تورس : مفاجأة عن شعب عربي يقتله الجلوس أكثر من سواه بالعالم

عاجل/ قانون المالية: نحو إعادة عرض هذه الفصول المرفوضة على الجلسة العامة بالبرلمان توقعات بانخفاض الحرارة ونزول أمطار عاجل: مناظرة لانتداب 250 عريف في الديوانة وهذا اخر أجل احذروا هذا القاتل الصامت..#خبر_عاجل عاجل/ فتح معبر رفح للمغادرة من غزّة: مصر ترد على القرار الاسرائيلي.. بورتريه: فلاديمير بوتين.. الإمبراطور أول تصريح لمدرب المنتخب التونسي قبل مواجهة فلسطين..#خبر_عاجل سامي الطرابلسي: ليس لدي أي ندم.. ونحن مقتنعون بالخيارات التي قمنا بها الملعب التونسي: التركيبة الكاملة للإطار الفني الجديد كأس العرب قطر 2025/ موعد مباراة تونس وفلسطين والنقل التفزي.. فرجي تشامبرز يحسم مصير تمويلاته للنادي الإفريقي تونس: 3 مؤسسات عمومية تنتفع بالطاقة الشمسية تطاوين: تواصل موسم جني الزيتون بإنتاج واعد وارتفاع ملحوظ في الغراسات المروية البرلمان يصادق على فصل يسهّل على المصدّرين إثبات رجوع المحاصيل وجبة خفيفة يوميا/ تؤدي إلى قوة الذاكرة..تعرف عليها.. أب يُلقي ابنته من الطابق الثالث والسبب صادم..! عروض فنية متنوعة وورشات ومعارض ومسابقات في الدورة الثانية للأيام الثقافية بجامعة منوبة ليبيا.. وزير الداخلية بحكومة الوحدة يحذر من مشروع توطين صامت محرز الغنوشي: بداية من الليلة القادمة...وصول التقلّبات الجوية الى تونس إدارة ترامب تصدر قرارا بشأن الهجرة وتفصل قضاة مكلفين بها أرقام صادمة.. مقتل 45 ألف طفل سوداني واغتصاب 45 قاصراً بالفاشر النفطي : احتضان تونس لقمة الذكاء الاصطناعي يعكس إرادة سياسية لتعزيز دور التكنولوجيا في دعم التنمية الشاملة عاجل/ السجن لأجنبي وزوجته بتهمة ترويج المخدرات..وهذه التفاصيل.. مداهمات أمنية في الزهروني تطيح بعدة شبكات وعصابات إجرامية مفاجأة المونديال 2026: فيفا يغيّر قواعد الVAR... الركلات الركنية في خطر! ابنة نور الدين بن عياد توضّح: "المنجي العوني أوّل من قدّم لي التعازي" وزير الفلاحة: قانون الاستثمار التونسي يوفّر امتيازات هامة للمشاريع التي تعتمد التكنولوجيا الحديثة تصل إلى 50 بالمائة من قيمة الاستثمار عاجل: أمريكا توقف الهجرة والتجنيس على 19 دولة... تونس موش منهم رئيس الجمهورية يشدد على ضرورة أن تكون البلاد العربية كلّها في موعد مع التحوّلات الرقمية رئيس الجمهورية يسدي هذه التعليمات..#خبر_عاجل سعيّد: الشراكة مع اليابان استراتيجية... و'تيكاد' يعزز مكانة تونس في إفريقيا جندوبة تستقبل أكثر من 1.4 مليون سائح جزائري... وقطاع السياحة ينتعش بقوّة كأس إيطاليا : يوفنتوس يتأهل الى الدور ربع النهائي على حساب أودينيزي الشيخوخة تبدأ من "البنكرياس".. فحاول الابتعاد عن 3 عادات شائعة.. طقس اليوم: أمطار بهذه المناطق البرلمان... ملخّص فعاليّات الجلسة العامة المشتركة ليوم الثلاثاء 02 ديسمبر 2025 تقدّم أشغال بناء عدد من المستشفيات، أبرز محاور لقاء رئيس الجمهوريّة بوزير الصحة إدارة ترامب توقف رسميا إجراءات الهجرة والتجنيس من 19 دولة كأس العرب 2025... الجزائر والعراق والأردن في اختبارات قوية اليوم تركيا تعلن اعتقال 58 شخصا بتهمة الانتماء لحركة الخدمة تفتتح بفيلم «فلسطين 36» ..تفاصيل الدورة 36 لأيام قرطاج السينمائية انتخاب المديرة العامة للخطوط التونسيّة نائبة أولى لرئيس اتحاد شركات الطيران الإفريقي الليلة: اجواء باردة وأمطار غزيرة بهذه المناطق.. حدث فلكي أخّاذ في ليل الخميس المقبل.. تراجع مخزون السدود يُعمّق أزمة المياه في ولاية نابل ديمومة الفساد... استمرار الفساد شنوا يصير في بدنك كان تزيد القرنفل للتاي في الشّتاء؟ موش الشوكولا برك.. أكلات ترجّع نفسيتك لاباس عاجل: مدينة العلوم بتونس تكشف موعد ''رمضان'' فلكيّا نحو ارساء منظومة إسترسال ملائمة لنشاط الزربية والنسيج اليدوي في تونس بدأ العد التنازلي..هذا موعد شهر رمضان فلكيا..#خبر_عاجل المنستير تستعد لاحتضان الدورة 29 لمهرجان خليفة السطنبولي للمسرح من 6 إلى 13 ديسمبر الجاري الدورة 36 لأيام قرطاج السينمائية تكشف عن قائمة المسابقات الرسمية لسنة 2025 البريد التونسي يصدر سلسلة طوابع جديدة تحت عنوان "نباتات من تونس" وزارة الثقافة تنعى صاحب دار سحر للنشر الأستاذ محمد صالح الرصّاع أيام قرطاج السنيمائية الدورة 36.. الكشف عن قائمة المسابقة الرسمية للأفلام الوثائقية الطويلة بنزرت: مكتبة صوتية لفائدة ضعيفي وفاقدي البصر ابدأ الامتحانات بثقة: دعاء يحفظ المعلومات في عقلك وذاكرتك

