نقابة الصحفيين تندد بحملة تحريض ضد زهير الجيس بعد استضافته لسهام بن سدرين    توزر: إمضاء اتفاقية بين ديوان تربية الماشية وتوفير المرعى والمندوبية الجهوية للتنمية الفلاحية لتحسين إنتاجية وجودة المنتجات الحيوانية    جريمة قتل شاب بأكودة: الإطاحة بالقاتل ومشاركه وحجز كمية من الكوكايين و645 قرصا مخدرا    تعاون ثقافي بين تونس قطر: "ماسح الأحذية" في المسابقة الرسمية للمهرجان الدولي للمونودراما بقرطاج    مدنين: مهرجان فرحات يامون للمسرح ينطلق في دورته 31 الجديدة في عرس للفنون    معرض تونس الدولي للكتاب يختتم فعالياته بندوات وتوقيعات وإصدارات جديدة    الرابطة المحترفة الاولى: حكام مباريات الجولة 28.    مقارنة بالسنة الماضية: إرتفاع عدد الليالي المقضاة ب 113.7% بولاية قابس.    منوبة: احتراق حافلة نقل حضري دون تسجيل أضرار بشرية    عاجل/ تسجيل إصابات بالطاعون لدى الحيوانات..    أسعار الغذاء تسجّل ارتفاعا عالميا.. #خبر_عاجل    غرفة القصّابين: أسعار الأضاحي لهذه السنة ''خيالية''    النادي الصفاقسي: 7 غيابات في مباراة الترجي    عاجل/ في بيان رسمي لبنان تحذر حماس..    عاجل/ سوريا: الغارات الاسرائيلية تطال القصر الرئاسي    سليانة: تلقيح 23 ألف رأس من الأبقار ضد مرض الجلد العقدي    مختصون في الطب الفيزيائي يقترحون خلال مؤتمر علمي وطني إدخال تقنية العلاج بالتبريد إلى تونس    فترة ماي جوان جويلية 2025 ستشهد درجات حرارة اعلى من المعدلات الموسمية    حزب "البديل من أجل ألمانيا" يرد على تصنيفه ك"يميني متطرف"    في مظاهرة أمام منزله.. دروز إسرائيل يتهمون نتنياهو ب"الخيانة"    جندوبة: سكان منطقة التوايتية عبد الجبار يستغيثون    جندوبة: انطلاق فعاليات الملتقى الوطني للمسرح المدرسي    فيلم "ميما" للتونسية الشابة درة صفر ينافس على جوائز المهرجان الدولي لسينما الواقع بطنجة    عاجل/ هذه البلدية تصدر بلاغ هام وتدعو المواطنين الى الحذر..    البرلمان : مقترح لتنقيح وإتمام فصلين من قانون آداء الخدمة الوطنية في إطار التعيينات الفردية    الانطلاق في إعداد مشاريع أوامر لاستكمال تطبيق أحكام القانون عدد 1 لسنة 2025 المتعلق بتنقيح وإتمام مرسوم مؤسسة فداء    عاجل : ما تحيّنش مطلبك قبل 15 ماي؟ تنسى الحصول على مقسم فرديّ معدّ للسكن!    استقرار نسبة الفائدة في السوق النقدية عند 7.5 %..    بطولة افريقيا للمصارعة بالمغرب: النخبة التونسية تحرز ذهبيتين في مسابقة الاواسط والوسطيات    الإفريقي: الزمزمي يغيب واليفرني يعود لحراسة المرمى ضد النادي البنزرتي    عاجل/ قضية التسفير..تطورات جديدة…    خطر صحي محتمل: لا ترتدوا ملابس ''الفريب'' قبل غسلها!    إلى الأمهات الجدد... إليكِ أبرز أسباب بكاء الرضيع    ارتفاع تكلفة الترفيه للتونسيين بنسبة 30%    صيف 2025: بلدية قربص تفتح باب الترشح لخطة سباح منقذ    في سابقة خطيرة/ ينتحلون صفة أمنيين ويقومون بعملية سرقة..وهذه التفاصيل..    إيراني يقتل 6 من أفراد أسرته وينتحر    عاجل/ هلاك ستيني في حريق بمنزل..    سعر ''بلاطو العظم'' بين 6000 و 7000 مليم    الرابطة المحترفة الأولى (الجولة 28): العثرة ممنوعة لثلاثي المقدمة .. والنقاط باهظة في معركة البقاء    الرابطة المحترفة الثانية : تعيينات حكام مقابلات الجولة الثالثة والعشرين    الأشهر الحرم: فضائلها وأحكامها في ضوء القرآن والسنة    ريال بيتيس يتغلب على فيورنتينا 2-1 في ذهاب قبل نهائي دوري المؤتمر الاوروبي    التوقعات الجوية لهذا اليوم..    عاجل/ أمطار أعلى من المعدلات العادية متوقعة في شهر ماي..وهذا موعد عودة التقلبات الجوية..    أبرز ما جاء في زيارة رئيس الدولة لولاية الكاف..