تورس : مائدة حوارية تسلط الضوء على سبل الحد من التدخين في تونس

"الصفقة مع الاحتلال".. ويتكوف يوجه رسالة لحماس بعد تسليم ردها على مقترحه للمصريين والقطريين عودة 313 مهاجرا غير نظامي بتونس الى بلدانهم الترجي الرياضي يتوج بلقب كأس تونس كأس تونس لكرة اليد: الترجي يضيف الكأس للبطولة.. ويحافظ على الثنائي Titre عملية بيضاء تونسية جزائرية لتعزيز حماية الثروة الفلاحية والغابية في ساقية سيدي يوسف رغم تجاوز التكلفة 20 ألف دينار... أكثر من 226 ألف تونسي يترشحون للحج! قلعة سنان: قتيلان و3 جرحى في حادث مرور ''السوشيال ميديا خطيرة''...نوال غشام تحذّر من انهيار الذوق الفني! تعيين المباراة الفاصلة لتحديد بطل الرابطة الثانية يوم الاربعاء المقبل بالملعب الاولمبي بسوسة ماهر الكنزاري: سنسعى جاهدين الى ضم الكاس للبطولة واحراز ثنائي الموسم "كوناكت": بعثة أعمال تضم 20 مؤسسة تشارك في بعثة الى النمسا وفنلندا والدنمارك استقرار الدينار.. كيف يؤثر على ''جيبك'' ونفقاتك اليومية؟ الليلة في ميونيخ: باريس وإنتر في معركة المجد الأوروبي المنتظر بالفيديو: تعرف على كيفية إحياء التكبيرات أيام الحج وفضلها حسين الرحيلي: تونس تسجل عجزا طاقيا ناهز 10،8 مليار دينار سنة 2024 كيف تحمي نفسك من جلطات الصيف بخطوة بسيطة؟ عاجل/ فيضانات نيجيريا: حصيلة القتلى تتجاوز ال150 قتيلا حريق يأتي على 4.5 هكتارات من المحاصيل الزراعية في بئرمشارقة جندوبة: استعدادات للموسم السياحي بطبرقة 90% من مستشفيات السودان خارج الخدمة وسط تفشي الكوليرا العائلة التونسية تنفق شهريًا بين 130 و140 دينار لاقتناء مياه الشرب المعلبة قابس: انتهاء الاستعدادات لامتحان الباكالوريا عاجل/ بيان تونسي مصري جزائري مُشترك حول الأوضاع في ليبيا العائلة التونسية تنفق شهريا بين 130 و 140 دينار لاقتناء مياه الشرب المعلبة مختص في الحماية الاجتماعية: قانون الشغل الجديد يقلب المعادلة في تونس الثلاثاء.. انطلاق بيع لحم الخروف الروماني بهذه الأسعار وفي هذه النقاط عاجل/ قضية ملعب سوسة: هذا ما تقرّر في حق الموقوفين شاحنة الموت في الكاف تفتك بحياة ثالثة... بطولة رولان غاروس للتنس: الاسباني ألكاراز يتقدم للدور الرابع د. كشباطي: المشي والسباحة مفيدان لمصابي هشاشة العظام تايلور سويفت تستعيد حقوق جميع أعمالها الفنية حجيج 2025: أكثر من 1700 حالة حرجة نُقلت للعناية المركزة...ماذا يحدث؟ مُنتشرة بين الشباب: الصحة العالمية تدعو الحكومات الى حظر هذه المنتجات.. #خبر_عاجل ماسك عن كدمة عينه: إكس فعلها.. لم أكن بالقرب من فرنسا وفاة الممثلة الأمريكية لوريتا سويت عن 87 عاماً جندوبة: يوم 2 جوان القادم موعدا لانطلاق موسم الحصاد بلاغ توضيحي من وزارة الشباب والرياضة عيد الأضحى يقترب... ستة أيام فقط تفصلنا عن فرحة عظيمة! علي معلول يعلن انتهاء مشواره مع الاهلي المصري بطولة ليتل روك الامريكية للتنس : عزيز دوقاز يصعد الى نصف نهائي مسابقة الزوجي اليوم: درجات حرارة معتدلة إلى مرتفعة عاصفة قوية وغير مسبوقة تضرب الاسكندرية.. #خبر_عاجل تنطلق الاثنين: رزنامة إمتحانات البكالوريا بدورتيها وموعد النتائج.. #خبر_عاجل الموافقة على لقاح جديد ضد "كورونا" يستهدف هذه الفئات.. #خبر_عاجل صادم/ معدّل التدخين المبكّر في تونس يبلغ 7 سنوات!! تونس تستعد للاحتفال باليوم الوطني في إكسبو أوساكا 2025 وزارة الفلاحة تُعلن عن إجراءات جديدة لدعم تمويل ربط الأعلاف الخشنة وتكوين مخزونات ذاتية لمربي الماشية انطلاق فعاليات الدورة الرابعة لمختبر السينماء بمركز التخييم والتربصات بدوز دعاء الجمعة الأولى من ذي الحجة أكثر من 64 ألف تلميذ يترشحون لمناظرة "السيزيام" لسنة 2025 أسماء أولاد وبنات عذبة بمعاني السعادة والفرح: دليلك لاختيار اسم يُشع بهجة لحياة طفلك مهرجان دقة الدولي يعلن عن تنظيم الدورة 49 من 28 جوان إلى 8 جويلية رحيل مفاجئ للفنانة المعتزلة سارة الغامدي السوشيال ميديا والحياة الحقيقية: كيف تفرّق بينهما؟ جوان رولينغ توافق على الممثلين الرئيسيين لمسلسل "هاري بوتر" الجديد ملف الأسبوع ...العشر الأوائل من شهر ذي الحجة .. اغتنموا هذه الأَيَّامَ المباركة منبر الجمعة ..لبيك اللهم لبيك (3) خلاصة أعمال الحج والعمرة

