بداية من يوم غد.. اضطرابات في توزيع مياه الشرب بهذه المناطق!    الميزان التجاري الغذائي يسجل عجزا..    تنبؤات بتصعيدات محدودة بقطاع غزة قبيل الانتخابات الإسرائيلية..    البطولة العربية.. النادي البنزرتي يفوز على تليكوم دجيبوتي    مكتب البرلمان يدعو الجلسة العامة للانعقاد في دورة استثنائية الخميس المقبل للنظر في تنقيح القانون الانتخابي    كاس الاتحاد الافريقي (اياب الدور التمهيدي الاول) : حكم تنزاني للقاء عمارات السوداني واتحاد بنقردان    مالك الجزيري يستهل مشاركته ببطولة فلاشينغ ميدوز بملاقاة داريان كينغ    الكرة الطائرة : مونديال تونس للاصاغر من 21 الى 30 اوت الجاري بقاعتي المنزه ورادس    ناصيف زيتون يحطم الأرقام القياسية في قرطاج    متابعة/ الترجي سيقدم عرضا كبيرا للبلايلي للمواصلة واللاعب يؤكد اخلاصه    حاتم بولبيار: لن أسحب ترشحي وربما يعاقبون سمير ديلو وعبد اللطيف المكي على تزكيتهما لي    صادم /المنستير..مجهولون أضرموا النار في مراهق لما كان نائما امام منزل والديه    ما سر ابتسامة الرئيس السوداني عمر البشير داخل قفص اتهامه ؟    لقاء لبناني مصري بين روني فتوش و ايهاب توفيق في قفصة    جويلية 2019: تراجع وتيرة الاعتداءات على الصحفيين    مؤلم / الحمامات: عنف والده المسن حتى الموت    هند صبري: لن أسمح لبناتي مشاهدة فيلمي الأخير..وهذه أسباب موافقتي على المشاركة في الفيلم التونسي "نورا تحلم"    المكنين..القبض على شخص مُفتش عنه من أجل محاولة القتل    الوضع العام والانتخابات محور لقاء محمد الناصر بالشاهد    وصل أمس الى مونيخ..كوتينيو يقترب من عباءة أساطير بايرن    نابل: سطو مسلّح على محامية    اليسا تعلن اعتزالها الفن بسبب "المافيا"    تونس: نقابة أصحاب الصّيدليات الخاصة تدعو الشاهد إلى تنفيذ الاتفاقيات وإنقاذ القطاع    أنقرة تعلن مقتل 3 مدنيين وجرح 12 آخرين بقصف جوي تعرض له رتل عسكري تركي في سوريا    السباق الرئاسي: ما حقيقة انسحاب مهدي جمعة لصالح عبد الكريم الزبيدي؟    الشبيكة: القبض على شخصين وحجز كمية من المصوغ محل سرقة    توننداكس يسجل زيادة طفيفة في اقفال الإثنين    زغوان: استرجاع 98 هكتارا من الأراضي الدولية المستولى عليها بدون وجه حق بمنطقة بني دراج    لطفي شوبة: النصف الاول من سنة 2020 الانطلاقة الرسمية للشبكة الحديدية السريعة    مطار المنستير: عودة بعض الحجيج بشهادات صادمة    نشرة متابعة للرصد الجوي: البحر مضطرب وأمطار متفرقة بعد الظهر بهذه المناطق..    الجيش الليبي يخيّر مصراتة: إما الحياد أو توسيع العمليات العسكرية    سيواجه حافيا ب14 لاعبا.. الشيخاوي يزيد متاعب النجم    ياسمين الحمامات : انتعاشة سياحية غير مسبوقة    وزارة التجارة تنفي الترفيع في اسعار الادوات المدرسية    على ركح مهرجان الحمامات: سعاد ماسي غنت فأمتعت جمهورها بصوتها العذب    مهرجان بنزرت الدولي.. فايا يونان تتسلطن امام اكثر من 4 الاف متفرج    كاظم الساهر وتامر حسني يعتذران عن "ذا فويس كيدز"    موعد رأس السنة الهجرية فلكيا    اعتصام مفتوح لنقابات البريد بتونس الكبرى    عريس يروي كيف حوّل ''داعش'' حفل زفافه إلى مأتم    تخربيشة : اهرب يا صفر فاصل.. التوانسة ما يحبوكش    صورة اليوم، إستراحة يوسف الشاهد في مقهى شعبي يوم الأحد    في حلق الوادي.. محل 5 مناشير تفتيش يهاجم طبيب بسكين يعتدى عليه ويسلبه    أتليتيكو مدريد يبدأ مسيرته في الدوري الإسباني بفوز صعب على خيتافي    أميركا تحبط 3 ''مذابح جماعية '' كادت أن تقتل العشرات    وزارة النقل تفتح تحقيقا في ملابسات ما تعرض له مسافر في رحلة العودة الى بروكسال    تونس: شركة السّكك الحديدية تقرّر الحفاظ على كافّة السّفرات المبرمجة بين تونس و المنستير    في الحب والمال/هذه توقعات الأبراج ليوم الاثنين 19 أوت 2019    وزارة التجارة تستعد لحملة نوعية على كبار مضاربي السجائر    فتاة تستعيد بصرها في الحج    ماذا لو تواجهت روسيا وأميركا نوويا؟    ترامب : لهذه الأسباب فكرت في شراء غرينلاند    تخلصوا من زكام الصيف بهذه الطرق الفعالة    أهم 3 فوائد للباذنجان    معهم في رحلاتهم    شلاغم تركية غير عادية أصبحت حديث الصحافة العالمية    أعلام من الجهات ....انطلق بخطة العدالة وانتهى بتأريخ حال عصره    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





الحمل الضعيف... مشكلة دقيقة تتطلب الحذر!
