رئيس الجمهورية: "ستكون تونس في كل شبر منها خضراء من أقصى الشمال إلى أقصى الجنوب"    نهاية دربي العاصمة بالتعادل السلبي    بطولة الرابطة المحترفة الأولى (الجولة 14 – الدفعة 2): النتائج والترتيب    عاجل: أولى الساقطات الثلجية لهذا الموسم في هذه الدولة العربية    بشرى للشتاء المبكر: أول الأمطار والبرق في نوفمبر في هذه البلدان العربية    عاجل/ تعلّيق عمل شركة "شي إن" الصينية في فرنسا..    عاجل: دولة أوروبية تعلن حظر استخدام وسائل التواصل الاجتماعي على الأطفال دون 15 عامًا    من صفاقس إلى منوبة: تفاصيل صادمة عن مواد غذائية ملوّثة تم حجزها    حجز أكثر من 14 طنا من المواد الفاسدة بعدد من ولايات الجمهورية    احباط تهريب مبلغ من العملة الاجنبية يعادل 3 ملايين دينار..#خبر_عاجل    ممرض ألماني أنهى حياة 10 مرضى... ليخفف عبء العمل عليه    جندوبة: الحماية المدنية تصدر بلاغا تحذيريا بسبب التقلّبات المناخية    تونس تطلق أول دليل الممارسات الطبية حول طيف التوحد للأطفال والمراهقين    رحيل رائد ''الإعجاز العلمي'' في القرآن الشيخ زغلول النجار    5 أخطاء يومية لكبار السن قد تهدد صحتهم    حريق بحافلة تقل مشجعي النادي الإفريقي قبل الدربي    تونس ستطلق مشروع''الحزام الأخضر..شنيا هو؟''    احتفاءً بالعيد الوطني للشجرة: حملة وطنية للتشجير وبرمجة غراسة 8 ملايين شتلة    أعلاها 60 مم: كميات الأمطار المسجلة خلال ال24 ساعة الماضية    قبلي: برمجة تشجير 29 هكتارا خلال هذه السنة منها هكتارين بفضاء جودة الحياة بجنعورة    المنتخب التونسي تحت 23 عاما يلاقي وديا السعودية وقطر والامارات من 12 الى 18 نوفمبر الجاري    ظافر العابدين في الشارقة للكتاب: يجب أن نحس بالآخرين وأن نكتب حكايات قادرة على تجاوز المحلية والظرفية لتحلق عاليا في أقصى بلدان العالم    المنتخب التونسي للبايسبول 5 يتوج ببطولة إفريقيا    مونديال أقل من 17 سنة: تونس تواجه بلجيكا اليوم...شوف الوقت والقناة الناقلة    خطير: النوم بعد الحادية عشرة ليلاََ يزيد خطر النوبات القلبية بنسبة 60٪    عفاف الهمامي: كبار السن الذين يحافظون بانتظام على التعلمات يكتسبون قدرات ادراكية على المدى الطويل تقيهم من أمراض الخرف والزهايمر    هام: مرض خطير يصيب القطط...ما يجب معرفته للحفاظ على صحة صغار القطط    تحذير من تسونامي في اليابان بعد زلزال بقوة 6.7 درجة    طقس اليوم: أمطار غزيرة ببعض المناطق مع تساقط البرد    شوف وين تتفرّج: الدربي ومواجهات الجولة 14 اليوم    اختتام الدورة الثالثة للمهرجان الوطني للمسرح التونسي "مواسم الإبداع": مسرحية "الهاربات" لوفاء الطبوبي تُتوّج بجائزة أفضل عمل متكامل    الأربعاء المقبل / إطلاق تحدّي " تحدّ ذكاءك الاصطناعي" بالمدرسة العليا للتجارة    عاجل-أمريكا: رفض منح ال Visaللأشخاص الذين يعانون من هذه الأمراض    الجزائر.. الجيش يحذر من "مخططات خبيثة" تستهدف أمن واستقرار البلاد    النواب يناقشو مهمة رئاسة الحكومة: مشاريع معطّلة، إصلاح إداري، ومكافحة الفساد    التشكيلات المحتملة للدربي المنتظر اليوم    المسرح الوطني يحصد أغلب جوائز المهرجان الوطني للمسرح التونسي    مالي: اختطاف 3 مصريين .. ومطلوب فدية 5 ملايين دولار    الشرع في واشنطن.. أول زيارة لرئيس سوري منذ 1946    تشيلسي يصعد لوصافة الدوري الإنجليزي بالفوز على وولفرهامبتون    رأس جدير: إحباط تهريب عملة أجنبية بقيمة تفوق 3 ملايين دينار    الدورة 44 لمعرض الشارقة الدولي للكتاب: 10أجنحة تمثل قطاع النشر التونسي    من كلمات الجليدي العويني وألحان منير الغضاب: «خطوات» فيديو كليب جديد للمطربة عفيفة العويني    عماد الأمن الغذائي والمنظومة الإنتاجية .. الدعم لإنعاش الفلاّح وإنقاذ الفلاحة    أولا وأخيرا .. قصة الهدهد والبقر    تقرير البنك المركزي: تطور القروض البنكية بنسق اقل من نمو النشاط الاقتصادي    منوبة: الكشف عن مسلخ عشوائي بالمرناقية وحجز أكثر من 650 كلغ من الدجاج المذبوح    هذه نسبة التضخم المتوقع بلوغها لكامل سنة 2026..    