تونس تحتفل بعيد الشغل العالمي وسط آمال عمالية بإصلاحات تشريعية جذرية    دوري ابطال اوروبا.. التعادل يحسم مباراة مجنونة بين البرسا وانتر    شهر مارس 2025 يُصنف ثاني الأشد حرارة منذ سنة 1950    يظلُّ «عليًّا» وإن لم ينجُ، فقد كان «حنظلة»...    الاتحاد يتلقى دعوة للمفاوضات    تُوّج بالبطولة عدد 37 في تاريخه: الترجي بطل تونس في كرة اليد    زراعة الحبوب صابة قياسية منتظرة والفلاحون ينتظرون مزيدا من التشجيعات    قضية مقتل منجية المناعي: إيداع ابن المحامية وطليقها والطرف الثالث السجن    رحل رائد المسرح التجريبي: وداعا أنور الشعافي    القيروان: مهرجان ربيع الفنون الدولي.. ندوة صحفية لتسليط الضوء على برنامج الدورة 27    الحرائق تزحف بسرعة على الكيان المحتل و تقترب من تل أبيب    منير بن صالحة حول جريمة قتل المحامية بمنوبة: الملف كبير ومعقد والمطلوب من عائلة الضحية يرزنو ويتجنبو التصريحات الجزافية    الليلة: سحب مع أمطار متفرقة والحرارة تتراوح بين 15 و28 درجة    عاجل/ الإفراج عن 714 سجينا    عاجل/ جريمة قتل المحامية منجية المناعي: تفاصيل جديدة وصادمة تُكشف لأول مرة    ترامب: نأمل أن نتوصل إلى اتفاق مع الصين    عاجل/ حرائق القدس: الاحتلال يعلن حالة الطوارئ    الدورة 39 من معرض الكتاب: تدعيم النقل في اتجاه قصر المعارض بالكرم    قريبا.. إطلاق البوابة الموحدة للخدمات الإدارية    وزير الإقتصاد يكشف عن عراقيل تُعيق الإستثمار في تونس.. #خبر_عاجل    المنستير: إجماع خلال ورشة تكوينية على أهمية دور الذكاء الاصطناعي في تطوير قطاع الصناعات التقليدية وديمومته    عاجل-الهند : حريق هائل في فندق يودي بحياة 14 شخصا    الكاف... اليوم افتتاح فعاليات الدورة العاشرة لمهرجان سيكا جاز    السبت القادم بقصر المعارض بالكرم: ندوة حوارية حول دور وكالة تونس إفريقيا للأنباء في نشر ثقافة الكتاب    عاجل/ سوريا: اشتباكات داخلية وغارات اسرائيلية وموجة نزوح..    وفاة فنانة سورية رغم انتصارها على مرض السرطان    بمناسبة عيد الإضحى: وصول شحنة أغنام من رومانيا إلى الجزائر    أبرز مباريات اليوم الإربعاء.    عملية تحيّل كبيرة في منوبة: سلب 500 ألف دينار عبر السحر والشعوذة    تفاديا لتسجيل حالات ضياع: وزير الشؤون الدينية يُطمئن الحجيج.. #خبر_عاجل    الجلسة العامة للشركة التونسية للبنك: المسيّرون يقترحون عدم توزيع حقوق المساهمين    قابس: انتعاشة ملحوظة للقطاع السياحي واستثمارات جديدة في القطاع    نقابة الفنانين تكرّم لطيفة العرفاوي تقديرًا لمسيرتها الفنية    زيارات وهمية وتعليمات زائفة: إيقاف شخص انتحل صفة مدير ديوان رئاسة الحكومة    إيكونوميست": زيلينسكي توسل إلى ترامب أن لا ينسحب من عملية التسوية الأوكرانية    رئيس الوزراء الباكستاني يحذر الهند ويحث الأمم المتحدة على التدخل    في تونس: بلاطو العظم ب 4 دينارات...شنوّا الحكاية؟    ابراهيم النّفزاوي: 'الإستقرار الحالي في قطاع الدواجن تام لكنّه مبطّن'    القيّمون والقيّمون العامّون يحتجون لهذه الأسباب    بطولة إفريقيا للمصارعة – تونس تحصد 9 ميداليات في اليوم الأول منها ذهبيتان    تامر حسني يكشف الوجه الآخر ل ''التيك توك''    معرض تكريمي للرسام والنحات، جابر المحجوب، بدار الفنون بالبلفيدير    أمطار بكميات ضعيفة اليوم بهذه المناطق..    علم النفس: خلال المآزق.. 5 ردود فعل أساسية للسيطرة على زمام الأمور    بشراكة بين تونس و جمهورية كوريا: تدشين وحدة متخصصة للأطفال المصابين بالثلاسيميا في صفاقس    اغتال ضابطا بالحرس الثوري.. إيران تعدم جاسوسا كبيرا للموساد الإسرائيلي    نهائي البطولة الوطنية بين النجم و الترجي : التوقيت    اتحاد الفلاحة: أضاحي العيد متوفرة ولن يتم اللجوء إلى التوريد    في جلسة ماراتونية دامت أكثر من 15 ساعة... هذا ما تقرر في ملف التسفير    ديوكوفيتش ينسحب من بطولة إيطاليا المفتوحة للتنس    رابطة ابطال اوروبا : باريس سان جيرمان يتغلب على أرسنال بهدف دون رد في ذهاب نصف النهائي    سؤال إلى أصدقائي في هذا الفضاء : هل تعتقدون أني أحرث في البحر؟مصطفى عطيّة    أذكار المساء وفضائلها    شحنة الدواء العراقي لعلاج السرطان تواصل إثارة الجدل في ليبيا    الميكروبات في ''ديارنا''... أماكن غير متوقعة وخطر غير مرئي    غرة ذي القعدة تُطلق العد التنازلي لعيد الأضحى: 39 يومًا فقط    تونس والدنمارك تبحثان سبل تعزيز التعاون في الصحة والصناعات الدوائية    اليوم يبدأ: تعرف على فضائل شهر ذي القعدة لعام 1446ه    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) الشاف منال دلاعي
دبارة اليوم .. على مائدة أمك صنافة
دبارة اليوم مع امك صنافة: حلالم زمنية/ سلاطة تونسية/ روز بالدجاج/ بريك بطاطا/ سلاطة غلة بالدنات. اليوم الأول من شهر رمضان المبارك حلالم زمنية المقادير: 200غ لحم بقري 1 جزرة صغيرة 250 غرام حلالم 100 غرام فول مصري (الفول الصغير الحجم) 100 غرام حمص (...)

