تورس : حكايات عن الجنس : قائمة ببدائل طبيعية عن الفياغرا تجدد لكم حيويتكم الجنسية‎

طيران مكثف للمسيّرات فوق أسطول الصمود واستهداف احدى السفن بقنبلة دخانية وفاة أيقونة السينما العالمية كلوديا كاردينالي عاجل: صدور قرار يتعلق بمؤسسات إسداء الخدمات بالرائد الرسمي... التفاصيل عاجل : دوي انفجار قرب إحدى سفن أسطول الصمود العالمي في البحر المتوسط. تفاصيل الهجوم الذي استهدف اسطول الصمود العالمي ماذا في ميزانية 2026: التشغيل، الاستثمار والتحول الرقمي في صميم الأولويات عاجل: الموت يغيّب كلوديا كاردينال عن عمر ناهز 87 عاماً ثمن نهائي بطولة العالم للكرة الطائرة ..المنتخب يفشل في امتحان التشيك قيمتها 100 مليار..وثائق مزوّرة فضحت تهريب حبوب الهلوسة الموت يغيّب الممثلة كلاوديا كاردينالي منظمة الصحة العالمية ترد على ترامب: لا صلة مثبتة بين الباراسيتامول والتوحد ماكرون: ترامب لن ينال جائزة نوبل للسلام إلا بإنهاء الحرب في غزة انطلاق نشاط وحدة بنك الدم بالمستشفى الجامعي بسيدي بوزيد عاجل/ تفكيك شبكة خطيرة لترويج الكوكايين بهذه الجهة من العاصمة مسرح الأوبرا يعلن عن فتح باب التسجيل في ورشات الفنون للموسم الثقافي الجديد تظاهرة "الخروج إلى المسرح" في دورتها السادسة تحمل اسم الراحل الفاضل الجزيري بطولة العالم لألعاب القوى - عدد قياسي للدول الفائزة بميداليات في النسخة العشرين كاس العالم لكرة السلة... قطر 2027 : تونس تحتضن تصفيات النافذة الاولى على متنها 3000 سائح...سفينة كوستا كروازيار ترسو بميناء حلق الوادي عاجل : هذا هو موعد شهر رمضان 2026 فلكيا ماتنساوش: مباراة إياب دوري أبطال إفريقيا بين الاتحاد المنستيري والأسود السيراليوني في هذا التاريخ عاجل/ تعليق الدروس في هذه الولاية.. في بالك ... فما اختبار دم يقيس قداش كل عضو في بدنك تقدم في العمر؟ مدنين: 90 الف طن تقديرات صابة الزيتون الاولية لهذا الموسم رغم الغياب عن البطولة: الترجي الرياضي يحافظ على الصدارة.. النجم الساحلي في المركز الثالث والنادي الإفريقي في المركز ال6 أوت 2025: شهر قريب من المعدلات العادية على مستوى درجات الحرارة جندوبة: المطالبة بصيانة شبكة مياه الري لتامين حاجيات القطيع والاعداد للموسم الجديد بالفيديو.. ماكرون "علق" بشوارع نيويورك فاتصل بترامب.. لماذا؟ الترجي الرياضي: اصابة عضلية لنجم الفريق اللاعب التونسي مراد الهذلي يجدد التجربة مع أهلي طرابلس الليبي "DONGFENG" تمر للسرعة القصوى في تونس…! "DONGFENG" تُقدّم مجموعتها الجديدة من السيارات التي تشتغل بالطاقة المتجددة الحضانة المشتركة من اجل تعزيز المصلحة الفضلى للأبناء بعد الطلاق يا توانسة.. هلّ هلال ربيع الثاني 1447، شوفوا معانا دعاء الخير والبركة الى تدعيوا بيه قبلي: انطلاق دورات تكوينية في الابتكار في النسيج والصباغة الطبيعية لفائدة حرفيات الشركة الاهلية "رائدات" عاجل/ "كوكا، زطلة وأقراص مخدرة": أرقام مفزعة عن حجم المخدرات المحجوزة في تونس.. عاجل: ظهور سريع للسحب الرعدية يفرض الحذر في كل مكان! مواطن يقوم بقيادة حافلة..وشركة النقل بين المدن توضّح وتكشف.. #خبر_عاجل النفطي بمناسبة ذكرى مؤتمر بيجين حول المرأة : تونس تولي اهتماما خاصّا بريادة الأعمال النّسائية إصدار طابع بريدي إحياء للذكرى 80 لتأسيس منظمة الأمم المتّحدة الحماية المدنية :594 تدخلا خلال الأربع والعشرين ساعة الماضية عاجل/ لأوّل مرّة: مسؤول أميركي يعترف ب"هجوم إسرائيلي على تونس".. كان عندك برنامج آخر الويكاند... شوف الطقس كيفاش؟ الشيبس كل يوم.. تعرف شنوّة اللي يصير لبدنك محرز الغنوشي يُحذّر من تواصل الأمطار هذه الليلة وزير الاقتصاد يتباحث مع المدير الإقليمي للمنطقة المغاربية بمؤسسة التمويل الدولية، سبل تعزيز التعاون. وزارة الصحة تطلق أول عيادة رقمية في طب الأعصاب بالمستشفى المحلي بالشبيكة بولاية القيروان أمطار قياسية في مناطق من تونس.. الأرقام كبيرة قيس سعيد: كلّ المؤسّسات المُنتخبة منبعها الشّعب التونسي صاحب السيادة إسبانيا تهدد بالرد على أي عمل إسرائيلي ضد أسطول الحرية رئاسة مؤتمر حل الدولتين: إنهاء الحرب في غزة أولوية قصوى التوقعات الجوية لهذا اليوم.. نجاة من كارثة محققة في مطار نيس: طائرتان تفلتان من اصطدام مروع الإعلامي محمد الكيلاني في أمسية أدبيّة بسوسة...غادرت التلفزة واتجهت إلى الكتابة لغياب التحفيز والإنتاج المدرسة الابتدائية الشابية بتوزر .. «نقص فادح في العملة» المفتي هشام بن محمود يعلن الرزنامة الدينية للشهر الجديد السينما التونسية تتألّق في مهرجان بغداد السينمائي... التتويج غدا الأحد: هذه المناطق من العالم على موعد مع كسوف جزئي للشمس استراحة «الويكاند»

