تبون يعطي الضوء الأخضر للصحفيين: لا أحد فوق القانون ومن لديه ملف وأدلة ضد أي مسؤول فلينشره    تبون: علاقاتنا متينة مع الدول العربية باستثناء دولة واحدة... والسيسي أخ لي    وزارة التربية تُطلق خطّة وطنية شاملة لتحصين المؤسسات التربوية من العنف    تأجيل النظر في قضية مرفوعة ضد راشد الغنوشي الى 27 فيفري الجاري    المختار ذويب (لاعب سابق في النادي الصفاقسي) ...تربطنا علاقات وطيدة بالنادي الإفريقي والانتصار للأجدر    عميد البياطرة من الحمامات ..60 ٪ من الأمراض مصدرها الحيوان    مع الشروق : ليبيا والطريق إلى السلام    وصول دفعة من الحافلات إلى ميناء حلق الوادي ضمن صفقة دولية لاقتناء 461 حافلة جديدة    البطولة الوطنية المحترفة لكرة السلة (مرحلة التتويج): نتائج الدفعة الأولى لمباريات الجولة السادسة    بطولة القسم الوطني أ للكرة الطائرة (مرحلة التتويج): نتائج مباريات الجولة الثانية    أولا وأخيرا .. ...كذبة ما في الجبة الا الله    عاجل/:وزير التجارة يشرف على جلسة عمل حول آخر الاستعدادات لشهر رمضان..وهذه التفاصيل..    في مثل هذا اليوم من سنة 2008...ترجل أيقونة الفكر في تونس مصطفى الفارسي...    يهمّ كلّ تونسي: كيفاش تكنجل المواد الغذائية...معلومات لازمك تعرفها    مجموعة الترجي في دوري ابطال افريقيا.. التعادل يحسم لقاء بترو اتلتيكو وسيمبا    المركّب الصناعي الشعّال يعزّز قطيعه باقتناء 200 أنثى من الضأن البربري    منخفضات جوية عاصفة تضرب شرق المتوسط ابتداءً من 12 فيفري    النجمة الزهراء: تأجيل المؤتمر العلمي الدولي "رجال حول البارون"    سياحة طبيّة واستشفائية: تونس "نموذج افريقي" مؤهل لتصدير خبراته في مجال ملائم للتعاون جنوب-جنوب    انطلاق أشغال أول محطة لإنتاج الكهرباء بالطاقة الشمسية بجزيرة جربة    مدينة صفاقس تحتضن الصالون الوطني للتمويل 2026 من 9 الى 12 فيفري    عقد قرانه بطليقته في قسم الإنعاش: شنوّا الجديد في وضعية وحيد؟    عاجل/ السجن لعدل منفذ وزوجته من أجل هذه التهمة..    القصرين: تحذير صحي بعد تزايد إصابات داء الكلب الحيواني    توزر: حملة تبرّع بالدم بالسوق الأسبوعية بتوزر في إطار تعزيز المخزون الجهوي من الدم    الرياض تستثمر ملياري دولار لتطوير مطارين في حلب وتؤسس شركة طيران سورية-سعودية    العراق: استلام 2250 عنصرا من "داعش" من سوريا يحملون جنسيات مختلفة    بطولة الرابطة المحترفة الاولى (الجولة20-الدفعة1): النتائج و الترتيب    إيران تتوعد بالرد على أي هجوم من الولايات المتحدة بضرب قواعدها في المنطقة..#خير_عاجل    مُقلي ولّا في الفرن...مختصّة تحذّر التوانسة من البريك...علاش؟    عميد البياطرة: ''اجعل غذاءك دواءك''    حي النصر : أحكام سجنية لصاحبة مركز تدليك و4 متهمين    باردو: عامل بمحطة غسيل سيارات ينسخ مفاتيح الحرفاء ثم يستولي على سياراتهم ويفككها    الفيديو أثار ضحة: صانعة محتوى تحاول الانتحار في بث مباشر..ما القصة؟!..    عاجل/ تنبيه لمتساكني هذه المناطق: لا تيار كهربائي غدا..    تونس: دعوة لتمكين ''المعاقين'' من جراية لا تقلّ عن ''السميغ''    وفد عن لجنة القطاعات الإنتاجية بمجلس الجهات والأقاليم يزور جندوبة    إيران تلوّح بتفعيل "الردع البحري"    تقارير اعلامية: فرنسا متورطة في اغتيال نجل القذافي بأمر من ماكرون    عاجل/ العثور على جثة امرأة بهذه المنطقة..    ويُغيّر إسمه: مغنّي راب بريطاني يعتنق الإسلام    تونس تتنفّس: السدود تمتلئ أكثر من 50% والمياه في تحسن مستمر!    