01 - 03 - 2025
دبارة اليوم
سلاطة بطاطا بالمايوناز -المقادير: 2 حبة بطاطا. ربع كوب من المايونيز. ثوم مهروس. معدنوس. ملح حسب الرغبة. فلفل أسود حسب الرغبة. 2. طريقة التحضير اتبع الخطوات التالية: قم بسلق البطاطا قم قطعها لمكعبات صغيرة بعد أن تبرد. أضف المايونيز إلى مكعبات البطاطا (...)

20 - 04 - 2023
دبارة اليوم
سلاطة الطماطم -المقادير: طماطم : 3 حبات (كبيرة الحجم / مفرومة ناعم) - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم) - فلفل أخضر حار : قرن (مفروم ناعم) - معدنوس : نصف كوب (مفروم ناعم) - الثوم : فصّان (مهروس) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة - زيت (...)

19 - 04 - 2023
دبارة اليوم
سلاطة الفطر -المقادير: الفطر : علبة (طازج مقشّر ومقطّع شرائح) البصل : 1 حبة (متوسّط الحجم / مقطّع شرائح رفيعة) الثوم : 3 فصوص (مهروس) المعدنوس : نصف باقة (مفروم فرماً ناعماً) عصير الليمون : ربع كوب زيت الزيتون : ربع كوب ملح : حسب الرغبة فلفل أسود : (...)

