رضا الشكندالي: تراجع التضخم إيجابي لكنه لا يعكس واقع الأسعار التي يلمسها المواطن    إقبال محتشم والعودة المدرسية توجه الشراءات... ال «صولد» الصيفي... «بارد»!    هزة أرضية ثانية تضرب الإمارات    فنزويلا ترد على رفع واشنطن قيمة المكافأة المالية للقبض على مادورو    مونديال الكرة الطائرة وسطيات .. هزيمة أمام التايلنديات وصعوبات منتظرة ضد البلغاريات    وسط أجواء إحتفالية منعشة ... النادي الصفاقسي يقدم لاعبيه المنتدبين الجدد ويكشف عن ازيائه الرسمية للموسم الرياضي 2025-2026    طقس الجمعة.. ارتفاع نسبي في درجات الحرارة    في عرض بمهرجان سوسة الدولي: «عشاق الطرب»جرعة إبداعية ضدّ التلوث السمعي    شجار بين مغنيي راب يثير الجدل : حين يتحوّل الراب من صوت المهمشين إلى عنف الشارع    خطبة الجمعة: القدس تناديكم    اسألوني .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي    الدين القيّم:علم عظيم عن «الرحمان الرحيم»    بعد إعدام "الجاسوس النووي".. إيران تكشف عن تفاصيل صادمة وتبث اعترافاته    ما سر قرار ريال مدريد مقاطعة حفل الكرة الذهبية 2025؟    بعد الهجوم على مقر الاتحاد... متظاهرون يطالبون بالتجميد وقياديون يدعون النيابة للتحرّك    العمالة مقياس ديمقراطية الغرب: تونس تتحرّر من «سطوة» السفارات    الدكتورة لينا الطبال تكتب ل«الشروق» : هذا السلاح لا يمكن أن يُسلّم    بالمناسبة «ترامب... فوق البيت الأبيض»    في ظل تنافس طاقي دولي ...الكابلات البحرية... ورقة هامة لتونس ؟    في ظل فوضى وسائل التواصل الاجتماعي.. .كيف نحمي الناشئة من فخ القدوة الرقمية؟    أخبار الحكومة    ٍفيروس جديد يطلُّ من الصين و يُصيب الآلاف!    دراسة: احذروا الشاشات... صحة أطفالكم في خطر!    احذر الشاي الأخضر إن كنت تعاني من هذه الحالات الصحية... القائمة    فتح باب التسجيل لكافة التلاميذ المرحلة الابتدائية والإعدادية والثانوية العمومية والخاصة للسنة الدراسية 2025-2026    عاجل/ نتنياهو: ننوي السيطرة على غزة وتسليمها إلى قوات عربية    الالكسو تطلق سجلّ التراث المعماري والعمراني في البلدان العربية حماية لذاكرة المدن العربية    عاجل/ الديوانة تنتدب في عدّة اختصاصات وهذه تفاصيل وشروط الترشّح    عاجل: وزارة المالية تعلن عن مناظرة جديدة بالديوانة... التفاصيل والتواريخ!    الإعتداء على مقر اتحاد الشغل: مطالب بفتح تحقيق عاجل    النادي الصفاقسي يعلن عن انتداب الكامروني اونانا والاوغندي موتيبا    عاجل/ قرار هام للجامعة التونسية لكرة القدم..    عاجل/ فرنسا: حريق غابات يلتهم مساحة بحجم باريس.. ولا يزال خارج السيطرة    ترامب يعلن بدء فرض رسوم جمركية على 60 دولة بينها سوريا، لاوس، والعراق    رقم مفزع/ قرابة 8 آلاف متر مكعب من الفضلات يلقيها المصطافون خلال فترة الصيف..!    هام/ هذا عدد المحلات التي ستشارك في "الصولد" الصيفي..    القصرين: تقدّم موسم جني الطماطم الفصلية بنحو 90 بالمائة وسط مؤشرات إنتاج قياسية (مندوبية الفلاحة)    عاجل/ الاعتداء على مقر اتحاد الشغل: بيان هام من منتدى الحقوق    تونس تسجّل زيادة ب16.9% في الاستثمارات المصرح بها خلال النصف الأول من 2025    بعد انصافه وتوجيهه لكلية الطب بالمنستير: التلميذ محمد العبيدي يوجه هذه الرسالة لوزير التعليم العالي وكل من سانده..#خبر_عاجل    قابس: التعريف بفرص الاستثمار في القطاع الفلاحي المتاحة لأبناء الجهة في الخارج    بطل العالم للسباحة أحمد الجوادي في حوار خاص مع "وات": استقبالي من قبل رئيس الجمهورية رسالة تحفيز على مزيد التألق    عاجل/ معركة بين مغني "راب" بالأسلحة البيضاء في سكرة..والنيابة العمومية تتدخل..    فتح باب الترشح للمشاركة ضمن المسابقة الرسمية للأفلام القصيرة لأيام قرطاج السينمائية    عاجل : فرصة عمل للتونسيين في السفارة الألمانية: شهرية محترمة وظروف عمل مميزة    هاو وين تمشي فلوسك... 26٪ من شهريّة التونسي تمشي للمواد هذه    منى نور الدين: مصدومة من جمهور سوسة... المسرح كان شبه خالٍ رغم تعبنا    عاجل : الحاضر يعلم الغايب ...الصولد يبدا ليوما يا توانسة    تحب البطاطا المقلية؟'' هذا علاش ممكن تجيبلك مرض السكري!''    "عربون" لعماد جمعة على ركح مهرجان الحمامات: عرض كوريغرافي يرقص على جراح الفنان التونسي في ظل الوجع والتهميش    اليوم.. طقس صاف والحرارة في ارتفاع طفيف    فرنسا تعلّق إعفاءات التأشيرة لجوازات السفر الدبلوماسية الجزائرية وماكرون يلوّح بتدابير "أشد حزماً"    رئيس الجمهورية يستقبل رئيسة الحكومة في جلسة خصصت للتداول حول عدد من المواضيع التي تتعلق بسير عدد من المرافق العمومية    رئيس الجمهورية يستقبل البطل التونسي أحمد الجوادي    في دورتها الثلاثين... تتويج مبدعات تونسيات بجائزة زبيدة بشير... التفاصيل    عاجل/ رئيس قسم طب الأعصاب بمستشفى الرازي يحذر من ضربة الشمس ويكشف..    عاجل- في بالك اليوم أقصر نهار في التاريخ ...معلومات متفوتهاش    التراث والوعي التاريخيّ    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



وزارة الصحة: النشاط البدني يحد من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 50 بالمائة أحيانا
صحفيو صفاقس نشر في صحفيو صفاقس يوم 01 - 02 - 2020

اختارت تونس « مزايا النشاط البدني في الوقاية من السرطان »، موضوعا للاحتفال هذه السنة باليوم العالمي لمكافحة السرطان الموافق ليوم 4 فيفري من كل سنة، وذلك للتأكيد على الدور الهام للنشاط البدني في الحد من الاصابة من السرطانات.
