وزارة السياحة تتابع تقدّم برنامج رقمنة الإجراءات وتبسيط الخدمات الإدارية    جنوب إفريقيا تعلن سحب قواتها من بعثة الأمم المتحدة في الكونغو    فيديو لسنجاب يتسبب بتوقف مباراة كرة قدم مرتين في إنقلترا    وفاة رضيع بعد تعذر حصوله على علاج: والدة الضحية تروي تفاصيل الساعات الأخيرة وتحمّل المستشفى المسؤولية    الجزائر تبدأ إلغاء اتفاقية خدمات نقل جوي مع الإمارات    تفرّق دمه بين المصالح الداخلية والإقليمية والدولية .. اغتيال سيف الإسلام ينهي آمال وحدة ليبيا    ملفات إبستين تكشف: كيف نهبت ليبيا قبل القذافي وبعده؟    الصهيانة يغادرون الكيان .. .400 ألف فرّوا منذ 7 أكتوبر    من أجل الاساءة إلى الغير ...إيداع قاض معزول .. السجن    أخبار الشبيبة الرياضية بالعمران ..الفوز مطلوب لتحقيق الأمان    من سُلالة الموهوبين ومن أساطير الملاسين ...وداعا منذر المساكني    باردو ... الإطاحة بعصابة لسرقة سيارات بعد نسخ مفاتيحها    من أجل الاستيلاء على أموال محكوم بها قضائيا ...أحكام بالسجن بين 3 و8 سنوات لعدل منفذ وزوجته    إيقاف 3 أشخاص في حاجب العيون ...خلاف عائلي يكشف عن عملية استخراج كنوز    أيام قرطاج لفنون العرائس .. فسيفساء عرائسية بصرية ملهمة فكريا وجماليا    أحجار على رقعة شطرنج صهيونية ...«سادة» العالم.. «عبيد» في مملكة «ابستين»    تبون يعطي الضوء الأخضر للصحفيين: لا أحد فوق القانون ومن لديه ملف وأدلة ضد أي مسؤول فلينشره    تبون: علاقاتنا متينة مع الدول العربية باستثناء دولة واحدة... والسيسي أخ لي    تأسيس «المركز الدولي للأعمال» بصفاقس    داخل ضيعة دولية بالعامرة .. قصّ مئات أشجار الزيتون ... والسلط تتدخّل!    تفاصيل محاصرة وايقاف مهرب بجهة السيجومي..#خبر_عاجل    البطولة الوطنية المحترفة لكرة السلة (مرحلة التتويج): نتائج الدفعة الأولى لمباريات الجولة السادسة    عاجل/:وزير التجارة يشرف على جلسة عمل حول آخر الاستعدادات لشهر رمضان..وهذه التفاصيل..    رقم صادم: 57 % من حالات العنف تقع داخل أسوار المؤسسات التربوية    في مثل هذا اليوم من سنة 2008...ترجل أيقونة الفكر في تونس مصطفى الفارسي...    يهمّ كلّ تونسي: كيفاش تكنجل المواد الغذائية...معلومات لازمك تعرفها    بطولة الرابطة المحترفة الاولى (الجولة20-الدفعة1): النجم يفوز في "دربي الساحل" و الحماس يشتد في اسفل الترتيب..    منخفضات جوية عاصفة تضرب شرق المتوسط ابتداءً من 12 فيفري    النجمة الزهراء: تأجيل المؤتمر العلمي الدولي "رجال حول البارون"    سياحة طبيّة واستشفائية: تونس "نموذج افريقي" مؤهل لتصدير خبراته في مجال ملائم للتعاون جنوب-جنوب    مدينة صفاقس تحتضن الصالون الوطني للتمويل 2026 من 9 الى 12 فيفري    إعادة تسخين الطعام أكثر من مرة عملية مضرّة بصحّة الإنسان (مختصة في سلامة الأغذية)    كاس تونس : نتائج الدفعة الاولى من مباريات الدور التمهيدي الرابع    العراق: استلام 2250 عنصرا من "داعش" من سوريا يحملون جنسيات مختلفة    إيران تتوعد بالرد على أي هجوم من الولايات المتحدة بضرب قواعدها في المنطقة..#خير_عاجل    مُقلي ولّا في الفرن...مختصّة تحذّر التوانسة من البريك...علاش؟    عميد البياطرة: ''اجعل غذاءك دواءك''    باردو: عامل بمحطة غسيل سيارات ينسخ مفاتيح الحرفاء ثم يستولي على سياراتهم ويفككها    عاجل/ العثور على جثة امرأة بهذه المنطقة..    وفد عن لجنة القطاعات الإنتاجية بمجلس الجهات والأقاليم يزور جندوبة    الفيديو أثار ضحة: صانعة محتوى تحاول الانتحار في بث مباشر..ما القصة؟!..    ويُغيّر إسمه: مغنّي راب بريطاني يعتنق الإسلام    تونس تتنفّس: السدود تمتلئ أكثر من 50% والمياه في تحسن مستمر!    