كيم يشرف على اختبار أداء مسيرات هجومية تكتيكية    حمادي الحبيّب يدعو الى تعزيز الجاهزيّة لضمان نجاعة التّدخّلات الوقائيّة من الفيضانات    حصيلة مظاهرات 18 سبتمبر 2025: فرنسا في الشارع ضد التقشف    تأكيد على خدمة المحاماة .. عميد المحامين الجديد بوبكر بالثابت يتسلّم مهامه    مصالح المراقبة الإقتصادية بأريانة تحجز خمسة أطنان من مشتقات الحبوب لدى مخبزة مصنفة    الهنشيري.. قرابة 30 سفينة راسية بالقرب من سيسيليا في انتظار تحسن الأحوال الجوية    واشنطن تستخدم "الفيتو" ضد مشروع قرار بمجلس الأمن يدعو إلى وقف إطلاق النار بالقطاع..# خبر_عاجل    الحوثيون يعلنون تنفيذ 3 عمليات عسكرية في إسرائيل    الكرة الطائرة ..المنتخب في الدور ثمن النهائي لبطولة العالم    بين الخبرة والطموح .. هذه قائمة مُدربي الرابطة الثانية    مصر.. إحالة الفنانة شيرين عبد الوهاب إلى المحاكمة    وخالق الناس بخلق حسن    خطبة الجمعة .. أخطار النميمة    التسامح أساس من أسس التعايش بين الناس    عاجل: قرار وزاري مشترك بين الشؤون الاجتماعية والصحة لتعزيز الحماية من حوادث الشغل والأمراض المهنية    عاجل/ هذا ما تقرّر في حق الطيب راشد ورجل أعمال في قضية غسيل أموال    جريدة الزمن التونسي    تخطت السبعين.. إيناس الدغيدي تتصدر الترند بزفافها    عاجل/ مقتل 4 جنود خلال معارك في رفح جنوبي غزّة    جيش الاحتلال يشن ضربات جوية على جنوب لبنان    البرلمان: 7 أكتوبر القادم موعد الجلسة العامّة الافتتاحيّة للدورة العادية الرابعة    عاجل: وزارة التربية تنشر قائمة محيّنة للمدارس الإعدادية والمعاهد الثانوية الخاصة    المهرجان الجهوي للمسرح بدور الثقافة ودور الشباب ببن عروس من 27 سبتمبر الى 5 أكتوبر 2025    الرابطة الاولى ... فوز مستقبل المرسى على مستقبل سليمان 1-صفر    معز الشرقي يواصل التألق.. ربع نهائي سان تروبيه    سحب عابرة على كامل البلاد تتكاثف آخر الليل بالمناطق الساحلية الشرقية    الليلة: الغيث أوّله قطرة    عاجل: نداء للبحث عن طفل مفقود بمنطقة العمران (يلبس طبلية زرقاء ويحمل محفظة)    عاجل : مستجدات بطاقة التعريف البيومترية للتونسيين    هذا هو موعد انتهاء أشغال المدخل الجنوبي للعاصمة    عاجل/ رجل يعتدي على طليقته بسكين في شارع أمام المارة..    عاجل: الجامعة تفتح الباب قدّام الفرق باش تبث ماتشاتها وحدها..كيفاش؟    صادرات القطاع الصناعي ترتفع ب1,9% خلال النصف الأوّل من 2025    حجز مواد غذائية غير صالحة للاستهلاك قرب إحدى المؤسسات التربوية..    موسم الحبوب..البنك الوطني الفلاحي يرفع من قيمة التمويلات    قصر النظر عند الأطفال: الدكتور فهمي نافع يحذر ويقدم نصائح مع العودة المدرسية    عاجل : وزير النقل يضع مهلة ب15يوما لضبط روزنامة برامج عمل    ترتيب الفيفا: المنتخب التونسي يتقدم إلى المركز 46 عالميا    اجتماع بمعهد باستور حول تعزيز جودة وموثوقية مختبرات التشخيص البيولوجي    آلام المفاصل عند الأطفال مع العودة المدرسية: أسباب وطرق الوقاية    عاجل/ تقلبات جوية وأمطار بداية من هذا التاريخ..    السجل الوطني للمؤسسات يعلن حزمة إجراءات رقمية جديدة: دفع حصري عن بُعد ومضمون إلكتروني مُحدَّث    لليوم الثاني على التوالي..غزة دون اتصالات وانترنات..#خبر_عاجل    الملعب التونسي يفسخ عقد هذا اللاعب..#خبر_عاجل    رابطة ابطال اوروبا : ثنائية كين تقود بايرن للفوز 3-1 على تشيلسي    الموت يغيب هذه الإعلامية..