تورس : حكايات عن الجنس : قائمة ببدائل طبيعية عن الفياغرا تجدد لكم حيويتكم الجنسية‎

الأطباء الشبان يعلنون إضرابًا وطنيًا بيوم واحد في كليات الطب والمؤسسات الصحية يوم 19 نوفمبر قابس: تأجيل النظر في القضية الاستعجالية ضد المجمّع الكيميائي تونس: قافلة في المدارس باش تعلّم صغارنا كيفاش يستهلكوا بعقل العجز التجاري لتونس يبلغ 18,4 مليار دينار مع موفى أكتوبر 2025 عاجل/ انقلاب قارب "حرقة".. وهذه حصيلة الضحايا.. التاكسي الطائر يبدأ التجارب في سماء الإمارات! تونس تتألّق في الكراتي: إسراء بالطيب ذهبية ووفاء محجوب فضية كأس أوروبا 2028: الافتتاح في كارديف والنهائي في ويمبلي جريمة مروعة: مقتل عروس على يد زوجها بعد 25 يوما فقط من زفافها..! الإتحاد المنستيري: المدير الفني للشبان ينسحب من مهامه الرابطة الأولى: الترجي الجرجيسي يجدد ثقته في التحكيم التونسي النادي الإفريقي: فوزي البنزرتي يُنصف "ميلاد" .. ويحرج "الثابتي" .. ويعكس الهجوم على هؤلاء الحماية المدنية: 590 تدخلا منها 169 للنجدة والإسعاف على الطرقات خلال ال24 ساعة الماضية التجهيز تتحرّك قبل الشتاء: جهر وديان وتنظيف الأحواض باش ما نغرقوش من ضحايا مجمع قابس..نقل تلميذ أُصيب بشلل إلى مستشفى بالعاصمة..#خبر_عاجل بعد أكثر من 200 عام..أمريكا تتوقف عن إصدار العملة المعدنية من فئة السنت اغتيال مهندس نووي مصري ب13 طلقة وسط الشارع في الإسكندرية انتقال رئاسة النجم الساحلي الى فؤاد قاسم بعد استقالة زبير بية هام/ ترويج وتمويل صادرات زيت الزيتون والتمور محور اجتماع تحت إشراف وزير التجارة.. العاصمة: السجن لموظف بقباضة مالية استولى على أموال عمومية طقس اليوم: ضباب محلي والحرارة بين 21 و27 درجة لافروف: أوروبا تتأهب لحرب كبرى ضد روسيا عاجل/ 4 فتيات يعتدين على تلميذة..وهذا ما قرره القضاء في حقهن.. سوسة: طفل العاشرة يحيل شيخ إلى غرفة الإنعاش ترامب يوقّع قانونا ينهي أطول إغلاق حكومي في تاريخ أمريكا ترامب يخرج على البروتوكول ويسأل الشرع عن عدد زوجاته لتقديم الهدايا لهن وزير الفلاحة يؤكّد الالتزام بمزيد دعم قطاع الغابات وإرساء منظومة حماية متكاملة وزيرة المالية: عودة الانتداب في سنة 2026 وتسوية آلاف الوضعيات الوظيفية عاجل: ألعاب التضامن الإسلامي بالرياض: وفاء محجوب تهدي تونس ميدالية فضية في الكاراتي توقيع برنامج تعاون ثنائي بين وزارة الشؤون الثقافية ووزارة الثقافة الرومانية في ذكرى وفاة عبد القادر بن الحاج عامر الخبو أولا وأخيرا .. على أكل الحشيش نعيش في بيت الرواية بمدينة الثقافة .. .جلسة أدبية حول «تعالق الشعر بالسرد» بنزرت: يوم إعلامي حول السّجل الوطني للمؤسسات المهدية: مواد خطيرة وحملة وطنية لمنع استعمالها: طلاء الأظافر الاصطناعية و«الكيراتين» مسرطنة أنس بن سعيد تتألّق في "ذو فويس" وتعيد للأغنية التونسية بريقها الليلة: سحب قليلة والحرارة بين 10 درجات و15 درجة العجز التجاري لتونس يبلغ 18,435.8 مليون دينار مع موفى أكتوبر 2025 مشروع السدّ يتحرّك: مفاوضات جديدة لإنهاء ملف انتزاع الأراضي بجندوبة! مجلس الجهات والأقاليم ينتدب في هذه الخطط الإدارية..#خبر_عاجل سليانة: انطلاق مهرجان "نظرة ما" في دورتها الثانية مباراة تونس وموريتانيا الودية : وقتاش و القناة الناقلة ؟ مدير المركز الوطني لنقل الدم: هدفنا بلوغ 290 ألف تبرّع سنوي لتلبية حاجيات البلاد من الدم ومشتقاته دون ضغوط عاجل/ انشاء هيكل جديد لتنظيم قطاع القهوة في تونس عاجل: 8 سنين حبس لفتاة تروّج في المخدّرات قدّام مدرسة في الجبل الأحمر! "ضعي روحك على يدك وامشي" فيلم وثائقي للمخرجة زبيدة فارسي يفتتح الدورة العاشرة للمهرجان الدولي لأفلام حقوق الإنسان بتونس تحطم طائرة شحن تركية يودي بحياة 20 جندياً...شنيا الحكاية؟ ليوما الفجر.. قمر التربيع الأخير ضوي السما!...شوفوا حكايتوا تعاون ثقافي جديد بين المملكة المتحدة وتونس في شنني معهد باستور بتونس العاصمة ينظم يوما علميا تحسيسيا حول مرض السكري يوم الجمعة 14 نوفمبر 2025 اسباب ''الشرقة'' المتكررة..حاجات ماكش باش تتوقعها خطير: تقارير تكشف عن آثار جانبية لهذا العصير..يضر النساء تحذير عاجل: الولايات المتحدة تسحب حليب أطفال بعد رصد بكتيريا خطيرة في المنتج تقديرا لإسهاماته في تطوير البحث العلمي العربي : تكريم المؤرخ التونسي عبد الجليل التميمي في الإمارات بحضور كوكبة من أهل الفكر والثقافة تصريحات صادمة لمؤثرة عربية حول زواجها بداعية مصري الدكتور صالح باجية (نفطة) .. باحث ومفكر حمل مشعل الفكر والمعرفة صدور العدد الجديد لنشرية "فتاوي تونسية" عن ديوان الإفتاء شنيا الحاجات الي لازمك تعملهم بعد ال 40

