مركز افادة: تونس تضم حوالي 25 ألف جمعية 20 بالمائة منها تنشط في المجال الثقافي والفني    مدنين: حملة نظافة بجربة اجيم لجمع النفايات البلاستيكية تحت شعار "جربة نظيفة جربة تتنفس"    إطلاق خارطة السياسات العمومية للكتاب في العالم العربي يوم 24 جوان 2025 في تونس بمشاركة 30 دار نشر    تونس توسّع تعاونها الصحي العربي في إطار مؤتمر 'الصحة الواحدة'    لطيفة العرفاوي تردّ على الشائعات بشأن ملابسات وفاة شقيقها    قافلة الصمود تدعو الراغبين في العودة إلى تونس لتسجيل أسمائهم في موقع التخييم بمصراتة    بايرن ميونيخ يحقق انتصارا عريضا على حساب أوكلاند سيتي في افتتاح مشواره في كأس العالم للأندية    هكذا سيكون طقس الليلة    حملات الشرطة البلدية تسفر عن مئات المخالفات في مجالي الأمن والصحة    تونس تستعد للإقلاع في معرض لوبورجي 2025 : جناح لا بد من زيارته    كأس العالم للأندية 2025: بنفيكا يواجه بوكا جونيورز وتشيلسي يفتتح مشواره أمام لوس أنجلس غدا    المبادلات التجارية بين تونس والجزائر لا تزال دون المأموال (دراسة)    لجنة انتداب تابعة لوزارة التربية العمانية تزول تونس الاسبوع المقبل (وكالة التعاون الفني)    وزارة الصحة: اختيار مراكز التربصات للمقيمين في الطب ستجرى خلال الفترة من 16 الى 19 جوان الجاري    المجلس المحلي للتنمية بعين دراهم يسطر مخططه 2026 / 2030    فيلم "عصفور جنة" يشارك ضمن تظاهرة "شاشات إيطالية" من 17 إلى 22 جوان بالمرسى    زفاف الحلم: إطلالات شيرين بيوتي تخطف الأنظار وتثير الجدل    لماذا تستهلك بعض السيارات الزيت أكثر من غيرها؟    دورة برلين المفتوحة للتنس: انس جابر في الجدول النهائي بفضل بطاقة الخاسر المحظوظ    تدخل عاجل لوحدات الحماية المدنية للسيطرة على حريق مهول في معتمدية باجة الجنوبية    مطار النفيضة يستقبل أول رحلة مباشرة من مولدافيا    رئيس الدولة يعين أمينة عامة للمال بالبلاد التونسية    غدا : إنطلاق مناظرة الدخول إلى المدارس الإعدادية النموذجية دورة 2025    وزارة الصحة تُعلن رزنامة اختبار اختيار المراكز للمقيمين في الطب    المُقاومة اليمنية تقصف إسرائيل بالتنسيق مع إيران..#خبر_عاجل    عاجل/ آخر مستجدات قافلة الصمود بعد ايقاف عدد من الناشطين..    عاجل/ الرئيس الإيراني يفجرها ويحسم: لا مفاوضات فى ظل العدوان الإسرائيلي..    إتحاد الفلاحة بباجة يدعو إلى مراجعة سلم تعيير الحبوب بسبب تدني الجودة جراء الأمطار الأخيرة [فيديو]    الإعلامية ريهام بن علية عبر ستوري على إنستغرام:''خوفي من الموت موش على خاطري على خاطر ولدي''    قابس: الاعلان عن جملة من الاجراءات لحماية الأبقار من مرض الجلد العقدي المعدي    حملة نظافة واسعة بجندوبة الشمالية    باجة: سفرة تجارية ثانية تربط تونس بباجة بداية من الاثنين القادم    كأس العالم للأندية 2025 - الوداد المغربي يتعاقد مع المدافع البرازيلي غيليرمي فيريرا    بنزرت: مشاركة قياسية ضمن أول دورة من فعاليات "نصف ماراطون بنزرت"    الترجي الرياضي يعزز ثقة باسم السبكي بقيادة الفريق لموسم جديد    هل يمكن أكل المثلجات والملونات الصناعية يوميًا؟    