تورس : إليك المشروب "المثالي" لمحاربة النزلة الموسمية..

المستشار الجبائي يحذر: المهن غير التجارية عندها خصوصيات لازم القانون يحميها عاجل: إغلاق الأنشطة التجارية عند ال 9 مساءً يشعل الجدل في هذه الدولة العربية عاجل: سوم الذهب يرتفع مرة أخرى إيران تبلغ باكستان رفضها خطة أمريكية من 15 بنداً لإنهاء العداء حريق في مستشفى محمد الطاهر المعموري نابل سيدي بوزيد: فعاليات متنوعة في الدورة 27 من مهرجان ربيع الطفل بالمزونة فاجعة تهز هذه الولاية ليلة العيد..تفاصيل صادمة.. امتيازات جبائية لدعم التنقّل الكهربائي وبطاريات الليثيوم: وزارة المالية تكشف وتوضّح.. عاجل/ تحذير: سحب دفعات من حليب الأطفال "أبتاميل".. عاجل: بطل تونس لرفع الأثقال كارم بن هنية يعلن اعتزاله وعرض ألماني ينتظره عاجل: مادة قانونية جديدة تحسم قضية المغرب والسنغال على لقب إفريقي إنهاء مهام هذا المسؤول..#خبر_عاجل عاجل/ من بينهم شفيق جراية: احكام سجنية ثقيلة ضد هؤلاء.. هل تدمر ''moteur ''كرهبتك بصمت؟ اكتشف الأخطاء اليومية وفاة فاليري بيرن نجمة فيلم سوبر مان الترجي الجرجيسي: اليوم إستئناف التحضيرات إستعدادا للجديات الوكالة الوطنية للتحكم في الطاقة تنظم دورة تكوينية حول التنقلات الكهربائية بصفاقس من 24 الى 26 مارس 2026 وزير الخارجية يلتقي التوانسة في المانيا...علاش؟ إستعدادا لمواجهة النادي الإفريقي: مستقبل قابس يستقر على هوية مدربه الجديد الوداد الرياضي المغربي يتعاقد مع المدرب الفرنسي باتريس كارتيرون المنتخب الوطني: إنطلاق التحضيرات إستعدادا للوديات معهد الرصد الجوي شبكة يقتني رادارات جديدة لمتابعة العواصف م..قتل سبعة من الجيش العراقي بقصف جوي استهدف قاعدة عسكرية في الأنبار رئيس وزراء إسبانيا: حرب الشرق الأوسط "أسوأ بكثير" من غزو العراق عاجل: هاندا أرتشيل وحبيبها السابق في دائرة التحقيق بقضية مخدرات سفارة الجمهورية التونسية بالقاهرة تنظم عرضا للفيلم التونسي " وراء الجبل" يوم 26 مارس 2026 بالمعهد الفرنسي بالمنيرة عاجل: دولة عربية ''سوم'' الطماطم فيها يرتفع بشكل مُلفت عاجل/ ملامح زيادة الأجور لعام 2026: النسبة والتطبيق قد يؤجل لهذا الموعد.. فرص لكل التلامذة التوانسة :كل ما تحب تعرفوا على المنصة المجانية صغارك في خطر... ملابس الموضة السريعة ممكن تسبب التوحد ومشاكل نمو فتح بحث تحقيقي إثر العثور على جثة عون بلدي مشنوقاً بباب العسل مواعيد تهّم التوانسة : الشهرية وقتاش ووأقرب jour férié وزارة الأسرة تحتفي بالعيد الوطني للطفولة تحت شعار "أطفال آمنون في الفضاء الرقمي ... مسؤوليّة مشتركة" وزارة التجارة تعلن تلقي 342 شكاية خلال شهر رمضان..وهذه التفاصيل.. سينر يقلب الطاولة على ميكيلسن ويواصل كتابة التاريخ عاجل/ بعد اصدار أوامر بنشر 2000 عنصر- ممثل خامنئي يتوعد الجنود الأمريكيين: "اقتربوا".. رحيل مخرج مصري معروف تحسن في الوضع الجوي اليوم.. خطير/ تعرض المترو 5 و6 الى حادثتي تهشيم واعتداء على الركاب..#خبر_عاجل عاجل/ طائرات مسيرة تستهدف مطار الكويت ونشوب حريق.. 75% من الأدوية في تونس تُصنّع محليًا تونس تحتضن اللقاء العلمي الأول حول العلوم العصبية والطب الفيزيائي يوم 27 مارس 2026 عاجل : حكم بحبس شقيق شيرين عبد الوهاب 6 أشهر محمد صلاح يعلن رحيله عن ليرفربول بنهاية الموسم الحالي عاجل: فيضانات محلية مرتقبة في عدة دول خليجية الهيئة الإدارية الوطنية للاتحاد تختار نور الدين الطبوبي رئيساً وناطقاً رسمياً للمؤتمر هل تساعد القهوة على خسارة الوزن؟ التوقيت يصنع الفرق طقس اليوم.. ارتفاع طفيف في درجات الحرارة طهران تبلغ واشنطن بعدم رغبتها في استئناف المفاوضات مع ويتكوف وكوشنر وتفضل التعامل مع نائب الرئيس 6 اشهر سجنا لشقيق شيرين عبد الوهاب بتهمة التعدي عليها رقم معاملات قطاع الاتصالات في تونس يتجاوز 4.1 مليار دينار خلال 2025 عاجل/ بشرى للتونسيين..مخزون السدود يتجاوز ال50 بالمائة.. وهذه التفاصيل.. مدينة الثقافة تحتفي باليوم العالمي للمسرح الدورة الاولى لمعرض الورود والازهار من 26 الى 28 مارس 2026 بمنطقة بوترفس من معتمدية طبرقة في مشهد سماوي بديع.. القمر يقترن بالثريا الليلة عاجل/ هذا موعد عيد الاضحى فلكيا.. هل صحيح اللي ''العرس'' في شوال مكروه؟ حديث بمناسبة ...عيد الفطر في تونس سنة 1909

