عميد المحامين رئيسا للجنة الاستشارية للشؤون الاقتصادية والاجتماعية    اليوم: الزيادة في الأجور محور جلسة بين الحكومة واتحاد الشغل    بالفيديو: إبراهيم بودربالة في أول تصريح له بعد تعيينه رئيسا للجنة الاستشارية الاقتصادية والاجتماعية    صندوق النقد الدولي: المحادثات مع تونس متواصلة لكن من الضروري اتخاذ إجراءات حاسمة    نسبة امتلاء السدود تبلغ 50.6 بالمائة من طاقة استيعابها    محافظ البنك المركزي يعلق على قرار الترفيع في نسبة الفائدة المديرية    مقابلة الإفريقي والإتحاد المنستيري: الداخلية تُصدر بلاغا    الخطر الجديد.. معلومات يجب أن تعرفها عن جدري القردة    سوريا تعلن التصدّي لصواريخ إسرائيلية    تراجع عدد التونسيين الواصلين الى ايطاليا في عمليات الهجرة غير النظامية    إعصار يجتاح ألمانيا ويخلف عشرات الجرحى    النهضة تستنكر تحريض قيس سعيد على الانقلاب على القيادة الشرعية لاتحاد الفلاحة    بدر الدين القمودي بعد تبرئته: "الحمد الله... انتصر الحق على الباطل"    ومضة ترويجية للسياسة النقدية للبنك المركزي تشرح أسباب الترفيع في نسبة الفائدة (فيديو)    كرة قدم: الملعب التونسي يتوج بطلا للمحترفة 2    لجنة الاستئناف تمنح هلال الشابة أملا جديدا في قضيته ضد النادي الإفريقي    بوسالم: حجز 500 قرص إكستازي بحوزة شابين    قريبا فتح "تربة الباي" للعموم بعد انتهاء أعمال الترميم والصيانة    الهند تستثني اليمن من حظر تصدير القمح    اختتام الامتحان الوطني لتقييم مكتسبات تلاميذ الابتدائي    هيثم قيراط يدير لقاء النادي الصفاقسي والترجي الرياضي    الوزير مالك الزاهي يكتب للعظيم مظفر نواب :"حتى الحبر يخجل من إعلان الوفاة..."    القصر: العثور على جثة متعفنة داخل منزل بحي عمر بن سليمان    فيروس كورونا.. هذا العقار من فايزر يساعد في تجنب الوفيات    كرة يد: منتخب الأكابر يشرع في الاستعداد للألعاب المتوسطية وكأس إفريقيا للأمم    الأميرال العكروت: "أزمة إقتصادية وإجتماعية مرتقبة بداية من سبتمبر إذا إستمر الوضع على حاله"    لماذا نحن ضد الزواج المدني؟ الدكتورة حنان الشعار (لبنان) أستاذة في التعليم الجامعي والثانوي    انتشال ثلاث جثث لمهاجرين غير نظاميين وإنقاذ 44 آخرين من الغرق    رغم جميع محاولات تهريبه فريق المتابعة بالشرطة العدلية الشمالية تقبض على متهم بمحاولة قتل    محافظ البنك المركزي: عجز الميزانية سيصل إلى 9.7 بالمائة    صفاقس: تسجيل 00 حالة وفاة و04 حالات إصابة جديدة بفيروس كورونا    مظفر النواب: الشاعر والثائر والمهاجر الأبدي يحط الرحال    المجاعة تهدد العالم    الفنان سمير صبرى في ذمّة الله    وفاة فنان أثناء حضوره مهرجان ''كان'' السينمائي    ''هذا موعد عرض الجزء الثاني من ''لعبة الحبار    ديوان التونسيين بالخارج ينفي علاقته بإبرام عقود تشغيل ويدعو من تعرّض للتحيّل إلى التوجه للقضاء    التيار الشعبي: زيارة الغريبة تحولت إلى مناسبة سنوية لمزيد تعميق التطبيع مع الكيان الصهيوني    الجمعة: أجواء مشمسة وطقس حار    النصيبي: 11500 شاب وشابة سينتفعون ببرنامج ''تكوين''    فرنسا: اليوم الإعلان عن الحكومة الجديدة    كريم الهلالي يتسلم رسميا رئاسة الجامعة التونسية لكرة اليد    صدور الأمر الرئاسي المتعلق بالنظامين الأساسيين للشركات الأهلية    رونالدينهو..