فرنانة: إصابة تلميذين بخدوش وكدمات بعد انهيار جزئي لسقف قاعة تدريس    الرابطة الثانية: التعادل السلبي يحسم لقاء سبورتينغ بن عروس وسكك الحديد الصفاقسي    مهرجان شرم الشيخ الدولي للمسرح الشبابي: كافية الراجحي تتحصل على جائزة البحث العلمي وعملان تونسيان ضمن المُسابقات الرسمية    يوسف بلايلي يُعلن إصابته ويودّع الجماهير برسالة مؤثرة    بعد 20 يوما من سجنه: هذا ما تقرّر في حق ساركوزي..#خبر_عاجل    عاجل: هذا ما جاء في تقرير أمير لوصيف في مواجهة الدربي    عاجل/ وزير التجارة: صابة قياسيّة في زيت الزيتون والتمور والقوارص    ما كنتش باش تتوقعها: مفاجأة عن مسكنات الصداع..!    عاجل-وزارة التربية : 260 مليون دينار لمنحة العودة المدرسية في 2026    عاجل/ وزيرة الصناعة تعلن عن مشاريع بيئية بالمجمع الكيميائي    هل سيؤدي فوز الرئيس ميلي في انتخابات التجديد إلىتعزيزالإصلاحات في الأرجنتين؟    الترجي الرياضي - اصابة في الرباط الصليبي ليوسف البلايلي واخرى عضلية ليان ساس    المهرجان الدولي لفنون الفرجة ببوحجلة: مشاركات من فرنسا والسينغال والمغرب    تقلبات جديدة ..كيف سيكون الطقس طيلة هذا الأسبوع؟..    عاجل/ النائبة بالبرلمان تفجر فضيحة..    زهران ممداني...بعيون عربية!!    هذه الدولة تبدأ استقبال رسوم حج 2026...وتؤكد على عدم الزيادة    بداية من 12 نوفمبر: "السنيت" تعرض شقق من الصنف الاجتماعي للبيع في سيدي حسين    في اختصاصات متعدّدة.. تفاصيل انتدابات وزارة التربية لسنة 2026    تحوير جزئي لمسلك خطي الحافلة رقم 104 و 30    الترجي الرياضي: نهاية موسم "يوسف بلايلي"    ميزانية التربية 2026: مدارس جديدة، حافلات نقل، وترميم ...شوفوا التفاصيل    سليانة: تقدم موسم البذر بنسبة 30 بالمائة في ما يتعلق بالحبوب و79 بالمائة في الأعلاف    ''واتساب'' يُطلق ميزة جديدة للتحكم بالرسائل الواردة من جهات مجهولة    الأهلي بطل للسوبر المصري للمرة ال16 في تاريخه    كميات الأمطار المسجّلة خلال ال24 ساعة الماضية    جامعة لكرة القدم تتمنى الشفاء العاجل للاعب ويسيم سلامة    عاجل/ طائرات حربية تشن غارات على خان يونس ورفح وغزة..    صالون التقنيات الزراعية الحديثة والتكنولوجيات المائية من 12 الى 15 نوفمبر 2025 بالمعرض الدولي بقابس    بنزرت: وفاة توأم في حادث مرور    عاجل-التواريخ الهامة القادمة في تونس: ماذا ينتظرنا؟    أستاذ يثير الإعجاب بدعوة تلاميذه للتمسك بالعلم    عاجل: الزّبدة مفقودة في تونس...الأسباب    فتح باب الترشح لمسابقة ''أفضل خباز في تونس 2025''    عاجل: هبوط اضطراري لتسع طائرات بهذا المطار    تونس: 60% من نوايا الاستثمار ماشية للجهات الداخلية    عاجل: غلق 3 مطاعم بالقيروان...والسبب صادم    عاجل/ نشرة تحذيرية للرصد الجوي..وهذه التفاصيل..    علاش فضل شاكر غايب في مهرجانات تونس الصيفية؟    عاجل: عودة الأمطار تدريجياً نحو تونس والجزائر بعد هذا التاريخ    دواء كثيرون يستخدمونه لتحسين النوم.. فهل يرتبط تناوله لفترات طويلة بزيادة خطر فشل القلب؟    أفضل 10 طرق طبيعية لتجاوز خمول فصل الخريف    شنيا الحاجات الي لازمك تعملهم بعد ال 40    زيلينسكي: لا نخاف أميركا.. وهذا ما جرى خلال لقائي مع ترامب    عاجل/ فاجعة تهز هذه المعتمدية..    محمد صبحي يتعرض لوعكة صحية مفاجئة ويُنقل للمستشفى    رواج لافت للمسلسلات المنتجة بالذكاء الاصطناعي في الصين    مجلس الشيوخ الأمريكي يصوت لصالح إنهاء الإغلاق الحكومي    الشرع أول رئيس سوري يزور البيت الأبيض    بساحة برشلونة بالعاصمة...يوم مفتوح للتقصّي عن مرض السكري    أيام قرطاج المسرحية 2025: تنظيم منتدى مسرحي دولي لمناقشة "الفنان المسرحي: زمنه وأعماله"    رحيل رائد ''الإعجاز العلمي'' في القرآن الشيخ زغلول النجار    عفاف الهمامي: كبار السن الذين يحافظون بانتظام على التعلمات يكتسبون قدرات ادراكية على المدى الطويل تقيهم من أمراض الخرف والزهايمر    طقس اليوم: أمطار غزيرة ببعض المناطق مع تساقط البرد    المسرح الوطني يحصد أغلب جوائز المهرجان الوطني للمسرح التونسي    أولا وأخيرا .. قصة الهدهد والبقر    من أعطي حظه من الرفق فقد أعطي حظّه من الخير    خطبة الجمعة ... مكانة الشجرة في الإسلام الشجرة الطيبة... كالكلمة الطيبة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تجددي حياتك الجنسية؟
أنفو بليس نشر في أنفو بليس يوم 08 - 05 - 2012

هل تسرب الملل لحياتك الجنسية وفقدت شراراتها وشغفها الذي كان رائعاً في بداية زواجك؟ هل ممارسة الحب أصبحت قليلة أو غير موجودة على الإطلاق بينك وبين زوجك؟ إذن لا بد أنك ستحتاجين بعض من هذه الطرق لإستعادة ما
فقدته.
