مدير ديوان رئيسة الحكومة: قريباً عرض حزمة من مشاريع القوانين على البرلمان    المنتخب التونسي تحت 23 عاما يلاقي وديا السعودية وقطر والامارات من 12 الى 18 نوفمبر الجاري    الديربي التونسي اليوم: البث المباشر على هذه القنوات    أعلاها 60 مم: كميات الأمطار المسجلة خلال ال24 ساعة الماضية    المنتخب التونسي للبايسبول 5 يتوج ببطولة إفريقيا    ظافر العابدين في الشارقة للكتاب: يجب أن نحس بالآخرين وأن نكتب حكايات قادرة على تجاوز المحلية والظرفية لتحلق عاليا في أقصى بلدان العالم    خطير: النوم بعد الحادية عشرة ليلاََ يزيد خطر النوبات القلبية بنسبة 60٪    عفاف الهمامي: كبار السن الذين يحافظون بانتظام على التعلمات يكتسبون قدرات ادراكية على المدى الطويل تقيهم من أمراض الخرف والزهايمر    هام: مرض خطير يصيب القطط...ما يجب معرفته للحفاظ على صحة صغار القطط    تحذير من تسونامي في اليابان بعد زلزال بقوة 6.7 درجة    شوف وين تتفرّج: الدربي ومواجهات الجولة 14 اليوم    التشكيلات المحتملة للدربي المنتظر اليوم    عاجل-أمريكا: رفض منح ال Visaللأشخاص الذين يعانون من هذه الأمراض    طقس اليوم: أمطار غزيرة ببعض المناطق مع تساقط البرد    الجزائر.. الجيش يحذر من "مخططات خبيثة" تستهدف أمن واستقرار البلاد    اختتام الدورة الثالثة للمهرجان الوطني للمسرح التونسي "مواسم الإبداع": مسرحية "الهاربات" لوفاء الطبوبي تُتوّج بجائزة أفضل عمل متكامل    الأربعاء المقبل / إطلاق تحدّي " تحدّ ذكاءك الاصطناعي" بالمدرسة العليا للتجارة    احتفاءً بالعيد الوطني للشجرة: حملة وطنية للتشجير وبرمجة غراسة 8 ملايين شتلة    النواب يناقشو مهمة رئاسة الحكومة: مشاريع معطّلة، إصلاح إداري، ومكافحة الفساد    الشرع في واشنطن.. أول زيارة لرئيس سوري منذ 1946    مالي: اختطاف 3 مصريين .. ومطلوب فدية 5 ملايين دولار    المسرح الوطني يحصد أغلب جوائز المهرجان الوطني للمسرح التونسي    تشيلسي يصعد لوصافة الدوري الإنجليزي بالفوز على وولفرهامبتون    الأحد: أمطار رعدية والحرارة في انخفاض    احباط تهريب مبلغ من العملة الاجنبية بقيمة 3 مليون دينار (الديوانة)    وزارة الصحة: 1638 فحص أسنان: 731 حالة تحتاج متابعة و123 تلميذ تعالجوا فورياً    زيادة في ميزانية رئاسة الحكومة    منخفض جوي وحالة عدم استقرار بهذه المناطق    الجولة 12 لبطولة النخب لكرة اليد :سبورتينغ المكنين وجمعية الحمامات ابرز مستفيدين    الدورة 44 لمعرض الشارقة الدولي للكتاب: 10أجنحة تمثل قطاع النشر التونسي    من كلمات الجليدي العويني وألحان منير الغضاب: «خطوات» فيديو كليب جديد للمطربة عفيفة العويني    أولا وأخيرا .. قصة الهدهد والبقر    دعوة الى رؤية بيئية جديدة    منتدى تونس لتطوير الطب الصيني الإفريقي يومي 21 و22 نوفمبر 2025    عماد الأمن الغذائي والمنظومة الإنتاجية .. الدعم لإنعاش الفلاّح وإنقاذ الفلاحة    رئيس الجمهورية يكلّف المهندس علي بن حمودة بتشكيل فريق لإيجاد حلول عاجلة في قابس    تقرير البنك المركزي: تطور القروض البنكية بنسق اقل من نمو النشاط الاقتصادي    ألعاب التضامن الإسلامي – الرياض 2025: فضية لجميلة بولكباش في سباق 800 متر سباحة حرة    ربع التوانسة بعد الأربعين مهدّدين بتآكل غضروف الركبة!    منوبة: الكشف عن مسلخ عشوائي بالمرناقية وحجز أكثر من 650 كلغ من الدجاج المذبوح    هذه نسبة التضخم المتوقع بلوغها لكامل سنة 2026..    شنيا حكاية فاتورة معجنات في إزمير الي سومها تجاوز ال7 آلاف ليرة؟    عاجل: من مساء السبت والى الأحد أمطار رعدية غزيرة ورياح تتجاوز 90 كلم/س بهذه المناطق    أغرب عملية سرقة: سارق رقد في عوض يهرب!    حريق في مستودع للعطور بتركيا يخلف 6 قتلى و5 مصابين    البنك المركزي: نشاط القطاع المصرفي يتركز على البنوك المقيمة    الدورة الاولى لمهرجان بذرتنا يومي 22 و23 نوفمبر بالمدرسة الوطنية للمهندسين بصفاقس    عاجل/ محاولة اغتيال سفيرة إسرائيل بالمكسيك: ايران ترد على اتهامها..    