تورس : الألوان وتأثيرها النفسي: اكتشفي الفوائد التي تفوق التوقعات

وزارة المالية توضّح الامتيازات الجبائية الجديدة لدعم التنقّل الكهربائي وصناعة بطاريات الليثيوم بطولة النخبة: تعيينات مواجهات الجولة الرابعة إيابا لمرحلة التتويج محمد التلمساني مدربا جديدا لمستقبل قابس محمد صلاح يعلن رغبته في مغادرة ليفربول... وأسطورة مانشستر يونايتد يشيد بالنجم المصري بعد قرار الإعتزال .. الرباع كارم بن هنية في طريقة للعودة إلى المنافسات الرابطة المحترفة الثانية: محمد السويحلي مدربا جديدا لكوكب عقارب عاجل/ تحذير: سحب دفعات من حليب الأطفال "أبتاميل".. تعرّف على عدد أطفال القمر في تونس سعر الذهب يرتفع 2% فى البورصة العالمية عاجل: مادة قانونية جديدة تحسم قضية المغرب والسنغال على لقب إفريقي التوانسة ماعادش فاهمين الشتاء من الربيع: مختصّ يوضّح ويكشف الحقيقة عاجل/ بشرى سارة لهؤلاء..تسوية وضعيتهم المالية والادارية.. وفاة فاليري بيرن نجمة فيلم سوبر مان عاجل/ من بينهم شفيق جراية: احكام سجنية ثقيلة ضد هؤلاء.. معهد الرصد الجوي شبكة يقتني رادارات جديدة لمتابعة العواصف الوداد الرياضي المغربي يتعاقد مع المدرب الفرنسي باتريس كارتيرون عاجل: دولة عربية ''سوم'' الطماطم فيها يرتفع بشكل مُلفت الوكالة الوطنية للتحكم في الطاقة تنظم دورة تكوينية حول التنقلات الكهربائية بصفاقس من 24 الى 26 مارس 2026 حادث مرور قاتل بهذه الجهة..وهذه حصيلة الضحايا.. وزير الخارجية يلتقي التوانسة في المانيا...علاش؟ سفارة الجمهورية التونسية بالقاهرة تنظم عرضا للفيلم التونسي " وراء الجبل" يوم 26 مارس 2026 بالمعهد الفرنسي بالمنيرة عاجل: هاندا أرتشيل وحبيبها السابق في دائرة التحقيق بقضية مخدرات فرص لكل التلامذة التوانسة :كل ما تحب تعرفوا على المنصة المجانية عاجل/ استهداف قاعدة عسكرية في العراق..وهذه حصيلة الضحايا.. سانشيز: نتنياهو يسعى لتدمير لبنان كما دمر غزة عاجل/ ملامح زيادة الأجور لعام 2026: النسبة والتطبيق قد يؤجل لهذا الموعد.. صغارك في خطر... ملابس الموضة السريعة ممكن تسبب التوحد ومشاكل نمو مواعيد تهّم التوانسة : الشهرية وقتاش ووأقرب jour férié وزارة التجارة تعلن تلقي 342 شكاية خلال شهر رمضان..وهذه التفاصيل.. فتح بحث تحقيقي إثر العثور على جثة عون بلدي مشنوقاً بباب العسل خطير/ تعرض المترو 5 و6 الى حادثتي تهشيم واعتداء على الركاب..#خبر_عاجل عاجل/ طائرات مسيرة تستهدف مطار الكويت ونشوب حريق.. تنبيه/ قطع التيار الكهربائي بهذه المناطق يوم الأحد القادم..#خبر_عاجل رحيل مخرج مصري معروف علاش الزيدة مفقودة في تونس؟ الحقيقة الكلّ يكشفها علي الكلابي عاجل/ بعد اصدار أوامر بنشر 2000 عنصر- ممثل خامنئي يتوعد الجنود الأمريكيين: "اقتربوا".. سينر يقلب الطاولة على ميكيلسن ويواصل كتابة التاريخ 75% من الأدوية في تونس تُصنّع محليًا تونس تحتضن اللقاء العلمي الأول حول العلوم العصبية والطب الفيزيائي يوم 27 مارس 2026 عاجل : حكم بحبس شقيق شيرين عبد الوهاب 6 أشهر انفراج أزمة السكر: مخزون يكفي 6 أشهر في تونس... التفاصيل عاجل: فيضانات محلية مرتقبة في عدة دول خليجية الهيئة الإدارية الوطنية للاتحاد تختار نور الدين الطبوبي رئيساً وناطقاً رسمياً للمؤتمر بنزرت: ترشح 8352 تلميذا وتلميذة لإجتياز إمتحان "الباكالوريا رياضة " وتهيئة 16مركز إختبار خطة أمريكية من 15 بندا لإنهاء الحرب مع إيران هل تساعد القهوة على خسارة الوزن؟ التوقيت يصنع الفرق طهران تبلغ واشنطن بعدم رغبتها في استئناف المفاوضات مع ويتكوف وكوشنر وتفضل التعامل مع نائب الرئيس 6 اشهر سجنا لشقيق شيرين عبد الوهاب بتهمة التعدي عليها معرض صفاقس لكتاب الطفل يعود في دورته 31..إشعاع ثقافي متجدد وبرنامج ثري عاجل/ بشرى للتونسيين..مخزون السدود يتجاوز ال50 بالمائة.. وهذه التفاصيل.. رقم معاملات قطاع الاتصالات في تونس يتجاوز 4.1 مليار دينار خلال 2025 مدينة الثقافة تحتفي باليوم العالمي للمسرح الدورة الاولى لمعرض الورود والازهار من 26 الى 28 مارس 2026 بمنطقة بوترفس من معتمدية طبرقة اليوم: سحب عابرة مع أمطار متفرّقة بهذه المناطق في مشهد سماوي بديع.. القمر يقترن بالثريا الليلة عاجل/ هذا موعد عيد الاضحى فلكيا.. هل صحيح اللي ''العرس'' في شوال مكروه؟ حديث بمناسبة ...عيد الفطر في تونس سنة 1909

