فيل بري يهاجم سائحين روسيين في سريلانكا    المفوض الأوروبي لشؤون الطاقة يزور الجزائر لتسريع تسليم الغاز    العثور على ممرضة تونسية متفحمة بليبيا والمرصد يطالب بكشف الحقيقة    وزير التجهيز والإسكان يعطي إشارة انطلاق تدعيم الطريق الوطنية رقم 3 بولايتي زغوان وبن عروس..    المصادقة على اتفاقيتي قرض    استعدادات مهرجان قرطاج    خطبة الجمعة... مرحبا شهر رمضان    الشاي والقهوة وتدهور الذاكرة.. دراسة تكشف نتائج جديدة    وزير الدفاع الوطني يكرّم المنتخب العسكري للملاكمة    المحرس: حجز لحوم غير صالحة للاستهلاك بالمسلخ البلدي    فضيحة مدوية/ اختراق أمني غير مسبوق: معلومات ضربة عسكرية لايران تظهر في موقع مراهنات..!    الشاب مامي، ناس الغيوان وكارول سماحة يشعلون الدورة السادسة ل"رمضان في المدينة"    مهرجان «قابس سينما فن» يوحّد السينما وفنون الصورة في دورته الثامنة    طاقات نظيفة: الدورة الرابعة لمعرض الانتقال الطاقي في "ريميني" يراهن على إفريقيا لتسريع الاستثمارات الخضراء    النادي الرياضي الصفاقسي يصدر بلاغ هام..#خبر_عاجل    هذا شنوا قال فضل شاكر في المحكمة    كسوف الشمس الأول في 2026: أين تُشاهَد «حلقة النار» في 17 فيفري؟    شيرين عبد الوهاب تعود بعد العزلة و أغنيتها تثير ضجة    عاجل: رياح شديدة تتجاوز 105 كم/س تضرب عدة مناطق بتونس!    عاجل: بلدية تونس تحذر السكان من التقلبات الجوية...اتّصلوا بهذه الأرقام    بطولة بو الفرنسية للتنس: معز الشرقي يتأهل إلى ربع النهائي    النائبة سيرين مرابط تدين استمرار عمل روضة في أريانة بعد حادثة انتهاك حرمة طفل    في قضية تعلقت بشبهات فساد مالي: هذا ما قرره القضاء في حق هذا المسؤول السابق..#خبر_عاجل    الرابطة الأولى: تعيينات حكام مواجهات الجولة السادسة إيابا    الديوان الوطني للحماية المدنية يدعو إلى توخّي الحيطة والحذر على خلفية التقلبات الجوية    الكراء المملّك للتوانسة: شكون ينجّم يتمتّع بيه؟ وشنوا الشروط؟    وزارة المالية تضبط نسب الفائدة للسداسية الأولى من 2026    الفيلم العالمي LES LEGENDAIRESفي قاعات السينما التونسية    عاجل : الملعب التونسي ممنوع من الانتداب    في ضربة أمنية بهذه الولاية: الإطاحة بشبكة تحيل على طالبي العمل بالخارج..    كي تذوق الماكلة في نهار رمضان يفسد الصوم ؟    جانفي 2026: تقلّص العجز التجاري إلى 1287,6 مليون دينار    مفاجأة صادمة: هذا الطعام اليومي خطر حقيقي    عاجل في رمضان: كلّ تونسي ينجّم يعرف كل الأسعار ويقدّم شكاية من خلال تطبيقة    اليوم الحسم: مكتب الرابطة يفصل في قانونية مشاركة أيمن الحرزي مع النادي الإفريقي    7 ميداليات للعناصر الوطنية في بطولة فزاع الدولية لبارا ألعاب القوى    عاجل/ في بلاغ رسمي..الداخلية تعلن ايقاف هذه العناصر..    فتح مناظرة خارجية لانتداب أساتذة التعليم الثانوي والفني والتقني    عاجل-كواليس التحكيم: من سيراقب المباراة الحاسمة للترجي؟    تحذير عاجل: عاصفة بحرية عنيفة تضرب السواحل التونسية وتنبيه للبحارة..    عاجل/ ملفات إبستين تنفجر من جديد: كشف مرتقب قد يطيح برؤوس كبيرة من عدة دول..    أمريكا تدرس إلغاء جوازات السفر لهؤلاء الأشخاص    5 نصائح طبّقهم قبل ما تستعمل الذكاء الاصطناعي لتحويل صورتك    من بينها 3 عربية: البرلمان الأوروبي يتخذ هذا الاجراء ضد مواطني 7 دول..    من 5000 إلى 8500 دينار.. كيفاش تتغير أسعار العمرة في رمضان؟    في رهانات التحديث ...تكريما للدكتور عبد المجيد الشّرفي    ياخي برسمي ما عادش فما ''شياطين'' في رمضان ؟    