تورس : صحتك في رمضان : "الفراز" ..صحة للقلب ومصدر للحيوية والطاقة‎

سعيد يجتمع بعدد من الوزراء ويؤكد على اهمية اصلاح التربية والتعليم سلطات مالي تعلن تحرير 4 سائقي شاحنات مغاربة من مسبح المرسى الى سماء العالمية ..أحمد الجوادي قاهر المستحيل تاريخ الخيانات السياسية (36) ..المعتزّ يقتل المستعين بعد الأمان دراسة.. مواد غذائية بسيطة تقلل خطر السرطان بنسبة تقارب 60% شبهات التلاعب بالتوجيه الجامعي ..فرقة الجرائم المعلوماتية تلاحق الجناة سفنه تنطلق من تونس يوم 4 سبتمبر .. 6 آلاف مشارك في أسطول الصمود إلى غزّة عاجل/ واشنطن تعتزم فرض شرط جديد للحصول على تأشيرة عمل أو سياحة.. أخبار الحكومة بلاغ رسمي للملعب التونسي أخبار النادي الصفاقسي .. حصيلة ايجابية في الوديات.. وتحذير من الغرور بنزرت الجنوبية: وفاة 4 أشخاص غرقا في يوم واحد المدير الجهوي للتجارة بنابل ل«الشرق» استقرار في التزويد.. وجهود لضبط الأسعار تونس: تجميع أكثر من 11,7 مليون قنطار من الحبوب إلى غاية نهاية جويلية 2025 النجم الساحلي يتعاقد مع الظهير الايسر ناجح الفرجاني النادي الصفاقسي يعلن رسميا تعاقده مع علي معلول الى غاية 2028 الدكاترة المعطلون عن العمل: ضرورة توفير خطط انتداب ب5 آلاف خطة ليلة الاثنين: بحر مضطرب بالسواحل الشرقية والشمالية القصرين: العثور على جثة كهل تحمل آثار عنف المنستير: تظاهرة "فنون العرائس على شاطئ روسبينا" في دورتها الثانية بداية من 15 أوت 2025 مهرجان العروسة: جمهور غاضب وهشام سلام يوضح وزير السياحة: سنة 2026 ستكون سنة قرقنة التعاون بين تونس وإيطاليا : طاقة التفاوض وفوائض الطاقة بطولة افريقيا للشبان لكرة الطاولة بنيجيريا: المنتخب التونسي يختتم مشاركته بحصد 8 ميداليات منها واحدة ذهبية القصرين: سواق التاكسي الفردي يتوجهون نحو العاصمة سيرًا على الأقدام تعبيرا عن رفضهم للقائمة الأولية للمتحصلين على رخصة "تاكسي فردي" مهرجان نابل الدولي 2025... تكرار بلا روح والتجديد غائب. رونالدو يتحوّل إلى صانع القرار في النصر... ويُطالب بصفقة مفاجئة 488 تدخل للحماية المدنية في 24 ساعة.. والحرائق ما وقفتش! التوجيه تحوّل لكابوس: شكون تلاعب بملفات التلامذة؟ أمطار وبَرَدْ دمّرت الموسم: الزيتون والفزدق والتفاح شنيا صار؟! عاجل: ''تيك توك'' تحذف أكثر من 16.5 مليون فيديو ودول عربية في الصدارة ماء في الكميونة يعني تسمم وأمراض خطيرة؟ رّد بالك تشرب منو! التوانسة حايرين والتجار زادا مترددين على الصولد السنة! عاجل: الاتحاد العام التونسي للشغل يردّ على تهديدات الحكومة ويؤكّد حقّ الإضراب الدلاع راهو مظلوم: شنوة الحقيقة اللي ما تعرفهاش على علاقة الدلاع بالصغار؟ في بالك ...الكمون دواء لبرشا أمرض ؟ والد ضحية حفل محمد رمضان يكشف حقيقة "التعويض المالي".. نواب ديمقراطيون يحثون ترامب على الاعتراف بدولة فلسطين..#خبر_عاجل سليانة: رفع إجمالي 275 مخالفة اقتصادية خلال شهر جويلية وزارة الأسرة تؤمن مواكبة 1200 طفل من فاقدي السند ومكفولي الوزارة عرض La Sur la route enchantée ضمن الدورة 59 لمهرجان قرطاج الدولي استشهاد 56 فلسطينيا برصاص الاحتلال خلال بحثهم عن الغذاء بنزرت: وفاة 4 أشخاص غرقا في يوم واحد القبض على "ليلى الشبح" في مصر: سيدة الذهب والدولارات في قلب العاصفة "روبين بينيت" على ركح مهرجان الحمامات الدولي: موسيقى تتجاوز حدود الجغرافيا وتعانق الحرية إصابة عضلية تبعد ميسي عن الملاعب ومدة غيابه غير محددة جريمة مروعة تهز دمشق: مقتل فنانة مشهورة داخل منزلها الراقي عاجل/ خلال 24 ساعة: استشهاد 5 فلسطينين جراء الجوع وسوء التغذية.. محمد عادل الهنتاتي: مصب برج شاكير كارثة بيئية... والحل في تثمين النفايات وتطوير المعالجة الثلاثية البحر ما يرحمش: أغلب الغرقى الصيف هذا ماتوا في شواطئ خطيرة وغير محروسة جريمة مروعة: امرأة تنهي حياة زوجها طعنا بالسكين..!! تحذير طبي هام: 3 عناصر سامة في بيت نومك تهدد صحتك! عرض "خمسون عاما من الحب" للفنانة الفرنسية "شانتال غويا" في مهرجان قرطاج الدولي التوقعات الجوية لهذا اليوم.. من بينها السبانخ.. 5 أطعمة قد تغنيك عن الفيتامينات..تعرف عليها.. تاريخ الخيانات السياسية (35): المنتصر يقتل والده المتوكّل اعلام من باجة...سيدي بوسعيد الباجي ما ثماش كسوف اليوم : تفاصيل تكشفها الناسا متفوتهاش ! شائعات ''الكسوف الكلي'' اليوم.. الحقيقة اللي لازم تعرفها

