محضنة في سوسة: تكبيل رُضّع وتركهم الظلام...شنوّا صار وعلاش؟    عاجل/ أمريكا تلزم مواطني هذه الدول بدفع ضمانات مالية للحصول على التأشيرة..    الثلوج تتسبّب في إلغاء عشرات الرحلات الجوية بباريس    مطار حلب الدولي يغلق أبوابه 24 ساعة والسبب صادم    كأس أمم أفريقيا: البرنامج الكامل لمنافسات الدور الثمن النهائي    عاجل-عصام الشوالي يعلّق: ''المشكل موش في انه مدرّب تونسي..المشكل في الأجواء المحيطة بالكورة ''    بطولة كرة السلة: كلاسيكو النجم الساحلي والنادي الإفريقي يتصدر برنامج مواجهات اليوم    إنتقالات: لاعب نيجيري يعزز صفوف إتحاد بن قردان    كيفاش أثّرت العاصفة الثلجية في فرنسا على تونس؟    القبض على مروع الوافدين على سوق الملاسين    للتوانسة ...كيفاش تشري الحوت الفرشك مغير غشة ؟    عاجل/ الموت يفجع اتحاد الشغل..    المجلس الانتقالي الجنوبي يؤكد أن عيدروس الزبيدي في عدن    انهاء مهام هذا المسؤول..#خبر_عاجل    عاجل/ الاعتداء على طواقم طبية وشبه طبية باستعجالي الحبيب بوقطفة..وهذه التفاصيل..    تأجبل محاكمة خيام التركي لجلسة 5 فيفري    24 سنة سجنا مع النفاذ العاجل في حقّ نقابي أمني معزول    شنيا قصة مشجع الكونغو الديمقراطية الي نال احترام الملايين؟    يوفنتوس يفوز على ساسولو 3-صفر وديفيد يسجل أول أهدافه في البطولة هذا الموسم    عاجل/ بلاغ جديد بخصوص السعر المرجعي لزيت الزيتون..    الذكاء الاصطناعي يدخل لمستشفى الأطفال: تشخيص أسرع وخدمة أحسن    عاجل : مناطق تونسية تغمرها الثلوج...و هذه نشرية معهد الرصد الجوي اليوم    التوانسة على موعد مع ''الليالي السود'' بداية من هذا اليوم : شنوا الحكاية ؟    بينهم مستشار رئاسي.. زيجات سرية لفنانين انتهت بالمحاكم وماء النار..!    الفينيات ولات أونلاين: شوف يشملك و لا لا ؟و هذا الرابط اللى تخلّص عليه    زلزال بقوة 6.4 درجات يضرب سواحل جنوب الفلبين    فنزويلا تعلن الحداد الوطني: 75 قتيلا في العملية الأميركية لاعتقال مادورو    الكشف عن تفاصيل جديدة خلال عملية اختطاف مادورو وزوجته    قادة أوروبيون يردون على ترامب: غرينلاند ملك لشعبها ولا نقاش حول سيادتها    نزلة موسمية قوية وأعراض حادة: هذه أعراض الإصابة وأبرز التوصيات الطبية    الفلاحة والتجارة تواصلان اعتماد السعر المرجعي المتحرك لزيت الزيتون البكر الممتاز    الكاتب نجيب اللجمي في ذمة الله    وزارتا الفلاحة والتجارة يعلنان مواصلة العمل بالسعر المرجعي لزيت الزيتون    أخبار المال والأعمال    الشاعر بوبكر عموري ل«الشروق».. .القائمة الوطنية التقدمية ستقاضي اتحاد الكتاب    الكاف: إصدار قرار بغلق معصرة بعد ثبوت تسبّبها في أضرار بيئية خطيرة نتيجة سكب المرجين في وادي سراط    انطلاق أشغال ترميم "معلم الكازينو" بمدينة حمام الانف    شركة الملاحة: تحيين مواعيد عدد من السفرات بسبب سوء الأحوال الجويّة    الكاف: استقرار الحالة الوبائية لمختلف الحيوانات بالتوازي مع انطلاق الاستعدادات لحملات التلقيح السنوية للمجترات (دائرة الإنتاج الحيواني)    مباراة ودية: فوز النادي الافريقي على الاتحاد الرياضي بقصور الساف 2 - صفر    سليانة: تقدم موسم جني الزيتون بنسبة 50 بالمائة    وزارة الشؤون الثقافية : بحث الاستعدادات لتنظيم الأنشطة الثقافية لمسرح الأوبرا في شهر رمضان    وزارة الثقافة: إلحاق بيت الرواية وبيت الشعر بمعهد تونس للترجمة    بشرى سارة: صابة قياسية للتمور هذا الموسم..    