بشرى سارة..مجموعة "ميليا" الفندقية تدخل رسميا السوق التونسية بخمسة مشاريع جديدة..#خبر_عاجل    ترامب يهاجم المفاوضين الإيرانيين: يتوسلون لعقد صفقة مع واشنطن لكنهم لا يتسمون بالجدية    عاجل: شوف محامي المنتخب السنغالي شنّوة قال على ''ترجيع كأس افريقيا للمغرب''    عاجل: شنوّة حكاية الدولة العربية الي عملت حظر الحركة وتعليق الدراسة؟    الترجي الرياضي: تفاصيل عملية بيع تذاكر دربي كرة اليد    سماء تونس تتنفس حرية.. "طائرة السلام" في المهرجان الدولي للطائرات الورقية    هلال ذو القعدة...وقتاش؟    سامي الفهري يمثل مجدداً أمام القضاء في قضية فساد مالي    المنتخب الوطني يواجه نظيره الموريتاني وديا    أحمد الجوادي يتوّج بذهبية سباق 1650 ياردة في بطولة الجامعات الأمريكية    كأس تونس: سحب قرعة الدور ثمن النهائي يوم 29 مارس    عاجل/ قضية التسفير 2..تطورات جديدة..    موش كلّ ما يقولهولك التاجر صحيح: هذه حقوقك كي تشري في تونس    إطلاق المنصة الإلكترونية للتصرف في الملك العمومي للمياه    الاقتصاد الصيني سيواصل نموه رغم التغيرات المفاجئة في أسواق الطاقة العالمية    الشركات الألمانية توفر ما يقارب 100 ألف فرصة عمل للتوانسة    عاجل/ أحكام سجنية ثقيلة ضد هؤلاء..    عاجل/ اغتيال هذا المسؤول الإيراني..    الاحتلال الصهيوني يشن غارتين على جنوب لبنان..وهذه حصيلة الضحايا..#خبر_عاجل    عاجل-القيروان: من حفلة ''عُرسْ'' الى جريمة قتل...شنوّة الحكاية؟    عاجل/ إحباط مخطط إرهابي لاغتيال قيادات هذه الدولة..    التونسي موش لاقي دجاجة كاملة...البائع عنده كان المقطّع: هذا قانوني؟    يهمّك تعرف: أنواع الالتهابات...الأسباب والأعراض اللي متاعها    المهرجان الجهوي للرياضات الجوية بجندوبة    بيت الرواية يحتفي بالرواية الليبية    اغتصاب ثلاث نساء: إدانة طارق رمضان بالسجن 18 عاماً    جندوبة: مزارع السلجم الزيتي يهددها الحلزون والدودة البيضاء    صادم: شوف قداش من عملية اعتداء على ''الميترو والكار'' في شهرين    بطولة كرة اليد: الكشف عن هوية طاقم تحكيم مواجهة الترجي الرياضي والنادي الإفريقي    عاجل: خبير يوّضح هاو علاش ما صارتش زيادة في سوم ''essence''    عاجل : العيد الكبير2026...هذا وقتاش وقفة عرفات فلكيا    فرنسا توقف مغني الراب الشهير'' ميتر غيمس'' في تحقيقات تبييض أموال    عاجل : للتوانسة ...دفعات حليب ''أبتاميل''المسحوبة ما تشكّلش حتى خطر على صحة الرضّع    المسرح الوطني التونسي يحتفي باليوم العالمي للمسرح وعروض محلية ودولية    جريمة قتل صادمة تهز القيروان فجر اليوم: هذا ما حدث    تونس تعزز جاذبيتها الاستثمارية مع افاق واعدة في ظل التحولات العالمية    عاجل/ رئيس الدولة يسدي هذه التعليمات..    ترامب سراً لمستشاريه: حرب إيران قد تنتهي خلال 6 أسابيع    طقس اليوم: أمطار متفرقة وانخفاض في درجات الحرارة    بطولة الجامعات الأمريكية: السباح أحمد الجوادي يُحرز الذهب ويُحقّق رقمًا قياسيًا    احتجاجات ومشاحنات وغياب التوافقات في مؤتمر اتحاد الشغل ... التفاصيل    الشكندالي: الحرب على إيران ستعمّق الأزمة الاقتصادية في تونس وتفرض خيارات صعبة على الحكومة    رئيس الدولة يزور مصحة العمران والصيدلية المركزية    قيس سعيد: توفير اعتمادات مالية عاجلة لدعم الصيدلية المركزية واستعادة تزويد السوق    انفجارات ضخمة تهز تل أبيب وسط دوي صفارات الإنذار    بهدوء: مقهى المساء وامتحان الأمومة    فرحة العيد    المقامة العيدية    وزارة الثقافة تنعى المطرب وعازف الكمان أحمد داود    10 سنوات سجنا وخطية مالية لفتاة من أجل ترويج المخدرات    "الإنسان الرابع" عمل مسرحي جديد للتياترو يسجل عودة توفيق الجبالي على الركح    توزر: مهرجان مسرح الطفل بدقاش في دورته ال24 بين الورشات والعروض فرصة للتكوين والترفيه    كمان سانغام"...