300 حافلة جديدة تعزز أسطول شركة نقل تونس    قبلي : السيطرة على حريق كبير اندلع ظهر اليوم بواحة "البلجيكية" بمعتمدية الفوار    بنزرت.. وفاة شاب غرقا في شاطئ دار الجنة    تونس – الطقس: عواصف رعدية وبرد في المرتفعات الشمالية الغربية    الليلة: أمطار رعدية وبَرَد مؤقت بالمناطق الشمالية الغربية    مجلس الجهات والأقاليم: الجلسة الحوارية مع وزير الداخلية تتمحور حول مسائل تنموية وترتيبية وأمنية تشغل المواطنين    رضا المناعي يواصل قيادة الجامعة التونسية للرماية لفترة 2025-2028    رباعي تونسي في بطولة العالم للسباحة بسنغافورة من 27 جويلية إلى 3 أوت    "فيفا" يصدر قرارات جديدة بشأن صحة وراحات اللاعبين واللاعبات    على الحدود التونسية الجزائرية.. احتراق سيارة بمنطقة الطالب العربي    الإفريقي يثبت نجمه هذا لموسمين جديدين    الرابطة الاولى.. الاسبوع القادم سحب رزنامة البطولة لموسم 2025-2026    عاجل/ وفاة مسن في عرض فروسية بالقصرين..    الدورة 59 لمهرجان تستور الدولي تنتظم من 21 الى 30 جويلية تحت شعار "زمان الوصل"    جائزة الشيخ زايد للكتاب تفتح باب الترشح لدورتها العشرين (2025 - 2026)    د محمد القرفي يكرّم ذاكرة الموسيقى التونسية في افتتاح الدورة 59 لمهرجان قرطاج الدولي    الحديد في الدم والقهوة: العلاقة اللي لازم يعرفها كل تونسي    برمجة حملات توعوية حول" اهمية الصحة الجنسية والانجابية " ببن عروس    عشية اليوم: خلايا رعدية محلية مع نزول أمطار متفرقة بهذه المناطق    كيفاش تخفّض فاتورة الكهرباء في الصيف؟ هاو السر    المنتخب التونسي للجيدو يتحول إلى أنغولا للمشاركة في بطولة إفريقيا 2025    ضبط الكليماتيزورعلى 26.. سر التوفير اللي ما تعرفوش    سبعة أنشطة لمجلس نواب الشعب خلال الأسبوع القادم منها حوار مع وزيرين    اضراب قطاعي في الفلاحة يوم الخميس المقبل    الصحبي بن ضياف: أسطول وسائل الإطفاء لدى الإدارة العامة للغابات متوسط لكن فعال... ونعمل وفق مقاربة جماعية للتوقي من حرائق الغابات    قابس : خيمة بيطرية بشنني للتوقي من داء الكلب    الدورة ال16 للصالون الوطني للصناعات التقليدية من 17 الى 27 جويلية الجاري بمعرض سوسة الدولي    الوزير الأول الجزائري يؤدي زيارة رسمية الى الجناح التونسي ب"إكسبو 2025 أوساكا    عاجل/ الكشف عن اصابة الرئيس الايراني في الهجومات الاسرائلية..وهذه التفاصيل..    تخلي الكرهبة في Point Mort؟ شوف الحقيقة قبل ما تضر روحك    فاجعة: وفاة أربعة أطفال أشقاء تباعا في نفس اليوم..ما القصة..؟!    عاجل: الوكالة الفنية للنقل البري تفتح 95 منصب...شكون ينجم يشارك؟    الأجهزة الكهربائية الي ننساوها موصولة بالكهرباء.. هاو قداش تخسرنا فلوس!    الشهيلي يضرب من جديد.. وهذه حالة البحر    محرز الغنوشي: '' السباحة ممكنة فقط تجنبوا اوقات ذروة الحرارة''    مباراة الحسم: PSG وتشيلسي نهائي نار وكأس تاريخية    كيفاش تغسل سنيك وما تضرهمش؟ نصايح لازم تعرفها    أدوات لُعب السباحة للأطفال: آمنة ولا خطر على صغارك؟    مسؤول بالبرلمان الإيراني: اكتشاف شرائح تجسس في أحذية مفتشي الوكالة الدولية للطاقة الذرية    ثلاثة ضحايا و39 مصابا في حريق بمبنى شاهق في أنقرة    المهاجم فيكتور جيوكيريس سيتعرض لغرامة مالية كبيرة    ماكرون يدعو إلى "الدفاع بحزم عن المصالح الأوروبية"    صيف المبدعين .. الكاتب الأمجد العثماني .. عشت طفولة عذبة وبحر سوسة شاهد على الذّكريات    بلدة وتاريخ: سدادة (توزر): أرض الطبيعة والتاريخ والروحانيات    جهات وتقاليد .. «الكبّوس المحرسي» ...لزينة المرأة و مالها    تاريخ الخيانات السياسية (13) ...