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

الألوان وتأثيرها النفسي: اكتشفي الفوائد التي تفوق التوقعات

تونسكوب نشر في تونسكوب يوم 24 - 03 - 2023

تلعب الألوان دوراً مؤثراً في حياتنا أكثر مما ندركه. حيث يمكن أن تؤثر على عقولنا وأجسادنا وسلوكنا ومزاجنا العام. وربما حتى على نظامنا الغذائي، بدءاً من الملابس التي نرتديها، إلى السيارة التي نقودها، إلى الألوان التي تحوط بنا في المنزل ومكان العمل. كما يلعب اللون دوراً مهماً في نقل المعلومات، وحتى التأثير على قراراتنا.
بعض الألوان أو الظلال يمكن أن يكون لها مجموعة واسعة من التأثيرات، فالألوان القريبة من الطيف الأحمر هي ألوان أكثر دفئاً، بما في ذلك الأحمر والبرتقالي والأصفر. تثير هذه الألوان الدافئة مشاعر تتراوح من مشاعر الدفء والراحة إلى مشاعر الغضب والعداء. بينما تشتهر الألوان الزرقاء مثل البنفسجي والأخضر بإثارة مشاعر الهدوء أو الحزن أو اللامبالاة.
ويتزايد الاهتمام بعلم نفس الألوان، ولا يزال هناك الكثير لنتعلمه كيف يمكن أن يؤثر ذلك على مزاجنا ومشترياتنا وأدائنا. فما مدى تأثير الألوان في حياتنا اليومية؟
تأثير الألوان على الأداء والإبداع
أظهرت الدراسات أن اللون يمكن أن يؤثر على أدائك، فقد تمَّ إجراء دراسة في ست تجارب باستخدام 71 طالباً جامعياً تمّ تقديم عدد منهم، وتلوين كل رقم باللون الأحمر أو الأخضر أو الأسود قبل إجراء اختبار مدته خمس دقائق. وتبين أنه من بين أولئك الذين تعرضوا للّون الأحمر، تسبب ذلك في الإضرار بأداء الاختبار.
وبحسب خبراء علم النفس، يمكن أن يساعد اللون الأخضر في تدفق العصائر الإبداعية. قارنها العلماء بالأبيض، والرمادي، والأحمر، والأزرق. والأخضر ساعد الأشخاص على أداء أفضل في الأنشطة القائمة على الكلمات والصورة.
تأثير الألوان على الذاكرة
يمكن أن تؤثر الألوان على ما تتذكرينه. إذا كان هناك الكثير من اللون الأحمر حولك، فمن المرجح أن تتذكري الكلمات السلبية. قد تصبح ردود أفعالك أسرع وأقوى عندما ترين الألوان الحمراء، لأن عقلك يراها علامة على الخطر. لهذا السبب يستعد جسدك للدفاع أو الهجوم. من ناحية أخرى، يميل اللون الأخضر إلى جعلك تتمسكين بالأمور الإيجابية. قد يساعدك ذلك في الحصول على نظرة أكثر سعادة لحياتك وحالة ذهنية أكثر صحة.