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

حكايات عن الجنس : قائمة ببدائل طبيعية عن الفياغرا تجدد لكم حيويتكم الجنسية‎

الصريح نشر في الصريح يوم 05 - 03 - 2019

العلماء حذروا بشكل دائم من الإفراط بتناول الفياغرا وشجعوا للجوء إلى البدائل الطبيعية، ولا نقصد هنا بالعلاجات الطبيعية التداوي بالأعشاب وسواها التي لم يثبت الطب فعاليتها، خصوصاً وأن بعض هذه العلاجات تترك آثاراً سلبية خطيرة.
ما سنتطرق إليه في موضوعنا هذا هو أنواع الأطعمة التي يمكن أن تحل مكان الفياغيرا بسهولة، هذه الأطعمة بالإضافة إلى منافعها الصحية العديدة تساعد على ضخ الدماء بشكل أكبر في منطقة العضو الذكري، وبالتالي تؤدي إلى الانتصاب، كما تعزز الرغبة والنشاط الجنسي.
الجوز
يحتوي الجوز على «أوميغا 3» والدهون المشبعة و«فيتامين بي ثلاثة» B3 والكثير من المعادن والأملاح، وهي لا تقوم يتنشيط ضخ الدم إلى العضو الذكري فحسب، بل تؤدي إلى تحسين نوعية الحيوانات المنوية.
الدلاع
فاكهة صيفية لذيذة ومنعشة، وهي كما أكدت الدراسات تعتبر من المنشطات الجنسية الفعالة. يحتوي ا لدلاع على مادة «سترولين» بمعدلات مرتفعة، وهي المادة التي تحسن تدفق الدم للعضو الذكري. وتقوم مادة «أرجنين» بنفس تأثير الفياغرا بحيث يزيد نشاط حامض النتريك، الذي يعمل على أوردة الدم.
البيض
من الأطعمة المفضلة عند الجميع، يحتوي البيض على فيتامينات دي D وبي خمسة B5 وبي ستة B6. وجميعها من المحفزات الجنسية التي تزيد تدفق الدم إلى العضو الذكري.
السبانخ
للسبانخ سمعة طبية لاحتوائه على فيتامينات عديدة، وهو أيضاً له تأثير مشابه للفياغيرا. «الحديد» و«المغنيزيوم» و«فيتامين إي E» الموجودة بكثرة في السبانخ تجعله من الأطعمة الممتازة لعلاج المشاكل الجنسية.
الشوكولاتة الداكنة
تحفز الشوكولاتة الداكنة الجسم على إفراز «الأندورفين» المعروف بهرمون السعادة، وتساعد بذلك على تقليل مستويات التوتر كما يقوم «المغنيزيوم» بتنظيم ضغط الدم، وجعل الأوعية الدموية أكثر مرونة.
الموز
يحتوي الموز على الألياف الطبيعية ونسب عالية من الأملاح المعدنية و«البوتاسيوم» و«الفسفور» و«المغنيزيوم». ويقوم إنزيم «البرومالين» الموجود في الموز بتحسين الرغبة الجنسية.
الأفوكادو
تسمى الفاكهة العجيبة وهي غنية بالدهون غير المشبعة، ونسب قليلة من الدهون المشبعة ما يجعلها مفيدة جداً للقلب والشرايين. «فيتامين بي ستة B6» بالإضافة إلى فيتامينات أخرى تعتبر من مصادر الطاقة وتساهم بتحسين ضخ الدماء للعضو الذكري. كما أن مكونات الأفوكادو تعمل على زيادة عدد الحيوانات المنوية.
