تورس : في المنخفضات من الدرجة الرابعة والثلوج: شنوّا اللّبسة الّي تحميك في الدار ولبرّا؟

تقلبات جوية منتظرة غدا.. الحماية المدنية تدعو إلى توخي اعلى درجات الحيطة والحذر عاجل/ حادثة اقتحام مدرسة اعدادية بدراجات نارية: هذا ما قرره القضاء.. تخريب بمعهد ثانوي بسليمان خلال "دخلة الباك سبور" عاجل/ تعليق الدروس غدا بهذه المعتمديات.. بطولة دبي الدولية لكرة السلة: بيروت اللبناني منافس النادي الافريقي في الدور نصف النهائي عاجل/ نشرة متابعة للوضع الجوي لهذه الليلة.. رياح شديدة وأمطار غزيرة مرتقبة: عامر بحبة يوضّح المناطق الأكثر تأثّرًا باكالوريا 2026: تفاصيل رزنامة الاختبارات التطبيقية لمواد الإعلامية..#خبر_عاجل القيروان: السكب العشوائي للمرجين "يخنق" المسالك والأراضي الفلاحية بالعبادلية ببوحجلة والأهالي يطالبون بردع المخالفين صور: عملية إنقاذ فسيفساء تاريخية بالهوارية عاجل/ تحويل جزئي لحركة المرور بهذه الطريق.. غوتيريش يدق ناقوس الخطر: الأمم المتحدة تواجه "انهيارا ماليا وشيكا" وقد تفلس بحلول يوليو القادم إستعدادا لرمضان: حجز مواد غذائية منتهية الصلوحية في المهدية تونس: إمكانات واعدة لتطوير التمويل التشاركي في مشاريع الانتقال الطاقي تونس: فيتش تؤكد تصنيف B-... اقتصاد يعيش على أجهزة الإنعاش أخبار باهية للمسافرين التوانسة: خطوط جديدة وترفيع في عدد السفرات عاجل: ولاية أريانة تحذّر المواطنين من رياح قوية غدا عاجل : الاتحاد الأوروبي يشدد التأشيرات ويراقب الإعفاء من الفيزا... شنو الحكاية؟ مسرحية "كيما اليوم" لليلى طوبال تشارك في مهرجان إسطنبول الدولي لمسرح الكاتبات وزارة الفلاحة تعلن ‬عن موعد انطلاق الحملة الوطنية لتلقيح قطيع الماشية فتح باب الترشح للمشاركة في الدورة 16 من الشهر الوطني للفنون التشكيلية وفي الدورة 11 من المعرض الجماعي محطات ببن عروس عاجل/ واشنطن تعاقب أقارب قادة إيران على أرضها..وهذا ما فعلته.. بلدية تونس تنفي فرضية الإهمال في نفوق فيلة البلفيدير «بايبي» نتائج قرعة الملحق المؤهل للدوري الأوروبي مقترح قانون يتعلق بتمكين المرأة العاملة في القطاع الخاص من التقاعد المبكر تفاصيل عن مقتل بطلة باب الحارة على يد خادمتها..! عاجل/ نحو تسقيف أسعار الكراء في تونس..ما القصة..؟ 18% من الأطفال في تونس مصابون بقصر النظر بسبب الاستخدام المفرط للهواتف الذكية عاجل-قبل ماتش سيمبا: رسالة عاجلة لجماهيرالترجي المهدية: معهد التراث يقوم بحفرية إنقاذ للقبور التي أظهرها المد البحري في سلقطة عاجل: بمناسبة رمضان...نقطة بيع تمور بسعار معقولة في المنستير Ooredoo تونس الراعي الرسمي للبطل العالمي محمد خليل الجندوبي الاطاحة بعصابة روعت متساكني هذه الجهة..#خبر_عاجل عاجل/ وزارة التجارة توجه نداء هام لمختلف المتدخلين في قطاع القهوة وخاصة أصحاب المقاهي.. الرابطة المحترفة الثانية: تعيينات حكام مقابلات الجولة السادسة عشرة مستقبل سليمان - محمد العرعوري يخلف محمد العياري على راس الجهاز الفني يهم التوانسة: شهرية جانفي هاو شنيا يستنى فيها عاجل-محرز الغنوشي ينبّه: ''غدوة ممنوع الخروج على أصحاب الأوزان الخفيفة'' صانع الأغاني المسيئة للنبي يتحدى المصريين والحكومة غوتيريش: حان الوقت لأن تقود امرأة الأمم المتحدة مدينة العلوم بتونس تنظم الجمعة القادم تظاهرة علمية صحية " المعينات الحيوية والتثبيت الجرثومي" غيابات مؤثرة في الترجي قبل مواجهة سيمبا نيوزيلندا ترفض دعوة ترمب للانضمام إلى "مجلس السلام" الأوركستر السمفوني التونسي يحتفي بموسيقى الأفلام العالمية فحوصات لازم تعملهم كل عام باش تكتشف الأمراض قبل ظهور الأعراض ترامب يوقّع أمراً تنفيذياً لإعلان «الطوارئ» ضد كوبا عاجل : المتضرر من'' براكاج التاكسي'' في العاصمة ...يروي تفاصيل مؤثرة و صادمة تشويه وجه فتاة بآلة حادة في سيدي حسين وإدراج المشتبه به بالتفتيش الإطاحة بلصّ سيارات في الزهروني بعد سطو على مبالغ وهواتف عاجل: شنوّة حكاية زيارة تفقدية من الفيفا لتقنية ال VAR في الرابطة المحترفة الأولى؟ طقس الجمعة: أمطار ورياح قوية... التفاصيل ممثل خامنئي: البنية التحتية الأمريكية العسكرية بمتناولنا.. الرد سيكون ساحقا في جميع القواعد بالمنطقة إجراءات لتطوير جراحة الأعصاب وتعزيز مسار المريض من التشخيص إلى التأهيل اسألوني .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي خطبة الجمعة .. الطلاق ... تفكيك للأسرة وخطر على الأبناء عاجل: موعد ليلة النصف من شهر شعبان دعاء الريح ...شوف شنوا تقول قداش مزال و يجينا سيدي رمضان 1447 - 2026 ؟

