمسجد بهذه المنطقة..    مهذّب الرميلي يشارك في السباق الرمضاني من خلال هذا العمل..    قريبا القمح والشعير يركبوا في ''train''؟ تعرف على خطة النقل الجديدة    شنية حكاية النظارات الذكية الجديدة الى تعمل بالذكاء الاصطناعي...؟    بلاغ مهم لمستعملي طريق المدخل الجنوبي للعاصمة – قسط 03    نقابة الصيدليات الخاصة تدعو الحكومة إلى تدخل عاجل لإنقاذ المنظومة    مجلس الأمن يصوّت اليوم على احتمال إعادة فرض العقوبات على إيران    أغنية محمد الجبالي "إلا وأنا معاكو" تثير عاصفة من ردود الأفعال بين التنويه والسخرية    البطولة العربية لكرة الطاولة - تونس تنهي مشاركتها بحصيلة 6 ميداليات منها ذهبيتان    ما تفوتهاش: فضائل قراءة سورة الكهف يوم الجمعة!    حملة تلقيح مجانية للقطط والكلاب يوم الاحد المقبل بحديقة النافورة ببلدية الزهراء    المعهد الوطني للتراث يصدر العدد 28 من المجلة العلمية "افريقية"    افتتاح شهر السينما الوثائقية بالعرض ما قبل الأول لفيلم "خرافة / تصويرة"    جريمة مروعة/ رجل يقتل أطفاله الثلاثة ويطعن زوجته..ثم ينتحر..!    بطولة العالم للكرة الطائرة رجال الفلبين: تونس تواجه منتخب التشيك في هذا الموعد    شهداء وجرحى بينهم أطفال في قصف الاحتلال عدة مناطق في قطاع غزة..# خبر_عاجل    هذه الشركة تفتح مناظرة هامة لانتداب 60 عونا..#خبر_عاجل    في أحدث ظهور له: هكذا بدا الزعيم عادل إمام    تصدرت محركات البحث : من هي المخرجة العربية المعروفة التي ستحتفل بزفافها في السبعين؟    عاجل : شيرين عبد الوهاب تواجه أزمة جديدة    التوقعات الجوية لهذا اليوم..    سعيد: "لم يعد مقبولا إدارة شؤون الدولة بردود الفعل وانتظار الأزمات للتحرّك"    خطبة الجمعة .. أخطار النميمة    وخالق الناس بخلق حسن    يا توانسة: آخر أيام الصيف قُربت.. تعرف على الموعد بالضبط!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أهم 10 قرارات جمالية لعام 2018
الصباح نيوز نشر في الصباح نيوز يوم 27 - 12 - 2017

لا يندم الشخص على الأفعال التي قام بها بل على التي لم يقم بها بعد»، وهذا ينطبق على أسس العناية بالبشرة لعام 2018، فأهم نصيحة نقدمها لك بأن تنهي عام 2017 بقراءة هذا المقال وتبدئي عامك الجديد بتطبيق الأسس التي ذكرت هنا ولم تقومي بها بعد وكذلك ننصحك بالمواظبة على التي تقومين بها الآن.
1- تنظيف البشرة سرك الجمالي الجديد لعام 2018
قد تكونين من اللواتي لا يهملن تنظيف بشرتهن ولذا فإننا نشد على يديك لتكملي هذا المشوار أما إذا كنت من النساء اللاتي يعتبرن أن رش بشرتك بالقليل من الماء في المساء خاصة يفي بالغرض فإننا نؤسفك بأن ما ترينه على المرآة من بشرة قد توحي لك بأنها نظيفة ليس أمر صحيح على الإطلاق! ولذا شمري عن ساعديك وطبقي كمية مناسبة من الغسول المناسب لبشرتك على وجهك واستمتعي بهذه الدقائق القليلة بتدليك بشرتك بالغسول بحركات دائرية ومن ثم اشطفيها بالماء الفاتر. لا تحرمي بشرتك من هذا الشعور بالانتعاش اليومي كل يوم!
2- ترطيب البشرة واجب يومي
نحن على ثقة بأنه أكثر قرار سوف تشكرك بشرتك عليه طوال العمر وليس لهذه السنة فحسب، ولتتم المهمة بنجاح يجب أن يكون يومي وتحت أي ظرف، فترطيب البشرة من أهم وأسهل الطرق التي تجنبك مختلف مشاكل البشرة ألا وهي الجفاف والتجاعيد وكذلك البقع الداكنة، ولكن تبقى المعادلة الصعبة هي اختيار المرطب المناسب لنوع بشرتك، فمرطب البشرة الجافة قد يكون تأثيره كارثياً على البشرة الدهنية! ولذا أحسني اختيار نوع المرطب أولاً وكما ننصحك بعدم استخدام نفس المرطب في الصباح والمساء وكذلك اختاري المرطب الذي يحتوي على مواد طبيعية، ولنتيجة مثالية اقرئي هنا عن أهم الأخطاء التي نرتكبها عند ترطيب البشرة.
