تورس : احذروا هذا القاتل الصامت..#خبر

تعريفة جديدة للتاكسي الفردي..وهذه التفاصيل.. ردّ بالك القروض الصغرى تنجّم تغرقك في ديون كبيرة! اتحاد الفلاحين: جزء هام من أضاحي العيد عند ''القشّارة'' من الحرب إلى صحتك.. كيف تتحول الأزمات العالمية إلى ألم يومي؟ عاجل : لا صحة لفرض سوريا تأشيرة أو ''نظام كفيل'' على دول المغرب العربي آيفون ما يخدمش بعد ''ما توفا'' البطارية؟ الحل بسيط الرابطة المحترفة الثانية (الجولة 24) تعيينات حكام مباريات المجموعة الثانية بطولة اسبانيا : فياريال يتغلب على سيلتا فيغو ويحكم قبضته على المركز الثالث هل يمكن العلاج نهائيا من مرض ضغط الدم؟ الجلوس ولا الوقوف لصحتك ؟ شوف الحقيقة الصادمة! جولة نار في الرابطة الأولى: مواجهات قوية هذا الأسبوع...وقتاش؟ رد بالك: خلايا رعدية وبَرَد في بعض المناطق بعد الظهر بطولة إفريقيا للجودو نيروبي: ميدالية فضية لتونس في مسابقة الفرق مختلط البطولة العربية لألعاب القوى تحت 20 سنة: 04 ميداليات لتونس في اليوم الأول "أكسيوس": إيران تقدم مقترحا جديدا لإنهاء الحرب حمام الأنف : العثور على جثة آدمية ابدأ أسبوعك بالدعاء... كلمات بسيطة تغيّر يومك بالكامل الاحتلال يشن حملة اعتقالات في مخيم شمال القدس اختطاف سفينة شحن قبالة سواحل الصومال الإعلان عن القائمة القصيرة لجوائز الإبداع بمعرض تونس الدولي للكتاب مقتل ملكة جمال في المكسيك على يد حماتها ب12 رصاصة! أسعار النفط ترتفع على خلفية إلغاء جولة جديدة من المفاوضات بين واشنطن وطهران زغدان: جزء من الأضاحي عند الوسطاء في افتتاح تظاهرة «خزاف المتحف» بسوسة...قصر الرباط... وِجْهَة مبدعي الخزف مخالفات وحجز مواد غذائية انتصار حلف المقاومة بقيادة إيران وأهمية الدائرة الثالثة/ الإسلامية لخلاص الأمتين (1/ 2) أولا وأخيرا .. «اسمع وفلّت» مع الشروق : امتحانات.. يقطعها العيد! جريمة مروعة في مصر.. شاب يقتل والدته المسنة بسبب مزاعم "السحر" المنتخب التونسي يبلغ نهائي كأس إفريقيا لكرة اليد الشاطئية حصيلة سنة لمنصة 'نجدة': إنجاز 2000 قسطرة قلبية استعجالية و280 عملية إذابة جلطة الذكاء الاصطناعي ومهن الكتاب في صدارة برنامج معرض تونس الدولي للكتاب ليوم الاثنين 27 أفريل 2026 اطلاق الدورة التأسيسية للملتقى الوطني لألعاب الرياضيات والمنطق بالمدارس الابتدائية قليبية: قافلة صحية متعددة الاختصاصات تحت شعار "صحة قلبك بين يديك" الجبة التونسية ولباس عروس المهدية في طريقهما لليونسكو: ملف وطني جاهز للتسجيل فرصة ذهبية: منحة للدراسة في اليابان للتوانسة باش تروّح بالطّيارة؟ شوف التخفيضات الجديدة لصيف 2026 مجلس وزاري مضيّق لمتابعة تطوير خدمات النقل ورقمنة الإدارة صفر حالة شلل أطفال في تونس في رده على سؤال كتابي وزير الاقتصاد يستعرض حصيلة مشاركة تونس في منتدى دافوس وابرز محاور استراتيجية تعبئة الموارد المالية بطاقة ايداع بالسجن في حق الصحفي زياد الهاني مع خطايا مالية ضخمة... أكثر من 20 سنة سجناً لمهربي الهيروين من أوروبا إلى تونس شاطئ المرسى : 12 سنة سجنا والغرامة المالية ب30 الف دينار لمتحرش بطفلة بشرى في المدارس: 60 مختص نفسي في خدمة التلاميذ بشرى للمسلمين: هذا موعد عيد الأضحى 2026 فلكيًا شيرين تخرج عن صمتها: ''أنا لم أمت بعد'' باجة: قنطرة الخمسة تتزين بعرض ضوئي مبهر الكاف: الملتقى المغاربي للإبداع الأدبي: الماء في الأدب المغاربي الرابطة الأولى: برنامج مباريات اليوم والنقل التلفزي تحسن طفيف في الميزان التجاري التونسي خلال الثلاثي الأول من 2026 تراجع في صابة الفراولة هذا الموسم ب50%..وأسعار تصل الى 7 دنانير! بشرى سارة في الكاف: تسليم 27 مسكن اجتماعي في تاجروين ملتقى التشغيل لسياحة ومستقبل المهن السياحية يوم 28 أفريل 2026 بالمنستير البطولة العربية لالعاب القوى للشباب والشابات - التونسي محمد أمين النعيجي يحرز ذهبية سباق 5 الاف متر مشي ميناء جرجيس: انطلاق أول خط دولي منتظم لنقل البضائع شوف طقس الأحد: شمس وسحاب... وأمطار مفاجئة بعد الظهر بهذه المناطق استعمال تقنية متقدمة لعلاج أمراض الشرايين التاجية بمستشفى الرابطة بش تنقذ علاقتك الزوجية... هذه أهم الخطوات