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

حكايات عن الجنس : قائمة ببدائل طبيعية عن الفياغرا تجدد لكم حيويتكم الجنسية‎

الصريح نشر في الصريح يوم 05 - 03 - 2019

العلماء حذروا بشكل دائم من الإفراط بتناول الفياغرا وشجعوا للجوء إلى البدائل الطبيعية، ولا نقصد هنا بالعلاجات الطبيعية التداوي بالأعشاب وسواها التي لم يثبت الطب فعاليتها، خصوصاً وأن بعض هذه العلاجات تترك آثاراً سلبية خطيرة.
ما سنتطرق إليه في موضوعنا هذا هو أنواع الأطعمة التي يمكن أن تحل مكان الفياغيرا بسهولة، هذه الأطعمة بالإضافة إلى منافعها الصحية العديدة تساعد على ضخ الدماء بشكل أكبر في منطقة العضو الذكري، وبالتالي تؤدي إلى الانتصاب، كما تعزز الرغبة والنشاط الجنسي.
الجوز
يحتوي الجوز على «أوميغا 3» والدهون المشبعة و«فيتامين بي ثلاثة» B3 والكثير من المعادن والأملاح، وهي لا تقوم يتنشيط ضخ الدم إلى العضو الذكري فحسب، بل تؤدي إلى تحسين نوعية الحيوانات المنوية.
الدلاع
فاكهة صيفية لذيذة ومنعشة، وهي كما أكدت الدراسات تعتبر من المنشطات الجنسية الفعالة. يحتوي ا لدلاع على مادة «سترولين» بمعدلات مرتفعة، وهي المادة التي تحسن تدفق الدم للعضو الذكري. وتقوم مادة «أرجنين» بنفس تأثير الفياغرا بحيث يزيد نشاط حامض النتريك، الذي يعمل على أوردة الدم.
البيض
من الأطعمة المفضلة عند الجميع، يحتوي البيض على فيتامينات دي D وبي خمسة B5 وبي ستة B6. وجميعها من المحفزات الجنسية التي تزيد تدفق الدم إلى العضو الذكري.
السبانخ
للسبانخ سمعة طبية لاحتوائه على فيتامينات عديدة، وهو أيضاً له تأثير مشابه للفياغيرا. «الحديد» و«المغنيزيوم» و«فيتامين إي E» الموجودة بكثرة في السبانخ تجعله من الأطعمة الممتازة لعلاج المشاكل الجنسية.
الشوكولاتة الداكنة
تحفز الشوكولاتة الداكنة الجسم على إفراز «الأندورفين» المعروف بهرمون السعادة، وتساعد بذلك على تقليل مستويات التوتر كما يقوم «المغنيزيوم» بتنظيم ضغط الدم، وجعل الأوعية الدموية أكثر مرونة.
الموز
يحتوي الموز على الألياف الطبيعية ونسب عالية من الأملاح المعدنية و«البوتاسيوم» و«الفسفور» و«المغنيزيوم». ويقوم إنزيم «البرومالين» الموجود في الموز بتحسين الرغبة الجنسية.
الأفوكادو
تسمى الفاكهة العجيبة وهي غنية بالدهون غير المشبعة، ونسب قليلة من الدهون المشبعة ما يجعلها مفيدة جداً للقلب والشرايين. «فيتامين بي ستة B6» بالإضافة إلى فيتامينات أخرى تعتبر من مصادر الطاقة وتساهم بتحسين ضخ الدماء للعضو الذكري. كما أن مكونات الأفوكادو تعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية.
