تونس 20 اكتوبر 2010 (وات)- مع اقتراب حلول فصل الشتاء ترتفع حالات الإصابة بمرض النزلة الوافدة أو ما يعرف عامة /بالقريب/ المتأتية من فيروس /الأنفلونزا/ والتي تتميز بخاصية التشكل والتغير مما يحتم تجديد تركيبة اللقاح سنويا لتوفير المناعة الضرورية. ولضمان وقاية ناجعة وتجنب الإصابة بالعدوى تنصح ادارة الرعاية الصحية الاساسية في بلاغ اصدرته ليوم الاربعاء بالحرص على غسل اليدين بالماء والصابون مع استخدام منديل ورقي عند السعال أو العطس والقاءه فورا في القمامة إضافة إلى تجنب المصافحات المباشرة لاسيما عند ظهور الأعراض على اي فرد والحذر من لمس العينين أو الأنف أو الفم دون غسل اليدين. كما توصي بأهمية تهيئة الجسم قبل حلول موسم الشتاء بمدة كافية من خلال اتباع حمية غذائية متكاملة واستهلاك الغلال الغنية بالفيتامين /س/ مما يضمن تقوية المناعة والتصدي للفيروسات. وتؤكد على ضرورة القيام بالتلقيح سنويا بالنسبة للأشخاص ضعيفي المناعة على أن يتم الشروع فيه حسب تعليمات الطبيب مع العلم أن منظمة الصحة العالمية تحرص على مراجعة تركيبة التلقيح ضد النزلة الوافدة سنويا قصد ملاءمتها مع نوعية الفيروس المتوقع انتشاره. وتضع وزارة الصحة العمومية ككل سنة على ذمة المواطنين في الصيدليات التلقيح المناسب الخاضع للمواصفات العالمية والذي يتمتع رغم اختلاف اسماءه التجارية وشكله وسعره بنفس النجاعة والفاعلية. وتتمثل اعراض القريب التي تبدأ في الظهور بعد قرابة 48 ساعة من الاحتكاك بشخص مصاب، بالخصوص في ارتفاع فجئي في درجة الحرارة يصاحبه أوجاع شاملة للعضلات والمفاصل وصداع شديد. وعادة ما تكون هذه الاعراض محدودة ولا تتطلب اكثر بضعة أيام ليتماثل المريض للشفاء بعد أخذ قسط من الراحة واتباع تغذية متوازنة وسليمة مع اقتناء بعض المسكنات والأقراص المخفضة للحرارة والمخففة للآلام. وفي بعض الحالات تظهر مضاعفات متفاوتة الخطورة خاصة إذا كان الجسم ضعيف المناعة على غرار المصابين بأمراض مزمنة والمسنين والاطفال دون الخمس سنوات والنساء الحوامل. وتتأكد في هذه الحالات ضرورة استشارة الطبيب المباشر لتلقي العلاج المناسب. كما ينصح بعدم اللجؤ اليا إلى تناول المضادات الحيوية دون الرجوع إلى الطبيب المعالج.
