1) عدم الاكثار من الأكل والشرب.
2) ألا يتعب الإنسان نفسه بالنهار في الأعمال التي تقي بها الجوارح، وتضعف بها الأعصاب.
3) ألا يترك القيلولة بالنهار لقوله ص قيّلوا فإن الشياطين لا تقيّل.
4) أن يتجنب ارتكاب المعاصي فإن ذلك مما يقسّّي القلب ويحول بينه (...)