تورس : الندوة الطبية والفنية للجنة الوطنية الأولمبية التونسية: نصائح وتشجيعات... للحصول على أكبر عدد ممكن من الميداليات

البرتغال تعلن رسميا اعترافها بدولة فلسطين عاجل/ قضية محاولة تهريب كمية ضخمة جدا من المخدرات بميناء رادس: الاحتفاظ بهؤلاء.. قابس...انطلاق الاستعدادات للموسم السياحي الصحراوي والواحي آفاقها واعدة .. السياحة البديلة سند للوجهة التونسية فرع تونس للمحامين..لمن ستؤول الرئاسة؟ التيار الشعبي يدعو الى المشاركة في وقفة احتجاجية وفي اضراب عالمي عن الطعام مع الشروق : الطباشير في عصر "شات جي بي تي"! حافلةُ الصينِ العظيمةُ لأول مرة في تاريخها ...التلفزة التونسية تسعى إلى إنتاج 3 مسلسلات رمضانية الصينيون يبتكرون غراء عظميا لمعالجة الكسور بطولة افريقيا لكرة اليد للصغريات (الدور النهائي): المنتخب التونسي ينهزم امام نظيره المصري 21-33 بعد جولة أوروبية راقصون من فرقة باليه أوبرا تونس يقدمون عرض "كارمن دانسي" بطولة انقلترا: ارسنال يختطف التعادل مع مانشستر سيتي 1-1 الملعب التونسي سنيم الموريتاني (2 0) انتصار هام ل«البقلاوة» الولايات المتحدة: مصرع شخصين وإصابة 5 آخرين بإطلاق نار قرب ملهى ليلي هل تعرف أيهما أخطر على الصحة... نقص الوزن أم زيادته؟ هذا ما تقرر في حق الارهابيان يحي الغزالي وعادل الغندري مطار بروكسل يطلب من شركات الطيران إلغاء نصف الرحلات المغادرة غدا: الأسباب في اليوم عالمي للزهايمر: هذه توصيات وزارة الصحة الدورة السادسة من تظاهرة "الخروج إلى المسرح" من 26 سبتمبر إلى 2 أكتوبر 2025 من بينها 5 عربية.. ترامب يدعو قادة 5 دول إلى اجتماع بشأن الحرب على القطاع الحوت الميت خطر على صحتك – الهيئة الوطنية تحذر الشمال والوسط تحت الرعد: أمطار قوية تجي الليلة! محرز الغنوشي: ''درجات حرارة ليلية مقبولة...والمليح يبطى'' عاجل: ثلاثية نظيفة للترجي على القوات المسلحة وتقدم كبير نحو الدور الثاني! عاجل: حارس الإفريقي ينقل للمستشفى بعد تدخل عنيف مشاركة 1500 عداء وعداءة في ماراطون بالمرسى عائداته مخصصة لمجابهة الانقطاع المدرسي المبكر الكيني ساوي يفوز بماراطون برلين ويحافظ على سجله المثالي عاجل/ هيئة السلامة الصحية للمنتجات الغذائية تحذر من خطورة استهلاك هذه الأسماك.. كأس الكنفدرالية الإفريقية: النتائج الجزئية لذهاب الدور التمهيدي الأول بطولة سان تروبيه الفرنسية للتحدي: التونسي معز الشرقي يحرز اللقب وزير الخارجية يترأس الوفد التونسي في أشغال الدورة الثمانين للجمعية العامة للأمم المتحدة المراقبة الاقتصادية تحجز 55 طنا من الخضر والغلال ببرج شاكير والحرايرية أسطول الصمود :هيئة التسيير تكشف اخر المستجّدات قلة النوم تهدد قلبك.. تعرف شنو يصير لضغط الدم! عاجل- تذكير: آخر أجل لإيداع التصريح بالقسط الاحتياطي الثاني للأشخاص الطبيعيين يوم 25 سبتمبر 2025 تونس تشارك في مؤتمر التعاون الثقافي والسياحي الصيني العربي أمطار الخريف ''غسالة النوادر''.. شنية أهميتها للزرع الكبير؟ بحسب التوقعات: تونس الكبرى وزغوان تحت الخطر...أمطار بين 60 و90 ملم! الجمعية التونسية للطب الباطني تنظم لقاء افتراضيا حول متلازمة "شوغرن" انتشال جثتي طفلين توفيا غرقا في قنال مجردة الوطن القبلي سوسة: جلسة عمل لمتابعة وضعية شركة الألبان الصناعية بسيدي بوعلي محمد علي: ''الأسطول يقترب كل دقيقة من غزة.. أما أنتم؟ مجرد أصابع ملوثة على لوحة مفاتيح'' فيتنام بالمركز الأول في مسابقة إنترفيجن وقرغيزستان وقطر في المركزين الثاني والثالث قريبا انطلاق أشغال مشروعي تهيئة الملعب البلدي بمنزل فارسي وصيانة المحولات الكهربائية بالملعب الاولمبي مصطفى بن جنات بالمنستير الموساد تسلّل إلى معقلهه: الكشف عن تفاصيل اغتيال نصر الله عاجل: إيقاف اكثر من 20 ''هبّاط'' في تونس عاجل: شيرين عبد الوهاب أمام القضاء بنزرت: تنفيذ اكثر من 80 عملية رقابية بجميع مداخل ومفترقات مدينة بنزرت وتوجيه وإعادة ضخ 22,6 طنا من الخضر والغلال غدا الأحد: هذه المناطق من العالم على موعد مع كسوف جزئي للشمس عاجل/ بشائر الأمطار بداية من هذا الموعد.. تكريم درة زروق في مهرجان بورسعيد السينمائي السبت: أمطار متفرقة بالجنوب الشرقي وسحب عابرة القيروان.. 7 مصابين في حادث مرور استراحة «الويكاند» ما تفوتهاش: فضائل قراءة سورة الكهف يوم الجمعة! وخالق الناس بخلق حسن يا توانسة: آخر أيام الصيف قُربت.. تعرف على الموعد بالضبط!

