L'Université de Sousse obtient l'accréditation internationale « Université entrepreneuriale » du NCEE    Tokyo : Les Tunisiens peuvent enfin renouveler leurs passeports facilement depuis l'ambassade !    Météo Tunisie : temps partiellement nuageux et pluies éparses sur les côtes nord jeudi    Tous les produits en promotion dans les magasins pendant le Ramadan    Pourquoi le député Ahmed Saidani a-t-il été arrêté ?    Ramadan 1447 en Arabie Saoudite : voici quand débutera le jeûne et l'Aïd al-Fitr    Trois startups tunisiennes sélectionnées pour participer à GITEX Africa Morocco 2026    FCR : le guide pour les Tunisiens résidant à l'étranger sur l'importation de voitures    Le Conseil européen de la fatwa annonce la date de début de l'Aïd el-Fitr    Suspension temporaire des activités du consulat honoraire de Norvège    Le Conseil européen de la fatwa fixe la date du début du Ramadan    Nizar Chakroun fait rayonner la littérature tunisienne avec le Prix Naguib Mahfouz    Pourparlers Washington–Téhéran : la réunion de vendredi annulée après un désaccord sur le format    Taekwondo : la Tunisie remporte trois nouvelles médailles aux Emirats arabes unis    Réseaux sociaux et enfants : l'OIPEM alerte sur les risques psychologiques et sociaux d'un usage précoce    Trump 2.0: l'avènement de l'Etat-entreprise et la recomposition de l'ordre mondial    Un enfant tunisien retenu depuis deux mois à Kuala Lumpur    Important pour tous les Tunisiens : la loi sur la location-accession bientôt adoptée    Tunisie : nomination ou élection des présidents d'université ?    Météo Tunisie : Temps nuageux, vents forts, pluies orageuses et baisse des températures mercredi    Jalila Baccar, Fadhel Jaibi et Taoufik Jbali: mille mots pour saluer de grands artistes    La Banque centrale de Tunisie intègre le rial omanais dans la cotation des devises étrangères    Sidi Bou Saïd menacée par les glissements : comment protéger la colline ?    Tunisie : l'huile d'olive domine le marché russe    Le PSG officialise l'achat de Khalil Ayari    CSS : Cinq joueurs prêtés pour renforcer les clubs tunisiens    Picasso: l'éternel réinventeur de l'Art    Arbitrage en crise : les arbitres passent à l'action ?    Taekwondo : Amenallah Trabelsi décroche l'argent pour la Tunisie au tournoi d'Al Fujairah    Tout sur le nouveau SUV Mahindra 3XO : la voiture pensée pour la vie quotidienne des Tunisiens, économique et fonctionnelle (Vidéo)    Football : le Paris Saint-Germain confirme l'achat de l'attaquant tunisien Khalil Ayari    Paiement de la taxe de circulation 2026 : dates limites selon le type de véhicule    Mounir Zili - Agriculture Durable vs Agriculture «Rentable»: Le choc des modèles au cœur de l'olivier tunisien    Mohamed Harbi: Un grand frère disparu    Festival Mon premier film Documentaire MyfirstDoc 2026 : appel à films documentaire d'écoles de cinéma de Tunisie    Sfax rassemble ses livres    Yadh Ben Achour : Le déclin de l'universalité des droits de l'homme (texte intégral)    ATMEDIA lance la première session de formation sur l'intelligence artificielle pour les journalistes    Décès de l'actrice de'' Home Alone''    Ooredoo Tunisie Sponsor Officiel du Champion du monde Mohamed Khalil Jendoubi    La Tunisie au Conseil de Sécurité : Rien n'a changé dans les territoires palestiniens occupés, le cessez-le-feu reste violé par la puissance occupante (Vidéo)    Constituants sans constitutionnalisme, thème des Journées Abdelfettah Amor    Le Forum Chokri Belaid des Arts se déroule dans sa 9ème édition du 1er au 7 février 2026    Décès d'une star du football, Mahfoudh Benzarti : une carrière singulière    Document – Le discours-évènement du Premier ministre canadien Mark Carney à Davos : privilégier les valeurs, face à la domination    Abdellaziz Ben-Jebria – Mes périples et maisons : lieux en souvenir    Programme Ceinture Verte en Tunisie : reboisement pour lutter contre la dégradation des sols et la désertification    Secousse tellurique en Tunisie, au nord de Béja ressentie par les habitants    







Merci d'avoir signalé!
Cette image sera automatiquement bloquée après qu'elle soit signalée par plusieurs personnes.



Conseils en ces périodes de canicule
Publié dans Tunisie Numérique le 11 - 07 - 2011

En cette période caniculaire, les personnes âgées, notamment, celles résidant dans les camps de Ras Jedir, sont les plus exposées aux risques de déshydratation et d'hyperthermie. Le ministère des affaires de la femme recommande à ces personnes une série de précautions à prendre pour se prémunir contre ces risques, lesquelles précautions sont applicables à tous.
Il s'agit de boire 1,5 l d'eau par jour au minimum, de privilégier les fruits, les laitages, les soupes froides et les légumes qui contiennent beaucoup d'eau (concombres, tomates, etc.), de fermer les volets et rideaux des pièces exposées au soleil, de rester dans des endroits frais, suffisamment aérés et d'éviter les lieux confinés (voitures au soleil, pièces sans aération, etc).
Il est, également, recommandé de prendre régulièrement des bains ou des douches fraîches (pas froides) dans la journée et/ou s'humidifier le corps plusieurs fois par jour à l'aide d'un gant de toilette, de faire la sieste dans un milieu frais, sombre et aéré et d'éviter les sorties et les activités physiques aux heures les plus chaudes (entre 11h et 17h).
Si l'on doit sortir, il est conseillé de rester à l'ombre, de porter un chapeau, des vêtements en coton, amples et de couleurs claires et de prendre avec soi une bouteille d'eau.
En cas de fièvre ou de diarrhée, il faut boire en quantité suffisante et consulter le médecin dans les plus brefs délais, surtout si la personne est sous traitement pour une hypertension artérielle ou une cardiopathie.
Il convient d'aider les personnes âgées, notamment, dépendantes mais, aussi, les handicapées et les personnes souffrant de troubles mentaux, à respecter ces mesures surtout en leur proposant régulièrement des boissons, même en l'absence de demande de leur part, précise le ministère.


Cliquez ici pour lire l'article depuis sa source.