تساهم البطاطا في تسهيل عملية الهضم لاحتوائها على نسبة مرتفعة من الكربوهيدرات والألياف، لذلك فهي تحفز حركة المعدة، وتُعزز إفراز عصارة المعدة، كما تتميز البطاطا بسهولة هضمها، لذلك إخترنا لكم اليوم طريقة سهلى لتحضير طبق من البطاطا باللحم المفروم، لا (...)