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

مائدة حوارية تسلط الضوء على سبل الحد من التدخين في تونس

باب نات نشر في باب نات يوم 30 - 05 - 2025

بمناسبة اليوم العالمي للامتناع عن التدخين، نظّمت منصة Med.tn مائدة مستديرة جمعت عددًا من الخبراء في مجالي الصحة القلبية والنفسية، من أبرزهم الدكتور ذاكر لهيذب، اختصاصي أمراض القلب، والسيد أنس العويني، أخصائي نفسي في العلاج السلوكي المعرفي، بهدف مناقشة واقع التدخين في تونس واستعراض حلول فعالة للحد من هذه الظاهرة، بالاستفادة من تجارب دولية ناجحة.
أرقام مقلقة وواقع صعب
تشير آخر الإحصائيات إلى أن نسبة المدخنين من الرجال البالغين في تونس بلغت 49.8٪ سنة 2023، فيما لم تتجاوز النسبة لدى النساء 1.9٪. لكن القلق الأكبر يتركز على ارتفاع معدلات التدخين لدى القاصرين، حيث يدخن بانتظام 11.9٪ من الشباب بين 13 و15 سنة، وترتفع النسبة إلى 14٪ بين 15 و17 سنة، مع تسجيل حالات تدخين تبدأ في سن السابعة.
كما لوحظ توسع كبير في استخدام السجائر الإلكترونية بين المراهقين، إذ تجاوزت نسبة المستخدمين 17٪ سنة 2023، ما يمثل تحديًا صحيًا جديدًا يستدعي إجراءات رقابية عاجلة.
ذاكر لهيذب: حملات التوعية غير كافية والبدائل محدودة
في مداخلته، أكّد الدكتور ذاكر لهيذب أن حملات التوعية الحالية "موسمية وتفتقر إلى الاستمرارية"، مشددًا على أن التدخين من أهم مسببات الوفاة عالميًا، بحصيلة تقارب 8 ملايين حالة وفاة سنويًا، من بينها 1.3 مليون وفاة مرتبطة بالتدخين السلبي.
وأوضح أن الخطر لا يكمن في النيكوتين بحد ذاته، بل في آلاف المواد السامة الناتجة عن احتراق التبغ. ولفت إلى أن البدائل التقليدية مثل لصقات النيكوتين والعلكة غير متوفرة بشكل كافٍ في السوق التونسية، ما يعيق جهود الإقلاع.
وتحدث عن بدائل حديثة على غرار أجهزة تسخين التبغ دون احتراق، التي قد تقلل الأضرار بنسبة تصل إلى 90٪ وفقًا لأبحاث علمية، لكنه أشار إلى أنها ليست خالية من المخاطر، وينبغي استخدامها كحل انتقالي للمدخنين البالغين تحت إشراف طبي.
واستشهد بتجربة السويد التي نجحت في تقليص نسبة المدخنين إلى أقل من 5٪ بفضل استخدام منظم لمنتج "السنوس"، وهو نوع من التبغ يُستهلك دون احتراق.
أنس العويني: مقاربة نفسية وسلوكية ضرورية
من جانبه، شدد الأخصائي النفسي أنس العويني على أهمية المقاربة الشاملة لمكافحة إدمان التدخين، مؤكدًا أن المسألة لا تتعلق فقط بالإرادة الفردية، بل هي مرتبطة بعوامل نفسية واجتماعية وسلوكية.
ودعا إلى إطلاق حملات توعوية إنسانية وداعمة بدل الخطاب التقليدي التوبيخي، إلى جانب تدريب الكوادر الصحية على تقنيات المرافقة الفردية للمدخنين. كما أبرز أهمية دور المجتمع المدني، والمدرسة، والإعلام، والمؤثرين في تشكيل وعي جماعي داعم لثقافة الإقلاع.
توصيات ختامية: استلهام التجارب دون استنساخها
أجمع المشاركون على ضرورة بلورة إستراتيجية وطنية واضحة ترتكز على الأدلة العلمية وتتكيف مع الخصوصيات المحلية. وشددوا على أن النجاح في الحد من التدخين لا يمر فقط عبر التشريعات، بل أيضًا عبر التمكين المجتمعي وتوفير البدائل وتغيير النظرة العامة للتدخين باعتباره سلوكًا يستوجب الدعم للإقلاع لا الوصم.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.