التأثير على العواطف والعلاقات
يبدو أن اللون الأخضر يجعل المشاعر الإيجابية أقوى والمشاعر السلبية أضعف. وقد يكون للأبيض والوردي تأثيرات متشابهة، لكن الباحثين ما زالوا يدرسون هذه التأثيرات. هذه الألوان يمكن أن تُسهِّل عليك التقاط تعبيرات الوجه السعيدة للآخرين. وفي ذات الوقت يبدو أن اللون الأحمر له تأثير معاكس، ويجعل المشاعر السلبية -مثل تلك المرتبطة بالفشل والخطر- أكثر حدّة.
أثر الأخضر على مستوى الطاقة في الجسم
التأثير على مستوى الأكل والشهية
يمكن أن يؤثر لون طبقك على مقدار ما تأكلينه. فكلما كان لون الطبق مختلفاً عن لون الطعام الموجود عليه، قل ما تقدمينه لنفسك.
يبدو أن الأطفال يأكلون أكثر إذا كانت هناك ألوان مختلفة في أطباقهم. قد تكون إحدى الطرق لمحاولة جعل طفلك يأكل المزيد من الفواكه والخضروات هو الخروج ببعض مجموعات الألوان الزاهية، غالباً ما تعني الألوان المختلفة تنوعاً أكبر من العناصر الغذائية، وهذا جيد لنمو الأجسام.
إعادة ضبط الساعة الداخلية
وجد العلماء أن الضوء الأزرق الساطع قد يساعد في إعادة ضبط إيقاع الساعة البيولوجية إذا خرج عن السيطرة. تشير الدراسات إلى أن اللون الأزرق له تأثير إيجابي كبير على الأنماط الجسدية والعقلية والسلوكية التي تمرين بها كل 24 ساعة.
استخدام الألوان كعلاج
إذا كنت تعانين من الصداع النصفي، فقد تجدين أنك تريدين تجنّب الضوء. يبدو أن الألوان المختلفة، أو "الأطوال الموجية" للضوء -الأزرق، والعنبر، والأحمر- تجعل الصداع النصفي أسوأ. كل هذا ما عدا اللون الأخضر، والذي يبدو أنه يساعد بالفعل.
وقد مارست الثقافات القديمة ما يسمى العلاج بالألوان، والذي يستخدم الألوان للشفاء. ومع ذلك، ورغم أن بعض علماء النفس ينظرون إلى العلاج بالألوان بشك، إلا أنه لا يزال يستخدم حتى اليوم في بعض الممارسات الشاملة. أظهرت الأبحاث أن "تأثير تغيير الحالة المزاجية" للّون قد يكون مؤقتاً فقط في كثير من الحالات.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.