تورس : ''كيفاش ترتاح بالكليماتيزور من غير ما تمرض ولا تزيد في فاتورتك ؟''

لدى استقباله الزنزري.. سعيد يؤكد ان تونس في حاجة الى ثورة إدارية مشفوعة بأخرى ثقافيّة غوتيريش يطالب الاحتلال ب "التراجع فورا" عن إجراءاته في الضفة الغربية الليغا الاسبانية.. جيرونا يسقط برشلونة ويهدي الصدارة لريال مدريد الأبعاد السياسية والإجتماعية والثقافية في "مواسم الريح" للروائي الأمين السعيدي مع الشروق :تحت الحصار ... الضفة على حافة الانفجار صهيب المزريقي ل«الشروق» ... الإعفاءات الصينية لإفريقيا تعيد رسم ميزان القوّة مسابقة الأهرام الدولية لزيت الزيتون.. تونس تفوز بالمركز الأول وتحصد 46 ميدالية ذهبية مقترح لتجاوز معضلة مسالك التوزيع الدورة 42 لمهرجان المدينة بتونس ...30 عرضا موسيقيا.. والسوري علي حسين لأول مرّة أولا وأخيرا .. اللهم إنّي صائم من 2011 3 ساعات قبل النوم.. قاعدة بسيطة لتعزيز صحة القلب صادم/ أخفت جثة والدتها لحوالي 10 سنوات لتحصل على جراية التقاعد..! وزير الشؤون الدينية: برمجة قرابة 100 ألف نشاط ديني خلال شهر رمضان القادم عاجل/ بسبب سوء الأحوال الجوية..تعديل في رحلات هذه السفينة.. عاجل/ ايقاف تلميذ بشبهة ترويج أقراص مخدرة داخل المعهد بهذه الجهة.. عاجل: يهم التوانسة ...هذا موعد تحري هلال رمضان 2026 كيفاش بش يكون الطقس في شهر رمضان ؟ في تونس: خطة جديدة لتأهيل المقبلين على الزواج...شنوّة الحكاية؟ عاجل: أنباء عن تولي باتريس بوميل قيادة الترجي حتى 2028 صادم : حجز 165 طن من المواد الغذائية الفاسدة قبل رمضان! قضية الاعتداء الجنسي على طفل: بطاقة جلب دولية ضد مالكة الروضة رسميا... رئيس ال"فيفا" يحصل على الجنسية اللبنانية عاجل: سفيرة الهند ''نسعى لإلغاء التأشيرة للتونسيين'' صدور كتاب "مباحث حول الموسيقى بالمدن والجهات التونسية" قفصة: تنظيم يوم جهوي بعنوان ايام الابواب المفتوحة لفائدة الباعثين الشبان في القطاع الفلاحي رمضان 2026: تابع غيبوبة وباب بنات على ''تلفزة تي في'' بن عروس : 12 مترشحا للمنافسات النهائية في مهرجان موسيقى الطفولة في دورته الثانية مجلس الصحافة يقدّم الميثاق الوطني لاستعمال الذكاء الاصطناعي في الصحافة ملف أحداث الغريبة: أحكام سجنية في حق المتهمين "الكاف" يعلن عن قرار عاجل بعد أحداث مباراة الأهلي المصري والجيش الملكي المغربي OPPO تطلق A6 5G نموذجين و A6x 5G، يوفران مزايا يومية من حيث القوة والأداء والسلاسة على قناة نسمة الجديدة: ضحك بعد شقّان الفطر و''أكسيدون'' في السهرية تونس تسجّل سنويًا 400 إصابة جديدة بسرطان الأطفال زيادة ب3% في استهلاك المواد البترولية خلال سنة 2025 البرلمان: مقترحات قوانين حول رعاية كبار السن ودعم الأمهات والتمويل العمومي للحضانة العاصمة: وقفة احتجاجية للمعطّلين أمام وزارة التربية عاجل/ تطورات جديدة ومزلزلة في قضية الاعتداء الجنسي على طفل الثلاث سنوات بروضة في حي النصر.. عاجل/ العثور على "ظرف مشبوه" في مكتب نتنياهو..ما القصة..؟! رخصة الإفطار: من هم الأشخاص الممنوعون من الصيام في رمضان؟ رابطة أبطال أوروبا - برنامج ذهاب الملحق المؤهل إلى ثمن النهائي عاجل: مسؤول بوزارة الداخلية ينبّه الأولياء ''هذه أعراض تعاطي المخدّرات لدى المراهقين'' ليلة الشك رمضان 2026: شمعناها ؟ كيفاش نشوفوا هلال رمضان بطريقة صحيحة؟ كأس العالم لسلاح السابر: المنتخب الوطني للوسطيات يُتوج بذهبية منافسات الفرق عاجل: السعودية تمنع تصوير الأئمة والمصلين أثناء الصلوات في رمضان عاجل: اليك توقيت الخطوط البعيدة ''للتران'' في رمضان مريض بال tension والا السُكر..كيفاش تتصرّف في الصيام؟ شوف سوم ''الطُزينة ملسوقة'' قبل رمضان بقداه عاجل: رئاسة الحكومة تُعلن توقيت رمضان للتونسيين عاجل: 3 اضرابات في ال college وال lycee...اليوم، الثلاثاء والاربعاء عاجل/ السعودية تدعو الى تحري هلال شهر رمضان.. هام: هذا ردّ النجم الرياضي الساحلي بعد ماتش الترجي عاجل/ "براكاج" مروع لسائق "تاكسي"..وهذه التفاصيل.. نيوزيلندا: عاصفة شديدة تعطل الرحلات الجوية وتقطع الكهرباء عن الآلاف خطوة جديدة نحو العالمية: سيدي بوسعيد تحت أنظار اليونسكو فهل تصبح تراثا عالميا؟ اليك 5 خطوات بسيطة لجهاز هضمي صحي خلال رمضان كأس العالم لسلاح السابر: المنتخب التونسي للوسطيات يتوّج بذهبية منافسات الفرق معهد الرصد الجوي: إسناد درجة إنذار كبيرة بست ولايات مع توقع هبوب رياح قوية