حين تلتقي أوتار الهند بنبض الشرق في تونس    محمد التلمساني مدربا جديدا لمستقبل قابس    وفاة فاليري بيرن نجمة فيلم سوبر مان    تحسن في الوضع الجوي اليوم..    خطير/ تعرض المترو 5 و6 الى حادثتي تهشيم واعتداء على الركاب..#خبر_عاجل    طقس اليوم.. ارتفاع طفيف في درجات الحرارة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مشكل صحي يتفاقم صيفا: جفاف الفم... أسبابه وعلاجه
ناجية المالكي نشر في الشروق يوم 08 - 07 - 2011

يعاني عدد هام من التونسيين من مشكل صحي يتمثل في الإحساس بجفاف الفم ويتفاقم هذا المشكل خلال فصل الصيف مع ارتفاع الحرارة وتغير نمط التغذية والسلوك الغذائي عموما فماهي أسبابه وكيف نعالجه؟
يؤكد الدكتور عبد الرزاق يحيى (طب عام) أن نقص اللعاب في الفم مشكلة منتشرة بين كثير من الناس ولا تشكل خطرا ولكن يجب عدم تجاهلها، فقد يؤثر جفاف الفم بشكل مستمر على مدى تذوق الطعام وحتى على صحة الأسنان وذلك بمنع نمو البكتيريا في الأسنان التي تضر بها بشكل كبير. ويساعد في الحد من زيادة إفراز الأحماض التي تضر بالفم.
ويساعد اللعاب على تذوق الطعام وعملية بلعه بسهولة بالإضافة إلي ذلك، فإن الإنزيمات الموجودة في اللعاب تساعد في عملية الهضم.
أعراض جفاف الفم
يشير الدكتور عبد الرزاق يحي إلى أن الإنسان يفرز حوالي 0.5 لتر لعاب يومياً. ولا يتم ملاحظة إفراز اللعاب إلا في حالة نقصه، وبالتالي تحدث عملية جفاف الفم . وقد تظهر أعراض أخرى تتمثل في ظهور لعاب سميك ولزج أو قرح أو شق في الجلد على جانب الفم أو رائحة فم كريهة وصعوبة في الكلام والبلع وشعور بتغير في مذاق الطعام وزيادة تحلل الأسنان وأمراض اللثة.
أسباب جفاف الفم
يرجع الدكتور عبد الرزاق يحيى جفاف الفم إلى عدة أسباب منها التعرض للشمس الحارة عند السباحة . والمشي لمسافات طويلة عندما يكون الطقس شديد الحرارة . هذا إلى جانب التقدم في العمر فعادة ما يعاني المسنين من هذه المشكلة بسبب عزوفهم عن شرب الماء والشيء نفسه ينطبق على الأطفال الصغار والرضع.
ويتسبب تناول بعض أنواع الأدوية المختلفة في جفاف الفم. وقد تكون بعض العقاقير العادية والمسكنات، وأيضاً بعض العقاقير التي تعالج الاكتئاب والتوتر، مضادات وأدوية علاج ضغط الدم وعلاج الإسهال وارتخاء العضلات من أسباب الإصابة بجفاف الفم.
بالإضافة إلى التدخين الذي قد يؤثر على كمية إفراز اللعاب وبالتالي جفاف الفم.
الوقاية والعلاج
يمكن أن يصف الأطباء بعض الأدوية لمساعدة المرضى على إفراز اللعاب الكافي ويقضي على الإحساس بالعطش ولكن تبقى الوقاية من هذه المشكلة الصحية هو الحل الأمثل كما يؤكد ذلك الدكتور عبد الرزاق يحيى الذي أشار إلى أن عدم الإكثار من تناول الحلويات والأطعمة المالحة يقلل من الإحساس بجفاف الفم. ولا بد أن يعتني الشخص الذي يعاني من هذا الإشكال الصحي بغذائه الذي يجب أن يكون متوازنا ويرتكز على الخضر وبعض الغلال التي ترطب الريق مع الإكثار من تناول «البرودو» أو حتى الاقتصار على شرب ماء البرودو لان ماء الخضر غني بالصوديوم الذي يحمي من الإصابة بمرض القصور الكلوي والبوتاسيوم الذي يحمي القلب . والاهم من كل ما ذكر هو الإكثار من شرب الماء والابتعاد قدر الإمكان عن الشمس.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.