بقايا الدخان : ما تصدقش، تبقى سامّة في الطبيعة 10 سنين و هذه التفاصيل !    وردة الغضبان: الغناء في الملاهي الليلية لا يُعد إثما بالنسبة لي    فاجعة/ جريمة مزلزلة في آخر أيام رمضان واعترافات القاتل تفجر صدمة..!    ميسي يسجل هدفه ال 901 ويقود إنتر ميامي للفوز على نيويورك سيتي    التوقعات الجوية لهذا اليوم…    صادم : حُبوب هلوسة، كوكايين ومحجوزات أُخرى حجزت في شهر رمضان    إيران تحدد شروط عبور مضيق هرمز: استثناء السفن المرتبطة بإسرائيل وأمريكا وتنسيق مع طهران    الحماية المدنية: 501 تدخلا في ال24 ساعة الماضية    بطولة اسبانيا : ثنائية فينيسيوس تقود ريال مدريد للفوز 3-2 على أتليتيكو    لو باريسيان: زين الدين زيدان وافق رسميًا على تدريب المنتخب الفرنسي    كأس تونس لكرة القدم.. اليوم مقابلات الدفعة الثانية للدور 16    كارثة في مطار بنيويورك: قتيلان و60 جريحاً إثر تصادم طائرة وشاحنة إطفاء    الجيش الإيراني يستهدف الصناعات الجوية الإسرائيلية قرب بن غوريون    اليوم: استئناف العمل بالتوقيت الشتوي    فيديو اليوم: مشادة كلامية بين فوزي البنزرتي وجماهير المنستيري    الولايات المتحدة تحذر مواطنيها في جميع أنحاء العالم    المتأهلون إلى نصف نهائي كأس الكونفدرالية الإفريقية 2026    مقارنة القوة العسكرية لإسرائيل وإيران في عام 2026    ماذا يمكن أن يفعل ترامب ليتفادى "الإهانة"؟    السياح الروس يتجهون إلى المغرب بديلاً عن الخليج وسط توتر الشرق الأوسط    وزارة التجهيز تعلن انطلاق أشغال صيانة الجسر المتحرك ببنزرت وتعديلات مؤقتة على حركة المرور    بداية من اليوم: تغييرات على حركة المرور بجسر بنزرت ونقل مؤقت للمحطات    "سنرى إن كان محقا أم لا".. ترمب يرد على عراقجي بشأن التهديد بضرب محطات الطاقة    إعادة انتخاب كيم رئيسا لكوريا الشمالية    بطولة القسم الوطني "أ" للكرة الطائرة (مرحلة التتويج – الجولة 9): النتائج والترتيب    تقرير السعادة العالمي 2026: تعرف على أسعد 10 دول في العالم    حديث بمناسبة ... الحلفاوين في عيد الفطر سنة 1909(2)    الحلفاوين ...جوهرة معمارية غمرها الفريب وابتلعتها الفوضى    صفاقس تحتفي بطفولتها القارئة ... عودة قوية لمعرض كتاب الطفل في دورته ال 31    تونس في صدارة إنتاج الزيتون البيولوجي    مع الشروق : ولنا في الأعياد امتحانات !    آخر الليل وصباح الغد: ضباب كثيف وانخفاض مدى الرؤية الأفقية    بعد غياب طويل: شيرين عبد الوهاب تظهر بفيديو طريف مع ابنتها    تطورات جديدة في الحالة الصحية للفنان هاني شاكر: التفاصيل    هل تعرف ما الكمية المثالية من القهوة لتقليل التوتر؟    طقس الليلة.. سحب كثيفة مع امطار بهذه المناطق    مصر.. تفاصيل صادمة في واقعة مذبحة الإسكندرية المروعة    بحث سبل تعزيز التعاون البرلماني والاقتصادي بين تونس ومقاطعة شمال الراين-فستفاليا الألمانية    كأس تونس: شكون تعدى وشكون لا؟    وقتاش ينجم يكون ''العيد الكبير''؟    الزهروني: إيقاف عناصر إجرامية خطيرة وحجز مخدرات وأسلحة بيضاء    معهد الإحصاء.. نسبة الولادات القيصرية في تونس بلغت 44,4 بالمائة    وزارة المالية تكشف أسباب رفض تأمين السيارات القديمة    شنّوة الشهر الي يجي بعد شوال؟    شركة النقل بقفصة تدعو حرفاءها للحجز المسبق    تاكل في 10 دقايق؟ قلبك في خطر!    هل صحيح اللي ''العرس'' في شوال مكروه؟    