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

الندوة الطبية والفنية للجنة الوطنية الأولمبية التونسية: نصائح وتشجيعات... للحصول على أكبر عدد ممكن من الميداليات

علي نشر في الشروق يوم 18 - 06 - 2005

عقدت اللجنة الوطنية الأولمبية التونسية مساء أمس الاول بفندق «الأكروبول» بالبحيرة ندوة طبية وفنية حول مشاركة الوفد الرياضي التونسي في الألعاب الاولمبية أثينا 2004 بإشراف السيد عبد الحميد سلامة، رئيس اللجنة الوطنية الأولمبية. كما تولّى السيد عبد الله الكعبي وزير الرياضة اختتام هذه الندوة التي نشطتها مجموعة من المختصين في ميدان الطب الرياضي وحضرها عدد من رياضيي النخبة وبعض الوجوه الرياضية والاعلامية.
وبعد كلمة الافتتاح التي القاها السيد عبد الحميد سلامة ورحّب من خلالها بكل الحاضرين تم فسح المجال للاطباء الذين القوا ثلاث محاضرات كانت مشفوعة بنقاش من قبل الحاضرين.
**محاضرة أولى
المحاضرة الاولى التي كانت بعنوان «تأقلم الرياضي مع الظروف المناخية وطبيعة اثينا» طرحها الدكتور ايريك جوسلان (Eric Jaussellin) الذي يشغل عديد المناصب بفرنسا من بينها رئيس اللجنة الاولمبية والرياضية الفرنسية ومدير المعهد الوطني للرياضة.. كما كان رياضيا ومدرّبا سابقا...
وفي بداية حديثه، اكد السيد جوسلان على ان المناخ يعتبر احد اهم المشاكل التي تعترض الرياضي كارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة وكذلك فارق التوقيت لكنه في المقابل قال ان الرياضيين التونسيين قد لا يجدون صعوبات تذكر للتأقلم مع مناخ اثينا بما ان درجات الحرارة هناك لا تختلف كثيرا عن تونس وفارق التوقيت بسيط ايضا (ساعتان) مقارنة مثلا بألعاب سيدناي (10 ساعات فارق).
وقد يتمثل العائق الوحيد في الرطوبة التي تبلغ نسبتها صباحا حوالي 20 وقد تصل الى 60 مساء. لكن يمكن التعوّد عليها في ظرف وجيز.
كما توجه المحاضر بجملة من النصائج الى رياضيي النخبة التي ستشارك في ألعاب اثينا 2004 حيث اكد على ضرورة عدم النوم في الطائرة مع شرب الماء بكثرة خلال فترة السفر، وتعديل الساعات على توقيت اليونان منذ الوصول للتأقلم مع فارق التوقيت... ونصح ايضا بشرب الماء باستمرار سواء قبل المباريات والتمارين او اثناءها او بعدها وضرورة ان يرتدي الرياضي بدلته الرياضية كاملة عندما يدخل قاعة مكيفة.
وفي خاتمة محاضرته، اشار السيد جوسلان الى ان هذه الجزئيات على بساطتها تعتبر حاسمة في تحقيق نتائج ايجابية اذا ما اخذنا الرياضي بعين الاعتبار.
**محاضرة ثانية
المحاضرة الثانية تمحورت حول «خطر المنشطات ونظام التغذية» وقدّمتها الدكتورة زكية البرتاجي بالتعاون مع الدكتور ايريك جوسلان وأوضحت السيدة زكية البرتاجي ان المنشطات تكتسي خطورة كبيرة على الرياضي، مؤكدة على ان الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات وضعت جملة من القواعد للتصدي لهذه الظاهرة بالتعاون مع اللجنة الطبية التابعة للجنة الاولمبية الدولية. واضافت الدكتورة ان الاختبارات التي تجري على الرياضيين ستمتد من 30 جويلية الى 29 اوت، لذلك يتعيّن على كل مشارك الخضوع لهذا الاختبار في اي وقت سواء اثناء التمارين او في النزل...