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

صحتك في رمضان : "الفراز" ..صحة للقلب ومصدر للحيوية والطاقة‎

الصريح نشر في الصريح يوم 06 - 06 - 2018

الفراولة من الفواكه التي تتميز برائحتها المثيرة، طعمها المميز الذي يجعل لها الكثير من العشاق المنتظرين نزولها في موسمها لتناولها بكثرة، وهل تعلم عزيزي القارئ أن تناول للفراولة باستمرار يحميك من الإصابة بالعديد من الأمراض؟..نعم هذا ما أكده التقرير المنشور في جريدة "metro" البريطانية.
ووفقا لهذا التقرير، الذي نشر ويوضح أهمية وطبيعية وأهمية الفراولة، أشار إلى أنها تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات الهامة لصحة جسم الإنسان، وهذا هو السبب في جعلها مميزة جدا، في إمداد الجسم بالعناصر الناقصة إليه.
ونجد أن الفراولة تحتوي علي نسبة عالية من عنصر الزنك، ونسبة كبير من مضادات الأكسدة الهامة لتقوية الجهاز المناعي في الجسم، وأيضا يجعلك تمارس علاقة جنسية جيدة، كما أنها تحتوي علي "بيوتين" وحمض الايلاجيك وفيتامين سى ونسبة عالية من المغنسيوم والكالسيوم والحديد، ولذا فهي غذاء جيد جدا لصحتك، وذلك وفقا للتقرير المنشور.
وأوضح التقرير إلي أن تناول الفراولة هام جدا للرجل، لأنها تساعد علي تدفق الدم في الأعضاء التناسولية، كما أنها تنظم مستوي هرمون التستوستيرون لإنتاج الحيوانات المنوية، وفتناولها باستمرار يزيد من قدرة الرجل ورغبته في إقامة علاقة زوجية جنسية، ففي بعض الدراسات وضعت الفراولة بديلا للفياغرا.
وأشار التقرير إلي أهمية تناول الفراولة للراغبين في التخلص والقضاء علي الوزن الزائد، حيث أنها تحتوي علي سعرات حرارية منخفضة، ولذا فتناولها يساهم في الحصول علي جسم مشدود ورشيق.
نظرا لإحتوائها علي نسبة عالية من الكالسيوم، والبوتاسيوم وفيتامين "ك" والمغنسيوم، فهي غذاء جيد لصحة العظام والأسنان، وتحميهم من أي اضرار قد تلحق بيهم.
وأكد التقرير المنشور، علي دور تناوةل الفراولة في الحد من الإصابة بسرطان المريء.
وأضاف التقرير، أن الفراولة تقوي الشعر وتحد من تعرضه للتساقط.
الفراولة تحد من الإصابة أو ظهور علامات الكبر وتقدم العمر.
تعمل الفراولة علي شد الجسم والحد من الإصابة بالترهالات.
كما أن تناول الفراولة باستمرار يعزز من صحة العين ويحمي البصر من الفقدان.
تقوية الجهاز المناعي في الجسم، وتحد من الإصابة بالأمراض المناعية.
هل تعلم عزيزي القاريء أن تناولك للفراولة باستمرار يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.