السلطات الليبية: ''قافلة الصمود'' دخلت ليبيا بشكل قانوني    موسم واعد في الشمال الغربي: مؤشرات إيجابية ونمو ملحوظ في عدد الزوار    تونس والبنك الدولي يتفقان على مشاريع لتعزيز الإنتاج الحيواني    الأهلي يُعلن غياب إمام عاشور رسميًا بعد إصابته أمام إنتر ميامي    «شروق» على مونديال الأندية : مظاهرات لوس أنجلوس تُربك باريس سان جرمان وأتلتيكو مدريد    مقترح برلماني: 300 دينار منحة بطالة و450 دينار للعاجزين عن العمل    "فارس": إيران تسقط 44 مسيرة إسرائيلية على الحدود    الحكومة الإيرانية: ردنا على إسرائيل سيتواصل طالما رأت قواتنا المسلحة ضرورة لذلك    العثور على شقيق الفنانة لطيفة العرفاوي متوف داخل منزله    تحذير خطير: لماذا قد يكون الأرز المعاد تسخينه قاتلًا لصحتك؟    لأول مرة في إفريقيا والعالم العربي .. المؤتمر الطبي الدولي... في سوسة    عبر الذكاء الاصطناعي .. .«عودة» عبد الحليم وأم كلثوم... الى الحياة!    من قلب إنجلترا: نحلة تقتل مليارديرًا هنديًا وسط دهشة الحاضرين    طقس الليلة    المدير العام لمنظمة الصحة العالمية يؤكد دعم المنظمة لمقاربة الصحة الواحدة    مساء اليوم : المالوف التونسي ....يشدو في باريس    عاجل/ تسجيل 5 وفيات في صفوف حجيج تونس    قافلة الصمود فعل رمزي أربك الاحتلال وكشف هشاشة الأنظمة    خطبة الجمعة .. رأس الحكمة مخافة الله    ملف الأسبوع .. أحبُّ الناس إلى الله أنفعُهم للناس    موعدنا هذا الأربعاء 11 جوان مع "قمر الفراولة"…    طواف الوداع: وداعٌ مهيب للحجيج في ختام مناسك الحج    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أمراض الشتاء على الأبواب، والحل في الوقاية
رضا بركة نشر في الشروق يوم 07 - 11 - 2010

تظهر في هذه الفترة ما يعرف بأمراض الشتاء مثل النزلة الوافدة «القريب» والتهاب القصبات الهوائية.
وبين الدكتور عبد الرزاق يحيى أن من أهم علامات وعوارض الاصابة ب«القريب» ارتفاع حرارة الجسم والصداع وآلام المفاصل وتكون أكثر خطورة على المسنين والأطفال والذين يشكون من أمراض مزمنة من ذوي المناعة الجسمية الضعيفة.
أما مرض التهاب القصبات الهوائية فإن من أعراضه السعال وضيق التنفس وقد تتحول الى حالة مرضية مزمنة تنشأ اثر تهيج الرئتين بشكل مستمر.
ومع انخفاض درجة الحرارة والرطوبة وكثرة استعمال المكيف الهوائي تبرز الاصابات بتعفن الجهاز التنفسي الأعلى والتهاب الحنجرة والقصبات الرئوية.
أما الدكتور محمد دحمان الأخصائي في طب الأطفال فقد كشف أن الأطفال بسبب ضعف مناعتهم وتواجدهم بالأماكن المزدحمة مثل الروضات والمدارس أكثر عرض للاصابة بالأمراض الشتوية.
وأكد أن أساليب وآليات الوقاية من انتشار العدوى التي تم اتخاذها واعتمادها في السنة الفارطة مثل الحث على غسل اليدين والقيام بالتلقيح وغيرها ساهمت في التقليص من الاصابات كما لا يجب أن نتغافل عن مشكلة ضيق التنفس عند الأطفال والرضع والتهاب القصبات الهوائية.
ولتفادي أمراض الشتاء ينصح الأطباء بضرورة القيام بالتلقيح وتجنب الاصابة بالعدوى واستهلاك الغلال الغنية بالفيتامين «س» وتناول وجبات غذائية متوازنة ومتكاملة (خضروات، لحوم...) التي تعمل على تحسن الأغشية المخاطية بالأنف وتقويتها.
وعدم السماح للطفل بارتداء الملابس الثقيلة أكثر من اللازم بحجة أنها تحميه من البرد لأنه عندما يعود الى البيت سرعان ما يبادر بتغييرها فيتعرض الى هواء البيت وجسمه مبلل، أما آلام الحنجرة فالتخفيف منها يتم بشرب السوائل الدافئة وينصح خلال هذه الفترة بعدم تعريض الجسم الى الهواء البارد وتجنب استعمال أدوات وحاجات الآخرين كالمناديل وتجنب التعرض للتغير المفاجئ من الجو الحار الى البارد واستعمال منديل ورقي عند السعال أو العطس وتجنب المصافحات المباشرة خاصة عند ظهور الأعراض على أي فرد.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.