كما اكدت السيدة زكية البرتاجي على انها اعدّت برنامجا وطنيا لمكافحة تعاطي المنشطات حيث خضع كل الرياضيين الذين سيشاركون في ألعاب اثينا في مختلف الاختصاصات الى اختبارات لكنها كانت سلبية.
من جهته، اثنى السيد جوسلان على مجهودات تونس في هذا المجال من خلال توفرها على مركز وطني لمراقبة تعاطي المنشطات الذي يعدّ الوحيد في العالم العربي والثاني في افريقيا.
اما من الناحية الغذائية فقد لاحظ المحاضران انه يتعيّن على كل رياضي استشارة طبيبه قبل تناول اي غذاء او دواء لأن بعضها محضورة.
وأكد السيد جوسلان على ضرورة مراقبة الاغذية قبل استهلاكها مشيرا الى ان 80 من المنتوجات الامريكية مثلا غير صالحة للاستعمال من قبل الرياضيين لأنها تحتوي على مواد منشطة (البروتينات) ومع ذلك القانون الامريكي لا يمنعها، وحذّر السيد جوسلان من المنتوجات الغذائىة التي يتم بيعها بصفة غير قانونية على غرار ما يحدث على شبكة الانترنات او داخل القاعات الرياضية.
**محاضرة ثالثة
المحاضرة الثالثة التي تعلقت ب «المحافظة على المستوى الصحي والأداء الرياضي الجيّد» ألقاها الدكتوران شكري بلحسن وكريم الشماري حيث اشار الاول الى ضرورة التخطيط الجيّد للتحضيرات بطريقة علمية وذلك من خلال التقليص من حدة التمارين تدريجيا الى حين موعد المنافسات الرسمية بهدف تجاوز مخلّفات الارهاق الذي قد حصل اثناء التدريبات على الاقل اسبوعان قبل الدخول في المباريات.
وأضاف السيد شكري بلحسن في السياق نفسه انه يجب معرفة كيفية استرجاع المؤهلات اثناء المنافسات من خلال المحافظة على نسق واحد ومنظّم. كما اكد على ان التغذية تلعب دورا حاسما في تحقيق هذه الغاية، وتبقى بطبيعة الحال رغبة الرياضي في تحقيق نتائج افضل العامل الاساسي.
ونصح الدكتور بضرورة شرب الماء بكمية هامة اثناء المنافسة وبعدها.
**الاختتام
اشاد السيد عبد الله الكعبي خلال اشرافه على اختتام هذه الندوة بالبعد العلمي لأشغالها. كما جدد شكره للجنة الاولمبية التونسية نظرا لما تبذله من مجهودات خدمة للرياضة الوطنية. واثنى الوزير على العناية الكبيرة التي توليها الدولة للرياضيين والنخبة خاصة منذ التحول الى اليوم حيث وفّرت كل الامكانات المادية والمعنوية لتكوين نخبة في مستوى الشعب التونسي.
وقال السيد عبد الله الكعبي في كلمته ان الجميع يترقب نتائج طيّبة من رياضيي النخبة، لذلك لابدّ من الحصول على الميداليات لتشريف تونس. كما اكد على ضرورة الانضباط في اثينا لأن هؤلاء الرياضيين هم سفراء تونس وحتى لا تتكرّر بعض الهفوات التي حدثت في مناسبات رياضية سابقة.
من جهته، اكد السيد عبد الحميد سلامة على ضرورة الانضباط وحسن التصرف مع الاحاطة الكبيرة من قبل كل الاطراف لأن الجميع يتحمّل المسؤولية نفسها.
واشار الى انه يجب ان تكون جوازات السفر عند رئيس الوفد وان اي زلّة سيتحمّل مسؤوليتها الجميع.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.