تورس : المسموح والممنوع لصيام مرضى السكري في رمضان

اضطراب في تزويد عين الناظور ببنزرت بماء الشرب وهذا موعد الاستئناف الحماية المدنية : اخماد 161 حريقا خلال الأربع والعشرين ساعة الماضية سليانة: تقدّم موسم الحصاد بنسبة 72 بالمائة موجة عنيفة من حرائق الغابات تجتاح تركيا القطيعة بالتراضي بين الاتحاد المنستيري والمدرب فوزي البنزرتي اختتام اللقاءات الأكاديمية ببيت الحكمة يوم السبت بمحاضرة عن "الثقافة الوطنية في عصر العولمة" يقدمها الأستاذ توفيق بن عامر عزوف على شراء الدلاع للسنة الثانية على التوالي..ما القصة..؟! سخانة الكيّاس ما ترحمش... شوف شنوا لازم تعمل قبل ما تطلع في الكرهبة! يهم العفو الجبائي: بلاغ هام لبلدية تونس.. الهلال السعودي يعلن انضمام المغربي حمد الله للمشاركة في كأس العالم للأندية نجم المتلوي: تواصل التحضيرات .. وإيفواري يخضع للإختبارات الرابطة الأولى: لاعب جديد يعزز صفوف الإتحاد المنستيري إنتقالات: باير ليفركوزن الألماني يتعاقد مع مدافع ليفربول الإنقليزي الوضع الجوي: خلايا رعدية مصحوبة بأمطار غزيرة مع تساقط البرد بهذه المناطق الدفاع عن المستهلك: أسعار معقولة في السوق...وهذه المنتجات الأكثر ربحًا مرتضى فتيتي يطرح "ماعلاباليش" ويتصدّر "يوتيوب" في اقلّ من 24 ساعة رد بالك من الماسكارا اللي تقاوم الماء..هاو علاش برد الكليماتيزور بالليل... خطر صامت؟ "فضيحة": لحوم ملوثة تتسبب في وفاة طفل وإصابة 29 شخصا..#خبر_عاجل الحماية المدنية تحذّر: تيارات مائية ساحبة تهدّد حياتكم...وهذه طرق الوقاية التيارات البحرية الخطيرة: كيف تتصرف لإنقاذ حياتك؟ سعيّد: إعادة هيكلة المؤسسات وإبعاد من فشلوا... والشعب أولى بالفرص في جينيف ..ندوة دولية تسلط الضوء على انتهاكات الجيش السوداني عاجل : وفاة لاعب مشهور في حادث مروّع "نتنياهو" يتوعد بالقضاء على حماس..