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

مفاجأة عن شعب عربي يقتله الجلوس أكثر من سواه بالعالم

العربية نت نشر في الشروق يوم 27 - 09 - 2016

الوقوف لقراءة هذا الخبر، أفضل بكثير، لأن دراسة علمية جديدة أكدت أن الجلوس يقتل مئات الآلاف، يمثلون 3.8 % مما يحصده الموت من بني البشر كل عام، طبقا لما اتضح من مسح طبي لبيانات الوفيات وأسبابها بين 2002 و2012 في 54 دولة، ومن نتائجها ظهرت كارثة حقيقية: الجلوس 3 ساعات يوميا يفتك بأكثر من 433 ألف إنسان سنويا، وبنسبة 11.6% من وفيات بلد عربي، احتل رأس القائمة بامتياز مؤسف.
الخبر ليس جديدا، بل منذ 5 أيام تقريبا، لكن نشره كان مختصرا من 12 سطرا، لا تلبي الفضول، ولم تأت على أسماء الدول، ولا نسب ضحايا الجلوس فيها، كما أن مصدره الوارد فيه، ليس موقع Medical Xpress الطبي الأميركي، بل مجلة American Journal of Preventive Medicine الشهرية، المختصة بالطب الوقائي، وفيها طالعت "العربية.نت" نتائج مسح بيانات استمر 10 سنوات، وقام به علماء من جامعتين بإسبانيا والبرازيل.
الانسان الذي كان بدائيا وتطورت حياته مع الزمن، أصبح أسير الجلوس طوال ساعات تسبب موته المبكّر
في الدراسة، أن الجلوس أكثر من 8 ساعات متتاليات، أصبح أمرا عاديا في كثير من المهن والوظائف مع انتشار استخدام الكمبيوترات في دورة العمل اليومية، وهو خطر أكبر، خصوصا بعد التأكد من أن الجلوس المتتالي لحوالي 3 ساعات يوميا فقط، يقتل نصف مليون على الأكثر كل عام، وفق ما أوضحه القائمون بالدراسة، المشيرة الى أن ممارسة الرياضة تقلل من الخطر الى حد كبير. ومع أنها رخيصة ولا تحتاج إلى وقت طويل، الا أن 31 % من سكان العالم "لا يمارسون أي نشاط بدني" وفقا لما أكدته دراسات نشرتها في 2012 مجلة The Lancet الأسبوعية الشهيرة، وهي بريطانية لا تزال تصدر منذ 1823 للآن.
أجلس أقل فتعيش أكثر
لعدم ممارسة الرياضة علاقة كبيرة بأمراض رئيسية، مسببة لنسبة 6 الى 9 % من مجموع الوفيات العالمي، ولنمط الحياة اليومي الحديث حصة كبيرة من هذه النسبة، وأهمها مدة الجلوس، المحفّزة تبرعم أمراض مسببة خطر الموت، وفقا للدراسة التي قام بها فريق ضم 8 علماء من "جامعة سان جورج" بمدينة Zaragoza عاصمة الولاية بالاسم نفسه في الشمال الإسباني، ونظراء لهم من "جامعة سان باولو" في البرازيل، وأحدهم هو Leandro Rezende قائد الفريق، الناصح بتقليل مدة الجلوس" للتقليل من خطر الموت المبكّر، وزيادة نسبة طول الحياة 0.02 % في الدول التي تم مسح بياناتها" كما قال.
أثبتت الدراسة، بأدلة دامغة من البيانات، أن 60% من سكان العالم يجلسون أكثر من 3 ساعات متتاليات يوميا، ومن دون انقطاع للقيام بنشاط آخر، ومعدل جلوس كل فرد هو 4 ساعات و42 دقيقة كل يوم، وهو ما يتسبب بأمراض نسبتها 3.8 من مجموع الوفيات العالمي، أي 433 ألفا، معظمهم في الدول الأوروبية، يليهم سكان دول شرق البحر الأبيض المتوسط، أي لبنان وفلسطين وسوريا ومصر تقريبا، وبعدهم يأتي سكان القارة الأميركية ثم سكان دول جنوب شرق آسيا.
وللأسف فإن بلدا عربيا، هو لبنان، يحتل قائمة كل الدول التي تم مسح بياناتها، فحيث اتضح أن الأمراض التي يسببها الجلوس تحتل 11.6 % من مجموع وفياته كل عام، تليه هولندا بنسبة 7.6 % من الوفيات فيها، ثم الدنمارك (6.9 %) فيما النسبة الأقل هي بالمكسيك (0.6 %) وميانمار (1.3 %) ومملكة بوتان (1.6 %) ثم تنتهي الدراسة بنصيحة تساوي قافلة من الجمال: تقليل مدة الجلوس لتصبح ساعتين مثلا، أي تقليلها 50 % تقريبا، يقلص خطر الموت المبكّر 2.3 % أي 3 أضعاف، آخذين بعين الاعتبار أكيد مهم، وهو أن الأعمار بيد الله.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.