18 - 04 - 2023
على مائدة أمك صنافة ..دبارة اليوم ..سلاطة خضراء /شربة شعيرية بالخضرة والطماطم/ دجاج روتي محشي/سوفلي/قراوش تونسية.
سلاطة خضراء -المقادير: كوب زيتون أسود مقطع خس طماطم 2 قطعة خيار مقطع حلقات 11⁄2كوب قطع جبن 3ملاعق زيت زيتون ملح جرجير عصير ليمون - خل زيت زيتون طريقة تحضير: 1- احضري طبق التقديم وضعي الخس،الطماطم، الخيار، الجرجير والزيتون المقطع . 2- ضعي الملح، عصير (...)

17 - 04 - 2023
دبارة اليوم
سلاطة بطاطا بالمايوناز -المقادير: 2 حبة بطاطا. ربع كوب من المايونيز. ثوم مهروس. معدنوس. ملح حسب الرغبة. فلفل أسود حسب الرغبة. 2. طريقة التحضير اتبع الخطوات التالية: قم بسلق البطاطا قم قطعها لمكعبات صغيرة بعد أن تبرد. أضف المايونيز إلى مكعبات البطاطا (...)

16 - 04 - 2023
دبارة اليوم
برغل بالدبابش -المقادير: 250 غ من البرغل الصغير 250غ من الفول الجاف 50 غ من الحمص 4 فصوص من الثوم 4 ملاعق من الزيت 2ملاعق من الطماطم ملعقة من الهريسة عربي. نصف ملعقة من الكمون ملح و ليمون طازج . طريقة تحضير: ينقى الحمص و ينضف يقشر الفول وينقى من (...)

14 - 04 - 2023
دبارة اليوم
سلاطة امك حورية -المقادير: -حبات سفنّارية حسب افراد العائلة. 1 معدنوس 2 ملعقة طعام هريسة عربي 1/2 ملعقة متوسطة وكروية 1 ملعقة صغيرة ثوم مرحي 50 غرام فلفل برلعبيد 1 - بيضة مسلوقة 50 غرام كبّار 50 غرام تن 50 غرام زيتون 1 ملعقة طعام زيت زيتون 1 ملعقة (...)

13 - 04 - 2023
دبارة اليوم
سلاطة لوبيا خضراء -المقادير: لوبيا خضراء بمقدار (250) غراماً. ملعقة زبدة. سنان من الثوم المهروس. رشة ملح. معدنوس مفروم. عشر حبات زيتون للزينة. - طريقة التحضير : نقطع اللوبيا من الأطراف (الجانبين) ونقسمها لنصفين ثم نغسلها جيداً. نسلق اللوبيا في الماء (...)

12 - 04 - 2023
دبارة اليوم
سلاطة بيتراف -المقادير: 3 حبات بيتراف متوسطة الحجم 4 ملاعق كبيرة معدنوس مفروم 1 ليمون 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة ملح حسب الذوق. طريقة تحضير: نضع حبات البيتراف في قدر ونغمره بالماء وندعه على نار متوسطة الى ان تنضج حبات البيتراف نقشر البيتراف (...)

11 - 04 - 2023
على مائدة أمك صنافة ..دبارة اليوم ..سلاطة بنادق /شربة شعير بالخضرة/ ملوخية تونسية/ طاجين بو نارين/خبز طابونة تونسي/ مدموجة تونسية.
سلاطة بنادق -المقادير: 1⁄4 كيلو (250 جم) برتوكول. ثمرة طماطم كبيرة مقطعة مكعبات صغيرة. ثمرة فقوس متوسطة الحجم مقطعة مكعبات صغيرة. ثمرة بصل أخضر مقطعة مكعبات صغيرة. 1⁄2 ثمرة فلفل أخضر مقطعة مكعبات صغيرة. 1⁄2 ثمرة فلفل احمر مقطعة مكعبات صغيرة. 1⁄2 كوب (...)

