وزارة التجهيز: تحويل في الطريق الوطنية عدد 8 بداية من يوم الاثنين القادم    ملعب حمادي العقربي يفتح أبوابه الوقت هذا.. شنوة لازم تعرف قبل ما تمشي!    معهد الرصد الجوي يضع عددا من المناطق في الخانة الصفراء    أمطار وبَرَد في عز أوت: تقلبات مفاجئة تضرب 13 ولاية تونسية    18/20 وُجّه لعلوم الآثار بدل الطب... تدخل وزاري يعيد الحق لتلميذ باكالوريا    الإدارة العامة للأداءات تنشر الأجندة الجبائية لشهر أوت 2025..    شراو تذاكر ومالقاوش بلايصهم! شنوّة صار في باب عليوة؟    زغوان: حجز 735 كلغ من الأسماك الفاسدة كانت داخل براميل بلاستيكية كبيرة الحجم    عاجل/ زلزال بقوة 5.5 درجات يضرب هذه المنطقة..    عاجل/ القبض على "بلوجر" معروفة..وهذه التفاصيل…    عاجل/ وزارة الفلاحة توجه نداء هام لمُجمّعي الحبوب وتقدّم جُملة من التوصيات للفلاحين..    عاجل/ تزايد محاولات القرصنة..ووكالة السلامة السيبرنية تحذر..    نقابة الصحفيين : مقاطع الفيديو المتعلقة بجماهير المهرجانات والمتداولة ليست لصحفيين محترفين ويجب احترام أخلاقيات المهنة    كيف حال الشواطئ التونسية..وهل السباحة ممكنة اليوم..؟!    عاجل/ شبهات اختراق وتلاعب بمعطيات شخصية لناجحين في البكالوريا..نقابة المستشارين في الإعلام والتوجيه الجامعي تتدخل..    عاجل/ الحماية المدنية تُحذر من اضطراب البحر حتى وإن كان الطقس مشمساً..    غدًا.. الدخول مجاني لجميع المواقع الأثريّة والمعالم التاريخيّة    جامع الزيتونة ضمن السجل المعماري والعمراني للتراث العربي    الشاب بشير يمتع جماهير مهرجان سلبانة الدولي    تحذير: استعمال ماء الجافيل على الأبيض يدمّرو... والحل؟ بسيط وموجود في دارك    وزير التعليم العالي يتدخل وينصف التلميذ محمد العبيدي في توجيهه الجامعي    اتحاد الشغل يؤكد على ضرورة استئناف التفاوض مع سلطات الإشراف حول الزيادة في القطاع الخاص    "تاف تونس " تعلن عن تركيب عدة اجهزة كومولوس لانتاج المياه الصالحة للشرب داخل مطار النفيضة- الحمامات الدولي    المنظمة الدولية لحماية أطفال المتوسط تدعو إلى سنّ ضوابط لحضور الأطفال في المهرجانات والحفلات    غازي العيادي ضمن فعاليات مهرجان الحمامات الدولي: ولادة جديدة بعد مسيرة فنية حافلة    مونديال الكرة الطائرة تحت 19 عاما - المنتخب التونسي ينهي مشاركته في المركز الثاني والعشرين    أحمد الجوادي في نهائي 1500 متر: سباحة تونس تواصل التألق في بطولة العالم    كيفاش أظافرك تنبهك لمشاكل في القلب والدورة الدموية؟    شنية حكاية ''زكرة بريك'' اللي خوّفت جدودنا؟    الفنان "الشامي" يحقق نجاحا جماهريا باهرا ضمن فعاليات الدورة 45 لمهرجان صفاقس الدولي.    توقعات موسم أوت - سبتمبر - أكتوبر 2025: حرارة أعلى من المعدلات واحتمالات مطرية غير محسومة    جثمان متحلل بالشقة.. الشرطة تكشف لغز اختفاء عم الفنانة أنغام    طقس اليوم: أمطار رعدية متوقعة وارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة بالجنوب    نواب أمريكيون يدعون ترامب لإنهاء الحرب في غزة    بعد إيقاف مسيرتها.. أنس جابر تتفرغ للدفاع عن أطفال غزة    الرضاعة الطبيعية: 82% من الرضّع في تونس محرومون منها، يحذّر وزارة الصحة    مباراة ودية: تغيير موعد مواجهة النجم الساحلي والنادي البنزرتي    البطولة العربية لكرة السلة - المنتخب الجزائري يتوج باللقب    النادي الإفريقي يعلن تعاقده رسميا مع "فوزي البنزرتي"    موجة شهادات مزورة تثير تداعيات سياسية في إسبانيا    كولومبيا.. تعيين ممثل أفلام إباحية وزيرا للمساواة    محمد رمضان يرد على الشامتين بعد انفجار حفله الغنائي: "اللي معندوش كلمة طيبة يخرس!"    بطاطا ولا طماطم؟ الحقيقة إلّي حيّرت العلماء    سهرة قائدي الأوركسترا لشادي القرفي على ركح قرطاج: لقاء عالمي في حضرة الموسيقى    عاجل : القضاء الأميركي يوقف ترحيل آلاف المهاجرين: تفاصيل    الحوثي يستهدف مطار بن غوريون بصاروخ باليستي    الرابطة الأولى: قطيعة بالتراضي بين فادي سليمان ومستقبل قابس    عرض كمان حول العالم للعازف وليد الغربي.. رحلة موسيقية تتجاوز الحدود    القصرين: منع مؤقت لاستعمال مياه عين أحمد وأم الثعالب بسبب تغيّر في الجودة    تاريخ الخيانات السياسية (33) هدم قبر الحسين وحرثه    أعلام من بلادي: الشيخ بشير صفية (توزر): فقيه وأديب وشاعر درس في الجزائر وتونس    دكتورة في أمراض الشيخوخة تحذّر من اضطرابات المشي لدى كبار السن المؤدية إلى السقوط    انتعاشة هامة للسياحة/ هذا عدد عدد الوافدين على تونس الى 20 جويلية 2025..    وزارة الصناعة تمنح شركة فسفاط قفصة رخصة البحث عن الفسفاط " نفطة توزر"    وزارة التجارة تعلن عن تحديد أسعار قصوى للبطاطا وهوامش ربح للأسماك بداية من 4 أوت    هل يمكن لمن قام بالحج أن يؤدي عمرة في نفس السنة؟    شنوّة جايك اليوم؟ أبراجك تكشف أسرار 1 أوت!    خطبة الجمعة: أمسِكْ عليك لسانك    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



صندوق الإسعافات الأولية في الصيف: ماذا تضع فيه لتحمي نفسك من حرّ الشمس ولسعات الحشرات؟
تونسكوب نشر في تونسكوب يوم 07 - 07 - 2025

يعتبر صندوق الإسعافات الأولية أداة أساسية لكل منزل، سيارة، أو مكان عمل، ولا سيما في تونس خلال فصل الصيف الذي يحمل معه تحديات صحية كثيرة تستوجب استعدادًا خاصًا. مع ارتفاع درجات الحرارة والزيادة في نشاطات الخروج والرحلات، يصبح وجود صندوق الإسعافات الأولية مجهزًا جيدًا أمرًا لا غنى عنه لتوفير الإسعافات السريعة والفعالة في الحالات الطارئة.
لماذا يكتسب صندوق الإسعافات الأولية أهمية أكبر في الصيف؟
يتميز فصل الصيف في تونس بارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ، مما يؤدي إلى زيادة مخاطر التعرض للحروق الشمسية، الجفاف، لسعات الحشرات، وحوادث الطلقات الحرارية. إضافة لذلك، تكثر الرحلات البرية والبحرية، حيث يصعب الوصول سريعًا إلى المراكز الطبية، مما يجعل التعامل الفوري مع الإصابات أمرًا حيويًا.
أهم الأدوات والمستلزمات التي يجب أن يحتويها صندوق الإسعافات الأولية في الصيف:
الضمادات بأنواعها: ضمادات معقمة وقطن طبي لتغطية الجروح والخدوش ومنع العدوى.
الشاش الطبي: لتغطية الجروح الواسعة وحماية الإصابات.
لاصقات الجروح (البلاستر): لتغطية الجروح الصغيرة والخدوش.
مطهرات معقمة: مثل الكحول أو اليود لتعقيم الجروح ومنع الالتهابات.
مراهم ومضادات للحروق: خصوصًا للحروق الناتجة عن التعرض للشمس أو ملامسة الأسطح الساخنة.
مضادات للحساسية واللسعات: مثل كريمات مضادة للحكة وحبوب مضادة للهستامين لسعات الحشرات.
مقياس حرارة: لمراقبة درجة حرارة الجسم عند الإصابة بالحمى أو التسمم الحراري.
محلول معادل للسوائل(ORS): لعلاج حالات الجفاف الناتجة عن التعرض للحرارة أو الإسهال.
قفازات طبية معقمة: لحماية اليدين أثناء تقديم الإسعافات.
مقص صغير وملاقط: لقص الضمادات وإزالة الشوائب أو الأشواك من الجلد.
مسكنات للألم وخافضات للحرارة: مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
أدوية خاصة بالإغماء أو التسمم الحراري: مع استشارة طبية مسبقة.
نصائح هامة للحفاظ على سلامتك خلال الصيف:
تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في ساعات الذروة (من 11 صباحًا إلى 4 مساءً).
تناول كميات كافية من الماء لتفادي الجفاف.
ارتداء الملابس الخفيفة والقبعات والواقيات الشمسية.
التأكد من صلاحية مستلزمات صندوق الإسعافات الأولية وتجديدها بشكل دوري.
تعليم أفراد العائلة كيفية استخدام الصندوق بشكل صحيح.
إن تجهيز صندوق إسعافات أولية متكامل هو خطوة ذكية وضرورية لكل تونسي، خاصة في فصل الصيف حيث تزداد المخاطر الصحية نتيجة للحرارة والنشاطات الخارجية. هذا الصندوق لا يوفر فقط أمانًا أوليًا في الحالات الطارئة، بل قد يكون الفارق بين حياة وسقوط، خصوصًا في المناطق النائية أو أثناء التنقلات.
لذا، احرص على تجهيز صندوقك الطبي بوعي واهتمام، وكن دائمًا مستعدًا لحماية نفسك وعائلتك من أي طارئ.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.