#خبر_عاجل محرز الغنوشي: أمطار رعدية بهذه المناطق.. بعد هذا الوقت بشرى سارة لمرضى السرطان.. السخانة مش ديما مضرة.. تنجم تكون دوا! مقتل 4 أشخاص وإنقاذ 23 إثر غرق عبارة قبالة بالي وزارة الصحة تعقد اليوم جلسة تفاوض جديدة مع الأطباء الشبان.. وزير الخارجية ونظيره العماني يؤكدان على ضرورة متابعة تنفيذ توصيات الدورة 16 للجنة المشتركة التونسية العمانية لي سيو-يي.. رحيل مفاجئ لنجمة الدراما الكورية يثير التساؤلات ما تخبئه الكواكب ليوم الخميس 3 جويلية: يوم حاسم لمواليد الأبراج المائية والنارية كولومبيا تضبط لأول مرة غواصة مسيّرة لتهريب المخدرات أكثر من 30 شهيدا في غارات إسرائيلية على قطاع غزة منذ منتصف الليل محمد صلاح يتصدر قائمة أغنى اللاعبين الأفارقة لسنة 2025 بثروة قدرها 110 ملايين دولار طقس الخميس: الحرارة تتجاوزال 40 درجة وأمطار بهذه المناطق عاجل: صفقة جديدة للنادي الإفريقي كوريا الشمالية تصعد لهجتها ضد الولايات المتحدة رئيس الجمهورية يستقبل وزير خارجية سلطنة عمان: علاقات تاريخية متميزة المنظمة العالمية للأرصاد الجوية: من المتوقع موجات حر أشد وأكثر تواتراً وزير التجهيز: تقدم ملحوظ في أشغال الطريق السيارة تونس-جلمة [فيديو] باجة: رياح رملية قوية وتحذيرات من تقلبات جوية وأمطار غزيرة تراشق فايسبوكي بين خميس الماجري ومحجوب المحجوبي: اتهامات متبادلة بالتكفير والتطبيع و«الإفتاء للراقصات» أخبار الحكومة تاريخ الخيانات السياسية (3) خيانة بني أبيرق في عهد رسول الله بنزرت: حجز 34 ألف بيضة مخبأة بمستودع عشوائي ببنزرت الجنوبية التحقيق مع راغب علامة بقضية "المكالمة الهاتفية" المسرّبة عاجل/ تغييرات في رحلات "تونيسار" من وإلى فرنسا خلال هذه الفترة السجن 12 سنة لتونسية هرّبت الكوكايين من تركيا داخل حقيبة سفر وفاة مفاجئة للمطرب المصري الشاب أحمد عامر الدورة 20 لمهرجان أيام السينما المتوسطية بشنني قابس من 15 إلى 19 أكتوبر 2025 3 حاجات لازم تخليهم سرّ عندك...مش كلّ شيء يتقال عاجل/ موجة حر الأسبوع المقبل..وهذه التفاصيل.. جوان 2025: استقرار معدل نسبة الفائدة في السوق النقدية في حدود 7.5 بالمائة ماهر الهمامي يدعو إلى إنقاذ الفنان التونسي من التهميش والتفقير كيفاش تستغل دارك والا محلك وتدخل منهم فلوس؟ تاريخ الخيانات السياسية (2)... قصّة أبي رُغال في هدم الكعبة