#خبر_عاجل    تونس تجمع 12 مليون قنطار لكن حاجياتها تبلغ 36 مليون قنطار    في بالك الى فما مكوّن سرّي في زيت الحوت... شنوة يعمل في جسمك؟    بلعيد يؤكد خلال الدورة 69 للمؤتمر العام للوكالة الدولية للطاقة الذريّة حرص تونس على مواصلة التعاون مع الوكالة    يا توانسة: آخر أيام الصيف قُربت.. تعرف على الموعد بالضبط!    اللجنة الوطنية للحج تستعدّ لموسم 1447ه: ترتيبات متكاملة لضمان أفضل الظروف للحجيج    السبيخة ..الاطاحة ب 4 من مروجي الزطلة في محيط المؤسسات التربوية    تنظمها مندوبية تونس بالتعاون مع المسرح الوطني...أربعينية الفاضل الجزيري موفّى هذا الأسبوع    القمة العالمية للبيوتكنولوجيا: وزير الصحة يعلن بسيول إطلاق مركز وطني للتدريب البيوطبي لتعزيز قدرات إفريقيا في إنتاج الأدوية واللقاحات    شهر السينما الوثائقية من 18 سبتمبر إلى 12 أكتوبر 2025    سورة تُقرأ بعد صلاة الفجر لها ثواب قراءة القرآن كله 10 مرات    جريدة الزمن التونسي    طقس اليوم: سماء قليلة السحب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح لضمان وقاية ناجعة من "القريب" الموسمية
وات نشر في وات يوم 20 - 10 - 2010

تونس 20 اكتوبر 2010 (وات)- مع اقتراب حلول فصل الشتاء ترتفع حالات الإصابة بمرض النزلة الوافدة أو ما يعرف عامة /بالقريب/ المتأتية من فيروس /الأنفلونزا/ والتي تتميز بخاصية التشكل والتغير مما يحتم تجديد تركيبة اللقاح سنويا لتوفير المناعة الضرورية.
ولضمان وقاية ناجعة وتجنب الإصابة بالعدوى تنصح ادارة الرعاية الصحية الاساسية في بلاغ اصدرته ليوم الاربعاء بالحرص على غسل اليدين بالماء والصابون مع استخدام منديل ورقي عند السعال أو العطس والقاءه فورا في القمامة إضافة إلى تجنب المصافحات المباشرة لاسيما عند ظهور الأعراض على اي فرد والحذر من لمس العينين أو الأنف أو الفم دون غسل اليدين.
كما توصي بأهمية تهيئة الجسم قبل حلول موسم الشتاء بمدة كافية من خلال اتباع حمية غذائية متكاملة واستهلاك الغلال الغنية بالفيتامين /س/ مما يضمن تقوية المناعة والتصدي للفيروسات.
وتؤكد على ضرورة القيام بالتلقيح سنويا بالنسبة للأشخاص ضعيفي المناعة على أن يتم الشروع فيه حسب تعليمات الطبيب مع العلم أن منظمة الصحة العالمية تحرص على مراجعة تركيبة التلقيح ضد النزلة الوافدة سنويا قصد ملاءمتها مع نوعية الفيروس المتوقع انتشاره.
وتضع وزارة الصحة العمومية ككل سنة على ذمة المواطنين في الصيدليات التلقيح المناسب الخاضع للمواصفات العالمية والذي يتمتع رغم اختلاف اسماءه التجارية وشكله وسعره بنفس النجاعة والفاعلية.
وتتمثل اعراض القريب التي تبدأ في الظهور بعد قرابة 48 ساعة من الاحتكاك بشخص مصاب، بالخصوص في ارتفاع فجئي في درجة الحرارة يصاحبه أوجاع شاملة للعضلات والمفاصل وصداع شديد.
وعادة ما تكون هذه الاعراض محدودة ولا تتطلب اكثر بضعة أيام ليتماثل المريض للشفاء بعد أخذ قسط من الراحة واتباع تغذية متوازنة وسليمة مع اقتناء بعض المسكنات والأقراص المخفضة للحرارة والمخففة للآلام.
وفي بعض الحالات تظهر مضاعفات متفاوتة الخطورة خاصة إذا كان الجسم ضعيف المناعة على غرار المصابين بأمراض مزمنة والمسنين والاطفال دون الخمس سنوات والنساء الحوامل.
وتتأكد في هذه الحالات ضرورة استشارة الطبيب المباشر لتلقي العلاج المناسب. كما ينصح بعدم اللجؤ اليا إلى تناول المضادات الحيوية دون الرجوع إلى الطبيب المعالج.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.