الهيئة الإدارية لاتحاد الشغل تقر الاضراب العام ليوم 21 جانفي 2026    المغرب.. "أغاني فيروز" تكلف صاحب مقهى غرامة مالية    وزارة التعليم العالي تعلن عن فتح باب الترشح للمشاركة في مسابقة "شهر اللغة العربية"    رأي .. قرنٌ من التطرف، والإرهاب ... من حسن البنّا إلى سلطة الشرع... سقوط الإمارة التي وُلدت ميتة!    عاجل/ الهيئة الادارية لاتحاد الشغل تقرر بالاجماع الاضراب العام وتعلن عن موعده..    في عملية أمنية ناجحة .. حجز 42 كلغ كوكايين و 475 كلغ زطلة وإيقاف أفارقة    الديوانة التونسية.. حجوزات تفوق 250 مليارا وتقدّم لافت في مكافحة التهريب    وزير الخارجية يذكر في جنيف بموقف تونس الرافض بأن تكون دولة عبور أو أرض إقامة للمهاجرين غير النظاميين    أرخص فواتير الكهرباء في العالم: السعودية الأولى وتركيا الثانية    حصد جائزتين .. تتويج «سماء بلا أرض» في بروكسيل    مونديال 2026 – برنامج مباريات المنتخب التونسي في الدور الأول    كيفاش نحميّو ولادنا فالشتا؟ نصائح ذهبية لكلّ أم وأب    أولا وأخيرا .. أزغرد للنوّاب أم أبكي مع بو دربالة ؟    كأس العرب.. العراق والاردن يمران الى ربع النهائي والجزائر تنتصر بخماسية    إجلاء تونسي مريض من كندا لبلاده بنجاح    قبل رأس السنة: الجهات المحتصّة بدأت في حجز ''قاطو'' غير صالح للاسنهلاك    غدا    اليوم الدخول مجاني الى المتاحف    سوسة عضو في الشبكة العالمية لمدن التعلم    مع الشروق : سلام نتنياهو وترامب    أمطار الليلة بهذه المناطق..#خبر_عاجل    عاجل: الفنان صالح الفرزيط يتعرّض لحادث مرور    وزارة الصناعة تفتح باب الترشح للجائزة التونسية كايزان دورة 2026    مشروع قانون المالية.. المصادقة على إلحاق نواب الغرفة الثانية بتعديل نظام التقاعد    الجولة 17 لبطولة النخبة لكرة اليد: الإفريقي ينتصر في جمّال.. والتعادل يحسم قمة بني خيار والساقية    منصة نجدة تُنقض مريضا في قرقنة: في لحظات...تم نقله بواسطة طائرة    ورشة عربية من 8 الى 10 ديسمبر 2025 بتونس حول "معاهدة مرّاكش لتيسير النّفاذ الى المصنّفات المنشورة لفائدة الأشخاص المكفوفين.."    الغرفة الوطنية للطاقة الفولطوضوئية بمنظمة الاعراف تدعو المجلس الوطني للجهات والاقاليم إلى تبني مقترح الحكومة في التخفيض في الأداءات الديوانية على القطاع    كأس العرب فيفا قطر 2025: الجزائر تكتسح البحرين بخماسية وتقترب من ربع النهائي    قبول الديوان لزيت الزيتون من الفلاحين مباشرة ساهم في تعديل الأسعار وانعكس على تواصل عمليات الجني والتحويل في ظروف ميسرة ( ر م ع ديوان الزيت)    بطولة العالم للتايكواندو لأقل من 21 سنة: وفاء المسغوني تتوج بالميدالية الذهبية    المهدية: وفاة تلميذين وإصابة اثنين آخرين في حادث مرور ببومرداس    عاجل/ انفجار قارورة غاز داخل "تاكسي"..وهذه حصيلة الاصابات..    سامي الطرابلسي: "المباراة أمام قطر تعد الفرصة الأخيرة لنا"    الفلفل الحار يحرق الدهون ويزيد في صحتك! شوف كيفاش    المنستير: تنصيب المجلس الجهوي الجديد    عاجل: السفارة الأمريكية في تونس تعلن استئناف العمل الطبيعي    وزير النقل: الموانئ الذكية أصبحت ضرورة في ظل التنافسية الإقليمية والتطور التكنولوجي    "المؤسسة والنّظام الاقتصادي الجديد" محور أشغال الدّورة 39 لأيام المؤسسة من 11 إلى 13 ديسمبر 2025    قابس: انطلاق توزيع المساعدات الاجتماعية لمجابهة موجة البرد    انقطاع الكهرباء بمناطق مختلفة من هذه الولاية غدا الأحد..#خبر_عاجل    الدورة الثالثة من ملتقى تونس للرواية العربية من 11 الى 13 ديسمبر 2025 بمدينة الثقافة    عاجل/ اطلاق نار في فندق بهذه المنطقة..    آخر فرصة في كأس العرب 2025 : وقتاش ماتش النسور؟ و كيفاش ينجموا يتأهلوا للربع النهائي ؟    عاجل/ غارات وقصف مدفعي مُكثّف على غزة..    حادث مرور قاتل بهذه الجهة..#خبر_عاجل    مفزع/ ارتفاع حالات ومحاولات الانتحار في تونس..    أستراليا تفرض عقوبات على أفغانستان بسبب حقوق المرأة    كأس العرب قطر 2025: شوف برنامج مقابلات اليوم السبت    كندا ترفع سوريا من قائمة الدول الراعية للإرهاب.. ودمشق ترحب    عاجل/ حجز قرابة ألف قطعة مرطبات وأطنان من المنتجات الغذائية غير صالحة للاستهلاك    بعد منعه لأكثر من عام: فيلم "المُلحد" في قاعات السينما..    غدوة اخر نهار للأيام البيض.. اكمل صيامك واغتنم الثواب    وزارة الشؤون الدينية الجزائرية: الأضرحة والزوايا جزء من هويتنا    حلا شيحة: "القرآن هو السبيل الوحيد للنجاة"    المنسنتير: المؤتمر الدولي الثاني للتغذية الدقيقة في هذا الموعد    تحسّن العجز الجاري إلى 1،6 بالمائة من الناتج الداخلي الخام في 2024    تفاصيل برنامج الدورة 36 لأيام قرطاج السينمائية..    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



وزارة الصحة: النشاط البدني يحد من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 50 بالمائة أحيانا
صحفيو صفاقس نشر في صحفيو صفاقس يوم 01 - 02 - 2020

اختارت تونس « مزايا النشاط البدني في الوقاية من السرطان »، موضوعا للاحتفال هذه السنة باليوم العالمي لمكافحة السرطان الموافق ليوم 4 فيفري من كل سنة، وذلك للتأكيد على الدور الهام للنشاط البدني في الحد من الاصابة من السرطانات.
