تورس : مفاجأة عن شعب عربي يقتله الجلوس أكثر من سواه بالعالم

منوبة: تقدّم موسم الحصاد بنسبة 81 بالمائة وتجميع قرابة 320 قنطارا بداية من الأحد 6 جويلية: توفير 10 حافلات خاصة بالشواطئ ملتقى تشيكيا الدولي - الجائزة الكبرى لبارا ألعاب القوى: ذهبية وفضية لتونس 63.07 بالمائة نسبة النجاح في "النوفيام" وتلميذة من المنزه 5 تتصدر الترتيب الوطني بمعدل 19.37 المنستير: برمجة 11 مهرجانًا و3 تظاهرات فنية خلال صيف 2025 عمرو دياب يفتتح ألبومه بصوت ابنته جانا عاجل : تهديد أمني يُوقف الرحلات الجوية في كندا وزارة الأسرة والطفولة تدعو إلى حسن تأمين الأطفال خلال ممارسة الأنشطة البحرية الصيفية رونالدو يعبر عن صدمته بوفاة زميله ديوغو جوتا تنسيقية العمل من أجل فلسطين تدعو إلى "تسليط الضوء على الحصار على غزة وليس على قافلة الصمود في حد ذاتها" 18 سنة سجنا لناقل طرود من الكوكايين من فرنسا إلى تونس صادم: هكذا يمكن للقراصنة اختراق هاتفك عبر سمّاعات "البلوتوث"!!.. محرز الغنوشي:''المتوسط يغلي غليان..ملا خريف يستنى فينا'' لديك أموال في حساب متروك؟.. هذا ما عليك فعله لاسترجاعها.. عاجل/ بعد ما راج عن موجة حر الأسبوع المقبل في تونس: عبد الرزاق الرحال يكشف ويوضح.. عاجل/ جريمة مروعة تهز هذه الولاية: شخص يقتلع عيني زوجته..! الخبير البيئي حمدي حشاد: "عوموا على رواحكم... وانتبهوا للتيارات الساحبة وظروف الطقس" بسبب الأسماك النافقة: الاتحاد التونسي للفلاحة والصيد البحري يوجه هذه الرسالة للمواطنين.. ''الستاغ'' تغرق في الديون: أكثر من مليار لدى الحرفاء و7 آلاف مليار لدى الدولة عاجل : طلاق بالتراضي بين فوزي البنزرتي و الاتحاد المنستيري ...تفاصيل عاجل/ الرصد الجوي يصدر نشرة متابعة..وهذه التفاصيل.. تعرف شنوّة تعني الأعلام في البحر؟ رد بالك! حجّاج تونسيون بالمستشفيات: البعثة الصحية التونسية تُوضّح فرنسا تشترط الإفراج عن رعاياها لرفع العقوبات على إيران نتائج التحاليل تؤكد: لا خطر صحي في استهلاك الدلاع التونسي تنظيم سهرة فلكية بعنوان 'نظرة على الكون' بقصر اولاد بوبكر بمنطقة البئر الاحمر بولاية تطاوين ''فضيحة اللحوم الملوثة'' في فرنسا: وفاة طفل وإصابة 29 "الزنجبيل".. ينصح به الأطباء ويقي من أخطر الأمراض.. اضطراب في تزويد عين الناظور ببنزرت بماء الشرب وهذا موعد الاستئناف اختتام اللقاءات الأكاديمية ببيت الحكمة يوم السبت بمحاضرة عن "الثقافة الوطنية في عصر العولمة" يقدمها الأستاذ توفيق بن عامر حادثة تهشيم معدات بمستشفى القصرين: الإحتفاظ بشخص خامس جندوبة: حريقان يأتيان على هكتار من القمح وكوخ من التبن الهلال السعودي يعلن انضمام المغربي حمد الله للمشاركة في كأس العالم للأندية نجم المتلوي: تواصل التحضيرات .. وإيفواري يخضع للإختبارات مرتضى فتيتي يطرح "ماعلاباليش" ويتصدّر "يوتيوب" في اقلّ من 24 ساعة الرابطة الأولى: لاعب جديد يعزز صفوف الإتحاد المنستيري بلدية تونس تدعو متساكنيها الى الاسراع بالانتفاع بالعفو الجبائي لسنة 2025 رد بالك من الماسكارا اللي تقاوم الماء..هاو علاش برد الكليماتيزور بالليل... خطر صامت؟ محرز الغنوشي: أمطار رعدية بهذه المناطق.. بعد هذا الوقت بشرى سارة لمرضى السرطان.. وزارة الصحة تعقد اليوم جلسة تفاوض جديدة مع الأطباء الشبان.. مقتل 4 أشخاص وإنقاذ 23 إثر غرق عبارة قبالة بالي محمد صلاح يتصدر قائمة أغنى اللاعبين الأفارقة لسنة 2025 بثروة قدرها 110 ملايين دولار لي سيو-يي.. رحيل مفاجئ لنجمة الدراما الكورية يثير التساؤلات ما تخبئه الكواكب ليوم الخميس 3 جويلية: يوم حاسم لمواليد الأبراج المائية والنارية عاجل: صفقة جديدة للنادي الإفريقي كوريا الشمالية تصعد لهجتها ضد الولايات المتحدة تراشق فايسبوكي بين خميس الماجري ومحجوب المحجوبي: اتهامات متبادلة بالتكفير والتطبيع و«الإفتاء للراقصات» تونس – نحو توسيع محطة تحلية مياه البحر بقابس وزير التجهيز: تقدم ملحوظ في أشغال الطريق السيارة تونس-جلمة [فيديو] لدى لقائه الزنزري.. سعيد يعطي تعليماته باعادة هيكلة عديد المؤسسات العمومية تاريخ الخيانات السياسية (3) خيانة بني أبيرق في عهد رسول الله عاجل/ تغييرات في رحلات "تونيسار" من وإلى فرنسا خلال هذه الفترة 3 حاجات لازم تخليهم سرّ عندك...مش كلّ شيء يتقال تذاكر توصل بمليون و 500 : مهرجان الحمامات ولاّ سوق سوداء؟ ماهر الهمامي يدعو إلى إنقاذ الفنان التونسي من التهميش والتفقير تاريخ الخيانات السياسية (2)... قصّة أبي رُغال في هدم الكعبة

