تورس : المعد البدني للترجي.. نعتمد أحدث التقنيات وجاهزون للمونديال

ألمانيا.. الأمن يطلق النار على مريض بالمستشفى هددهم بمقص فرنسا.. تفكيك شبكة متخصصة في سرقة الأسلحة والسيارات الفارهة عبر الحدود مع سويسرا تأجيل تأهل المغرب إلى ثمن نهائي كأس أمم إفريقيا ظهر في مقطع فيديو يتجول بسيف كبير الحجم: الفرقة 17 تطيح بأخطر منحرف في السيجومي مزاجك متعكّر؟ جرّب هذه العادات اليومية السريعة وزارة التربية تنشر روزنامة اختبارات الامتحانات الوطنية للسنة الدارسية 2025 /2026 أحمد الجزيري: لا إضراب عام في البنوك نهاية ديسمبر... والموظف البنكي أصبح تحت خط الفقر المجلس الجهوي لهيئة الصيادلة بتونس ينظم الدورة 13 للايام الصيدلانية يومي 16 و17 جانفي 2026 بتونس استراحة الويكاند رئيس البرلمان يفتتح مهرجان زيت الزيتون بتبرسق الإتفاق خلال جلسة عمل مشتركة بين وزارتي السياحة والفلاحة على إحداث لجنة عمل مشتركة وقارة تتولى إقتراح أفكار ترويجية ومتابعة تنفيذها على مدار السنة الليلة: أمطار أحيانا غزيرة بهذه المناطق والحرارة تتراجع إلى 3 درجات كأس افريقيا: المنتخب المصري أول المتأهلين للدور ثمن النهائي بفوزه على جنوب افريقيا عاجل: 30 ديسمبر آخر أجل لتسوية المطالب الخاصة بالسيارات أو الدراجات النارية (ن.ت) رئيس مجلس نواب الشعب يشرف على اجتماع المكتب فيليب موريس إنترناشونال تطلق جهاز IQOS ILUMA i في تونس دعماً للانتقال نحو مستقبل خالٍ من الدخان نصيحة المحامي منير بن صالحة لكلّ تونسية تفكّر في الطلاق صادم/ كهل يحتجز فتاتين ويغتصب احداهما..وهذه التفاصيل.. قرقنة تكشف مخزونها التراثي: الحرف الأصيلة تحول إلى مشاريع تنموية وزارة الفلاحة تدعو البحّارة إلى عدم المجازفة والإبحار الى غاية إستقرار الأحوال الجويّة توزر: تنشيط المدينة بكرنفالات احتفالية في افتتاح الدورة 46 من المهرجان الدولي للواحات قائمة أضخم حفلات رأس السنة 2026 السعودية.. الكشف عن اسم وصورة رجل الأمن الذي أنقذ معتمرا من الموت سعر غرام الذهب سيصل الى 500 دينار..! موضة ألوان 2026 مناسبة لكل الفصول..اعرفي أبرز 5 تريندات وزارة التربية تنظّم يوما مفتوحا احتفاء بالخط العربي أيام القنطاوي السينمائية: ندوة بعنوان "مالذي تستطيعه السينما العربية أمام العولمة؟" 4 أعراض ما تتجاهلهمش! الي تتطلب استشارة طبية فورية صادم : أم تركية ترمي رضيعتها من الطابق الرابع الكاف : عودة الروح إلى مهرجان صليحة للموسيقى التونسية ممثلون وصناع المحتوى نجوم مسلسل الاسيدون تونس والاردن تبحثان على مزيد تطوير التعاون الثنائي بما يخدم الأمن الغذائي نجم المتلوي: لاعب الترجي الرياضي يعزز المجموعة .. والمعد البدني يتراجع عن قراره بداية من شهر جانفي 2026.. اعتماد منظومة E-FOPPRODEX القيروان: حجز كمية من المواد الغذائية الفاسدة بمحل لبيع الحليب ومشتقاته محكمة الاستئناف : تأجيل النظر في قضية "انستالينغو" ليوم 09 جانفي القادم عاجل: هذا ماقاله سامي الطرابلسي قبل ماتش تونس ونيجيريا بيوم عاجل/ انفجار داخل مسجد بهذه المنطقة.. جندوبة: انطلاق اشغال المسلك السياحي الموصل الى الحصن الجنوي بطبرقة بُشرى للجميع: رمزية 2026 في علم الأرقام أفضل دعاء يقال اخر يوم جمعة لسنة 2025 عاجل/ تقلبات جوية جديدة بداية من ظهر اليوم..أمطار بهذه الولايات.. عاجل : شركة نقل بنابل تعلن عن انتداب 35 عونا ...الشروط و رابط التسجيل عاجل: المعهد الوطني للرصد الجوي يعلن إنذار برتقالي اليوم! تونس: مواطنة أوروبية تختار الإسلام رسميًا! تونس : آخر أجل للعفو الجبائي على العقارات المبنية عاجل/ مع اقتراب عاصفة جوية: الغاء مئات الرحلات بهذه المطارات.. نابل: حجز وإتلاف 11طنا و133 كغ من المنتجات الغذائية القناة الجزائرية تفتح البث المجاني لبعض مباريات كأس أمم إفريقيا 2025.. تعرف إلى ال Fréquence وطريقة التنزيل البحث عن الذات والإيمان.. اللغة بوابة الحقيقة عاجل : لاعب لريال مدريد يسافر إلى المغرب لدعم منتخب عربي في كأس الأمم الإفريقية هام/ كأس أمم افريقيا: موعد مباراة تونس ونيجيريا.. كأس أمم إفريقيا "المغرب 2025": برنامج مقابلات اليوم من الجولة الثانية استدرجها ثم اغتصبها وانهى حياتها/ جريمة مقتل طالبة برواد: القضاء يصدر حكمه..#خبر_عاجل عاجل/ قتلى وجرحى في اطلاق نار بهذه المنطقة.. أبرز ما جاء لقاء سعيد برئيسي البرلمان ومجلس الجهات..#خبر_عاجل روسيا تبدأ أولى التجارب للقاح مضادّ للسّرطان ترامب يعلن شن ضربة عسكرية على "داعش" في نيجيريا

