رغم طعمه الرائع، إلّا أنّ الملح قد يؤثّر بشكل سلبي على صحة الفرد. لذلك حدّدت جمعية القلب الأميركية الكمية القصوى من الصوديوم المسموح بتناولها، ألا وهي 1500 ميلغرام يومياً.
في هذا السياق، نشر موقع «Taste Of Home» لائحة تضمّ خطوات بسيطة، للمساعدة على (...)