10 - 04 - 2023
دبارة اليوم
سلاطة الحمص -المقادير: بصلة حمراء صغيرة ومقشرة . قرن أو قرنا فلفل أحمر منزوع البذور . حبتا طماطم حمراء كبيرة . ليمون . زيت زيتون صافي . ملح حسب الذوق . فلفل أسود حسب الرغبة أربعمئة وعشر غرامات من الحمص المعلب والمصفى أو أربع حفنات كبيرة من الحمص (...)

09 - 04 - 2023
دبارة اليوم
سلاطة بايا غنوج -المقادير: أربع حبات كبيرةٍ من الباذنجان . أربعون غراماً من الثَّوم المهْروس . مئةُ ملليلترٍ من الدقيق . خمسون ملليلتراً من عصيرِ الليمون. طريقة التَّحضير: تجهيز الفرنِ بتسخينه على درجة حرارة 200 درجةٍ مئويةٍ. وضعُ حبات الباذنجان (...)

08 - 04 - 2023
على مائدة أمك صنافة .دبارة اليوم سلاطة مقرونة/شربة البسباس الصحية/البورزقان الكافي/ بيتزا بالتن/كيك بالقارص.
سلاطة مقرونة -المقادير: كوب من المقرونة حسب الرغبة. كوب من الخضراوات المشكلة الطازجة . ثوم مهروس. مايونيز. بصل أخضر. معدنوس. نعناع. فلفل أخضر حلو. ملح حسب الرغبة. فلفل أسود حسب الرغبة. زيتون أسود شرائح. 2. طريقة التحضير: قم بطهي الخضراوات حتى تنضج (...)

07 - 04 - 2023
على مائدة أمك صنافة ..دبارة اليوم ..سلاطة لوبيا البيضاء/شربة حريرة المغربية/سردينة بصلصة الطماطم/ مرقة بطاطا زمنية/حلوة الفرشك.
سلاطة لوبيا البيضاء -المقادير: . - نصف كوب من اللوبياء البيضاء المسلوقة . نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. 4 فصوص من الثوم المهروس. نصف ملعقة صغيرة من الملح . ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون . قرن صغير الحجم من الفلفل الأخضر المفروم ناعماً. حبة من (...)

06 - 04 - 2023
إعداد الشاف منال دلاعي..دبارة اليوم سلاطة شيكوريا/شربة لسان عصفور بالخضرة / الملثوت تونسي/بريك مثلثات تونسي/كعابر اللوز.
سلاطة شيكوريا -المقادير: كوب زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون ملح وفلفل أسود حسب الرغبة 3 طماطم 1/4 كوب زيتون اسود منزوع البذر ومقطع قطع صغيرة 1/4 كوب جبنة بيضاء مقطعة مكعبات صغيرة 2 شيكوريا. طريقة التحضير: يخلط زيت الزيتون مع عصير الليمون ويتبل (...)

05 - 04 - 2023
على مائدة أمك صنافة ..سلاطة مشكلة بالميوناز/شربة بيضة بالحمص صحية/لحمة في الكليل والفتات الباجي/روز ازعر/كعابر شكلاطة البسكويت واللوز.
سلاطة مشكلة بالميوناز -المقادير: كوب من المايونيز. رشّة من الملح . ملعقتان كبيرتان من الخلّ. عصير ليمونتين. 2قرون الفلفل الاخضر . ملعقتان كبيرتان من الحليب . فصّ من الثوم المهروس. جزرتان مبشورتان. كوب من الفاصوليا الخضراء. كوب من الجلبانة . حبّتان (...)

04 - 04 - 2023
على مائدة أمك صنافة ..دبارة اليوم ..شربة شعير بالعلوش/سلاطة قرنيط/بروشات باللحم/كمونية/كيش تن/سلاطة غلة.
شربة شعير بالعلوش -المقادير: 50 غ شربة شعير -250 غ لحم خروف - معدنوس -50 غ كلافز -أربعة ملاعق زيت زيتون -ملعقة صغيرة فلفل أحمر -ملعقة معجون طماطم -نصف ملعقة هريسة عربي (إختيارية). -5فصوص ثوم. طريقة التحضير: يوضع في القدر الزيت مع اللحم المقطع قطع (...)

