للحد والتخفيف من الحرقة اثناء الحمل من دون إيذاء طفلك يجب عليك اتباع ما يلي: تناولي عدة وجبات صغيرة خلال اليوم بدلا من تناول ثلاث وجبات كبيرة لا تستلقي مباشرة بعد تناول الطعام تجنبي شرب الكثير من الماء أثناء تناول الطعام عند النوم حافظي على مستوى رأسك أعلى من مستوى قدميك أو ضعي وسادة ... التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/03/04