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

المعد البدني للترجي.. نعتمد أحدث التقنيات وجاهزون للمونديال

سامي حماني نشر في الشروق يوم 26 - 11 - 2018

يُدرك العَارفون بشؤون مركب المرحوم حسّان بلخوجة أن الترجي يَستمدّ جَانبا من قُوّته ونَجاحه من العَمل الكَبير لطبيبه ياسين بن أحمد ومُعدّه البدني صَبري البوعزيزي الذي كسب التَحدي رغم الهَجمات «الفَايسبوكية» والحَملات الضّارية التي يَتعرّض لها مع كلّ إصابة أوحتّى نَزلة برد قد تُهاجم أحد اللاّعبين.
وقد كان الفوز برابطة الأبطال الافريقية بمثابة شَهادة جديدة تَنضاف إلى جملة النجاحات والدّبلومات التي يملكها البوعزيزي الصّامد في منصبه منذ 2012 وهذه الاستمرارية ليست بالأمر الهيّن بالنّظر إلى حجم الضّغوطات والكمّ الهائل من الإطارات الفنية التي تَعاقبت على تدريب الجمعية خلال السّنوات الأخيرة بداية بمعلول وُصولا إلى الشّعباني.
تَقنيات مُتطوّرة
يُؤكد البوعزيزي أنّ الترجي يعتمد على أحدث التجهيزات وأرفع التقنيات في مجال الإعداد البدني الذي يَتطوّر بنسق جُنوني. ويشير البوعزيزي في هذا السياق إلى أن الجمعية تَستخدم تقنية «الجي .بي .آس» التي تَسمح بمتابعة الحَالة البدنية لكل لاعب مع مُراقبة دقات القلب والمَسافات المَقطوعة وذلك حسب المَراكز.
هذه التكنولوجيات تُتيح للفريق أيضا ضبط زمن اللّعب الفِعلي في كلّ مباراة ويُؤكد البوعزيزي في هذا الصّدد أن المعدّل الحالي بالنّسبة للترجي يَتراوح بين 37 و46 دقيقة (من جُملة 90 دقيقة) ويَعتقد أن هذا الرّقم جيّد وقَابل للتحسّن لولا التَقطّعات والاحتجاجات وتَضييع الوقت أثناء المُباريات. ويراهن النادي على عدّة وسائل أخرى في الإعداد البدني على غرار العِلاج بالسّباحة وهو إجراء يَتمتّع به الآن ماهر بن صغير.
في أتمّ الجاهزية
يَلعب الترجي بمعدّل لقاء في كلّ ثلاثة أيام وهو ما يُضاعف أهمية الجانب البدني وفي هذا السياق يُؤكد البوعزيزي أن الفريق طبّق سياسة «تَدوير» الزاد البشري مُستفيدا من الانتعاشة الكبيرة للعناصر الاحتياطية التي تقوم بتدريبات اضافية حتّى تكون على نَفس الجَاهزية مع الأسماء الأساسية. ويخضع اللاعبون الاحتياطيون إلى حصّة تدريبية في نفس اليوم الذي تَخوض فيه الجمعية مُواجهة رسمية وبعد المباراة تَقوم الأسماء الاحتياطية بحصّة ثانية مُقابل اكتفاء الأساسيين بإزالة الإرهاق.
هذا ويكشف البوعزيزي عن مُفارقة عجيبة بخصوص العناصر المُتفوّقة في الاختبارات البدنية بما أن الرجايبي والمباركي يحتلاّن الصدارة لكن يختلف الأمر أثناء المباريات حيث تَبرز أسماء أخرى من حيث اللّياقة والاندفاع مثل الخنيسي وبن محمّد والربيع و»كُوم». وَيُشدّد البوعزيزي على أهمية الاجتهاد في التمارين والانضباط الذي يُؤثّر كثيرا في جَاهزية «الكَوارجية».
وفي سياق الحديث عن تحضيرات الترجي للمونديال المُنتظر في الامارات قال البوعزيزي إن الفريق يسعى لبلوغ هذه التَظاهرة الدولية وهو في أتمّ الجاهزية وذلك من خلال التصرّف الجيّد في الاعداد البَدني ويؤكد أن الأمل قائم لتحضير جلّ الأسماء «الموجوعة» في مُقدّمتها اليعقوبي الذي مازالت آماله قائمة لخوض كأس العالم ويُشير البوعزيزي إلى أن السرّ الحقيقي في النجاح يكمن في المُثابرة وتكريس روح المجموعة بما أن الترجي يراهن على الانسجام الكبير بين مُختلف أعضاء الإطار الفني بداية بالمدرب وصولا إلى الطبيب بن أحمد وبقية المُكلفين بالإعداد البدني مثل أيمن المثلوثي وأحمد الحمادي والجميع يستمدّون الثقة من رئيس الجمعية الذي آمن بهم رغم حَملات التَشويش والتَشكيك.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.