رفض الإفراج عن رئيسة جمعية منامتي سعدية مصباح    جلسة مثيرة حول «لغز التسفير»واصلت امس الدائرة الجنائية المختصة في قضايا الإرهاب بمحكمة الاستئناف بتونس النظر في ما عرف بملف «التسفير» .    مدير الشؤون الإدارية بوزارة التربية.. حاجياتنا من العملة تقدّر ب2100 عامل    مع الشروق : مُؤسسات عُمومية بلا جدوى: شركة اللُّحوم نموذجا    الرابطة الثانية (الجولة السّادسة ايابا)    حيدرة.. 6 جرحى في حادث اصطدام "لواج" بسيارة خفيفة    الاحتفاظ بمغني راب وثلاثة أشخاص من أجل حيازة مادة مخدرة    ذكريات رمضان فات ...الدولاشة    الطبيعة في القرآن ... الفضاء ...و«ما لا تُبصِرون» .. (مع الباحث سامي النّيفر)    أطباق من الجهات: قفصة ..الطبيخة : طبق رئيسي على مائدة الصائمين    غموض جديد حول وفاة سعاد حسني.. شقيقة الفنانة الراحلة تثير الجدل بشأن مصوغها    الصغار والكنافة في رمضان: وقتاش تولي خطر على صحتهم؟    وزير الدفاع يشارك العسكريين العاملين بالقاعدة العسكرية بكندار وجبة الإفطار    وكالة النهوض بالإستثمارات الفلاحية: اللجنة الوطنية لإسناد الإمتيازات تصادق على إستثمارات بولاية نابل بقيمة 19 مليون دينار    المحكمة الابتدائية بقابس ترفض وقف نشاط الوحدات الملوّثة التابعة للمجمع الكيميائي    رابطة أبطال أوروبا: إجراء قرعة ثمن النهائي الجمعة بمدينة نيون السويسرية    بطولة فرنسا: باريس سان جيرمان يسعى لمواصلة الصدارة أمام لوهافر في الجولة الرابعة و العشرين    قفصة: 25 حافلة مزدوجة جديدة لدعم خدمات الشركة الجهوية للنقل القوافل    صفاقس: تحرير 311 مخالفة اقتصادية خلال 1038 زيارة تفقد في الأسبوع الأول من شهر رمضان    عاجل/ حصيلة مفزعة لضحايا الهجرة غير شرعية خلال 2025..    Titre    أول خطوة لفترة بعد الاعتزال.. رونالدو يشتري ربع هذا النادي    كرة السلة: النادي الافريقي يتعرف على منافسيه في مسابقة الBAL    سامسونج تكشف عن سلسلة أجهزة Galaxy S26: أعلى مستويات الذكاء الاصطناعي في أجهزة جالاكسي حتى الآن    ليالي رمضان المدرسية بالمعهد النموذجي بجندوبة    صابر الرباعي يحسم الجدل حول رئاسة مهرجان الأغنية    دار الأصرم بمدينة تونس العتيقة: معلم أثري وتحفة معمارية شاهدة على ازدهار تونس مطلع القرن 19    توزر: دار الثقافة دقاش تطلق مسابقة الحكواتي عن بعد خلال شهر رمضان    نابل: مهرجان ليالي المدينة بتازركة يفتتح الليلة دورته الخامسة بعرض موسيقي بعنوان "العتيق" لماهر غلاب    سيدي بوزيد: نساء المجمع التنموي النسائي "البطومات" بسوق الجديد .. درع صمود في مواجهة تداعيات التغيرات المناخية    إذا محتار في دبارة النهار ال8... هذا الmenu يرضي الجميع    صورة غير مسبوقة تكشف أسرار مركز درب التبانة    القصرين : تواصل ارتفاع اسعار المواد الغذائية الاساسية رغم توفر السلع (منظمة الدفاع عن المستهلك)    مختص في طب النوم: الأرق المزمن يخفي عدة أمراض جسدية ونفسية    عاجل : مسلسل رمضاني يثير غضب أطباء الجزائر    مدوي/ تصورهن بعد تخديرهن وتنزل الفيدوهات على مواقع إباحية: احالة عصابة تُتاجر بالفتيات القصّر والمخدرات على الدائرة الجنائية..    