03 - 04 - 2023
على مائدة أمك صنافة ..دبارة اليوم ..سلاطة عدس/شربة لسان عصفور بالحوت/نواصر بالدجاج/ملاوي تونسية/طاجين (paté)/تشيز كيك.
سلاطة عدس -المقادير: -4فصوص من الثوم، مفروم. ملعقة متوسطة من التابل . نصف كوبٍ من اللبن الرائب(اللبن اختياري). ملح -حسب الرغبة-. ربع كوبٍ من العدس مغسول. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. نصف قرن من الفلفل الأحمر الطازج المفروم. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من (...)

31 - 03 - 2023
على مائدة أمك صنافة ..برغل بالدبابش/سلاطة القيصر/كفتة تونسية/خبز شباتي/بريك في الفرن/مسفوف الباي.
برغل بالدبابش المقادير: 250 غ من البرغل الصغير 250غ من الفول الجاف 50 غ من الحمص 4 فصوص من الثوم 4 ملاعق من الزيت 2ملاعق من الطماطم ملعقة من الهريسة عربي. نصف ملعقة من الكمون ملح و ليمون طازج . طريقة تحضير: ينقى الحمص و ينضف يقشر الفول وينقى من (...)

30 - 03 - 2023
دبارة اليوم
سلاطة روز -المقادير 250 غ رز 2قرون فلفل 2حبات طماطم تن زيتون اكحل واخضر زيت زيتون بيض مسلوق *طريقة التحضير: نخلط الرز مع قليل من الملح وقليل من الزيت وقليل من الكركم ونطهوه في الكسكاس نتركه يفور ثم نفرغه في وعاء ونقطع طماطم والفلفل الى مكعبات والبيض (...)

28 - 03 - 2023
على مائدة أمك صنافة
دبارة اليوم سلاطة لوبيا البيضاء/شربة حريرة المغربية/سردينة بصلصة الطماطم/ مرقة بطاطا زمنية/حلوة الفرشك. سلاطة لوبيا البيضاء -المقادير: . - نصف كوب من اللوبياء البيضاء المسلوقة . نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون. 4 فصوص من الثوم المهروس. نصف ملعقة (...)

27 - 03 - 2023
دبارة اليوم
سلاطة مقرونة -المقادير: كوب من المقرونة حسب الرغبة. كوب من الخضراوات المشكلة الطازجة . ثوم مهروس. مايونيز. بصل أخضر. معدنوس. نعناع. فلفل أخضر حلو. ملح حسب الرغبة. فلفل أسود حسب الرغبة. زيتون أسود شرائح. 2. طريقة التحضير: قم بطهي الخضراوات حتى تنضج (...)

26 - 03 - 2023
دبارة اليوم
سلاطة بايا غنوج -المقادير: أربع حبات كبيرةٍ من الباذنجان . أربعون غراماً من الثَّوم المهْروس . مئةُ ملليلترٍ من الدقيق . خمسون ملليلتراً من عصيرِ الليمون. طريقة التَّحضير: تجهيز الفرنِ بتسخينه على درجة حرارة 200 درجةٍ مئويةٍ. وضعُ حبات الباذنجان (...)

25 - 03 - 2023
دبارة اليوم
سلاطة مفورة بالمايونيز -المقادير: 2 جزر 2 بطاطا 2 بيتراف (اختياري) 100 غ من جلبانة فلفل ملح ملعقتين زيت الزيتون مايونيز ملعقة عصيرليمون -طريقة التحضير: تقطع الخضارمكعبات وتطهى بالبخارالى ان تنضج في وعاء نضع الخضار و يضاف الملح والفلفل و زيت الزيتون (...)

24 - 03 - 2023
إعلان