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

إليك المشروب "المثالي" لمحاربة النزلة الموسمية..

المصدر نشر في المصدر يوم 05 - 12 - 2025

مع تزايد النزلات الموسمية "الڨريب" والالتهابات الموسمية، يعود الكثيرون إلى العلاجات المنزلية البسيطة التي أثبتت التجربة فعاليتها.
ويأتي مشروب الزنجبيل والليمون والعسل في مقدمتها، إذ يُعرَف بقدرته على تهدئة التهاب الحلق وتخفيف أعراض البرد، بينما بدأت الأبحاث الحديثة تدعم جوانب من هذه الفوائد التقليدية.
وأظهرت الدراسات العلمية أن المكونات الثلاثة تمتلك خصائص بيولوجية فعّالة تسهم في دعم المناعة وتخفيف الالتهابات، بحسب تقرير نشره موقع Times of India.
الزنجبيل
وأشارت دراسة نُشرت في دورية Nutrients عام 2021 إلى دوره في تقليل الالتهاب وتعزيز الهضم.
العسل
فيما أبرزت مراجعة في دورية BMJ لعام 2020 خصائصه المضادة للميكروبات وفعاليته في تهدئة السعال.
الليمون
في الأثناء كشف بحث منشور في Frontiers in Nutrition عام 2022 عن غناه بمضادات الأكسدة ودعمه للجهاز المناعي.
وعندما تُمزج هذه العناصر معاً في مشروب دافئ، فإنها تُشكّل وصفة طبيعية مدعومة علمياً تساعد على تخفيف الانزعاج خلال الأمراض الموسمية، وتُكمل الرعاية الطبية التقليدية.
طريقة التحضير
للحصول على أفضل فائدة من هذا المشروب، يُفضّل اتباع خطوات التحضير بدقة لضمان الحفاظ على الخصائص الطبيعية للمكوّنات:
1. غلي 4–5 شرائح من الزنجبيل الطازج في الماء لمدة 10 دقائق.
2. ترك الماء ليبرد قليلاً ليصبح ساخناً وليس مغلياً.
3. إضافة عصير نصف ليمونة وملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من العسل.
4. تقليب المزيج جيداً وتناوله دافئاً.
نصائح مهمة
ويشدد الخبراء على بعض الإرشادات لضمان الاستفادة القصوى من المشروب:
درجة الحرارة: إضافة العسل إلى ماء شديد السخونة قد يفقده بعض إنزيماته المفيدة.
التخزين: يمكن حفظ المشروب في الثلاجة ليوم واحد، لكن من الأفضل شربه طازجاً.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.