الأكاديمي التونسي رضا المامي يفتتح أول قسم عربي وإسلامي بالمكسيك    الدفع عبر الهاتف الجوال يقفز ب81%... وخبير بنكي يوضّح الفارق بين الدفع ب "الكارت" والدفع ب "الموبايل    كيفاش تتفادى الجوع والعطش أثناء الصيام خلال رمضان؟    عاجل : رسميا.. دولة عربية تحدد موعد بداية شهر رمضان    إيطاليا تقرّ مشروع قانون لفرض حصار بحري على قوارب المهاجرين    رمضان 2026... قائمة أقوى المسلسلات المصرية    بعد الفيديو الصادم.. الإطاحة بمنفذي براكاج طالب بمنفلوري    رئيس الجمهورية يشدّد على حماية التلاميذ من آفة المخدرات    عاجل: معهد الرصد الجوي يحذر من رياح قوية جدا    الهاشمي الوزير يتحصل على وسام الاستحقاق الوطني الفرنسي    مفاجأة بعد أسبوع واحد فقط من تقليل الملح.. هذا ما يحدث لضغط دمك..!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



6 عادات تمارسينها تبطئ نمو شعرك
مجلة الجميلة نشر في الصباح نيوز يوم 06 - 02 - 2017

تلجأ الكثير من السيدات إلى العلاجات الكيمائية أو الوصفات الطبيعية، بهدف الحصول على شعر طويل وكثيفدون معرفة السبب الحقيقى وراء عدم نموه وضعفه، ويمر الشعر بأوقاتٍ يبدو فيها وكأنه قد توقف عن النمو، وأصيب بالضعف الشديد، وربما يصاب بالتساقط والتكسر والجفاف، وقد يصبح فجأًة خفيفًا جدًا، ويفقد معظم كثافته، وهذا أمر مثير للقلق لمعظم السيدات.
وبات معروفًا أن الشعر من أساسيات الجمال عند المرأة، لانه تاج جمالها، وينعكس بشكلٍ مباشر على المظهر العام، وهذا يترك أثرًا كبيرًا على نظرة المرأة لنفسها، وقد تفقد الثقة وتشعر بالحزن في حالة وجود شعرها ضعيف.
لذا فإن هناك العديد من العادات السيئة التي تمارسها المرأة بشكل يومى، دون علم منها أنها تتسبب في تأخر نمو الشعر وضعفه، تعرفى معنا عليها سيدتى وإذا كنتى ممن تفعلن هذه العادات فعليكِ التوقف عنها قبل اللجوء إلى العلاجات الكميائية أو الوصفات الطبيعية للحصول على شعر طويل.
- أصابة الجسم بتغيرات هرمونية
فالهرمونات هي أكبر مؤثر لنموّ الشعر، خصوصًا عند التعرض الكبير لتغير في مستوى الهرمونات في الدم عند الحمل والولادة وسن اليأس، والإصابة بمشاكل في إفراز هرمونات الغدة الدرقية، التي تضعف نموّه وتتسبب في تساقطه.
- الإجهاد
مواجهة صدمات نفسية أو جسدية قد يكون واحدًا من أكبر العوامل المسببة لعدم نمو الشعر، ومشاكل تساقط الشعر حيث يتسبب الإجهاد فى ضعف بصيلات الشعر مما يسبب فقدان الشعر بسرعة.
- قص الشعر بشكل متكرر
عمليات القص الجائرة والمتكررة للشعر، تمنعه من النمو والتغير، بحيث لا يظهر أثر زيادة الطول أبداً، وهناك خطأ شائع يقول أن قص الشعر يقويه، وهذه المعلومة ليست صحيحةً أبداً.
-نقص التغذية
الجسم يحتاج إلى كميات مناسبة من الفيتامينات والبروتينات والعناصر الحيوية الأخرى ليعمل بشكل صحيح وكذلك الحال بالنسبة لنمو الشعر وتناول الفيتامينات والمعادن يعمل كوقود للمساعدة على تعزيز نمو الشعر.
- يجب أن يحصل الجسم على 7-8 ساعات على الأقل من النوم فى اليوم،
حيث يقوم الجسم بتجديد خلاياه أثناء النوم وإذا لم يحصل على القدر الكافِ من النوم فإنه لن يكون قادرًا على تجديد وإصلاح أنسجة الجلد والشعر مما يؤدى إلى فقدان الشعر وجفاف الجلد.
- اضطرابات الأكل
ضعف نمو الشعر قد يلجأ الى أتباع نظم غذائية, خالية من البروتين, أو تحتوي على نسبة منخفضة من البروتين, فالبروتين يمد الشعر بالغذاء الكافى لمنحة القوة اللازمة, لمنع سقوطه, وتلفه, وتقصف البصيلات, وبالتالى تأخر نموه.
- عدم التوازن الهرمونى فى الجسم
يمكن أن يؤثر بشكل عام على نمو الشعر، لاسيمًا فى فترة الحمل أو انقطاع الطمث وكذلك بسبب مشاكل الغدة الدرقية أو أثناء تناول حبوب منع الحمل.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.