العاصمة: يقتل جاره طعنا وشقيقته تُخفي أداة الجريمة... هذا ما حدث    دعماً لمطالب أهالي عقارب.. 95 نائباً يوقّعون عريضة لإحداث فرع محلي للكنام    تقرير دولي: تونس من أقل الدول الإفريقية تعرضا لمخاطر تبييض الأموال... التفاصيل    وزارة الفلاحة تنطلق في العمل ببرنامج تخزين كميات من زيت الزيتون لدى الخواص مع اسناد منح للخزن    شجاعته جعلته بطلا قوميا في أستراليا.. من هو أحمد الأحمد؟    كأس العرب قطر 2025: مدرب منتخب الأردن يؤكد السعي لبلوغ النهائي على حساب السعودية في مباراة الغد    بطولة القسم الوطني "ا" للكرة الطائرة : مولدية بوسالم تفوز على الترجي الرياضي 3-2    البطولة الوطنية المحترفة لكرة السلة: برنامج مباريات الجولة التاسعة    مع الشروق : امتحانات ليست كالامتحانات !    كيف سيكون الطقس هذه الليلة؟    بمشاركة عديد الدول.. ادارة مهرجان نيابوليس لمسرح الطفل تعلن عن موعد الدورة 38    تطاوين: انطلاق الشباك الموحد للحجيج لموسم 1447 ه / 2026 م لفائدة 133 حاجًا وحاجة    عاجل: ''poudre talc'' مشهورة مرفوعة ضدها قضية بسبب مريضتي سرطان...شنيا الحكاية؟    فوز 11 تلميذا في مسابقات الملتقى الجهوي للصورة والسينما والفنون البصرية للمدارس الإعدادية والمعاهد    قفصة : إنطلاق الحملة الوطنية الأولى للكشف المبكر عن اضطرابات الغدة الدرقية    المعابر الحدودية بجندوبة تسجل رقما قياسيا في عدد الوافدين الجزائريين..    عاجل/ 10 قتلى بإطلاق النار على تجمع يهودي في سيدني..    وفاة تونسي في حادث مرور بليبيا..وهذه التفاصيل..    حجز 30 غراما من الماريخوانا لدى شخص عاد مؤخرا من ألمانيا..#خبر_عاجل    كأس تونس.. الجامعة تعلن عن موعد سحب قرعة الدور التمهيدي    عاجل: إصابة هذا اللّاعب تجدد القلق داخل الجهاز الفني    هام: النظارات الطبية تولّي أرخص وأسهل...شوف كيفاش    مدنين / بلدية بن قردان تنطلق في تركيز 390 نقطة انارة عمومية من نوع "لاد" بالطريق الرئيسية ووسط المدينة    توفى بيتر غرين.. الشرير اللي عشنا معاه على الشاشة    عاجل: منخفض جوي قوي يضرب المغرب العربي.. أمطار غزيرة وثلوج كثيفة في الطريق    الكاف : مهرجان "بدائل للفنون الملتزمة" يمنح جائزته السنوية التقديرية للفنّان البحري الرحّالي    المسار الحالي لتونس في مجال السلامة المرورية يقود الى تسجيل 74 الف وفاة و 235 الف اصابة بحلول سنة 2055    الريال يواجه ألافيس ومان سيتي أمام كريستال بالاس ضمن الدوريات الأوروبية    كشف هوية أول مشتبه به في هجوم سيدني    عاجل: التاكسي الفردي يلوّح بالإضراب بعد تجاهل المطالب    الإطار الطبي للمنتخب يتابع الحالة الصحية لنعيم السيتي للمشاركة في كأس إفريقيا    عاجل: شنيا حكاية ضبط كميات كبيرة من الكبدة المنتهية صلوحيتها كانت متجهة نحو الجزائر؟    شنيا حكاية المادة المضافة للبلاستك الي تقاوم الحرائق؟    إنشاء مجمع صناعي متكامل لإنتاج العطور ومستحضرات التجميل ببوسالم    الرياض تستضيف المنتدى العالمي ال 11 للحضارات بدعم غوتيريش و130 دولة    عاجل: الأطباء يحذرون...الطب الشعبي قد يؤدي للوفاة عند الأطفال    الفئة العمرية بين 18 و44 سنة تمثل 51 بالمائة من مجموع قتلى حوادث المرور (دراسة)    السوق المركزي في المغرب شعلت فيه النار... خسائر كبيرة    أزمة وطنية: أكثر من 1500 مريض ينتظرون زرع الكلى    تطورات قضية مصرع مغنية تركية.. صديقة ابنتها تدلي باعترافات صادمة    شنيا يصير وقت شرب ال Chocolat Chaud في ال Grippe؟    