الرابطة الأولى: برنامج مواجهات اليوم من الجولة الخامسة ذهابا    عاجل: ''ويكاند'' بطقس متقلّب    استراتيجيات الترجمة    ترامب يرفض الاعتذار عن منشوره بشأن أوباما وزوجته    مستشفى شارل نيكول.. أول عملية استئصال رحم بالجراحة الروبوتية    إصدار جديد .. «تأمّلات» مجلة أدبية جديدة يصدرها بيت الرواية    بورتريه ... سيف الاسلام.. الشهيد الصّائم !    رمضان على التلفزة الوطنية: اكتشفوا السيرة النبوية بحلة درامية جديدة    عاجل/ مدينة العلوم تكشف موعد حلول شهر رمضان..    كرة القدم: جولتان فقط خلال رمضان، إليكم رزنامة المباريات الرسمية!    أيام قرطاج لفنون العرائس : جمهور غفير يُتابع عروض مسرح الهواة    تنضيفة رمضان : عادة ولاحالة نفسية ؟    عاجل : قبل كأس العالم 2026.. قرار صادم من مدرب المنتخب المغربي    "كلمات معينة" يرددها صاحب الشخصية القوية..تعرف عليها..    رمضان 2026: موسم كوميدي عربي متنوع يملأ الشاشات بالضحك    نزار شقرون ينال جائزة نجيب محفوظ للرواية ...من هو؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح لضمان وقاية ناجعة من "القريب" الموسمية
وات نشر في وات يوم 20 - 10 - 2010

تونس 20 اكتوبر 2010 (وات)- مع اقتراب حلول فصل الشتاء ترتفع حالات الإصابة بمرض النزلة الوافدة أو ما يعرف عامة /بالقريب/ المتأتية من فيروس /الأنفلونزا/ والتي تتميز بخاصية التشكل والتغير مما يحتم تجديد تركيبة اللقاح سنويا لتوفير المناعة الضرورية.
ولضمان وقاية ناجعة وتجنب الإصابة بالعدوى تنصح ادارة الرعاية الصحية الاساسية في بلاغ اصدرته ليوم الاربعاء بالحرص على غسل اليدين بالماء والصابون مع استخدام منديل ورقي عند السعال أو العطس والقاءه فورا في القمامة إضافة إلى تجنب المصافحات المباشرة لاسيما عند ظهور الأعراض على اي فرد والحذر من لمس العينين أو الأنف أو الفم دون غسل اليدين.
كما توصي بأهمية تهيئة الجسم قبل حلول موسم الشتاء بمدة كافية من خلال اتباع حمية غذائية متكاملة واستهلاك الغلال الغنية بالفيتامين /س/ مما يضمن تقوية المناعة والتصدي للفيروسات.
وتؤكد على ضرورة القيام بالتلقيح سنويا بالنسبة للأشخاص ضعيفي المناعة على أن يتم الشروع فيه حسب تعليمات الطبيب مع العلم أن منظمة الصحة العالمية تحرص على مراجعة تركيبة التلقيح ضد النزلة الوافدة سنويا قصد ملاءمتها مع نوعية الفيروس المتوقع انتشاره.
وتضع وزارة الصحة العمومية ككل سنة على ذمة المواطنين في الصيدليات التلقيح المناسب الخاضع للمواصفات العالمية والذي يتمتع رغم اختلاف اسماءه التجارية وشكله وسعره بنفس النجاعة والفاعلية.
وتتمثل اعراض القريب التي تبدأ في الظهور بعد قرابة 48 ساعة من الاحتكاك بشخص مصاب، بالخصوص في ارتفاع فجئي في درجة الحرارة يصاحبه أوجاع شاملة للعضلات والمفاصل وصداع شديد.
وعادة ما تكون هذه الاعراض محدودة ولا تتطلب اكثر بضعة أيام ليتماثل المريض للشفاء بعد أخذ قسط من الراحة واتباع تغذية متوازنة وسليمة مع اقتناء بعض المسكنات والأقراص المخفضة للحرارة والمخففة للآلام.
وفي بعض الحالات تظهر مضاعفات متفاوتة الخطورة خاصة إذا كان الجسم ضعيف المناعة على غرار المصابين بأمراض مزمنة والمسنين والاطفال دون الخمس سنوات والنساء الحوامل.
وتتأكد في هذه الحالات ضرورة استشارة الطبيب المباشر لتلقي العلاج المناسب. كما ينصح بعدم اللجؤ اليا إلى تناول المضادات الحيوية دون الرجوع إلى الطبيب المعالج.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.