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

احذروا هذا القاتل الصامت..#خبر_عاجل

العربية نت نشر في المصدر يوم 03 - 12 - 2025

أظهرت دراسة جديدة أن ارتفاع ضغط الدم في الثلاثينيات من العمر حتى لو كان طفيفاً فإنه قد يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية في مراحل لاحقة من الحياة.
ووجدت دراسة أجرتها كلية لندن الجامعية (UCL) على أكثر من 450 بريطانياً أن ارتفاع ضغط الدم من الثلاثينيات وحتى العقود اللاحقة يرتبط بانخفاض تدفق الدم إلى القلب بحلول سن 77، وهو ما يؤثر سلباً على القلب.
وجاءت نتائج هذه الدراسة عبر تقرير نشرته جريدة "إندبندنت" البريطانية، واطلعت عليه "العربية نت"، وأشار التقرير إلى أن هذه الدراسة التي أجريت بتمويل من مؤسسة القلب البريطانية (BHF) وجدت أنه حتى ضغط الدم "الطبيعي ولكن المرتفع" أو الذي يرتفع بسرعة قد يُلحق ضرراً بالقلب مع مرور الوقت.
وأفاد التقرير أن أنماط الخطر لوحظت منذ سن 36، حتى عندما لم يستوفِ المشاركون معايير تشخيص ارتفاع ضغط الدم.
وقالت الدكتورة غابي كابتور، المؤلفة الرئيسية والأستاذة المشاركة في جامعة لندن: "إن الارتفاعات الطفيفة والمستمرة في ضغط الدم خلال مرحلة البلوغ، حتى لو كانت قراءة ضغط الدم لديك "طبيعية ولكن مرتفعة"، يمكن أن تُلحق ضرراً خفيفاً بالقلب، حتى قبل ظهور الأعراض بوقت طويل.
ووجد الباحثون أن ضغط الدم في الثلاثينيات من العمر يمكن أن يؤثر على القلب بعد 40 عاماً. وقد أثبتت الدراسة أن التحكم في ضغط الدم مدى الحياة هو استثمار في مدى صحة القلب مع التقدم في العمر.
وتبين أنَّ قلوبنا تتذكر عقوداً من التعرض لضغط الدم، ولذلك، يجب أن تبدأ حماية صحة القلب في مرحلة الشباب، قبل أن يبدأ ضغط الدم بالارتفاع تدريجياً، بحسب ما يؤكد الباحثون.
وأظهرت الدراسة أن كل ارتفاع بمقدار 10 نقاط في ضغط الدم الانقباضي بين سن 36 و69 عاماً يُقلل من تدفق الدم إلى القلب بنسبة تصل إلى 6% في سن 77، بينما يمكن أن يُقلل الارتفاع بين سن 43 و63 عاماً من تدفق الدم بنسبة تصل إلى 12%.
وأظهرت الدراسة أن كل انخفاض بنسبة 1% في تدفق الدم يرتبط بزيادة خطر الإصابة بنوبة قلبية خطيرة بنسبة 3%.
ووفقاً لموقع هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) فمن الممكن أن تساعد تغييرات نمط الحياة، بما في ذلك اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام والتحكم في الوزن، في خفض ضغط الدم.
ويُنصح عادةً بالعلاج إذا وصل ضغط الدم الانقباضي إلى 140، أو 130 للأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية، لكن الباحثين يقولون إن الحفاظ عليه أقل من 120 قد يحمي القلب بشكل أفضل.
وأضاف البروفيسور برايان ويليامز من مؤسسة القلب البريطانية: "ضغط الدم قاتل صامت، وهو السبب الرئيسي للنوبات القلبية والسكتات الدماغية والوفاة المبكرة في بريطانيا سنوياً".
ويرجع سبب وصف ضغط الدم بالقاتل الصامت إلى أنه عادةً ما يكون بلا أعراض، وترتفع مستوياته تدريجياً، لذا فإن الطريقة الوحيدة للتأكد من عدم إصابتك بارتفاع ضغط الدم هي فحصه.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.