صحة: الشيشة اخطر من 100 سيجارة ثبت طبيا الخطر الصحي لتدخين الشيشة او النرجيلة حيث ثبت انها تسبب مرض الانسداد الشعبي، الذي يسبب صعوبة التنفس، ضيق الصدر، الدوخة، الارهاق، ويؤدي لاحقا لهبوط القلب، وهي تسبب هذا المرض لمدخني الشيشة اكثر من مدخني السيجارة. وذلك بسبب طريقة التدخين المتبعة في الجوزة، حيث ان المدخن يحتاج الى نفس طويل لسحب الدخان من الشيشة مع طول الانابيب المستخدمة فيها او لاستخدامه قوة شفط اكبر قد تصل الى 15 درجة تحت الصفر في حين ان شفط دخان السيجارة يحتاج تقريبا الى درجتين فقط تحت الصفر. كذلك فإن المادة المضافة الى المعسل المستخدم في الشيشة تقلل من درجة اختراق الدخان في الجوزة الى 306 مائوية، اذا قورن بالسجائر التي تصل درجة الاحتراق فيها الى 5800 مائوية. هذا الفارق قد يترتب عليه زيادة الضرر الناجم عن الشيشة بالمقارنة بالسجائر، بالرغم من ان الدراسات الكيميائية افادت ان كمية النيكوتين في دخان الشيشة اقل منها في السجائر بينما تزيد نسبة اول أوكسيد الكربون في كل من الشيشة البايب السيجار عنها في السجائر وزيادة حدوث امراض تدخين الشيشة تحدث عن مواد ضارة تضاف او موجودة في دخان الشيشة علاوة على الصعوبة الميكانيكية المصاحبة لتدخين الشيشة، ومن المعروف ان الدخان يحتوي على القطران، النيكوتين، اول أوكسيد الكربون، سموم اخرى يصل عددها الى 48 مادة، منها ما يسبب السرطان والتهابات الشعب الهوائية مثل البولوثيوم 21، داي ميشل نيتروز، ومواد مشعة تسبب تشوّه الأجنة خرافة حضارية اسمها زيادة الوزن جراء تناول الطعام في وقت متأخر كشفت دراسة جديدة ان تناول الطعام ليلا ليس سببا في زيادة الوزن، حيث اجرى علماء بجامعة اوريغون الامريكية للصحة والعلوم اختبارات على 47 من إناث القرود ليخرجوا بهذه النتيجة. واكتشف العلماء عدم وجود علاقة بين تناول القردة للطعام وبين زيادة الوزن، كما اكدوا خلال اجتماع لجمعية علم الاعصاب في نيو أورلينز ان المزاعم التي تقو ان تناول الطعام في وقت متأخر يؤدي الى زيادة الوزن ما هي الا «خرافة حضارية». ووصل الدكتور جودي كاميرون وزملاوه الى نتائج الدراسة بالمصادفة، حيث كانت دراستهم تهدف في الاساس الى الكشف عن العلاقة بين هورمونات الإناث وزيادة الوزن. وكانت الدراسة تقتضي اجراء جراحات لإزالة أرحام 19قردة انثى من القرود التي استخدمت في الدراسة والتي بلغ عددها 47 قردا. وأدت عملية ازالة الرحم الى انخفاض هرموني الاستروجين والبروجيسترون لدى اناث القردة، وهو ما يحدث بالفعل عند انقطاع الطمث. ووجد العلماء ان القردة التي تمت ازالة ارحامها تآكل اكثر ومن ثم تزيد اوزانها من الطب النبوي: الزبيب عن أبي هند مرفوعا: «نعم الطعام الزبيب، يذهب التعب، ويشد العصب ويطفي الغضب ويطيب النكهة ويذيب البلغم ويصفي اللون». رواه ابن السنّي. عن علي ابن ابي طالب قال: «من اكل احدى وعشرين زبيبة حمرا كل يوم لم ير جسده شيئا يكرهه».