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

المسموح والممنوع لصيام مرضى السكري في رمضان

صحفيو صفاقس نشر في صحفيو صفاقس يوم 03 - 05 - 2020

متى يسمح لمريض السكري بالصيام؟ وماهي النصائح التي عليه اتباعها؟ اليكم ملخص شامل لصيام مريض السكري في شهر رمضان:
بالنسبة لمرضى السكري فإن أمر الصيام يشكل معضلة للبعض بينما يعتبرها بعض المرضى فرصة لضبط النفس والتخلص من عادات غذائية سيئة. وبسبب الوضع الصحي الخاص بهم، هناك شروط وقواعد للصائم المصاب بمرض السكري خلال الامساك والافطار في رمضان، تعرفوا عليها فيما يلي.
متى يسمح بصيام مريض السكري
على مريض السكري أن يراعي الأمور التالية عند حلول شهر رمضان:
* إذا كان مريض السكري ينوي الصيام خلال هذا الشهر، فيتحتم عليه مراجعة الطبيب المختص لأخذ الموافقة وفقاً لحالته الصحة وقدرته على ضبط مستوى السكر في الدم.
* في حال موافقة الطبيب على الصيام، من المهم أن يبدأ المريض بإجراء بعض التغييرات التغذوية لتصبح قريبة من تلك الموجودة في رمضان كي لا يصاب جسمه بصدمة.
* عليه أن يعرف أن الخطر الناجم عن الصيام لدى مرضى السكري يقل لأولئك الذين يسيطرون على مستويات السكر لديهم، ومن لا يتناول أكثر من جرعتين من الإنسولين أو الدواء يومياً.
متى يمنع مريض السكري من الصيام
يمنع منعاً باتاً من نواحي صحية صيام رمضان لمريض السكري في الحالات التالية:
* مريض السكري من النوع الثاني بمراحله المتقدمة ، والناتج عنه وجود خلل واعتلال بالكلى خلل بالنظر وغيرها من المضاعفات.
* مريض السكري المصاب بارتفاع مستمر في معدل السكر ويعاني من عدم القدرة على ضبطه، بحيث تتجاوز قراءته 300 ملغم/ ديسيلتر.
* مريض السكري من النوع الأول، اذا كان عدد الجرعات المتناولة من الدواء او الإنسولين عن 3-4 جرعات ، أو يستخدم مضخة الإنسولين.
* الحامل او المرضعة المصابة بالسكري.
* أي مريض سكري مصاب بمرض مزمن، مثل أمراض القلب الكلى السرطان قرحة المعده وغيرها.
* الشخص الذي أصيب بغيبوبة كيتونية قبيل شهر رمضان بثلاثة أشهر تقريباً.
* حدوث نوبة انخفاض كبيرة في السكر بالدم قبل شهر رمضان بفترة.
* من عانى من انخفاض متكرر في مستوى السكر بالدم في الأشهر الثلاثة قبيل رمضان.
* الأطفال المصابين بمرض السكري.
* العمال المصابين بمرض السكري، والذي يتطلب عملهم مجهوداً عضلياً كبيراً.
وجبة الافطار والسكري
هذه مجموعة من النصائح التي يستطيع مريض السكري مراعاتها في وجبة الإفطار:
* تناول وجبة الافطار فور الأذان.
* قسم وجبة الافطار الى عدة وجبات صغيرة الحجم (كوب ماء +حبات التمر ، مقبلات، رئيسية).
* ابدأ وجبة الفطور بكوب من الماء وثلاث حبات تمر صغيرة الحجم.
* تجنب الأطعمة المالحة والمخللات.
* تجنب الأغذية الدسمة والعالية بالدهون والمقالي.
* اشرب كمية كافية من المياه .
* ابتعد عن تناول المشروبات التي تحوي الكافيين كالمشروبات الغازية.
* استبدل العصائر بحبة الفواكه الكاملة.
* تناول الكربوهيدرات المعقدة بدلا من البسيطة كالخبز الاسمر بدل الابيض.
وجبة السحور والسكري
هذه مجموعة من النصائح التي يستطيع مريض السكري مراعاتها في وجبة السحور:
* تأخير فترة السحور قدر الامكان (وقت قريب من الامساك).
* وجبة سحور شاملة لكافة العناصر والمجموعات الغذائية .
* حساب الكميات والحصص الغذائية تبعاً لحالة المريض.
* التركيز على الكربوهيدرات المعقدة (مثل الحبوب الكاملة) .
* التركيز على البقوليات كالحمص والفول حيث انها عالية بالبروتين والالياف.
* تناول الفواكه بالحبة الكاملة والامتناع عن عصائرها.
* تناول الدهون المفيدة كزيت الزيتون والامتناع عن الدهون المضرة كالمقالي.
* تناول مصادر البروتين الجيدة والمتنوعة وقليلة الدهون مثل الجبن قليل الدسم وبكميات سليمة ، حيث ان البروتين يزيد فترة الاحساس بالشبع خلال النهار.
* تجنب المشروبات المدرة للبول والتي تحوي الكافيين.
* تجنب الاطعمة المالحة والمخللات.
* شرب كميات كافية من الماء.
متى يجب التوقف عن الصيام؟
يجب التوقف عن الصيام فوراً حال حدوث أحد الأمور التالية:
* ارتفاع مستوى السكر عن 300 ملغم/ ديسيلتر في الدم.
* انخفاض مستوى السكر عن 60 ملغم/ ديسيلتر في الدم.
* انخفاض مستوى السكر في الدم خلال الساعات الأولى من النهار إلى 70 ملغم/ ديسيلتر في الدم أو أقل.
* الاصابة بأعراض انخفاض السكر المفاجىء من تعرق وتعب أو الاغماء أو السبات.
* حدوث أي مرض أو عرض طارىء خلال الصيام.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.