ديوان الزيت: أكثر من 140 عينة تشارك في الدورة 9 لمسابقة أفضل زيت زيتون بكر    باجة: برمجة تركيز نقطة بيع من المنتج الى المستهلك بتيبار وإمكانية بعث نقطتين بباجة المدينة ونفزة خلال شهر رمضان    مأساة: أُمٌّ تقفز إلى البحر للانتحار.. هي تمنَعْ ويغرق ولدها    بسبب زينة رمضان...هذه الدولة تفرض عقوبات كبيرة تصل الى السجن ...شنوّة الحكاية ؟    جبنيانة: تدخلت لفض الخلافات.. مقتل امرأة بطلق ناري طائش    مجموعة "نحب نغني" تحتفل بعيد الحب    مهرجان "قابس سينما فن": مختبر بصري ينفتح على المحيط الجامعي والإيكولوجي    برشا أسرار في ''اللوز'' لازم تعرفها    بن عروس: "فرصتك في رمضان ..باش تبطل الدخان" عنوان ندوة صحية للتحسيس بأهمية الإقلاع عن التدخين    المجلس الوطني لهيئة الصيادلة يعلن توقيت عمل الصيدليات طيلة شهر رمضان    وزير السياحة يدعو الى تعزيز الحركية الثقافية والسياحية داخل الأحياء والمناطق ذات الكثافة السكنية العالية خلال شهر رمضان    فاجعة القصرين/ القضاء يفتح تحقيقا في حادثة وفاة مسترابة لكهل.. #خبر_عاجل    زلزال بقوة 5.6 درجات يضرب هذه المنطقة.. #خبر_عاجل    الشاب مامي، ناس الغيوان وكارول سماحة في الدورة السادسة ل''رمضان في المدينة''    تونس تستقطب استثمارات خارجية بأكثر من 3.5 مليار دينار سنة 2025 متجاوزة الأهداف المرسومة    تحت شعار "تونس تعيش"..أوريدو تُعلن عن النسخة الخامسة من تظاهرة "Ooredoo Night Run" بشارع الحبيب بورقيبة..وهذا جديدها..    لقاح ثلاثي لكلّ إمرأة حامل في تونس...علاش؟    عاجل: المغرب يعلن حالة كارثة في شمال غرب المملكة بعد فيضانات واسعة    لاعب الترجي الرياضي يخضع إلى تدخل جراحي ناجح    ارتفاع أسعار اللحوم الحمراء خلال شهر رمضان..غرفة القصابين تحذر المواطنين..#خبر_عاجل    غضب واسع وتحرك عاجل: دعوات لإغلاق الروضة المتورطة في قضية اعتداء جنسي صادمة على طفل..    في قضية ذات صبغة إرهابية: انطلاق محاكمة حطاب بن عثمان    الاعتداء على طفل (3 سنوات) بروضة في حيّ النصر: إيقاف المتهم الرئيسي وآخرين    ردّ بالك ! 5 أجهزة منزلية ما تحطهاش في ال rallonge    قضية التطاول على وكيل الجمهورية بسيدي بوزيد: تأخير قضية المحامي سيف الدين مخلوف    الكراء المملّك للتوانسة : وزير التجهيز يكشف هذه المستجدات    عاجل-تحويل مروري في رادس: غلق طرق رئيسية بسبب أشغال قناة المياه    الرابطة الاولى: تعيين المباراتين المتأخرتين للترجي الرياضي ضد مستقبل سليمان و الملعب التونسي    عاجل/ فاجعة: حادث مرور مروع بهذه المنطقة..وهذه حصيلة الضحايا..    الرابطة الأولى: تشكيلة مستقبل قابس في مواجهة النادي البنزرتي    الرابطة الأولى: برنامج مواجهات اليوم من الجولة السادسة إيابا    رابطة أبطال إفريقيا: الترجي يبحث عن العبور إلى ربع النهائي من بوابة بيترو أتلتيكو الأنغولي    عاجل/ متابعة: قضية وفاة ممرضة تونسية بليبيا..معطيات جديدة وتحقيق رسمي..    أقل عدد ساعات صيام تسجّل في هذه الدول    مشاهد صادمة وسط العاصمة: خنازير بريّة تجوب الشوارع وتثير ضجة..ما القصة..؟!    تركيز نقطة بيع من المنتج إلى المستهلك بمنطقة العمران استعداداً لشهر رمضان المعظم    يهمّ كل تونسي يعمل لحسابه الخاصّ: هاو كيفاش تحسب جراية التقاعد    تصعيد جديد بين طوكيو وبكين بعد احتجاز قارب صيني قبالة ناغازاكي    عاجل: أبطال تونس يحصدون 3 ميداليات جديدة في دبي ويرفعون الرصيد إلى 10 تتويجات    مأساة بكاب نيقرو: العثور على جثة الشاب المفقود بعد أيام من البحث    شنوا حكاية الكسوف اللى بش يصير الجمعة الجاية ؟    صادم: العثور على ممرضة تونسية متفحمة في ليبيا    سيستام جديد للديوانة التونسية باش ينطلق أواخر 2026!    