يساعد تناول مشروبات غنية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية على إزالة السموم وتقليل الالتهابات والوقاية من حصوات الكلى.
ووفق صحيفة Times of India، يدعم دمج المشروبات البسيطة والفعالة التالية في الروتين اليومي الصحة العامة وصحة المسالك البولية.
1. شاي (...)
يُعرف الموز غالبًا باسم "فاكهة الطاقة"، فهو خيار مثالي قبل التمارين الرياضية أو وجبة خفيفة سهلة التحضير على الإفطار، لكن العلم تجاوز ذلك ليقدم لنا فؤائد أخرى للفاكهة التي يعشقها كثيرون.
فحسبما ورد في مقدمة تقرير نشرته صحيفة Times of India، ووفقًا (...)
يُمكن لبعض المشروبات التي يتم تناولها قبل النوم أن تُساعد على تحسين عملية الهضم وتنظيم مستوى السكر في الدم وحتى تعزيز حرق الدهون.
فبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يُعدّ دمج المشروبات المُحسّنة لعملية الأيض في الروتين الليلي طريقة بسيطة وفعالة (...)
يُعرف القرنفل، وهو براعم "زهرة السيزيجيوم" العطرية، بنكهته الغنية وفوائده الصحية العديدة.
فإلى جانب استخدامه في الطهي، أشارت الدراسات إلى أنه يمكن أن يُعزز صحة القلب بشكل كبير.
فهو غني بمضادات الأكسدة والمركبات النشطة بيولوجيًا مثل "الأوجينول"، (...)
* انطلاق النسخة الافتتاحية الضخمة "جيتكس أي آي الهند" GITEX Ai India في أبريل 2027 بمدينة بنغالور، كارنا تاكا، لترسّخ أكبر شبكة فعاليات للتقنية في العالم داخل أسرع اقتصاد رقمي نموًا في العالم.
* دعمًا لنهضة الهند الرقمية، تقود كارنا تاكا نسبة 42% (...)
يمكن أن يُشعر اختيار الحذاء غير المناسب بعدم الارتياح، لكن لا يعد الحجم وحده هو العامل الأهم، بل يمكن أن يُؤثر شكل الحذاء أيضًا على طريقة المشي أو الوقوف. إنها عوامل يمكن أن تُسبب تدريجيًا ألمًا في القدم ومشاكل في الركبة و/أو في الظهر. وفقًأ لما ورد (...)
بينما يُعاني الكثيرون من الإمساك والانتفاخ كل صباح، أوجدت دراسة هندية حلاً قد يكون ناجعاً.
فبحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، يُمكن لبعض التغييرات البسيطة في الروتين الصباحي أن تُساعد في التغلب على المشكلة، كما يلي:
1. شرب الماء قبل (...)
Souffrir chaque matin de constipation ou de ballonnements n'est pas une fatalité. Selon une étude indienne relayée par le Times of India, de simples ajustements dans la routine matinale peuvent transformer le confort digestif et mettre fin à ces (...)
إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لتقليل الكوليسترول الضار بالدم، فمطبخك يحتوي على مكونات تساعدك على ذلك. وفقًا لتقرير موقع "Times of India".
إليك أبرز التوابل والمكونات المخفضة للكوليسترول:
1- القرفة
تساعد القرفة على خفض الكوليسترول الضار والدهون (...)
يُطلق على حليب الكركم في المقاهي اسم "لاتيه الكركم"، وتكمن قوته الحقيقية في تقاليده الخالدة التي دعمت أجيالًا بصمت. وفقًا لما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، أن هناك 7 أسباب لتناول كوب من حليب الكركم قبل النوم طالما تم تحضيره بالطريقة (...)
اللي يسميوه في القهاوي "لاتيه الكركم" ما هوش مجرد مشروب، راهو سر قديم ساعد أجيال بصمت. حسب تقرير نشرته Times of India، كاين 6 أسباب باش تخليك تشرب كوب حليب الكركم قبل ما تنام، إذا حضّرته بالطريقة الصحيحة:
1. راحة الجسم
الحرارة متاع الحليب تريّح (...)
Depuis plusieurs jours, une rumeur concernant une possible suspension des visas pour les citoyens tunisiens aux Emirats arabes unis (EAU) suscite inquiétude et interrogations. Selon certains médias internationaux, dont le Times of India, les EAU (...)
ما كان يفترض أن يكون رحلة مريحة مدتها ست ساعات بين بالي وبريزبين، تحوّل إلى تجربة محرجة لن ينساها الركاب بسهولة.
أعطال متتالية
على متن طائرة بوينغ 737 ماكس التابعة لشركة فيرجن أستراليا، تعطلت المراحيض بالكامل أثناء التحليق، ما وضع الطاقم والركاب في (...)
يُعدّ فيتامين "بي 12" من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الدماغ والجهاز العصبي وتكوين خلايا الدم الحمراء، ويستخدمه الجسم لإنتاج الحمض النووي (DNA) وتوليد الطاقة من الطعام.
ونظراً لوجوده بشكل أساسي في المصادر الحيوانية كاللحوم والبيض ومنتجات الألبان، (...)
أفادت تقارير إخبارية بأن ما لا يقل عن 30 شخصا لقوا حتفهم وأصيب آخرون، بعد أن أدت الأمطار الغزيرة لوقوع انهيار أرضي في منطقة جامو وكشمير بشمال الهند.
ونقلت صحيفة "تايمز أوف انديا" عن بارامفير سينج، المسؤول البارز بالشرطة، القول إنه تم العثور على عدة (...)
يُعد ارتفاع ضغط الدم عامل خطر رئيسي لأمراض القلب والسكتات الدماغية، وغالبًا ما يتطور بصمت دون أعراض ملحوظة حتى تحدث مضاعفات خطيرة. يُصيب هذا المرض ملايين الأشخاص حول العالم، ويرتبط بتلف الأوعية الدموية والأعضاء الحيوية مع مرور الوقت.
يُعد فهم كيفية (...)