النواب يناقشو مهمة رئاسة الحكومة: مشاريع معطّلة، إصلاح إداري، ومكافحة الفساد    الأربعاء المقبل / إطلاق تحدّي " تحدّ ذكاءك الاصطناعي" بالمدرسة العليا للتجارة    احتفاءً بالعيد الوطني للشجرة: حملة وطنية للتشجير وبرمجة غراسة 8 ملايين شتلة    عاجل-أمريكا: رفض منح ال Visaللأشخاص الذين يعانون من هذه الأمراض    الجزائر.. الجيش يحذر من "مخططات خبيثة" تستهدف أمن واستقرار البلاد    شوف وين تتفرّج: الدربي ومواجهات الجولة 14 اليوم    التشكيلات المحتملة للدربي المنتظر اليوم    تعرفش شكون أكثر لاعب سجل حضوره في دربي الترجي والإفريقي؟    سحب وأمطار بالشمال وانخفاض طفيف في الحرارة    طقس اليوم: أمطار غزيرة ببعض المناطق مع تساقط البرد    اختتام الدورة الثالثة للمهرجان الوطني للمسرح التونسي "مواسم الإبداع": مسرحية "الهاربات" لوفاء الطبوبي تُتوّج بجائزة أفضل عمل متكامل    الشرع في واشنطن.. أول زيارة لرئيس سوري منذ 1946    مالي: اختطاف 3 مصريين .. ومطلوب فدية 5 ملايين دولار    تركيا: 6 قتلى في حريق بمستودع للعطور والسلطات تحقق    المسرح الوطني يحصد أغلب جوائز المهرجان الوطني للمسرح التونسي    تشيلسي يصعد لوصافة الدوري الإنجليزي بالفوز على وولفرهامبتون    الأحد: أمطار رعدية والحرارة في انخفاض    رأس جدير: إحباط تهريب عملة أجنبية بقيمة تفوق 3 ملايين دينار    منخفض جوي وحالة عدم استقرار بهذه المناطق    زيادة في ميزانية رئاسة الحكومة    وزارة الصحة: 1638 فحص أسنان: 731 حالة تحتاج متابعة و123 تلميذ تعالجوا فورياً    عماد الأمن الغذائي والمنظومة الإنتاجية .. الدعم لإنعاش الفلاّح وإنقاذ الفلاحة    دعوة الى رؤية بيئية جديدة    منتدى تونس لتطوير الطب الصيني الإفريقي يومي 21 و22 نوفمبر 2025    إعداد منير الزوابي .. غيابات بالجملة والبدائل جاهزة    الجولة 12 لبطولة النخب لكرة اليد :سبورتينغ المكنين وجمعية الحمامات ابرز مستفيدين    تونس تحتضن ندوة دولية حول التغيرات المناخية والانتقال الطاقي في أكتوبر 2026    الدورة 44 لمعرض الشارقة الدولي للكتاب: 10أجنحة تمثل قطاع النشر التونسي    من كلمات الجليدي العويني وألحان منير الغضاب: «خطوات» فيديو كليب جديد للمطربة عفيفة العويني    أولا وأخيرا .. قصة الهدهد والبقر    رئيس الجمهورية يكلّف المهندس علي بن حمودة بتشكيل فريق لإيجاد حلول عاجلة في قابس    تقرير البنك المركزي: تطور القروض البنكية بنسق اقل من نمو النشاط الاقتصادي    ألعاب التضامن الإسلامي – الرياض 2025: فضية لجميلة بولكباش في سباق 800 متر سباحة حرة    ربع التوانسة بعد الأربعين مهدّدين بتآكل غضروف الركبة!    تونس - الصين: 39 طالبا وطالبة يحصلون على "منحة السفير" في معهد كونفوشيوس بجامعة قرطاج    الرابطة الثانية – الجولة 8 (الدفعة الثانية): النتائج والترتيب    منوبة: الكشف عن مسلخ عشوائي بالمرناقية وحجز أكثر من 650 كلغ من الدجاج المذبوح    هذه نسبة التضخم المتوقع بلوغها لكامل سنة 2026..    لمرضى السكري: عشبة إذا شربتها صباحًا ستخفض السكر في دمّك    شنيا حكاية فاتورة معجنات في إزمير الي سومها تجاوز ال7 آلاف ليرة؟    عاجل: من مساء السبت والى الأحد أمطار رعدية غزيرة ورياح تتجاوز 90 كلم/س بهذه المناطق    حريق في مستودع للعطور بتركيا يخلف 6 قتلى و5 مصابين    البنك المركزي: نشاط القطاع المصرفي يتركز على البنوك المقيمة    الدورة الاولى لمهرجان بذرتنا يومي 22 و23 نوفمبر بالمدرسة الوطنية للمهندسين بصفاقس    العلم يكشف سر في المقرونة : قداش لازمك تحط ملح ؟    هام/ الهيئة الوطنيّة للوقاية من التعذيب تنتدب..#خبر_عاجل    عاجل/ محاولة اغتيال سفيرة إسرائيل بالمكسيك: ايران ترد على اتهامها..    