يعتبر العسل والقرفة أحد الخلطات المهمة لمحاربة الأمراض المختلفة وحتي مكافحة نزلات البرد . فهو واحد من أكثر الدفعات المثيرة للإهتمام لأنه يضم العديد من الفوائد الصحية الطبيعية وعلاوة على ذلك يستخدم الطب البديل، يحتوي مزيج القرفة والعسل على العديد من الفوائد وعلاج العديد من الامراض. القرفة والعسل وقيمته الغذائية: يمتلك خليط القرفة والعسل العديد من العناصر الغذائية ويحتوي علي الفيتامينات، المعادن، التي تساعد في الحفاظ على صحة جيدة، وهي تحتوي علي مغذيات تشمل الماء، البروتين، الألياف، السكر، الفيتامينات، المعادن كما أن القرفة تحتوي أيضاً على مستوي منخفض جداً من الدهون. تم العثور على المعادن مثل الكالسيوم والحديد والصوديوم والبوتاسيوم والمغنسيوم والفوسفور والزنك كل هذه العناصر موجودة في العسل والقرفة، من حيث الفيتامينات فإن الخليط يحتوي علي فيتامين ج ، فيتامين ب 6 وحمض الفوليك والنياسين والريبوفلافين وتحتوي القرفة أيضاً علي فيتامين أ، ه،د، ك . وتشمل الفوائد الصحية لخليط القرفة والعسل قدرته علي تعزيز الجهاز المناعي والجهاز الهضمي،وتحسين صحة القلب، الحفاظ على العظام، الجلد، الأسنان، الشعر الصحي، ،، إلخ من الفوائد الصحية المفيدة للجسم...