الساحر الذي «احترم» الجماهير و«أهان» المدافعين    البطولة الانقليزية: ايفرتون يضمن بقاءه ضمن اندية النخبة    أيام قرطاج للصناعة السينمائية تعلن فتح باب تسجيل الأفلام لورشة تكميل    بعد نجاح جولته العالمية.. فيلم أطياف لمهدي هميلي في قاعات السينما الأمريكية قريبا    بعد نجاح موسم الغريبة و ارتفاع مختلف المؤشرات .. السياحة... تتعافى    كان بين ذراعي أمه ...وفاة رضيع سقط من فوق دراجة نارية    الرضاء بالقضاء يخلق التوازن النفسي    الإفلاس الروحي خطير على الفرد والمجتمع    زلة لسان بوش.. ''غزو العراق الوحشي وغير المبرّر'' تُغضب العراقيين    البورصة السياسيّة .. في نزول عبد المجيد الزار (رئيس اتحاد الفلاحة )    تورط فيها بنك خليجي في تونس: قروض مشبوهة... وتلاعب بالصكوك    أسرع طريقة للتخلص من الحموضة    السرطان: هل استهلاك منتجات الألبان يزيد من خطر الإصابة؟    ضمن فعاليات مهرجان كان السينمائي: ندوة صحفية غدا الجمعة لتسليط الضوء على الدورة 33 لأيام قرطاج السينمائية    صور وفيديو لخسوف القمر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



دراسة: تناول فيتامين (د) وأوميغا 3 يوميا قد يقلل من خطر الإصابة بمرض شائع!
نشر في الشروق يوم 29 - 01 - 2022

كشفت دراسة أن تناول مكملات فيتامين (د) وزيت السمك أوميغا 3 يوميا قد يقلل من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل.
ووجد العلماء أن البالغين في منتصف العمر الذين يتناولون جرعات يومية من "فيتامين أشعة الشمس"، كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض المناعة الذاتية بنسبة 22%.
ويشمل هذا المصطلح الكامل حالات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والصدفية، والتي تحدث بسبب مهاجمة الجهاز المناعي للجسم لأنسجته.
وقال الباحثون إن هناك حاجة لمزيد من الدراسات لمعرفة سبب تأثير المكملات الوقائية.
ويقول الباحثون من مستشفى بريغهام والنساء في بوسطن، إن نتائجهم الجديدة تشير إلى أنها وسيلة لتقليل المخاطر.
وأجرى الخبراء تجربة مدتها خمس سنوات لما يقرب من 26000 شخص فوق سن الخمسين. ونشرت النتائج في المجلة الطبية البريطانية.
وقسم المتطوعون بشكل عشوائي إلى أربع مجموعات مختلفة، ما سمح للعلماء باختبار تأثيرات مكملات فيتامين (د) اليومية وأحماض أوميغا 3 الدهنية.
"يمكن أن يزيد المستويات بنسبة 50٪".. أفضل وقت في اليوم لتناول فيتامين (د)!
وحصلت مجموعة واحدة على جرعة يومية من 2000 وحدة دولية من فيتامين (د). وتمت مقارنتها مع متطوعين تناولوا دواء وهميا.
وبعد خمس سنوات، تم تأكيد الحالات المبلغ عنها من أمراض المناعة الذاتية باستخدام السجلات الطبية. وصنف أولئك الذين ليس لديهم وثائق كافية للتأكد من أنهم حالات محتملة.
ومن بين المرضى الذين تلقوا فيتامين (د)، أصيب 123 فقط بحالة من أمراض المناعة الذاتية، مقارنة ب 155 في مجموعة الدواء الوهمي.
وفي الوقت نفسه، في مجموعة أوميغا 3، كان هناك 130 حالة مؤكدة لحالة مناعة ذاتية مشخصة، مقارنة ب 148 حالة في مجموعة الدواء الوهمي - محسوبة على أنها تعادل انخفاض بنسبة 15%.
وادعى الفريق أن هذه النتيجة لم تكن ذات دلالة إحصائية.
ولكن عند إدراج الحالات المحتملة، ارتفع معدل تناول أوميغا 3 إلى 18%، مقارنة بالعلاج الوهمي.
وكان هناك أيضا دليل على زيادة الحماية كلما طال تناول مكمل أوميغا 3.
ولاحظ الباحثون أن النتائج التي توصلوا إليها قد لا تنطبق على الأشخاص الذين يصابون بأمراض المناعة الذاتية في وقت مبكر من الحياة، وأن المرضى سيحتاجون إلى المتابعة لفترة أطول لتحديد مدة الحماية من المكملات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.