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

''كيفاش ترتاح بالكليماتيزور من غير ما تمرض ولا تزيد في فاتورتك ؟''

تونسكوب نشر في تونسكوب يوم 10 - 06 - 2025

مع اشتداد الحرارة صيفًا، يُقبل التونسيون بشكل كبير على استعمال المكيّف الهوائي بحثًا عن الانتعاش والراحة.
لكن ما لا يعرفه البعض هو أن الاستعمال العشوائي للمكيّف قد يؤدي إلى مشاكل صحية وارتفاع في فواتير الكهرباء، بل وحتى إلى تقصير عمر الجهاز. في هذا المقال، نقدّم مجموعة من النصائح للاستعمال الصحيح والآمن للمكيّف الهوائي، حتى نحصل على فوائده دون أضراره.
1. ضبط درجة الحرارة بطريقة معتدلة يُنصح بضبط المكيّف على درجة حرارة بين 24 و26 درجة مئوية، فهي درجة كافية لتبريد الجو دون إحداث صدمة حرارية عند الخروج من الغرفة. استعمال درجات منخفضة جدًا (مثل 18 أو 20) قد يُسبّب أمراضًا مثل الزكام، التهاب الحلق، أو حتى آلام المفاصل.
2. تنظيف الجهاز بانتظام يتراكم الغبار والبكتيريا داخل فلاتر المكيّف، مما قد يؤثر على جودة الهواء المُستنشَق. لذلك، من الضروري تنظيف الفلاتر مرة كل شهر على الأقل خلال فترة الاستعمال المكثف. كما يُنصح بصيانة الجهاز دوريًا عبر مختص.
3. تهوئة الغرفة بشكل دوري تشغيل المكيّف لساعات طويلة دون تهوية قد يؤدي إلى نقص في نسبة الأوكسجين في الغرفة. من الجيد فتح النوافذ لبعض الوقت صباحًا أو مساءً لتجديد الهواء.
4. تجنّب التشغيل المتواصل المكيّف لا يجب أن يعمل دون انقطاع. يُفضّل استعماله عند الضرورة فقط، وإطفاؤه عند مغادرة المكان، مما يُساهم في تخفيض استهلاك الكهرباء وإطالة عمر الجهاز.
5. توجيه الهواء بطريقة صحيحة من الخطأ توجيه الهواء البارد مباشرة نحو الأشخاص، خاصّة أثناء النوم. الأفضل توجيه فتحات الهواء نحو الجدران أو السقف حتى ينتشر الهواء بشكل متوازن في الغرفة.
6. الانتباه لصحة الأطفال وكبار السن الأطفال وكبار السن أكثر حساسية لتغيرات الحرارة. لذلك، يجب مراقبة ردّة فعلهم عند تشغيل المكيّف، وتجنّب التعرّض المباشر للهواء البارد.
في الختام المكيّف الهوائي هو وسيلة فعّالة لتحسين جودة الحياة خلال فترات الحرّ الشديد، لكن استعماله يحتاج وعي ومسؤولية. بين الراحة والضرر، هناك خط رفيع يُمكن تجاوزه بسهولة إذا أُهملت القواعد الأساسية. فلنستعمل المكيّف بحكمة، لننعم بصيف مريح، دون مشاكل صحية أو مالية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.