حذاري: أدوية السكري الشائعة تنجم تزيد الحالة سوء مع الوقت...شنوا الحكاية ؟    20 سنة سجنا لفتاة وشقيقها من أجل هذه التهمة..#خبر_عاجل    عاجل/ جريمة بنزرت..أول شهادة من قريبة الضحية تكشف..(فيديو)    44 يومًا وتبدأ رحلتنا مع رمضان 2026... تعرف على أول أيامه    عاجل/ منخفض جويّ وتقلّبات منتظرة بداية من مساء اليوم..    طقس اليوم : أمطار متفرقة ومؤقتا رعدية    كأس أمم إفريقيا 2025: الجزائر تدخل اختبار الكونغو الديمقراطية بطموح العبور إلى ربع النهائي    تمديد استثنائي ونهائي لآجال التسجيل في الدورة الأربعين لمعرض تونس الدولي للكتاب 2026    الكوتش وليد زليلة يكتب ... الرحمة والرفق أساس التربية النبوية    المنستير تحتضن اليوم السابع للصيدلة السريرية حول "اضطرابات الدهون" نهاية جانفي الجاري    كيفاش تستعد للتقاعد مالياً ونفسياً؟    مواعيد مهمة: رمضان، ليلة القدر، عيد الفطر الى يوم عرفة وعيد الاضحى    اجتماع خاصّ بالاستعدادات لشهر رمضان    ليلة فلكية استثنائية: أول قمر عملاق يزين سماء 2026    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف يمكن أن يؤثر القلق على صحتك؟ اليك الاجابة!
الشروق نشر في الشروق يوم 24 - 04 - 2019

هناك الكثير من العوامل التي تترك آثارها الشديدة على الصحة، ويمكن أن تكون الاضرار على الصعيدين الجسدي والنفسي كبيرة، ومنها القلق. لذا في هذا الموضوع اليوم، إخترنا أن نلقي الضوء على تأثير القلق على صحة المرأة، كي تتمكني من تدارك الوضع والعمل على التخلص من اضرار القلق على صحتك.
ما هي آثار القلق على الصحة لدى المرأة ؟
من الاضرار التي يتركها القلق على صحة المرأة هو التعب الجسدي والانحطاط الجسمي الشديد، خصوصا إن كان القلق في اعلى درجاته، فهو بذلك يمكن أن يسبب الكثير من الاضرار على صعيد الطاقة الجسدية، إذ تصبحين شديدة الخمول والكسل، مع فقدان الرغبة في القيام بأي شيء. وقد ينعكس هذا الامر بالتالي على صحتك النفسية ايضا، حيث تشعرين بالحزن والاكتئاب، ويمكن أن تتفاقم الحال إن لم تقومي بتداركها.
ايضا من الاضرار التي تنتج عن القلق عند المراة هو فقدان الشهية وخسارة الوزن بطريقة سريعة وغير صحية، حيث إن كثرة التفكير بالمواضيع التي تشغل بالها، مع التركيز على حل المشاكل التي تواجهها وتسبب لها القلق، أو الانشغال ببعض المسائل العالقة، يمكن أن يلهيها عن تناول الغذاء السليم والصحي لها، ما يدفعها الى فقدان الشهية وخسارة الوزن على اثرها بطريقة سريعة وغير صحية.
كما وأن القلق يمكن أن يؤدي الى ارتفاع في ضغط الدم نتيجة الغضب والتشنجات التي تتعرض لها المرأة عندما تكون قلقة، وهذا الامر يمكن أن يشكل خطرا على صحتها، حيث يؤدي الى الكثير من الانعكاسات السلبية على سلامتها الصحية. فالقلق يمكن أن يؤثر ايضا على القلب، ويزيد من ضرباته ما يؤدي الى ارتفاع الضغط في الجسم، لذا يجب التنبه الى هذا الامر وتفادي اثاره السلبية.
بالاضافة الى ان القلق يمكن أن يؤدي الى بعض المشاكل الجلدية، وأبرزها ظهور البثور على الوجه، لا سيما حب الشباب، بالاضافة الى ظهور بعض البقع الحمراء او البنية على البشرة. وينتج ذلك عن التغيرات التي تصيب بعض الهرمونات في الجسم بفعل التوتر الشديد، لذا يجب توخي الحذر في هذا الاطار، ومعالجة الامر على الفور قبل تفاقمه.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.