البنك الوطني للجينات يقوم بتركيز ثلاث مدارس حقلية بهذه الولايات    سيناريوهات تأهل منتخب تونس إلى ثمن نهائي كان 2025    علاج للسرطان.. من أمعاء الضفادع...شنيا الحكاية؟    عاجل-فرجاني ساسي: ''نسكروا صفحة نيجيريا والتركيز على مواجهة تنزانيا''    شوف وين كانت أعلى كميات الأمطار في تونس!    معرض مدينة تونس للكتاب: لقاءات أدبية وشعرية وورشات يوم الإثنين 29 ديسمبر    وفاة الممثلة الفرنسية بريجيت باردو عن عمر يناهز 91 عاما    معهد تونس للترجمة ينظم ندوة بعنوان "ترجمة الدين بين برزخ لغتين" يومي 3 و4 فيفري 2026 ت    يتواصل فتح باب الترشح للمشاركة في برنامج تدريبي في "فنون السيرك" إلى غاية يوم 23 جانفي 2026    المهدية :انطلاق عملية التصويت على سحب الوكالة من أحد أعضاء المجلس المحلي بشربان عن عمادة الشرف    مصر.. فيديو الهروب الكبير يثير ضجة والأمن يتدخل    احذر.. إشعاع غير مرئي في غرفة النوم!    تونس تودّع سنة 2025 بمؤشّرات تعافٍ ملموسة وتستشرف 2026 برهان النمو الهيكلي    اختتام البطولة الوطنية للرياضات الإلكترونية لمؤسسات التكوين المهني    كأس أمم افريقيا: برنامج مباريات اليوم الأحد..    فخر الدين قلبي مدربا جديدا لجندوبة الرياضية    البطولة العربية للاندية البطلة لكرة الماء: نادي السباحة بن عروس يحرز المركز الثالث    كيفاش باش يكون طقس آخر أحد من 2025؟    جلسة مرتقبة لمجلس الأمن بشأن "أرض الصومال"    كأس إفريقيا للأمم... الجزائر- بوركينا فاسو: "الخضر" على بعد انتصار من الدور ثمن النهائي    ماسك: «الاستبدال العظيم» حدث في بروكسل    الاحد: أمطار متفرقة بهذه الجهات    غزة: خيام غارقة في الأمطار وعائلات كاملة في العراء    مرض الأبطن في تونس: كلفة الحمية الغذائية تثقل كاهل المرضى والعائلات محدودة الدخل    زيلينسكي يصل إلى الولايات المتحدة استعدادا لمحادثات مع ترامب    علي الزيتوني: بالعناصر الحالية .. المنتخب الوطني قادر على الذهاب بعيدا في الكان    منخفض جوي قوي يضرب غزة.. خيام النازحين تتطاير أمام هبوب الرياح العاتية    تونس تُشارك في الصالون الدولي للفلاحة بباريس    سيدي حسين: المنحرف الخطير المكنّى ب«ب بألو» في قبضة الأمن    انقطاع جزئي للكهرباء بالمنستير    قريبا شحن الدفعة الأولى من الحافلات    لجنة مشتركة تونسية سعودية    جهاز استشعار للكشف عن السرطان    تراجع خدمات الدين الخارجي المتراكمة ب 13،8 بالمائة    الرصد الجوي: درجات حرارة أعلى من المعدلات الموسمية متوقعة خلال الثلاثي الأوّل من سنة 2026..    الليلة: الحرارة في انخفاض مع أمطار غزيرة بهذه الجهات    سفيان الداهش للتونسيين: تُشاهدون ''صاحبك راجل 2" في رمضان    مجموعة الخطوط التونسية: تراجع طفيف في العجز ليناهز 220،8 مليون دينار خلال سنة 2022    متابعة مدى تقدم رقمنة مختلف العمليات الإدارية والمينائية المؤمنة بالشباك الموحد بميناء رادس محور جلسة عمل    نجاح جراحة عالية الدقة لأول مرة وطنيًا بالمستشفى الجامعي بقابس    محرز الغنوشي: طقس ممطر أثناء مباراة تونس ونيجيريا...هذا فال خير    خبايا الخطة..ماذا وراء اعتراف اسرائيل بأرض الصومال..؟!    مداهمة مصنع عشوائي بهذه الجهة وحجز مواد غذائية وتجميلية مقلدة..#خبر_عاجل    عاجل/ مسجون على ذمة قضية مالية: هذه الشخصية تقوم باجراءات الصلح..    الكاف: ورشات فنية ومعارض وعروض موسيقية وندوات علمية في اليوم الثاني من مهرجان صليحة    مصادر دبلوماسية: اجتماع طارئ لجامعة الدول العربية غدا بعد اعتراف إسرائيل بأرض الصومال    جريمة مروعة: وسط غموض كبير.. يقتل زوجته وبناته الثلاث ثم ينتحر..