البنك المركزي: نشاط القطاع المصرفي يتركز على البنوك المقيمة    الدورة الاولى لمهرجان بذرتنا يومي 22 و23 نوفمبر بالمدرسة الوطنية للمهندسين بصفاقس    بسمة الهمامي: "عاملات النظافة ينظفن منازل بعض النواب... وعيب اللي قاعد يصير"    الطقس اليوم..أمطار مؤقتا رعدية بهذه المناطق..#خبر_عاجل    جلسة عمل بوزارة الصحة لتقييم مدى تقدم الخطة الوطنية لمقاومة البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية    تونس: ارتفاع ميزانية وزارة الثقافة...علاش؟    تعرف قدّاش عندنا من مكتبة عمومية في تونس؟    من أعطي حظه من الرفق فقد أعطي حظّه من الخير    خطبة الجمعة ... مكانة الشجرة في الإسلام الشجرة الطيبة... كالكلمة الطيبة    مصر.. فتوى بعد اعتداء فرد أمن سعودي على معتمر مصري في المسجد الحرام    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح لضمان وقاية ناجعة من "القريب" الموسمية
وات نشر في وات يوم 20 - 10 - 2010

تونس 20 اكتوبر 2010 (وات)- مع اقتراب حلول فصل الشتاء ترتفع حالات الإصابة بمرض النزلة الوافدة أو ما يعرف عامة /بالقريب/ المتأتية من فيروس /الأنفلونزا/ والتي تتميز بخاصية التشكل والتغير مما يحتم تجديد تركيبة اللقاح سنويا لتوفير المناعة الضرورية.
ولضمان وقاية ناجعة وتجنب الإصابة بالعدوى تنصح ادارة الرعاية الصحية الاساسية في بلاغ اصدرته ليوم الاربعاء بالحرص على غسل اليدين بالماء والصابون مع استخدام منديل ورقي عند السعال أو العطس والقاءه فورا في القمامة إضافة إلى تجنب المصافحات المباشرة لاسيما عند ظهور الأعراض على اي فرد والحذر من لمس العينين أو الأنف أو الفم دون غسل اليدين.
كما توصي بأهمية تهيئة الجسم قبل حلول موسم الشتاء بمدة كافية من خلال اتباع حمية غذائية متكاملة واستهلاك الغلال الغنية بالفيتامين /س/ مما يضمن تقوية المناعة والتصدي للفيروسات.
وتؤكد على ضرورة القيام بالتلقيح سنويا بالنسبة للأشخاص ضعيفي المناعة على أن يتم الشروع فيه حسب تعليمات الطبيب مع العلم أن منظمة الصحة العالمية تحرص على مراجعة تركيبة التلقيح ضد النزلة الوافدة سنويا قصد ملاءمتها مع نوعية الفيروس المتوقع انتشاره.
وتضع وزارة الصحة العمومية ككل سنة على ذمة المواطنين في الصيدليات التلقيح المناسب الخاضع للمواصفات العالمية والذي يتمتع رغم اختلاف اسماءه التجارية وشكله وسعره بنفس النجاعة والفاعلية.
وتتمثل اعراض القريب التي تبدأ في الظهور بعد قرابة 48 ساعة من الاحتكاك بشخص مصاب، بالخصوص في ارتفاع فجئي في درجة الحرارة يصاحبه أوجاع شاملة للعضلات والمفاصل وصداع شديد.
وعادة ما تكون هذه الاعراض محدودة ولا تتطلب اكثر بضعة أيام ليتماثل المريض للشفاء بعد أخذ قسط من الراحة واتباع تغذية متوازنة وسليمة مع اقتناء بعض المسكنات والأقراص المخفضة للحرارة والمخففة للآلام.
وفي بعض الحالات تظهر مضاعفات متفاوتة الخطورة خاصة إذا كان الجسم ضعيف المناعة على غرار المصابين بأمراض مزمنة والمسنين والاطفال دون الخمس سنوات والنساء الحوامل.
وتتأكد في هذه الحالات ضرورة استشارة الطبيب المباشر لتلقي العلاج المناسب. كما ينصح بعدم اللجؤ اليا إلى تناول المضادات الحيوية دون الرجوع إلى الطبيب المعالج.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.