3- قبل الخروج من باب المنزل تأكدي من تطبيقك للواقي الشمسي
الواقي الشمسي هو صديق المحبة للجمال، فهو وسيلتها السهلة والبسيطة لحماية بشرتها من أضرار أشعة الشمس على البشرة، حيث يقف واقي الشمس حائلاً في وجه الأشعة فوق البنفسجية التي تسرع شيخوخة البشرة كما يعتبر حاجزاً وقائياً للبشرة من الجفاف والرؤوس السوداء وحب الشباب، ولكننا ننصحك هنا بأن تحسني اختيار الواقي المناسب لنوع بشرتك فإذا قمت بالاختيار الخاطىء سوف يتحول هذا المنتج من نعمة إلى نقمة.
4- المثابرة على تقشير البشرة بانتظام
فوائد تقشير الوجه لا تعد ولا تحصى، لذا لا تحرمي بشرتك منه، فهو يساعد على إزالة الخلايا الميتة من الجلد وكما أن تقشير الوجه يساهم في تضييق المسامات الواسعة وبالتالي تخفيف ظهور حب الشباب علاوة على أنه يفتح البشرة ويقلل البقع الداكنة الموجودة عليها، كما أن تقشير الوجه يخفي التجاعيد ويقلل من ظهورها، والأهم بأن تقشير الوجه يسمح بامتصاص الكريمات والماسكات بشكل أفضل ولذا فإنه سر نجاح جميع قراراتك الجمالية لهذا العام.
5- اتخذي الماء صديقك المقرب لعام 2018
قد يخذلنا بعض الأصدقاء في مواقف كثيرة في حياتنا إلا الماء، فهو وسيلتنا للحصول على بشرة صحية وجميلة، وأسراره كثيرة للبشرة فهذا السائل غير الملون يخلص بشرتنا من السموم ويجعلها نضرة ومشرقة على الدوام، وهذا السائل غير اللزج يرطب بشرتك من الداخل ويحافظ على شبابها، فلا تحرمي نفسك من هذا العنصر الضروري ليس فقط لبشرتك بل لجسمك وصحتك أولاً!
6- اهتمي بمنطقة ما حول العينين
تعكس التجاعيد حول العينين الكثير عن المرأة، فهي التي تدل على مرحلة عمرها كما أنها هي نفسها التي تفسد إطلالة مكياجها الكاملة، وللأسف كلما زادت طبقات المكياج كلما ظهرت التجاعيد أكثر وكما أن إخفاء الهالات السوداء بمصحح العيوب سوف يسلط الضوء على تجاعيدك، وما تركيزي على هذه المنقطة التي تعتبر جزءاً من الوجه إلا لأنها تحتاج لعناية خاصة مختلفة عن بشرة الوجه لأنها رقيقة جداً وتشف تحتها الأوردة وكما يصعب ضخ الأكسجين لهذه المنطقة أيضاً.
7-اعتبري رقبتك جزءاً مكملاً لوجهك
بالنسبة لي الرقبة هي المؤشر الحقيقي لاهتمام المرأة بجمالها، فلو كانت إطلالة المرأة كاملة ومكياجها رائع فلن أستطيع تحمل مشاهدة رقبتها المجعدة، وسر الاهتمام بها بسيط: ضاعفي كمية كل ما تطبقينه على وجهك من كريمات ترطيب وخلطات طبيعية ومديها على بشرة رقبتك لتحصلي على رقبة مشدودة وشابة.
8- قاطعي الوجبات السريعة في عام 2018
نعم! فالوجبات السريعة مليئة بالسكر الذي يهدم ألياف الكولاجين التي تبذلين الغالي والرخيص لتعزيز إنتاجها كما أن معظم هذه الوجبات تكون المواد المصنعة منها صناعية وغير جيدة من حيث النوعية، والأهم من هذا كله فإنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون غير الصحية التي تزيد من إفراز الدهون على بشرتك وتسبب ظهور الحبوب المزعجة.
9- لوني وجباتك في عام 2018
لا يوجد أجمل من طبق سلطة سواء من الخضراوات أو الفواكه الملونة لجذب الكبار والصغار على حد سواء، وإذا كنت لست متأكدة بأن هذا الطبق الرائع سوف يمنحك بشرة رائعة تزيدك تألقاً وجمالاً لهذا العام فيجب أن تتعرفي هنا على أهم الأطعمة التي تساعد بالحفاظ على نقاء بشرتك.
10- استغلي 20 دقيقة من يومك في عام 2018 لتحسين بشرتك وشكل جسمك
هل تعملين بأن الرياضة تحسن نوعية بشرتك؟ ولكن كيف؟ بكل بساطة تساهم في زيادة ضخ الأكسجين إلى خلايا الجسم والبشرة وبالتالي تجديد خلايا بشرتك وكذلك تعزيز إنتاج الكولاجين. وبالتأكيد فقد قرأت الكثير عن أهمية الرياضة في نحت جسمك ولذا فلا تبخلي على جسمك وبشرتك بالعشرين دقيقة فالنتيجة تستحق!
تمنحنا الحياة الكثير من الفرص وكذلك بشرتنا، ولكن يجب علينا استغلال هذه الفرص عبر تطبيق هذه القرارات الجمالية التي لا مجال للتنازل عن أي منها للحصول على بشرة رائعة في عام 2018. وكل سنة وأنت وبشرتك بألف خير وجمال!

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.