ويحد النشاط البدني من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 50 بالمائة في بعض الحالات، وفق ما أفاد به رئيس وحدة الأمراض غير السارية بإدارة الرعاية الصحية الأساسية بوزارة الصحة فيصل السماعلي في تصريح ل « وات »، مشيرا إلى أن عدة دراسات علمية أثبتت ان الرياضة تقي من خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة تتراوح بين 40 و50 بالمائة ومن سرطان بطانة الرحم عند المرأة بنسبة 30 بالمائة ومن سرطان الثدي بنسبة 25 بالمائة.
وأوضح السماعلي أن المقصود بالنشاط البدني هو المشي السريع لمدة تتراوح بين نصف ساعة وساعة يوميا وقضاء شؤون الحياة اليومية دون استعمال وسائل النقل، معتبرا أن عزوف ثلثي التونسيين عن ممارسة الرياضة نظرا لضعف الإمكانيات المادية أو ضيق الوقت، مجرد تعلات لان الأمر لا يتطلب بالضرورة تكبد عناء الذهاب إلى قاعات الرياضة.
ولفت إلى أن نصف التونسيين الذين لا يمارسون نشاطا بدنيا يعانون من السمنة وفق نتائج المسح الوطني لوزارة الصحة لسنة 2016، في حين أن عديد الدراسات العلمية الحديثة أثبتت أن السمنة المنجرة غالبا عن الركود البدني والتغذية غير السليمة، تشكل عامل اختطار للإصابة بالسرطان.
كما تساهم ممارسة النشاط البدني بشكل فعال في الحد من الآثار الجانبية للعلاج الكميائي لدى المتعافين من مرض السرطان، وفق السماعلي، حيث تمكن من ترميم ألياف العضلات وتقيهم من الإصابة بالهزال وتساعدهم على التخلص من الإرهاق الناتج عن العلاج الكميائي بنسبة تصل الى 40 بالمائة، فضلا عن فاعليتها في الحد من الضغط النفسي وبالتالي إعادة الاندماج في المجتمع والخروج من العزلة.
وتتيح ممارسة النشاط البدني بانتظام الحفاظ على وزن معتدل للجسم وتحفيز جميع أعضائه وتنشيط عملية الهضم، فيحول الغذاء إلى طاقة كما أنها تؤثر إيجابا على الجهاز العصبي وعلى تحسين الحالة النفسية للإنسان مما يساهم في الرفع من فاعلية جهاز المناعة.
أضاف رئيس وحدة الأمراض غير السارية ان النشاط البدني من شأنه أن يقي من عدة أمراض خطيرة أخرى وهو ما دفع بوزارة الصحة الى اطلاق الإستراتجية الوطنية متعددة القطاعات للوقاية ومراقبة الأمراض غير السارية (2018 -2025) التي تتمحور حول عدة أهداف تتعلق بالخصوص بالوقاية والتشجيع على نمط عيش صحي وتحسين حكامة الأمراض غير السارية وملاحظة وتقييم هذه الأمراض وعوامل الاختطار المرتبطة بها.
يشار إلى وزارة الصحة تنظم بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي لمكافحة السرطان تظاهرة لممارسة النشاط البدني مفتوحة للجميع وذلك يوم 9 فيفري القادم بداية من الساعة التاسعة صباحا بمنتزه النحلي بولاية اريانة، فضلا عن إطلاق حملة إعلامية بمختلف وسائل الإعلام الوطنية تهدف إلى التحفيز على ممارسة الرياضة وإعداد معلقة تثقيفية حول الموضوع ذاته تحت شعار « مزايا النشاط البدني في الوقاية من السرطان ».
كما تقوم وزارة الصحة بالمناسبة بمراسلة الجهات لإعداد برامج احتفالية في الغرض تتضمن أنشطة محلية وجهوية تحث على ممارسة النشاط البدني.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.