نابل: لجنة التضامن الاجتماعي تستعد لتوزيع المساعدات المدرسية لفائدة 4800 من أبناء العائلات المعوزة ومحدودة الدخل    بطولة افريقيا لكرة اليد للوسطيات: المنتخب التونسي يتاهل الى بطولة العالم 2026    القيروان: الدورة 3 للمهرجان الجهوي لنوادي المسرح بدور الثقافة ودور الشباب والمؤسسات الجامعية    عاجل/ مجلس الأمن الدولي يعقد إجتماعا طارئا    عاجل/ 10 سفن تابعة لأسطول الصمود ترسو في بنزرت    لجنة اعتصام الصمود أمام السفارة الأمريكية تدعو التونسيين إلى دعم أسطول فك الحصار على غزة    وزير الخارجية يستقبل السفير الجديد لطاجيكستان بتونس    عاجل: نشر قائمة المترشحين لمناظرة كتبة المحاكم 2025...هل أنت منهم؟    عاجل/ وفاة شاب ثلاثيني بصعقة كهربائية داخل حضيرة بناء    هذا هو عدد ضحايا الهجوم الإس..رائيلي بالدوحة.. تميم بن حمد يشارك في جنازتهم    تنظيف الأذن بالأعواد القطنية = ألم ومشاكل السمع...كيفاش؟    فريق قانوني يضم 45 محاميا ومحامية من تونس للقيام بالإجراءات القانونية قبل إبحار أسطول الصمود نحو غزة    وزير التجارة يؤكد ضرورة العمل المشترك بين تونس ومصر في إطار اتفاقية الزليكاف    مهرجان المناطيد الدولي يرجع لتونس في التاريخ هذا...وهذه تفاصيله والأماكن المخصصة    البنك المركزي: إرتفاع الاحتياطي الصافي من العملة الصعبة إلى 110 يوم توريد    تصفيات مونديال 2026: تأهل 18 منتخبا من أصل 48 إلى العرس العالمي    بقرار من رئيسة الحكومة: انهاء مهام هذا المسؤول..#خبر_عاجل    وزارة العدل تقرّر عقد جلسات القضايا ذات الصّبغة الإرهابيّة عن بعد    جريمة مروعة: ينهيان حياة صديقهما بعد اشتكائه عليهما لتحرشهما بزوجته..!    المركز القطاعي للباردو يفتح أبوابه: تكوين مجاني في الخياطة والتصميم!    وزير الشّؤون الدّينية يلتقى رئيس مجلس شركة مطوّفي الحجيج    استئناف دروس تعليم اللغة العربية لابناء الجالية التونسية ببمرسيليا في هذا الموعد    الكاف: تكثيف المعاينات الميدانية للوقوف على جاهزية المؤسسات التربوية لاستقبال التلاميذ في أحسن الظروف    مواطنة أمريكية لاتينية تُعلن إسلامها في مكتب مفتي الجمهورية    فيفا تنصف الجامعة التونسية لكرة القدم في قضية رفض لاعبين الالتحاق بالمنتخب    الداخلية: حجز 22392 كراسا بين مدعم ونصف مدعم    إحالة سهام بن سدرين ومبروك كورشيد على أنظار القضاء في قضايا فساد مالي    الأمريكيون يحيون ذكرى هجمات 11 سبتمبر    اليوم: أسطول الصمود يبحر في اتّجاه بنزرت    تأجيل رحلة السفينة قرطاج على خطّ تونس - جنوة - تونس: التفاصيل    أضواء على الجهات :ميناء الصيد البحري بغار الملح يحتاج الى رافعة والى عملية توسعة لتعزيز دوره الاقتصادي    منظمة الصحة العالمية تؤكد عزمها البقاء في مدينة غزة..    انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة..#خبر_عاجل    بعد تقلبات الأمس كيف سيكون الطقس هذا اليوم؟    الرابطة الأولى: برنامج النقل التلفزي لمباريات الجولة الخامسة ذهابا    الرابطة الأولى: تشكيلة نجم المتلوي في مواجهة شبيبة العمران    بعد منعها من الغناء في مصر.. هيفاء وهبي تواجه النقابة قضائياً    أمطار متفاوتة في ولايات الجمهورية: أعلى كمية في قلعة سنان بالكاف    تونس تشارك في البطولة العربية للمنتخبات في كرة الطاولة بالمغرب من 11 الى 18 سبتمبر الجاري    تطوير جراحة الصدر واستعمال أحدث التقنيات محور لقاء بوزارة الصحة    تقُص ظوافرك برشا: اعرف الأضرار قبل ما تفرط فيها!    