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

مفاجأة عن شعب عربي يقتله الجلوس أكثر من سواه بالعالم

العربية نت نشر في الشروق يوم 27 - 09 - 2016

الوقوف لقراءة هذا الخبر، أفضل بكثير، لأن دراسة علمية جديدة أكدت أن الجلوس يقتل مئات الآلاف، يمثلون 3.8 % مما يحصده الموت من بني البشر كل عام، طبقا لما اتضح من مسح طبي لبيانات الوفيات وأسبابها بين 2002 و2012 في 54 دولة، ومن نتائجها ظهرت كارثة حقيقية: الجلوس 3 ساعات يوميا يفتك بأكثر من 433 ألف إنسان سنويا، وبنسبة 11.6% من وفيات بلد عربي، احتل رأس القائمة بامتياز مؤسف.
الخبر ليس جديدا، بل منذ 5 أيام تقريبا، لكن نشره كان مختصرا من 12 سطرا، لا تلبي الفضول، ولم تأت على أسماء الدول، ولا نسب ضحايا الجلوس فيها، كما أن مصدره الوارد فيه، ليس موقع Medical Xpress الطبي الأميركي، بل مجلة American Journal of Preventive Medicine الشهرية، المختصة بالطب الوقائي، وفيها طالعت "العربية.نت" نتائج مسح بيانات استمر 10 سنوات، وقام به علماء من جامعتين بإسبانيا والبرازيل.
الانسان الذي كان بدائيا وتطورت حياته مع الزمن، أصبح أسير الجلوس طوال ساعات تسبب موته المبكّر
في الدراسة، أن الجلوس أكثر من 8 ساعات متتاليات، أصبح أمرا عاديا في كثير من المهن والوظائف مع انتشار استخدام الكمبيوترات في دورة العمل اليومية، وهو خطر أكبر، خصوصا بعد التأكد من أن الجلوس المتتالي لحوالي 3 ساعات يوميا فقط، يقتل نصف مليون على الأكثر كل عام، وفق ما أوضحه القائمون بالدراسة، المشيرة الى أن ممارسة الرياضة تقلل من الخطر الى حد كبير. ومع أنها رخيصة ولا تحتاج إلى وقت طويل، الا أن 31 % من سكان العالم "لا يمارسون أي نشاط بدني" وفقا لما أكدته دراسات نشرتها في 2012 مجلة The Lancet الأسبوعية الشهيرة، وهي بريطانية لا تزال تصدر منذ 1823 للآن.
أجلس أقل فتعيش أكثر
لعدم ممارسة الرياضة علاقة كبيرة بأمراض رئيسية، مسببة لنسبة 6 الى 9 % من مجموع الوفيات العالمي، ولنمط الحياة اليومي الحديث حصة كبيرة من هذه النسبة، وأهمها مدة الجلوس، المحفّزة تبرعم أمراض مسببة خطر الموت، وفقا للدراسة التي قام بها فريق ضم 8 علماء من "جامعة سان جورج" بمدينة Zaragoza عاصمة الولاية بالاسم نفسه في الشمال الإسباني، ونظراء لهم من "جامعة سان باولو" في البرازيل، وأحدهم هو Leandro Rezende قائد الفريق، الناصح بتقليل مدة الجلوس" للتقليل من خطر الموت المبكّر، وزيادة نسبة طول الحياة 0.02 % في الدول التي تم مسح بياناتها" كما قال.
أثبتت الدراسة، بأدلة دامغة من البيانات، أن 60% من سكان العالم يجلسون أكثر من 3 ساعات متتاليات يوميا، ومن دون انقطاع للقيام بنشاط آخر، ومعدل جلوس كل فرد هو 4 ساعات و42 دقيقة كل يوم، وهو ما يتسبب بأمراض نسبتها 3.8 من مجموع الوفيات العالمي، أي 433 ألفا، معظمهم في الدول الأوروبية، يليهم سكان دول شرق البحر الأبيض المتوسط، أي لبنان وفلسطين وسوريا ومصر تقريبا، وبعدهم يأتي سكان القارة الأميركية ثم سكان دول جنوب شرق آسيا.
وللأسف فإن بلدا عربيا، هو لبنان، يحتل قائمة كل الدول التي تم مسح بياناتها، فحيث اتضح أن الأمراض التي يسببها الجلوس تحتل 11.6 % من مجموع وفياته كل عام، تليه هولندا بنسبة 7.6 % من الوفيات فيها، ثم الدنمارك (6.9 %) فيما النسبة الأقل هي بالمكسيك (0.6 %) وميانمار (1.3 %) ومملكة بوتان (1.6 %) ثم تنتهي الدراسة بنصيحة تساوي قافلة من الجمال: تقليل مدة الجلوس لتصبح ساعتين مثلا، أي تقليلها 50 % تقريبا، يقلص خطر الموت المبكّر 2.3 % أي 3 أضعاف، آخذين بعين الاعتبار أكيد مهم، وهو أن الأعمار بيد الله.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.