البنك المركزي يوضح المواصفات الأساسية للأوراق النقدية العمانية المتداولة حاليا    عاجل: موجة برد تضرب هذه الدولة العربية... انخفاض حاد في درجات الحرارة    انطلاق العمل بمنظومة التسجيل الرقمي للمرضى بمعهد صالح عزيز    منظمة الصحة العالمية تدعو الى تعويض الحاجة لتدخين سيجارة عادية أو بدائل التبغ    مختص في طب النوم: قلة النوم قد تؤدي إلى نقص المناعة والسمنة والسرطان    ثلاثي يُمثل التحكيم التونسي في ربع نهائي أبطال إفريقيا وكأس الكاف    هام: بلدية تونس تتحرّك... تنبيه صارم لأصحاب المقاهي والمطاعم    عاجل/ منخفض جوي جديدة وكميات أمطار هامة متوقعة بداية من هذا التاريخ..    يهمّك: شوف سوم ''السردينة'' قداش وصل في رمضان    عاجل : هذا كيفاش تسجل في مناظرة انتداب أساتذة لسنة 2026    معتوهتان ومختلتان عقليا... ترامب يطالب بترحيل نائبتين مسلمتين    هل يجوز استخدام الذكاء الاصطناعي لإحياء ذكرى المتوفين؟ مفتي مصر يوضّح    كليت وانت مش ''قاصد''؟ حكم شرعي واضح    محمد الهنتاتي: الغشّ في العمل ليس من أخلاق الصّائم    عاجل: ماتش الترجي ضدّ الأهلي في مصر ينجم يكون ''ويكلو'' شنوة الحكاية؟    التوانسة على موعد مع ''جمرة الماء'' بداية من هذا التاريخ    اعتقال طيار أمريكي سابق.. متهم بنقل خبرات عسكرية إلى بكين    طقس اليوم: ضباب محلي صباحا والحرارة في ارتفاع    عاجل: غلق محوّل هرقلة بسبب أشغال صيانة وهذه البدائل    باريس سان جيرمان يتغلب على اندفاعة موناكو المتأخرة ليتأهل لدور 16 برابطة الأبطال الاوروبية    فانس: ترامب يفضل الدبلوماسية مع إيران ولديه خيارات أخرى    كوريا الشمالية تهدد بتدمير جارتها الجنوبية "بالكامل"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الصغار والكنافة في رمضان: وقتاش تولي خطر على صحتهم؟
تونسكوب نشر في تونسكوب يوم 26 - 02 - 2026

يعتبر تناول الأطفال للحلويات الرمضانية، وخاصة الكنافة، من العادات الشائعة في بيوتنا.
وبينما يُعد تناولها باعتدال أمراً عادياً، إلا أن الإفراط فيها قد يؤدي إلى مشاكل صحية تتطلب وعي الأولياء بمكوناتها وتأثيراتها.
متى تصبح الكنافة مضرة للأطفال؟
تكمن خطورة الكنافة عندما يتناولها الطفل بشكل مسرف ودون رقابة، خاصة وأنها تحتوي على كميات عالية من السعرات الحرارية الناتجة عن الدقيق، السمن، والسكر الأبيض المكرر (الشربات).
هذا المزيج يؤثر بشكل مباشر على طاقة الطفل ونموه السليم إذا لم يتم التحكم في الكميات.
أضرار الإفراط في الحلويات
يؤدي الإسراف في تقديم الكنافة للأطفال إلى مجموعة من الاضطرابات الصحية، أبرزها:
تسوس الأسناننتيجة تراكم السكريات.
فرط الحركةوالنشاط الزائد وصعوبة الخلود للنوم.
السمنةوزيادة الوزن غير الصحية.
اضطرابات هضميةوشعور بالتخمة والكسل.
البدائل الصحية والذكية
ينصح خبراء التغذية باستبدال الحلويات الدسمة ب الفواكه الطازجة والعصائر الطبيعية. فالفواكه تحتوي على سكر "الفركتوز" سريع الحرق، بالإضافة إلى الألياف الغذائية التي تعزز صحة الجهاز الهضمي وتوفر الطاقة للطفل دون التسبب في أضرار جانبية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.