زيلينسكي: نؤيد مقترحات السلام الأمريكية لإنهاء الحرب    زوز مواد في الكوجينة متاعك يرتحوك من الكحة    الحزب الوطني البنغلاديشي يعلن فوزه في الانتخابات البرلمانية    طقس اليوم: تواصل هبوب رياح قوبة و ارتفاع في الحرارة    عاجل: رياح قوية متواصلة تضرب هذه الولايات... والإنذار البرتقالي متواصل    اليك دعاء آخر جمعة في شهر شعبان    وزير الصحّة يشارك في أشغال الفعاليات الموازية للقمة العادية 39 للاتحاد الإفريقي    هزيمة مدوية... أتلتيكو مدريد يصعق برشلونة برباعية في كأس الملك    خطبة الجمعة... مرحبا شهر رمضان    استعدادات مهرجان قرطاج    مهرجان «قابس سينما فن» يوحّد السينما وفنون الصورة في دورته الثامنة    الشاب مامي، ناس الغيوان وكارول سماحة يشعلون الدورة السادسة ل"رمضان في المدينة"    كسوف الشمس الأول في 2026: أين تُشاهَد «حلقة النار» في 17 فيفري؟    عاجل-سقف جديد للفائدة في تونس: تعرف على نسب القروض للنصف الأول من 2026    الأكاديمي التونسي رضا المامي يفتتح أول قسم عربي وإسلامي بالمكسيك    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح للأزواج لفقد الوزن بالعلاقة الحميمة
أنفو بليس نشر في أنفو بليس يوم 19 - 05 - 2012

إذا كان الزوجان يعانيان السمنة ويريدان فقد الوزن الذي لم يستطيعا السيطرة عليه، فيمكنهما فقد الوزن الزائد من خلال ممارسة العلاقة الحميمة وذلك وفقا للأبحاث الأخيرة التي توصل إليها الباحثون؛ حيث توصلوا للآتي:
1- العلاقة الحميمة المنتظمة لها الكثير من الفوائد الصحية؛ حيث إنها تساهم في تخفيف التوتر والاكتئاب، وتحمي الزوجين من أمراض القلب وتقوم بحرق السعرات الحرارية، مما يخفض الوزن.
2- يتم فقدان الوزن عندما يتم حرق سعرات حرارية أكثر من تلك التي يتم الحصول عليها في اليوم الواحد.
3- تدليك الزوج لجسم زوجته يكفي لحرق ما يعادل وجبة كاملة، كما أن مجرد التفكير في ممارسة العلاقة الحميمة يجعل الجسم يحرق بعضا من السعرات الحرارية، وبالتالي تشعر بالجوع بعد حرق هذه الكمية من السعرات الحرارية وإذا لم تأكل فقد تمتعت بجسد رياضي مثالي.
4- تعتبر العلاقة الحميمة مثل النشاط الرياضي العنيف الذي يؤدي إلي حرق الطاقة وإذابه الدهون وحرق مزيد من السعرات الحرارية.
5- العلاقة الحميمة تحرق قرابة 500 سعر حراري لدي المرأة و600 لدي الرجل، كما أن العلاقات الحميمة تعيد الشباب إلى البشرة، وتزيدها بريقاً، لأنّها تضاعف من إفراز الإستروجين اللازم لترطيب البشرة ولإنتاج الكولاجين المسئول عن ليونتها، ما يجعلها أكثر قدرة على مقاومة الشيخوخة.
6- تقلل العلاقة الحميمة من ضغط الدم وتعمل علي تقليل الضغط العصبي إلي أدني حد له، وذلك وفقا للبحث الذي أجراه مجموعة من الباحثين الأسكتلنديين وقاموا بنشره في دورية "علم النفس البيولوجي Biological Psychology"".
7- تعمل العلاقة الحميمة علي تحفيز المواد الكيميائية والهرمونات في جسم المرأة والتي تحكم الشهية وتخففها، مما يقلّص من كمية الطعام التي تتناولها المرأة.
8- الشعور بالراحة والاسترخاء أثناء العلاقة الحميمة يقلل من الرغبة في الطعام مما يؤدي إلي حرق السعرات الحرارية الزائدة ذاتيا.
9- أثبتت آخر الأبحاث التي قام بها فريق من متخصصي التغذية أنه بإمكان الشخص المتزوج أن يخسر الوزن الزائد لديه من خلال القيام بواجباته الزوجية مع زوجته، وهذا ما يجعل الكثيرين يصبحون أنحف من الشكل الذي كانوا عليه قبل الزواج؛ فالنشاط الجنسي يعتبر من أكثر الأنشطة التي تفقد الإنسان الوزن الزائد.
10- المداعبة الحميمية بين الزوجين لمدة نصف ساعة قادرة على حرق سعرات حرارية تعادل حرق قطعة كيك من الشيكولاتة، وتبادل القبلات الحميمية بين الزوجين لمدة خمس وعشرين دقيقه يعادل حرق وجبة من البيتزا بالجبن والبطاطس المقلية المرافقة لها.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.