الألواح الشمسية وقانون المالية 2026: جدل حول الجباية بين تسريع الانتقال الطاقي وحماية التصنيع المحلي    جون سينا يقول باي باي للمصارعة بعد 23 عام مجد    جندوبة: استئناف النشاط الجراحي بقسم طبّ العيون    اعتقال سوري ومصري و3 مغاربة في ألمانيا بتهمة التخطيط لهجوم إرهابي على سوق عيد الميلاد    السعودية.. السماح للأجانب بتملك العقار وتطبيق النظام المحدث ينطلق قريبا    مقتل شخصين على الأقل في إطلاق نار قرب جامعة براون الأمريكية    سوسة.. العثور على جثة مسن روسي الجنسية في حديقة المكتبة الجهوية    تاكلسة.. قافلة صحية لطبّ العيون تؤمّن فحوصات لفائدة 150 منتفعًا    8 أبراج تحصل على فرصة العمر في عام 2026    سوسة: "24 ساعة متواصلة من الشعر"    تنطلق اليوم: لجان تحكيم أيام قرطاج السينمائية    المؤسسة المالية الدولية تؤكد مواصلة دعم تونس في مجال الطاقات المتجددة    موعد الشروع في ترميم معلم الكنيسة بقابس    شنوّا حكاية ''البلّوطة'' للرجال؟    تنبيه لكلّ حاجّ: التصوير ممنوع    خطبة الجمعة.. أعبد الله كأنّك تراه فإن لم تكن تراه فإنه يراك    بدأ العد التنازلي لرمضان: هذا موعد غرة شهر رجب فلكياً..#خبر_عاجل    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف يمكن أن يؤثر القلق على صحتك؟ اليك الاجابة!
الشروق نشر في الشروق يوم 24 - 04 - 2019

هناك الكثير من العوامل التي تترك آثارها الشديدة على الصحة، ويمكن أن تكون الاضرار على الصعيدين الجسدي والنفسي كبيرة، ومنها القلق. لذا في هذا الموضوع اليوم، إخترنا أن نلقي الضوء على تأثير القلق على صحة المرأة، كي تتمكني من تدارك الوضع والعمل على التخلص من اضرار القلق على صحتك.
ما هي آثار القلق على الصحة لدى المرأة ؟
من الاضرار التي يتركها القلق على صحة المرأة هو التعب الجسدي والانحطاط الجسمي الشديد، خصوصا إن كان القلق في اعلى درجاته، فهو بذلك يمكن أن يسبب الكثير من الاضرار على صعيد الطاقة الجسدية، إذ تصبحين شديدة الخمول والكسل، مع فقدان الرغبة في القيام بأي شيء. وقد ينعكس هذا الامر بالتالي على صحتك النفسية ايضا، حيث تشعرين بالحزن والاكتئاب، ويمكن أن تتفاقم الحال إن لم تقومي بتداركها.
ايضا من الاضرار التي تنتج عن القلق عند المراة هو فقدان الشهية وخسارة الوزن بطريقة سريعة وغير صحية، حيث إن كثرة التفكير بالمواضيع التي تشغل بالها، مع التركيز على حل المشاكل التي تواجهها وتسبب لها القلق، أو الانشغال ببعض المسائل العالقة، يمكن أن يلهيها عن تناول الغذاء السليم والصحي لها، ما يدفعها الى فقدان الشهية وخسارة الوزن على اثرها بطريقة سريعة وغير صحية.
كما وأن القلق يمكن أن يؤدي الى ارتفاع في ضغط الدم نتيجة الغضب والتشنجات التي تتعرض لها المرأة عندما تكون قلقة، وهذا الامر يمكن أن يشكل خطرا على صحتها، حيث يؤدي الى الكثير من الانعكاسات السلبية على سلامتها الصحية. فالقلق يمكن أن يؤثر ايضا على القلب، ويزيد من ضرباته ما يؤدي الى ارتفاع الضغط في الجسم، لذا يجب التنبه الى هذا الامر وتفادي اثاره السلبية.
بالاضافة الى ان القلق يمكن أن يؤدي الى بعض المشاكل الجلدية، وأبرزها ظهور البثور على الوجه، لا سيما حب الشباب، بالاضافة الى ظهور بعض البقع الحمراء او البنية على البشرة. وينتج ذلك عن التغيرات التي تصيب بعض الهرمونات في الجسم بفعل التوتر الشديد، لذا يجب توخي الحذر في هذا الاطار، ومعالجة الامر على الفور قبل تفاقمه.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.