الهيل
تتصدر حبوب الهيل لائحة الأطعمة التي يمكنها أن تحل مكان الفياغرا. تحتوي حبوب الهال على مادة مركب تسمى «سينول» Cineole التي تحسن الدورة الدموية. وتعد من المواد الطبيعية الممتازة التي تؤدي إلى الانتصاب.
الرمان
للرمان فوائد صحية عديدة إلى جانب الفائدة الجنسية. وما يميز الرمان عن غيره من الأطعمة التي تحسن ضخ الدماء أن هذه الفاكهة تحسن دورة الدماء في منطقة العضو الذكري تحديداً.
بذور اليقطين
رغم كونها من المواد الغذائية المهملة لكن تأثيرها مماثل تماماً لتأثير المحار وهي أقل ثمناً أيضاً. البذور هذه غنية بالزنك الذي كما ذكرنا سابقاً ضروري لإنتاج التستيرون، كما يحافظ على صحة الحيوانات المنوية. وتحتوي على فيتامينات ومعادن كفيتامين بي B وإي E ودي D وسي C وكاي K ومعادن «الكالسيوم» و«البوتاسيوم» و«الفوسفور»، التي تحسن الرغبة الجنسية.
الكرفس
يحسن الكرفس مستويات الفيرمون في عرق الرجل، وبالتالي يقلل من نسب الروائح الكريهة المنفرة للنساء. كما يحتوي على مركبي «الأندروستين» و«الأندروستنول»، التي تحفز الرغبة الجنسية.
الفلفل الحار
يجب التعامل بحذر مع الفلفل الحار؛ لأن تناوله بكثرة قد يؤدي إلى الشعور بالحرقة عند القذف. يحتوي الفلفل الحار على مادة «الكابسيسين» التي تؤدي إلى زيادة تدفق الدماء التي بدورها تفرز هرمون «الأندروفين»، وبالتالي تعمل كمنشط طبيعي للرغبة الجنسية.
التين
يعد من أكثر الفواكه إثارة للرغبة الجنسية، يحتوي على نسب عالية من الألياف المفيدة لصحة القلب، وبالتالي يحسن تدفق الدم للأعضاء التناسلية.
الثوم
قد يترك رائحة كريهة لكن فوائده تفوق بأشواط عقبة رائحته. الثوم يصنف من المواد الغذائية العجيبة حين يتعلق الأمر بالحياة الجنسية، فهو لا ينشط الدورة الدموية فحسب، بل يساعد على الانتصاب. كما يضاعف «أكسيد النتريك» صلابة الانتصاب، ويحسن الأداء الجنسي. ويحتوي الثوم على مادة تعرف باسم اليسين تساهم بتحسين ضخ الدماء إلى العضو الذكري.
الزبيب
تعج تلك الحبوب الصغيرة بمادة «الأرجينين»، التي تساعد على علاج مشاكل الانتصاب. كما تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها؛ من أجل أداء جنسي أفضل.
الفراولة
أثبتت الدراسات أن تأثير الفراولة مشابه لتأثير الفياغرا، حيث تحتوي على معدلات عالية من «الزنك»، بالإضافة إلى فيتامين سي C التي تحسن الرغبة الجنسية. كما تعمل كمحفز جنسي للرجال والنساء على حد السواء.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.