الحجّاج يخشى غدر يزيد    أعلام من بلادي .. محمد الخضر حسين أسّس اول مجلّة في تونس .. وناضل ضد الإحتلال الفرنسي    صرخة مواطنين: الرديف والمظيلة: المياه موجودة ... والمواطن ضمآن    همس الموج .. «سيدي المحرصي» بنابل شاطئ .. بنكهة التاريخ والجمال    حرف من الجهات: فخار نابل .. عبق التراث وروح الإبداع    على باب المسؤول : توزر: مشروع لتربية الأسماك في المياه العذبة ينتظر الدعم والإحاطة    جهة وحرف .. قفصة .. المرقوم .. جزء من التراث الثقافي والحرفي للجهة    وزارة الأسرة تعلن عن نجاح 56 من بين مكفوليها في دورة المراقبة لامتحان الباكالوريا    شيرين وفضل شاكر يستعدّان لاطلاق أغنية جديدة مشتركة    ''طريق المطار'': بلطي يطرح أغنيته الجديدة على جميع المنصات    ديوان الإفتاء يصدر مجلة "فتاوى تونسية "    التوانسة الليلة على موعد مع ''قمر الغزال'': ماتفوّتش الفرصة    شنية سرّ السخانة في جويلية.. بالرغم الي أحنا بعاد على الشمس؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



Titre
تونسكوب نشر في تونسكوب يوم 24 - 04 - 2025

تعود الوصفات القديمة بقوة بين الفتيات والشابات اللواتي يبحثن عن حلول طبيعية وآمنة لتطويل الشعر دون اللجوء إلى المواد الكيميائية أو المنتجات المكلفة.
أفضل الزيوت الطبيعية لتطويل الشعر
من بين أبرز الزيوت التي يُنصح بها:
* زيت الخروع: غني بفيتامينE والأحماض الدهنية، ويُعرف بقدرته على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، ما يساهم في تسريع نمو الشعر وزيادة كثافته.
* زيت جوز الهند: يتغلغل بعمق داخل الشعر، فيرطبه من الداخل ويمنع تقصف الأطراف. يُستخدم بشكل مثالي مرة أو مرتين أسبوعياً.
* زيت الأرغان: يحتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات مغذية، ويعد مثالياً للشعر الجاف والباهت.
نصيحة: سخّني الزيت قليلاً قبل الاستخدام، وطبّقيه بتدليك لطيف على فروة الرأس، ثم اتركيه من 30 إلى 60 دقيقة قبل غسله.
خلطات منزلية لتكثيف وتطويل الشعر
إليكِ بعض الخلطات السهلة التي يمكنكِ تحضيرها في المنزل بمكونات طبيعية:
* البيض وزيت الزيتون: اخلطي بيضة واحدة مع ملعقة من زيت الزيتون، ضعي الخليط على شعرك واتركيه 20 دقيقة. هذه الخلطة تقوي الشعر بالبروتينات الطبيعية.
* جل الألوفيرا والعسل: ادمجي ملعقتين من جل الألوفيرا مع ملعقة من العسل، ضعي الخليط على الفروة والشعر. هذه الخلطة تحفز نمو الشعر وتمنحه الترطيب.
* عصير البصل: رغم رائحته القوية، إلا أن ماء البصل فعال في تعزيز الكولاجين بسبب غناه بالكبريت. استخدميه على فروة الرأس لمدة 15 دقيقة.
التغذية: مفتاح شعرك الطويل والصحي
ما تأكلينه ينعكس مباشرة على صحة شعرك. إليك أهم الأطعمة التي تساهم في تعزيز نمو الشعر:
* البيض: غني بالبروتين والبيوتين، وهما عنصران ضروريان لنمو الشعر.
* السبانخ: مصدر ممتاز للحديد والفيتاميناتA وC، التي تحفز إنتاج الزيوت الطبيعية في فروة الرأس.
* المكسرات (اللوز، الجوز)تحتوي على أوميغا 3 وفيتامينE، التي تغذي الشعر وتقلل من تساقطه.
أخطاء شائعة تبطئ نمو الشعر
حتى مع استخدام أفضل الخلطات، هناك عادات قد تضر بالشعر وتمنع نموه، أبرزها:
* الغسل المفرط للشعر: يؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية. اغسلي شعرك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
* الحرارة الزائدة: استخدام أدوات التصفيف الساخنة دون حماية يضعف الشعر.
* الربط القوي: التسريحات المشدودة تُضعف جذور الشعر وقد تسبب تساقطه.
* إهمال تدليك الفروة: يحفز الدورة الدموية ويعزز نمو الشعر.
* عدم قص الأطراف بانتظام: تقليم الأطراف كل 6 إلى 8 أسابيع يزيل التقصف ويحفز نمو الشعر بشكل صحي.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.