عاجل: هذه تفاصيل الأحكام ضد الموقوفين الثمانية في قضية التسفير    قفصة: افتتاح فعاليات الورشة الوطنية للمشاريع التربوية البيداغوجية بالمدارس الابتدائية    عاجل: ألمانيا: إصابة 8 أشخاص في حادث دهس    تونس: مواطنة أوروبية تعلن إسلامها بمكتب سماحة مفتي الجمهورية    تحسّن وضعية السدود    معدّل نسبة الفائدة في السوق النقدية    اللجنة العليا لتسريع انجاز المشاريع العمومية تأذن بالانطلاق الفوري في تأهيل الخط الحديدي بين تونس والقصرين    تحيين مطالب الحصول على مقسم فردي معدّ للسكن    مع الشروق : ترامب.. مائة يوم من الفوضى !    أخبار الملعب التونسي : غيابات بالجملة والبدائل مُتوفرة    وزير الشباب والرياضة يستقبل رئيسي النادي الإفريقي والنادي الرياضي البنزرتي    عاجل/ من بيهم علي العريض: أحكام بالسجن بين 18 و36 سنة في حق المتهمين في قضية التسفير..    القيروان: هلاك طفل ال 17 سنة في بحيرة جبلية!    في افتتاح مهرجان الربيع لمسرح الهواة بحمام سوسة... تثمين للمبدعين في غياب المسؤولين    الاتحاد الجهوي للفلاحة يقتحم عالم الصالونات والمعارض...تنظيم أول دورة للفلاحة والمياه والتكنولوجيات الحديثة    مأساة على الطريق الصحراوي: 9 قتلى في حادث انقلاب شاحنة جنوب الجزائر    تونس تسجّل أعلى منسوب امتلاء للسدود منذ 6 سنوات    عاجل/ تحويل جزئي لحركة المرور بهذه الطريق    عاجل: إدارة معرض الكتاب تصدر هذا البلاغ الموجه للناشرين غير التونسيين...التفاصيل    لماذا اختار منير نصراوي اسم 'لامين جمال" لابنه؟    تونس تستعدّ لاعتماد تقنية نووية جديدة لتشخيص وعلاج سرطان البروستات نهاية 2025    اتخاذ كافة الإجراءات والتدابير لتأمين صابة الحبوب لهذا الموسم - الرئيسة المديرة العامة لديوان الحبوب    أجور لا تتجاوز 20 دينارًا: واقع العملات الفلاحيات في تونس    الليلة: أمطار رعدية بهذه المناطق..    عاجل/ زلزال بقوة 7.4 ودولتان مهدّدتان بتسونامي    مدنين: مهرجان فرحات يامون للمسرح ينطلق في دورته 31 الجديدة في عرس للفنون    معرض تونس الدولي للكتاب يختتم فعالياته بندوات وتوقيعات وإصدارات جديدة    جريمة قتل شاب بأكودة: الإطاحة بالقاتل ومشاركه وحجز كمية من الكوكايين و645 قرصا مخدرا    تعاون ثقافي بين تونس قطر: "ماسح الأحذية" في المسابقة الرسمية للمهرجان الدولي للمونودراما بقرطاج    عاجل/ تسجيل إصابات بالطاعون لدى الحيوانات..    عشر مؤسسات تونسية متخصصة في تكنولوجيا المعلومات ستشارك في صالون "جيتكس أوروبا"    غرفة القصّابين: أسعار الأضاحي لهذه السنة ''خيالية''    منوبة: احتراق حافلة نقل حضري بالكامل دون تسجيل أضرار بشرية    سليانة: تلقيح 23 ألف رأس من الأبقار ضد مرض الجلد العقدي    مختصون في الطب الفيزيائي يقترحون خلال مؤتمر علمي وطني إدخال تقنية العلاج بالتبريد إلى تونس    فترة ماي جوان جويلية 2025 ستشهد درجات حرارة اعلى من المعدلات الموسمية    الانطلاق في إعداد مشاريع أوامر لاستكمال تطبيق أحكام القانون عدد 1 لسنة 2025 المتعلق بتنقيح وإتمام مرسوم مؤسسة فداء    حزب "البديل من أجل ألمانيا" يرد على تصنيفه ك"يميني متطرف"    جندوبة: انطلاق فعاليات الملتقى الوطني للمسرح المدرسي    فيلم "ميما" للتونسية الشابة درة صفر ينافس على جوائز المهرجان الدولي لسينما الواقع بطنجة    بطولة افريقيا للمصارعة بالمغرب: النخبة التونسية تحرز ذهبيتين في مسابقة الاواسط والوسطيات    خطر صحي محتمل: لا ترتدوا ملابس ''الفريب'' قبل غسلها!    صيف 2025: بلدية قربص تفتح باب الترشح لخطة سباح منقذ    تطاوين: قافلة طبية متعددة الاختصاصات تزور معتمدية الذهيبة طيلة يومين    إيراني يقتل 6 من أفراد أسرته وينتحر    الصين تدرس عرضا أميركيا لمحادثات الرسوم وتحذر من "الابتزاز"    لي جو هو يتولى منصب الرئيس المؤقت لكوريا الجنوبية    الأشهر الحرم: فضائلها وأحكامها في ضوء القرآن والسنة    أبرز ما جاء في زيارة رئيس الدولة لولاية الكاف..