#خبر_عاجل    الصين تدرس عرضا أميركيا لمحادثات الرسوم وتحذر من "الابتزاز"    وجبة غداء ب"ثعبان ميت".. إصابة 100 تلميذ بتسمم في الهند    سقوط طائرة هليكوبتر في المياه ونجاة ركابها بأعجوبة    صفاقس ؛افتتاح متميز لمهرجان ربيع الاسرة بعد انطلاقة واعدة من معتمدية الصخيرة    "نحن نغرق".. نداء استغاثة من سفينة "أسطول الحرية" المتجهة لغزة بعد تعرضها لهجوم بمسيرة    بقيادة بوجلبان.. المصري البورسعيدي يتعادل مع الزمالك    خطبة الجمعة .. العمل عبادة في الإسلام    ملف الأسبوع.. تَجَنُّبوا الأسماءِ المَكروهةِ معانِيها .. اتّقوا الله في ذرّياتكم    أولا وأخيرا: أم القضايا    نحو توقيع اتفاقية شراكة بين تونس والصين في مجال الترجمة    محمد علي كمون ل"الشروق" : الجمهور على مع العرض الحدث في أواخر شهر جوان    اليوم يبدأ: تعرف على فضائل شهر ذي القعدة لعام 1446ه    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



Titre
تونسكوب نشر في تونسكوب يوم 24 - 04 - 2025

تعود الوصفات القديمة بقوة بين الفتيات والشابات اللواتي يبحثن عن حلول طبيعية وآمنة لتطويل الشعر دون اللجوء إلى المواد الكيميائية أو المنتجات المكلفة.
أفضل الزيوت الطبيعية لتطويل الشعر
من بين أبرز الزيوت التي يُنصح بها:
* زيت الخروع: غني بفيتامينE والأحماض الدهنية، ويُعرف بقدرته على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، ما يساهم في تسريع نمو الشعر وزيادة كثافته.
* زيت جوز الهند: يتغلغل بعمق داخل الشعر، فيرطبه من الداخل ويمنع تقصف الأطراف. يُستخدم بشكل مثالي مرة أو مرتين أسبوعياً.
* زيت الأرغان: يحتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات مغذية، ويعد مثالياً للشعر الجاف والباهت.
نصيحة: سخّني الزيت قليلاً قبل الاستخدام، وطبّقيه بتدليك لطيف على فروة الرأس، ثم اتركيه من 30 إلى 60 دقيقة قبل غسله.
خلطات منزلية لتكثيف وتطويل الشعر
إليكِ بعض الخلطات السهلة التي يمكنكِ تحضيرها في المنزل بمكونات طبيعية:
* البيض وزيت الزيتون: اخلطي بيضة واحدة مع ملعقة من زيت الزيتون، ضعي الخليط على شعرك واتركيه 20 دقيقة. هذه الخلطة تقوي الشعر بالبروتينات الطبيعية.
* جل الألوفيرا والعسل: ادمجي ملعقتين من جل الألوفيرا مع ملعقة من العسل، ضعي الخليط على الفروة والشعر. هذه الخلطة تحفز نمو الشعر وتمنحه الترطيب.
* عصير البصل: رغم رائحته القوية، إلا أن ماء البصل فعال في تعزيز الكولاجين بسبب غناه بالكبريت. استخدميه على فروة الرأس لمدة 15 دقيقة.
التغذية: مفتاح شعرك الطويل والصحي
ما تأكلينه ينعكس مباشرة على صحة شعرك. إليك أهم الأطعمة التي تساهم في تعزيز نمو الشعر:
* البيض: غني بالبروتين والبيوتين، وهما عنصران ضروريان لنمو الشعر.
* السبانخ: مصدر ممتاز للحديد والفيتاميناتA وC، التي تحفز إنتاج الزيوت الطبيعية في فروة الرأس.
* المكسرات (اللوز، الجوز)تحتوي على أوميغا 3 وفيتامينE، التي تغذي الشعر وتقلل من تساقطه.
أخطاء شائعة تبطئ نمو الشعر
حتى مع استخدام أفضل الخلطات، هناك عادات قد تضر بالشعر وتمنع نموه، أبرزها:
* الغسل المفرط للشعر: يؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية. اغسلي شعرك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
* الحرارة الزائدة: استخدام أدوات التصفيف الساخنة دون حماية يضعف الشعر.
* الربط القوي: التسريحات المشدودة تُضعف جذور الشعر وقد تسبب تساقطه.
* إهمال تدليك الفروة: يحفز الدورة الدموية ويعزز نمو الشعر.
* عدم قص الأطراف بانتظام: تقليم الأطراف كل 6 إلى 8 أسابيع يزيل التقصف ويحفز نمو الشعر بشكل صحي.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.