اكتشاف طبيعي: حاجة في الكوجينة تحميك من السكري والسرطان    رمضان في المراقبة: أكثر من 400 طن مواد غذائية تالفة تحجزت    تونس تتوقع استقطاب استثمارات أجنبية بقيمة 4 مليارات دينار في 2026    السويسري إيهامر يحطم الرقم القياسي لمسابقة السباعي في مونديال ألعاب القوى داخل القاعة    حديث بمناسبة ...عيد الفطر في تونس سنة 1909    اتحاد الناشرين التونسيين يطلق أول معرض دوري للكتاب تحت شعار "اقرأ لتبني"    الليلة.. انخفاض طفيف في درجات الحرارة    ديوان الخدمات الجامعية للشمال ينظم الدورة الرابعة لملتقى الطلبة الدوليين من 24 الى 27مارس لفائدة 150 طالبا/ة    سيدي بوزيد: الدورة ال 27 من مهرجان ربيع الطفل بالمزونة من 24 الى 26 مارس    تونس; الجمعة 20 مارس هو أول أيام عيد الفطر المبارك    وزارة الصحة تكشف عن حزمة من الإجراءات لفائدة الصيدلية المركزية لتأمين التزوّد بالأدوية الحيوية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



Titre
تونسكوب نشر في تونسكوب يوم 24 - 04 - 2025

تعود الوصفات القديمة بقوة بين الفتيات والشابات اللواتي يبحثن عن حلول طبيعية وآمنة لتطويل الشعر دون اللجوء إلى المواد الكيميائية أو المنتجات المكلفة.
أفضل الزيوت الطبيعية لتطويل الشعر
من بين أبرز الزيوت التي يُنصح بها:
* زيت الخروع: غني بفيتامينE والأحماض الدهنية، ويُعرف بقدرته على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، ما يساهم في تسريع نمو الشعر وزيادة كثافته.
* زيت جوز الهند: يتغلغل بعمق داخل الشعر، فيرطبه من الداخل ويمنع تقصف الأطراف. يُستخدم بشكل مثالي مرة أو مرتين أسبوعياً.
* زيت الأرغان: يحتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات مغذية، ويعد مثالياً للشعر الجاف والباهت.
نصيحة: سخّني الزيت قليلاً قبل الاستخدام، وطبّقيه بتدليك لطيف على فروة الرأس، ثم اتركيه من 30 إلى 60 دقيقة قبل غسله.
خلطات منزلية لتكثيف وتطويل الشعر
إليكِ بعض الخلطات السهلة التي يمكنكِ تحضيرها في المنزل بمكونات طبيعية:
* البيض وزيت الزيتون: اخلطي بيضة واحدة مع ملعقة من زيت الزيتون، ضعي الخليط على شعرك واتركيه 20 دقيقة. هذه الخلطة تقوي الشعر بالبروتينات الطبيعية.
* جل الألوفيرا والعسل: ادمجي ملعقتين من جل الألوفيرا مع ملعقة من العسل، ضعي الخليط على الفروة والشعر. هذه الخلطة تحفز نمو الشعر وتمنحه الترطيب.
* عصير البصل: رغم رائحته القوية، إلا أن ماء البصل فعال في تعزيز الكولاجين بسبب غناه بالكبريت. استخدميه على فروة الرأس لمدة 15 دقيقة.
التغذية: مفتاح شعرك الطويل والصحي
ما تأكلينه ينعكس مباشرة على صحة شعرك. إليك أهم الأطعمة التي تساهم في تعزيز نمو الشعر:
* البيض: غني بالبروتين والبيوتين، وهما عنصران ضروريان لنمو الشعر.
* السبانخ: مصدر ممتاز للحديد والفيتاميناتA وC، التي تحفز إنتاج الزيوت الطبيعية في فروة الرأس.
* المكسرات (اللوز، الجوز)تحتوي على أوميغا 3 وفيتامينE، التي تغذي الشعر وتقلل من تساقطه.
أخطاء شائعة تبطئ نمو الشعر
حتى مع استخدام أفضل الخلطات، هناك عادات قد تضر بالشعر وتمنع نموه، أبرزها:
* الغسل المفرط للشعر: يؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية. اغسلي شعرك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
* الحرارة الزائدة: استخدام أدوات التصفيف الساخنة دون حماية يضعف الشعر.
* الربط القوي: التسريحات المشدودة تُضعف جذور الشعر وقد تسبب تساقطه.
* إهمال تدليك الفروة: يحفز الدورة الدموية ويعزز نمو الشعر.
* عدم قص الأطراف بانتظام: تقليم الأطراف كل 6 إلى 8 أسابيع يزيل التقصف ويحفز نمو الشعر بشكل صحي.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.