#خبر_عاجل    الجولة 28 في الرابطة الأولى: صافرات مغربية ومصرية تُدير أبرز مباريات    الرابطة المحترفة الثانية : تعيينات حكام مقابلات الجولة الثالثة والعشرين    الرابطة المحترفة الأولى (الجولة 28): العثرة ممنوعة لثلاثي المقدمة .. والنقاط باهظة في معركة البقاء    ريال بيتيس يتغلب على فيورنتينا 2-1 في ذهاب قبل نهائي دوري المؤتمر الاوروبي    صفاقس ؛افتتاح متميز لمهرجان ربيع الاسرة بعد انطلاقة واعدة من معتمدية الصخيرة    "نحن نغرق".. نداء استغاثة من سفينة "أسطول الحرية" المتجهة لغزة بعد تعرضها لهجوم بمسيرة    خطبة الجمعة .. العمل عبادة في الإسلام    ملف الأسبوع.. تَجَنُّبوا الأسماءِ المَكروهةِ معانِيها .. اتّقوا الله في ذرّياتكم    أولا وأخيرا: أم القضايا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح للأزواج لفقد الوزن بالعلاقة الحميمة
أنفو بليس نشر في أنفو بليس يوم 19 - 05 - 2012

إذا كان الزوجان يعانيان السمنة ويريدان فقد الوزن الذي لم يستطيعا السيطرة عليه، فيمكنهما فقد الوزن الزائد من خلال ممارسة العلاقة الحميمة وذلك وفقا للأبحاث الأخيرة التي توصل إليها الباحثون؛ حيث توصلوا للآتي:
1- العلاقة الحميمة المنتظمة لها الكثير من الفوائد الصحية؛ حيث إنها تساهم في تخفيف التوتر والاكتئاب، وتحمي الزوجين من أمراض القلب وتقوم بحرق السعرات الحرارية، مما يخفض الوزن.
2- يتم فقدان الوزن عندما يتم حرق سعرات حرارية أكثر من تلك التي يتم الحصول عليها في اليوم الواحد.
3- تدليك الزوج لجسم زوجته يكفي لحرق ما يعادل وجبة كاملة، كما أن مجرد التفكير في ممارسة العلاقة الحميمة يجعل الجسم يحرق بعضا من السعرات الحرارية، وبالتالي تشعر بالجوع بعد حرق هذه الكمية من السعرات الحرارية وإذا لم تأكل فقد تمتعت بجسد رياضي مثالي.
4- تعتبر العلاقة الحميمة مثل النشاط الرياضي العنيف الذي يؤدي إلي حرق الطاقة وإذابه الدهون وحرق مزيد من السعرات الحرارية.
5- العلاقة الحميمة تحرق قرابة 500 سعر حراري لدي المرأة و600 لدي الرجل، كما أن العلاقات الحميمة تعيد الشباب إلى البشرة، وتزيدها بريقاً، لأنّها تضاعف من إفراز الإستروجين اللازم لترطيب البشرة ولإنتاج الكولاجين المسئول عن ليونتها، ما يجعلها أكثر قدرة على مقاومة الشيخوخة.
6- تقلل العلاقة الحميمة من ضغط الدم وتعمل علي تقليل الضغط العصبي إلي أدني حد له، وذلك وفقا للبحث الذي أجراه مجموعة من الباحثين الأسكتلنديين وقاموا بنشره في دورية "علم النفس البيولوجي Biological Psychology"".
7- تعمل العلاقة الحميمة علي تحفيز المواد الكيميائية والهرمونات في جسم المرأة والتي تحكم الشهية وتخففها، مما يقلّص من كمية الطعام التي تتناولها المرأة.
8- الشعور بالراحة والاسترخاء أثناء العلاقة الحميمة يقلل من الرغبة في الطعام مما يؤدي إلي حرق السعرات الحرارية الزائدة ذاتيا.
9- أثبتت آخر الأبحاث التي قام بها فريق من متخصصي التغذية أنه بإمكان الشخص المتزوج أن يخسر الوزن الزائد لديه من خلال القيام بواجباته الزوجية مع زوجته، وهذا ما يجعل الكثيرين يصبحون أنحف من الشكل الذي كانوا عليه قبل الزواج؛ فالنشاط الجنسي يعتبر من أكثر الأنشطة التي تفقد الإنسان الوزن الزائد.
10- المداعبة الحميمية بين الزوجين لمدة نصف ساعة قادرة على حرق سعرات حرارية تعادل حرق قطعة كيك من الشيكولاتة، وتبادل القبلات الحميمية بين الزوجين لمدة خمس وعشرين دقيقه يعادل حرق وجبة من البيتزا بالجبن والبطاطس المقلية المرافقة لها.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.