بسمة الهمامي: "عاملات النظافة ينظفن منازل بعض النواب... وعيب اللي قاعد يصير"    بايدن يوجه انتقادا حادا لترامب وحاشيته: "لا ملوك في الديمقراطية"    جلسة عمل بوزارة الصحة لتقييم مدى تقدم الخطة الوطنية لمقاومة البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية    أمطار بهذه المناطق خلال الليلة المقبلة    تونس: ارتفاع ميزانية وزارة الثقافة...علاش؟    مفزع/ نسبة الرضاعة الطبيعية في تونس أقل من 18 بالمائة..!    تعرف قدّاش عندنا من مكتبة عمومية في تونس؟    من أعطي حظه من الرفق فقد أعطي حظّه من الخير    خطبة الجمعة ... مكانة الشجرة في الإسلام الشجرة الطيبة... كالكلمة الطيبة    مصر.. فتوى بعد اعتداء فرد أمن سعودي على معتمر مصري في المسجد الحرام    عاجل: حدث نادر فالسماء القمر يلتقي بزحل ونبتون قدام عينيك..هذا الموعد    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



6 عادات تمارسينها تبطئ نمو شعرك
مجلة الجميلة نشر في الصباح نيوز يوم 06 - 02 - 2017

تلجأ الكثير من السيدات إلى العلاجات الكيمائية أو الوصفات الطبيعية، بهدف الحصول على شعر طويل وكثيفدون معرفة السبب الحقيقى وراء عدم نموه وضعفه، ويمر الشعر بأوقاتٍ يبدو فيها وكأنه قد توقف عن النمو، وأصيب بالضعف الشديد، وربما يصاب بالتساقط والتكسر والجفاف، وقد يصبح فجأًة خفيفًا جدًا، ويفقد معظم كثافته، وهذا أمر مثير للقلق لمعظم السيدات.
وبات معروفًا أن الشعر من أساسيات الجمال عند المرأة، لانه تاج جمالها، وينعكس بشكلٍ مباشر على المظهر العام، وهذا يترك أثرًا كبيرًا على نظرة المرأة لنفسها، وقد تفقد الثقة وتشعر بالحزن في حالة وجود شعرها ضعيف.
لذا فإن هناك العديد من العادات السيئة التي تمارسها المرأة بشكل يومى، دون علم منها أنها تتسبب في تأخر نمو الشعر وضعفه، تعرفى معنا عليها سيدتى وإذا كنتى ممن تفعلن هذه العادات فعليكِ التوقف عنها قبل اللجوء إلى العلاجات الكميائية أو الوصفات الطبيعية للحصول على شعر طويل.
- أصابة الجسم بتغيرات هرمونية
فالهرمونات هي أكبر مؤثر لنموّ الشعر، خصوصًا عند التعرض الكبير لتغير في مستوى الهرمونات في الدم عند الحمل والولادة وسن اليأس، والإصابة بمشاكل في إفراز هرمونات الغدة الدرقية، التي تضعف نموّه وتتسبب في تساقطه.
- الإجهاد
مواجهة صدمات نفسية أو جسدية قد يكون واحدًا من أكبر العوامل المسببة لعدم نمو الشعر، ومشاكل تساقط الشعر حيث يتسبب الإجهاد فى ضعف بصيلات الشعر مما يسبب فقدان الشعر بسرعة.
- قص الشعر بشكل متكرر
عمليات القص الجائرة والمتكررة للشعر، تمنعه من النمو والتغير، بحيث لا يظهر أثر زيادة الطول أبداً، وهناك خطأ شائع يقول أن قص الشعر يقويه، وهذه المعلومة ليست صحيحةً أبداً.
-نقص التغذية
الجسم يحتاج إلى كميات مناسبة من الفيتامينات والبروتينات والعناصر الحيوية الأخرى ليعمل بشكل صحيح وكذلك الحال بالنسبة لنمو الشعر وتناول الفيتامينات والمعادن يعمل كوقود للمساعدة على تعزيز نمو الشعر.
- يجب أن يحصل الجسم على 7-8 ساعات على الأقل من النوم فى اليوم،
حيث يقوم الجسم بتجديد خلاياه أثناء النوم وإذا لم يحصل على القدر الكافِ من النوم فإنه لن يكون قادرًا على تجديد وإصلاح أنسجة الجلد والشعر مما يؤدى إلى فقدان الشعر وجفاف الجلد.
- اضطرابات الأكل
ضعف نمو الشعر قد يلجأ الى أتباع نظم غذائية, خالية من البروتين, أو تحتوي على نسبة منخفضة من البروتين, فالبروتين يمد الشعر بالغذاء الكافى لمنحة القوة اللازمة, لمنع سقوطه, وتلفه, وتقصف البصيلات, وبالتالى تأخر نموه.
- عدم التوازن الهرمونى فى الجسم
يمكن أن يؤثر بشكل عام على نمو الشعر، لاسيمًا فى فترة الحمل أو انقطاع الطمث وكذلك بسبب مشاكل الغدة الدرقية أو أثناء تناول حبوب منع الحمل.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.