نشر في الشروق يوم 19 - 01 - 2019

تخاف النساء من فكرة الحمل الضعيف، الذي يمكن أن يؤدي في نهاية المطاف إلى الإجهاض، وهن على حق لأن هذا الحمل غير المستقر قد يتأثر سلبياً بأبسط التحركات أو الصدمات النفسية مثلاً. ولأهمية هذا الموضوع سنتطرق إلى أسباب ضعف الحمل وسنعرض بعض الأساليب والنصائح لتقوية، حماية وتثبيت الجنين في الرحم.
والحمد الضعيف يعني هو عدم استقرار الجنين في الرحم لعدة أسباب صحية، وقد يتأثر سلبياً بأبسط التحركات ويتعرض للإجهاض.
- وهو ايضاً عبارة عن حمل غير ثابت.
ومن العوامل التي تؤدي إلى حدوث حمل ضعيف نذكر:
- قد يسبب نقص هرمون البروجيستيرون عن المستوى المطلوب بضعف بطانة الرحم فتصبح غير قادرة على حمل الجنين.
- الخلل المناعي هو من الأشياء التي تمنع تدفق الدم إلى الجنين.
- في حال تكيّس المبايض أو جود أورام ليفيّة داخل الرحم، يسبب هذا الموضوع الحمل الضعيف وبعده الإجهاض.
- مشاكل الرحم كثيرة ومنها ضيق عنق الرحم أو ضعفه وهذا يتسبب بسقوط البويضة أو خنقها.
- أمراض الدم تشكل عائقاً امام الحمل، كارتفاع ضغط الدم، الأنيميا، أو إصابة الأم بأمراض بسبب تربيتها للحيوانات الأليفة.
- إصابة الأم بميكروبات في منطقة المهبل أو الرحم ما يسبب النزيف وخسارة الجنين.
- مشكلة المشيمة المفتوحة أو الرحم المفتوح.
- وقد يؤدي ضعف نسبة هرمون الحمل إلى انغلاق الشرايين التي تغذي الجنين وتوصل له الطعام اللازم لنموه.
- قد تشوب الكروموسومات الوراثية بعض العيوب التي تسبب ضعف الحمل.
- التعب الشديد، الحركة المفرطة والإرهاق النفسي والجسدي.
كيف يمكنك تقوية الحمل الضعيف وحمايته؟
- عليك التركيز على نظام غذائي غني بالخضراوات والفواكه بالإضافة إلى البروتينات التي تقوي جسم المرأة الحامل.
- يفضل الابتعاد عن الدهون المضرة لصحة الجنين والحامل في آن.
- شرب المياه مهم جداً لتنظيف الجسم لذلك يجب شرب كميات كبيرة من الماء.
- الحصول على قسط كاف من الراحة النفسية والجسدية.
- ننصحك بالابتعاد عن التوتر والقلق.
- ندعوك إلى عدم الجلوس مع أشخاص مصابين بأمراض معدية تشكل خطراً على حياتك وحياة جنينك.
- الامتناع عن أخذ الأدوية على أنواعها دون استشارة الطبيب.
- إسألي طبيبك عن أقراص وحقن تثبيت الحمل وايضاً استفسري عن حامض الفوليك الذي يسهم بتقوية الحمل وحماية الجنين.
- إجراء بعض التمارين الرياضة الخاصة بالحوامل بعد التأكد من الطبيب.
- الابتعاد عن الكافيين، السجائر بشكل تام.
- الانتباه إلى معدلات السكر في الدم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.