الترجي الرياضي - الملعب المالي: من أجل الانتصار وافتكاك الصدارة    عاجل: ''ويكاند'' بطقس متقلّب    استراتيجيات الترجمة    انفراج مرتقب في النقل: دفعة أولى من الحافلات ترسو بحلق الوادي    ترامب يرفض الاعتذار عن منشوره بشأن أوباما وزوجته    مستشفى شارل نيكول.. أول عملية استئصال رحم بالجراحة الروبوتية    بورتريه ... سيف الاسلام.. الشهيد الصّائم !    رمضان على التلفزة الوطنية: اكتشفوا السيرة النبوية بحلة درامية جديدة    عاجل/ مدينة العلوم تكشف موعد حلول شهر رمضان..    كرة القدم: جولتان فقط خلال رمضان، إليكم رزنامة المباريات الرسمية!    أيام قرطاج لفنون العرائس : جمهور غفير يُتابع عروض مسرح الهواة    تنضيفة رمضان : عادة ولاحالة نفسية ؟    "كلمات معينة" يرددها صاحب الشخصية القوية..تعرف عليها..    رمضان 2026: موسم كوميدي عربي متنوع يملأ الشاشات بالضحك    نزار شقرون ينال جائزة نجيب محفوظ للرواية ...من هو؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مشكل صحي يتفاقم صيفا: جفاف الفم... أسبابه وعلاجه
ناجية المالكي نشر في الشروق يوم 08 - 07 - 2011

يعاني عدد هام من التونسيين من مشكل صحي يتمثل في الإحساس بجفاف الفم ويتفاقم هذا المشكل خلال فصل الصيف مع ارتفاع الحرارة وتغير نمط التغذية والسلوك الغذائي عموما فماهي أسبابه وكيف نعالجه؟
يؤكد الدكتور عبد الرزاق يحيى (طب عام) أن نقص اللعاب في الفم مشكلة منتشرة بين كثير من الناس ولا تشكل خطرا ولكن يجب عدم تجاهلها، فقد يؤثر جفاف الفم بشكل مستمر على مدى تذوق الطعام وحتى على صحة الأسنان وذلك بمنع نمو البكتيريا في الأسنان التي تضر بها بشكل كبير. ويساعد في الحد من زيادة إفراز الأحماض التي تضر بالفم.
ويساعد اللعاب على تذوق الطعام وعملية بلعه بسهولة بالإضافة إلي ذلك، فإن الإنزيمات الموجودة في اللعاب تساعد في عملية الهضم.
أعراض جفاف الفم
يشير الدكتور عبد الرزاق يحي إلى أن الإنسان يفرز حوالي 0.5 لتر لعاب يومياً. ولا يتم ملاحظة إفراز اللعاب إلا في حالة نقصه، وبالتالي تحدث عملية جفاف الفم . وقد تظهر أعراض أخرى تتمثل في ظهور لعاب سميك ولزج أو قرح أو شق في الجلد على جانب الفم أو رائحة فم كريهة وصعوبة في الكلام والبلع وشعور بتغير في مذاق الطعام وزيادة تحلل الأسنان وأمراض اللثة.
أسباب جفاف الفم
يرجع الدكتور عبد الرزاق يحيى جفاف الفم إلى عدة أسباب منها التعرض للشمس الحارة عند السباحة . والمشي لمسافات طويلة عندما يكون الطقس شديد الحرارة . هذا إلى جانب التقدم في العمر فعادة ما يعاني المسنين من هذه المشكلة بسبب عزوفهم عن شرب الماء والشيء نفسه ينطبق على الأطفال الصغار والرضع.
ويتسبب تناول بعض أنواع الأدوية المختلفة في جفاف الفم. وقد تكون بعض العقاقير العادية والمسكنات، وأيضاً بعض العقاقير التي تعالج الاكتئاب والتوتر، مضادات وأدوية علاج ضغط الدم وعلاج الإسهال وارتخاء العضلات من أسباب الإصابة بجفاف الفم.
بالإضافة إلى التدخين الذي قد يؤثر على كمية إفراز اللعاب وبالتالي جفاف الفم.
الوقاية والعلاج
يمكن أن يصف الأطباء بعض الأدوية لمساعدة المرضى على إفراز اللعاب الكافي ويقضي على الإحساس بالعطش ولكن تبقى الوقاية من هذه المشكلة الصحية هو الحل الأمثل كما يؤكد ذلك الدكتور عبد الرزاق يحيى الذي أشار إلى أن عدم الإكثار من تناول الحلويات والأطعمة المالحة يقلل من الإحساس بجفاف الفم. ولا بد أن يعتني الشخص الذي يعاني من هذا الإشكال الصحي بغذائه الذي يجب أن يكون متوازنا ويرتكز على الخضر وبعض الغلال التي ترطب الريق مع الإكثار من تناول «البرودو» أو حتى الاقتصار على شرب ماء البرودو لان ماء الخضر غني بالصوديوم الذي يحمي من الإصابة بمرض القصور الكلوي والبوتاسيوم الذي يحمي القلب . والاهم من كل ما ذكر هو الإكثار من شرب الماء والابتعاد قدر الإمكان عن الشمس.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.