الهيل
تتصدر حبوب الهيل لائحة الأطعمة التي يمكنها أن تحل مكان الفياغرا. تحتوي حبوب الهال على مادة مركب تسمى «سينول» Cineole التي تحسن الدورة الدموية. وتعد من المواد الطبيعية الممتازة التي تؤدي إلى الانتصاب.
الرمان
للرمان فوائد صحية عديدة إلى جانب الفائدة الجنسية. وما يميز الرمان عن غيره من الأطعمة التي تحسن ضخ الدماء أن هذه الفاكهة تحسن دورة الدماء في منطقة العضو الذكري تحديداً.
بذور اليقطين
رغم كونها من المواد الغذائية المهملة لكن تأثيرها مماثل تماماً لتأثير المحار وهي أقل ثمناً أيضاً. البذور هذه غنية بالزنك الذي كما ذكرنا سابقاً ضروري لإنتاج التستيرون، كما يحافظ على صحة الحيوانات المنوية. وتحتوي على فيتامينات ومعادن كفيتامين بي B وإي E ودي D وسي C وكاي K ومعادن «الكالسيوم» و«البوتاسيوم» و«الفوسفور»، التي تحسن الرغبة الجنسية.
الكرفس
يحسن الكرفس مستويات الفيرمون في عرق الرجل، وبالتالي يقلل من نسب الروائح الكريهة المنفرة للنساء. كما يحتوي على مركبي «الأندروستين» و«الأندروستنول»، التي تحفز الرغبة الجنسية.
الفلفل الحار
يجب التعامل بحذر مع الفلفل الحار؛ لأن تناوله بكثرة قد يؤدي إلى الشعور بالحرقة عند القذف. يحتوي الفلفل الحار على مادة «الكابسيسين» التي تؤدي إلى زيادة تدفق الدماء التي بدورها تفرز هرمون «الأندروفين»، وبالتالي تعمل كمنشط طبيعي للرغبة الجنسية.
التين
يعد من أكثر الفواكه إثارة للرغبة الجنسية، يحتوي على نسب عالية من الألياف المفيدة لصحة القلب، وبالتالي يحسن تدفق الدم للأعضاء التناسلية.
الثوم
قد يترك رائحة كريهة لكن فوائده تفوق بأشواط عقبة رائحته. الثوم يصنف من المواد الغذائية العجيبة حين يتعلق الأمر بالحياة الجنسية، فهو لا ينشط الدورة الدموية فحسب، بل يساعد على الانتصاب. كما يضاعف «أكسيد النتريك» صلابة الانتصاب، ويحسن الأداء الجنسي. ويحتوي الثوم على مادة تعرف باسم اليسين تساهم بتحسين ضخ الدماء إلى العضو الذكري.
الزبيب
تعج تلك الحبوب الصغيرة بمادة «الأرجينين»، التي تساعد على علاج مشاكل الانتصاب. كما تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها؛ من أجل أداء جنسي أفضل.
الفراولة
أثبتت الدراسات أن تأثير الفراولة مشابه لتأثير الفياغرا، حيث تحتوي على معدلات عالية من «الزنك»، بالإضافة إلى فيتامين سي C التي تحسن الرغبة الجنسية. كما تعمل كمحفز جنسي للرجال والنساء على حد السواء.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.