ويحد النشاط البدني من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 50 بالمائة في بعض الحالات، وفق ما أفاد به رئيس وحدة الأمراض غير السارية بإدارة الرعاية الصحية الأساسية بوزارة الصحة فيصل السماعلي في تصريح ل « وات »، مشيرا إلى أن عدة دراسات علمية أثبتت ان الرياضة تقي من خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة تتراوح بين 40 و50 بالمائة ومن سرطان بطانة الرحم عند المرأة بنسبة 30 بالمائة ومن سرطان الثدي بنسبة 25 بالمائة.
وأوضح السماعلي أن المقصود بالنشاط البدني هو المشي السريع لمدة تتراوح بين نصف ساعة وساعة يوميا وقضاء شؤون الحياة اليومية دون استعمال وسائل النقل، معتبرا أن عزوف ثلثي التونسيين عن ممارسة الرياضة نظرا لضعف الإمكانيات المادية أو ضيق الوقت، مجرد تعلات لان الأمر لا يتطلب بالضرورة تكبد عناء الذهاب إلى قاعات الرياضة.
ولفت إلى أن نصف التونسيين الذين لا يمارسون نشاطا بدنيا يعانون من السمنة وفق نتائج المسح الوطني لوزارة الصحة لسنة 2016، في حين أن عديد الدراسات العلمية الحديثة أثبتت أن السمنة المنجرة غالبا عن الركود البدني والتغذية غير السليمة، تشكل عامل اختطار للإصابة بالسرطان.
كما تساهم ممارسة النشاط البدني بشكل فعال في الحد من الآثار الجانبية للعلاج الكميائي لدى المتعافين من مرض السرطان، وفق السماعلي، حيث تمكن من ترميم ألياف العضلات وتقيهم من الإصابة بالهزال وتساعدهم على التخلص من الإرهاق الناتج عن العلاج الكميائي بنسبة تصل الى 40 بالمائة، فضلا عن فاعليتها في الحد من الضغط النفسي وبالتالي إعادة الاندماج في المجتمع والخروج من العزلة.
وتتيح ممارسة النشاط البدني بانتظام الحفاظ على وزن معتدل للجسم وتحفيز جميع أعضائه وتنشيط عملية الهضم، فيحول الغذاء إلى طاقة كما أنها تؤثر إيجابا على الجهاز العصبي وعلى تحسين الحالة النفسية للإنسان مما يساهم في الرفع من فاعلية جهاز المناعة.
أضاف رئيس وحدة الأمراض غير السارية ان النشاط البدني من شأنه أن يقي من عدة أمراض خطيرة أخرى وهو ما دفع بوزارة الصحة الى اطلاق الإستراتجية الوطنية متعددة القطاعات للوقاية ومراقبة الأمراض غير السارية (2018 -2025) التي تتمحور حول عدة أهداف تتعلق بالخصوص بالوقاية والتشجيع على نمط عيش صحي وتحسين حكامة الأمراض غير السارية وملاحظة وتقييم هذه الأمراض وعوامل الاختطار المرتبطة بها.
يشار إلى وزارة الصحة تنظم بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي لمكافحة السرطان تظاهرة لممارسة النشاط البدني مفتوحة للجميع وذلك يوم 9 فيفري القادم بداية من الساعة التاسعة صباحا بمنتزه النحلي بولاية اريانة، فضلا عن إطلاق حملة إعلامية بمختلف وسائل الإعلام الوطنية تهدف إلى التحفيز على ممارسة الرياضة وإعداد معلقة تثقيفية حول الموضوع ذاته تحت شعار « مزايا النشاط البدني في الوقاية من السرطان ».
كما تقوم وزارة الصحة بالمناسبة بمراسلة الجهات لإعداد برامج احتفالية في الغرض تتضمن أنشطة محلية وجهوية تحث على ممارسة النشاط البدني.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.