عاجل: هشاشة العظام أولوية وطنية: نحو القيام بإجراءات جديدة    اريانة:جلسة عمل لمتابعة أشغال تهيئة فضاء سوق مُفترق الإسكال    التظاهرات العربية ودورها في إثراء المشهد الثقافي العربي    كتاب «المعارك الأدبية في تونس بين التكفير والتخوين» وثيقة تاريخية عن انتكاسات المشهد الثقافي التونسي    عاجل/ حجز كميات هامة من المواد المدعمة في مداهمة مخزن عشوائي بهذه الجهة    الرصد الجوي يتوقع نزول أمطار أحيانا غزيرة الليلة    من الخميس للأحد: جدول كامل للمباريات والفرق اللي باش تتواجه مع الأربعة متع العشية    جلسة عمل في وزارة الصحة حول المخبر الوطني للجينوم البشري    المركز الوطني لفن العرائس يستقبل تلاميذ المدارس الخاصة والعمومية في اطار "مدارس وعرائس"    بورصة تونس تتوج بجائزة افضل بورصة افريقية في نشر الثقافة المالية    مدينة دوز تحتضن الدورة ال57 للمهرجان الدولي للصحراء من 25 الى 28 ديسمبر المقبل    الديوان التونسي للتجارة يُوفّر كميّات من مادة القهوة الخضراء    المسرحي التونسي معز العاشوري يتحصل على جائزة أفضل مخرج في مهرجان القاهرة الدولي للمسرح التجريبي    بالفيديو: شاهد كيف سيبدو كسوف الشمس الكلي في تونس سنة 2027    تونس في الواجهة: محمود عباس يكرّم كوثر بن هنية عن فيلم "صوت هند رجب"    مدرستنا بين آفة الدروس الخصوصية وضياع البوصلة الأخلاقية والمجتمعية...مقارنات دولية من أجل إصلاح جذري    ''الخسوف الدموي'' للقمر يعود بعد سنوات...شوف شنيا أصلو في مخيلة التونسي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أخصائية نفسية تدعو الى ضرورة التشجيع على التعبير لتجنب اضطرابات نفسية متفاوتة الحدة
باب نات نشر في باب نات يوم 10 - 01 - 2025

دعت الاخصائية النفسية، سلوى طاجين اليوم الجمعة الى ضرورة التشجيع على التعبير والانصات دون اصدار أحكام مسبقة من أجل خلق بيئة تشجع على التعبير واستخدام تقنيات الاسترخاء لتقليل ردود الفعل الجامدة وتعزيز المهارات في التواصل الايجابي.
ولفتت سلوى طاجين في هذا الصدد الى وجود عدّة سياقات يظهر فيها "تجنّب ردود الفعل" رغم القدرة على ذلك على غرار تجنّب الموظف أو العامل الردّ لتفادي النقد أو المسؤولية خاصة إذا شعر أن بيئة العمل غير داعمة.
...
وأضافت سلوى طاجين في تصريح لوكالة تونس افريقيا للانباء اليوم أن العديد من المعتقدات الاجتماعية والثقافية السائدة تدعم عدم ردّ الفعل والاكتفاء بتجنب الموقف وعدم التعبيرعن الرفض أو القبول والاكتفاء بتعبير "جامد" لا يوحي بحضور الشخص أو الموظف في ذلك الموقف ويمكن ان يعود ذلك الى العلاقات التي تحكمها هياكل هرمية صارمة يشعر فيها الموظف بعدم الراحة حسب تقديرها .
وبينت في سياق متصل أن الصمت يُستخدم عادة كاستراتيجية للحفاظ على الانسجام، مضيفة أن معيقات ردود الفعل قد ترتبط لدى عديد الاشخاص بصراعات داخلية أو آليات دفاعية يتجنب فيها الشخص الردّ خوفا من ردود فعل سلبية أو لتفادي صراع داخلي يكمن في الرغبة في التعبير مقابل الخوف من الرفض.
وتظهر هذه المعيقات لردود الفعل، وفق محدثة (وات)، خاصة في العلاقات التي يهيمن عليها الخوف من الحكم عليها او الرفض او بسياقات تذكّر الشخص بموقف ما في مرحلة الطفولة وتكون أهم هذه العلامات في شكل صمت مطوّل أو تردد أو إجابات غير لفظية (إيماءات وتجنب النظر).
وربطت الاخصائية النفسية دوافع إقدام الاشخاص على تجنّب ردود الفعل بعوامل شخصية وأخرى خارجية لافتة الى أن الاسباب الشخصية تتعلق بالخصوص بالخوف من المواجهة وتقدير منخفض للذات والقلق الاجتماعي الذي قد يؤدي الى قبول بعدم الرد كوسيلة لتخفيف الضغوط النفسية والشخصية الانطوائية التي تميل الى التفكير بعمق قبل الرد وفي أحيان أخرى يفضلون الصمت أو التراجع عن المشاركة.
أما العوامل الخارجية فتتلخص في الخوف من النزاعات في بيئة يسودها التوتر او الانتقاد الحاد الى جانب التجارب السابقة السلبية منها تعرض الشخص في السابق للتجاهل او الانتقاد الحاد عند الرد فضلا غن الضغط النفسي جراء العلاقات العاطفية او الاسرية المتوترة او عدم الشعور بالامان في العلاقات الاجتماعية حسب تقديرها.
كما فسّرت أن المعيقات لردود الفعل قد ترتبط بردود فعل فسيولوجية للجهاز العصبي الذاتي عند التعرض للضغط أو القلق الاجتماعي وهو ما يقود الى "التجمّد" معتبرة أن هذه المعيقات في ردود الفعل قد تتسبب في اضطرابات نفسية متفاوتة الحدّة منها الاحباط والقلق والفزع وقد تصل الى اضطرابات عميقة مثل الاكتئاب وقد يعاني الاشخاص من عدم القدرة على إقامة علاقات سليمة.
تابعونا على ڤوڤل للأخبار

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.