يحتفل العالم اليوم"الثلاثاء" باليوم العالمي للصحة النفسية، الذي يصادف العاشر من أكتوبر من كل عام؛ وذلك بهدف التوعية بقضايا الصحة النفسية. وفي هذا الصدد دشن ناشطون على تويتر وسم #اليوم_العالمي_للصحة_النفسية، شاركوا فيه بتغريدات عن الاكتئاب وطرق علاجه والوقاية منه. وشددت الدكتورة والطبيبة المختصة في الأمراض النفسية "هيفاء حسين " على أن نسبة المصابين بالاكتئاب قد ارتفعت بالتأكيد في السنوات الأخيرة ليس فقط في تونس ولكن في العالم أجمع ولكن لاتوجد نسبة مئوية محددة لأعداد المكتئبين ككل . وبينت لموقع الجريدة "كوم" بأن المشاكل النفسية والاجتماعية والاقتصادية ماتزال تلعب دورا سلبيا على صحة الفرد في ظل نمط الحياة المشحون المليئ بالتوتر والضغط النفسي والقلق. وأكدت "الكثير من الأشخاص يشعرون بأنهم يعانون من الاكتئاب نتيجة الشعور بحالة حزن أو عندما يتعرضون لمواقف وأزمات صعبة في حين أنها تكون حالة نفسية عابرة لا تتطور إلى اكتئاب، وفي المقابل هناك أشخاص يعانون من الاكتئاب ولكنهم لا يعرفون أنهم مصابون حقا به ومن أعراضه الأساسية الشعور بالاحباط والتوتر المستمر، قلة النشاط الجسدي والتعب اضافة الى العصبية و التفكير السلبي . كما أوضحت منظمة الحصة العالمية عبر موقعها الرسمي أن الاكتئاب ليس علامة على الضعف، وأنه من الممكن الوقاية من الاكتئاب وعلاجه بفاعلية عبر التحدث عنه من قبل المصاب، والاعتراف به لمن يثق بهم المريض.. ويعد هذا أول خطوة على طريق الشفاء منه، أو أخذ الأدوية المضادة له، وأحيانًا يكون عبر استخدام كلا العلاجين معًا.