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

في المنخفضات من الدرجة الرابعة والثلوج: شنوّا اللّبسة الّي تحميك في الدار ولبرّا؟

تونسكوب نشر في تونسكوب يوم 13 - 01 - 2026

في أوقات المنخفضات الجوية من الدرجة الرابعة وتساقط الثلوج، لا يقتصر الأمان على البقاء داخل المنازل فقط، بل يمتد ليشمل اختيار الملابس الصحيحة التي تحافظ على حرارة الجسم وتحميه من البرد القارس، والرياح الشديدة، والرطوبة العالية، سواء كنا في البيت أو اضطررنا للخروج.
فيما يلي دليل مرتب يوضح أهم قطع الملابس التي ينصح بارتدائها خلال هذه الأجواء القاسية:
أولا: أهم الملابس داخل المنزل أثناء المنخفضات القوية
رغم البقاء داخل البيت، إلا أن الانخفاض الكبير في درجات الحرارة قد يؤثر على حرارة الجسم، خاصة لدى الأطفال وكبار السن.
الملابس الداخلية القطنية
ينصح بارتداء ملابس داخلية قطنية أو صوفية خفيفة، إذ تساعد على الحفاظ على حرارة الجسم دون التسبب بتعرق مزعج.
اعتماد نظام الطبقات
يعد ارتداء الملابس على شكل طبقات من أفضل وسائل التدفئة، مثل:
قميص قطني
كنزة صوفية
جاكيت منزلي أو فروة خفيفة
الجوارب السميكة
تعد القدمان من أكثر أجزاء الجسم فقدانا للحرارة، لذا ينصح بارتداء جوارب صوفية أو مبطنة، وتجنب المشي حافيا على الأرضيات الباردة.
تغطية الرأس عند اللزوم
في المنازل شديدة البرودة، قد يكون من المفيد ارتداء غطاء رأس خفيف (قبعة صوفية خفيفة ممكن)، خاصة أثناء النوم، لأن الرأس يفقد نسبة كبيرة من حرارة الجسم.
ثانيا: أهم الملابس عند الاضطرار للخروج في الثلوج
إذا كان الخروج ضروريا، فهنا يجب التركيز على الحماية الكاملة من البرد والرطوبة.
نظام الطبقات الثلاث
الطبقة الأولى: ملابس داخلية حرارية أو قطنية تمتص الرطوبة
الطبقة الثانية: كنزة صوفية أو قطنية سميكة
الطبقة الخارجية: معطف مقاوم للماء والرياح
ويعد هذا النظام الأكثر فاعلية في الأجواء الثلجية.
المعطف الشتوي المناسب
يجب أن يكون المعطف:
مبطنا بشكل جيد
مقاوما للمطر والثلج
طويلا نسبيا لتغطية أسفل الجسم
القبعة، القفازات، والوشاح
القبعة الصوفية تحافظ على دفء الرأس والأذنين
القفازات تفضل أن تكون مبطنة ومقاومة للماء
الوشاح يحمي الرقبة والصدر من الهواء البارد
إهمال هذه القطع قد يعرض الجسم لانخفاض حرارة سريع.
الأحذية المناسبة للثلوج
اختيار الحذاء لا يقل أهمية عن المعطف، ويجب أن يكون:
مقاوما للماء
ذا نعل مانع للانزلاق
مبطنا من الداخل
ويفضل ارتداء جوارب صوفية سميكة داخله.
ثالثا: نصائح مهمة للسلامة والتدفئة
تجنب الملابس الضيقة لأنها تعيق الدورة الدموية
عدم الخروج بملابس رطبة أو مبتلة
الأطفال وكبار السن يحتاجون إلى طبقات إضافية
عند الشعور بالخدر أو الارتجاف الشديد، يجب العودة فورا إلى مكان دافئ.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.