#خبر_عاجل    رئيس الجمعية التونسية لمرض الابطن: لا علاج دوائي للمرض والحمية الغذائية ضرورة مدى الحياة    المسرح الوطني التونسي ضيف شرف الدورة 18 من المهرجان الوطني للمسرح المحترف بالجزائر    السكك الحديدية تنتدب 575 عونا    حجز 5 أطنان من البطاطا بهذه الجهة ،وتحرير 10 محاضر اقتصادية..    عاجل/ تعطّل أكثر من ألف رحلة جوية بسبب عاصفة ثلجية..    استراحة الويكاند    نصيحة المحامي منير بن صالحة لكلّ تونسية تفكّر في الطلاق    موضة ألوان 2026 مناسبة لكل الفصول..اعرفي أبرز 5 تريندات    أفضل دعاء يقال اخر يوم جمعة لسنة 2025    تونس: مواطنة أوروبية تختار الإسلام رسميًا!    البحث عن الذات والإيمان.. اللغة بوابة الحقيقة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خبيرالشروق ..خلّص جسمك من السموم وتجنب الأمراض(5)
الشروق نشر في الشروق يوم 29 - 09 - 2018


الثوم البري
الثوم البري هوالعامل الرئيسي لتخليص الجسم من زئبق الأسنان. فهويحمي خلايا الدم البيضاء والحمراء ضد الأكسدة التي تتسبب فيها المعادن الثقيلة. بفضل احتوائه لمركبات كبريتية يقوم الثوم بإذابة الزئبق والمعادن الأخرى كما أنه يحتوي على السيلينيوم عدوالمعادن الثقيلة بامتياز.
البكتين
بكتين الفاكهة والألياف الطبيعية الأخرى (التفاح والحبوب الكاملة وعباد الشمس وبذور اليقطين والمكسرات والبقوليات وفول الصويا المخمر) قادرة إلى حد ما على تخليص الجسم من المعادن السامة.
- الكزبرة وما يعرف لدينا بالتابل الأخضر (Coriandrum sativum)
نلاحظ أنه من السهل جدًا إنتاج جرة من الكزبرة كل ربيع على نافذتك أوشرفتك ومن المؤسف أننا قد تخلينا أونكاد عن استعمال هذا النبات في أطعمتنا. تحمي الكزبرة الفئران المتسممة بمادة الرصاص وتقوم بإزالة السموم من المعادن الثقيلة: يعتقد الدكتور Klinghardt أن الكزبرة لديها قدرة على تخليص الجسم من المعادن الثقيلة (الزئبق والكادميوم والرصاص والألومنيوم) من دون التسبب في اضطرابات على الأعضاء كالكبد والكلى. يوصي هذا العالم بالجمع بين الكزبرة مع شلوريلا أوإلى غيرها من النباتات / المكملات الغذائية التي تحفز القضاء على المعادن (البكتين، الزيوليت، الكربون المنشط Charbon actif).
- عنصر السيلينيوم السيليكا / الزيوليت
أجريت بعض الدراسات على شكل معين من السيليكا: حمض orthosilicic تم الحصول عليها من الزيوليت clinoptilolite، وهوخام طبيعي من الصخور البركانية. هذا المكون يقضي على المعادن الثقيلة.
- الطين Argile
في العديد من الثقافات، تستهلكها النساء خلال فترة الحمل، لا سيما خلال الأشهر الثلاثة الأولى أي عندما يتكيف نظامها المناعي مع وجود الجسم الأجنبي أي الجنين. يسمح الطين بحماية الكبد وتحفيز عملها.
- أوراق الزيتون
تحتوي أوراق الزيتون على مادة oleuropein الذي يحتوي على مجموعة واسعة من المكونات المضادة للأكسدة والبكتيريا والفيروسات.
- جذور الهندباء Pissenlit
هي أيضا ذات أهمية لأنها تتميز بتحفيز وظيفة الكبد والصفراء وهي مدرة للبول. جذور الهندباء غنية في اللاكتونات والفينولين والفيتامينات والمعادن.
قد تختلف أعراض التسمم بالمعادن الثقيلة اعتمادًا على نوعية المركب كما أنها تختلف من فرد لآخر مما يجعل تشخيصها أمرا معقدًا. لكن العلامات الأكثر شيوعًا هي التعب المزمن والصداع وآلام الظهر والمشاكل النفسية (التهيج، والاكتئاب، والغضب، وعدم الاستقرار العاطفي ...) والاضطرابات الهضمية (الإسهال، والغثيان، والتقيؤ) واضطرابات النوم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.