هام/ الهيئة الوطنيّة للوقاية من التعذيب تنتدب..#خبر_عاجل    بسمة الهمامي: "عاملات النظافة ينظفن منازل بعض النواب... وعيب اللي قاعد يصير"    بايدن يوجه انتقادا حادا لترامب وحاشيته: "لا ملوك في الديمقراطية"    جلسة عمل بوزارة الصحة لتقييم مدى تقدم الخطة الوطنية لمقاومة البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية    تونس: ارتفاع ميزانية وزارة الثقافة...علاش؟    تعرف قدّاش عندنا من مكتبة عمومية في تونس؟    من أعطي حظه من الرفق فقد أعطي حظّه من الخير    خطبة الجمعة ... مكانة الشجرة في الإسلام الشجرة الطيبة... كالكلمة الطيبة    مصر.. فتوى بعد اعتداء فرد أمن سعودي على معتمر مصري في المسجد الحرام    عاجل: حدث نادر فالسماء القمر يلتقي بزحل ونبتون قدام عينيك..هذا الموعد    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مشكل صحي يتفاقم صيفا: جفاف الفم... أسبابه وعلاجه
ناجية المالكي نشر في الشروق يوم 08 - 07 - 2011

يعاني عدد هام من التونسيين من مشكل صحي يتمثل في الإحساس بجفاف الفم ويتفاقم هذا المشكل خلال فصل الصيف مع ارتفاع الحرارة وتغير نمط التغذية والسلوك الغذائي عموما فماهي أسبابه وكيف نعالجه؟
يؤكد الدكتور عبد الرزاق يحيى (طب عام) أن نقص اللعاب في الفم مشكلة منتشرة بين كثير من الناس ولا تشكل خطرا ولكن يجب عدم تجاهلها، فقد يؤثر جفاف الفم بشكل مستمر على مدى تذوق الطعام وحتى على صحة الأسنان وذلك بمنع نمو البكتيريا في الأسنان التي تضر بها بشكل كبير. ويساعد في الحد من زيادة إفراز الأحماض التي تضر بالفم.
ويساعد اللعاب على تذوق الطعام وعملية بلعه بسهولة بالإضافة إلي ذلك، فإن الإنزيمات الموجودة في اللعاب تساعد في عملية الهضم.
أعراض جفاف الفم
يشير الدكتور عبد الرزاق يحي إلى أن الإنسان يفرز حوالي 0.5 لتر لعاب يومياً. ولا يتم ملاحظة إفراز اللعاب إلا في حالة نقصه، وبالتالي تحدث عملية جفاف الفم . وقد تظهر أعراض أخرى تتمثل في ظهور لعاب سميك ولزج أو قرح أو شق في الجلد على جانب الفم أو رائحة فم كريهة وصعوبة في الكلام والبلع وشعور بتغير في مذاق الطعام وزيادة تحلل الأسنان وأمراض اللثة.
أسباب جفاف الفم
يرجع الدكتور عبد الرزاق يحيى جفاف الفم إلى عدة أسباب منها التعرض للشمس الحارة عند السباحة . والمشي لمسافات طويلة عندما يكون الطقس شديد الحرارة . هذا إلى جانب التقدم في العمر فعادة ما يعاني المسنين من هذه المشكلة بسبب عزوفهم عن شرب الماء والشيء نفسه ينطبق على الأطفال الصغار والرضع.
ويتسبب تناول بعض أنواع الأدوية المختلفة في جفاف الفم. وقد تكون بعض العقاقير العادية والمسكنات، وأيضاً بعض العقاقير التي تعالج الاكتئاب والتوتر، مضادات وأدوية علاج ضغط الدم وعلاج الإسهال وارتخاء العضلات من أسباب الإصابة بجفاف الفم.
بالإضافة إلى التدخين الذي قد يؤثر على كمية إفراز اللعاب وبالتالي جفاف الفم.
الوقاية والعلاج
يمكن أن يصف الأطباء بعض الأدوية لمساعدة المرضى على إفراز اللعاب الكافي ويقضي على الإحساس بالعطش ولكن تبقى الوقاية من هذه المشكلة الصحية هو الحل الأمثل كما يؤكد ذلك الدكتور عبد الرزاق يحيى الذي أشار إلى أن عدم الإكثار من تناول الحلويات والأطعمة المالحة يقلل من الإحساس بجفاف الفم. ولا بد أن يعتني الشخص الذي يعاني من هذا الإشكال الصحي بغذائه الذي يجب أن يكون متوازنا ويرتكز على الخضر وبعض الغلال التي ترطب الريق مع الإكثار من تناول «البرودو» أو حتى الاقتصار على شرب ماء البرودو لان ماء الخضر غني بالصوديوم الذي يحمي من الإصابة بمرض القصور الكلوي والبوتاسيوم الذي يحمي القلب . والاهم من كل ما ذكر هو الإكثار من شرب الماء والابتعاد قدر الإمكان عن الشمس.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.