1- اخرجي من غرفة النوم
لا تقيدي نفسك بالمكان ذاته في كل مرة فهذا أسرع الطرق إلى تسرب الملل إليكما، إكسري حدود المكان واخرجي إلى أماكن أخرى كالاستحمام سوياً أو ممارسة الحب في أرجاء المنزل الأخرى كغرفة المعيشة، فوق المائدة أو حتى في المطبخ، ولماذا لا تخرجين خارج المنزل في مكان معزول أو بعيد؟ هل هذا المكان غير متوفر؟ إذن فلتستأجري غرفة في فندق ذو لمسة رومانسية.
هناك العديد من الأفكار ولكن الهدف واحد وهو أن تحرري من قيود المكان وتستخدمي مخيلتك لكسر الملل.
2- حددي موعداً معه
أخبريه في أول اليوم أنك تريدين الحصول على موعد رومانسي معه وأنه عليه أن يكون مستعداً لقضاء ليلة رائعة، ومن الممكن بدلاً من اخباره بهذا الموعد مباشرة، يمكنك كتابة ورقة بخط يدك ووضعها في جيبه أو بجانب قهوته.
هذا سيجعلكما تتطلعان بحماسة وبشغف لذلك الموعد طوال النهار حتى يأتي موعد لقائكما.
3- المداعبة
لا تتخطي المداعبة وامنحيها الوقت الكافي بل بالعكس زيدي الوقت الذي تتمتعان فيه ببعضكما، أعطيه المزيد من القبلات الحارة، أثيريه وأخبريه أنك لم تكتفي منه واطلبي منه التمتع بكل لحظة وبكل جزء منك من دون انتظار لما سيأتي بعد المداعبة، المسيه أكثر وزيدي من التلامس والاتصال بين جسديكما قبل ممارسة الحب وخلاله وحتى بعده.
4- التدليل والملاطفة
الجسد بحاجة لبعض التدليل فهذا يساعد على التخلص من التوتر وضغوط الحياة ويجعلكما جاهزان للاستمتاع ببعضكما البعض فترة أطول.
احضري بعض زيوت التدليك وضعيها على جسده مع موسيقى رومانسية وشموعاً معطرة، دعي يداك تنطلق بهدوء ومن غير تعجل لتساعده على بعض الاسترخاء، إجعليه يفعل نفس الشيء معك وإستمتعا بكل لحظة ودعا أجسادكما تأخذ حقها من التدليل.
5- الأوقات الغير متوقعة
لا تجعلي ممارسة الحب بمواعيد ثابتة دائماً فعنصر المفاجئة في كثير من الأحيان يكون محفزأ ممتازاً للرغبة، إذا ذهبت مثلا إلى منزل والديك أو إلى حفلة عند بعض الأصدقاء لم لا تتسللان إلى غرفة النوم بينما الجميع منشغل وتتغازلان في السر؟
6- احصلي على مظهر جديد
لم لا تحصلين على تسريحة شعر جديدة أو لون جديد؟ لم لا تغيرين شكل أظافرك أو طريقة لبسك؟ لن أطيل في هذه الفكرة فالنساء هن الخبيرات في ذلك لذا أقدمي علي ذلك وكوني امرأة جديدة بين الحين والآخر.
7- حافظي على رشاقتك
انتبهي إلى عناصر غذائك ومارسي الرياضة حتى لو في المنزل. قومي بحركات تمدد وحافظي على لياقتك، فاكتساب الوزن من الأسباب الرئيسية لإطفاء الرغبة الجنسية وفقدان الشهية على ممارسة الحب لذا خذي حذرك جيدأ واعملي على أن تكوني رشيقة.
8- المشاركة
شاركيه بما تقومين به في حياتك اليومية ولا تبقيه بعيداً عنك. تحدثي في مواضيع إيجابية، اطلبي منه مساعدتك في الأعمال المنزلية أو تمشيط شعرك، ساعديه على ارتداء ملابسه أو خلعها واطلبي منه القيام بالمثل...إلخ
9- كوني مبتكرة واكسري الملل
ممارسة الحب ليست مهمة عليك تنفيذها وفق خطوات محددة روتينية، أطلقي العنان لمخيلتك وكوني مبتكرة، جربي أوضاع جديدة في وقت ممارسة الحب، اشتري ملابس نوم جديدة بها بعض الاغراء ،حققي أحلامك ورغباتك الجنسية معه، دعيه يسمع صوتك واهمسي في أذنيه عبارات حب جديدة حين تكونا سوياً وعبري عن كل ما تشعرين به في كل حركة وكل لمسة.
10- تحدثي عن الوقت الحميم
تحدثي عن الوقت الحميم قبل ممارسة الحب وخلاله وبعده، أخبريه بما أعجبك وما تريدين تجربته في مرات أخرى، فالمحادثة الجيدة تساعدكما على معرفة أشياء أكثر عن بعضكما وما الذي يمتعكما أكثر في الوقت الذي تقضيانه سوياً.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.