وزيرة المالية : تونس تمكنت من الصمود أمام الأزمات المتتالية والتكيف معها    تونس تحدد مخزون الحليب الطازج المعقم    حالة الطقس هذه الليلة..    تحويل جزئي لحركة المرور على مستوى مستشفي الحروق البليغة ببن عروس    وزير الداخلية: تونس في مواجهة مُباشرة مع التحدّيات والتهديدات والمخاطر السيبرنية    بعد يومين من المعاناة : وفاة المرأة التي أضرمت النار بجسدها داخل معهد ثانوي بغار الدماء    ميناء حلق الوادي الشمالي: مصالح الديوانة تحجز 15 صفيحة من مخدّر "الزطلة"    سورة تُقرأ بعد صلاة الفجر لها ثواب قراءة القرآن كله 10 مرات    تعرف على الفواكه التي تعزز صحة القلب    جندوبة الرياضية تتعاقد مع اللاعب بلال العوني    عاجل/ تأجيل إضراب موزّعي الأدوية الى هذا الموعد..    الكاف: حجز كميّات من المواد الغذائية غير الصالحة للاستهلاك    القصرين: مشروع نموذجي للتحكم في مياه السيلان لمجابهة تحديات التغيرات المناخية والشح المائي    قابس: تخرج الدفعة الأولى من المهندسين بالمعهد العالي للاعلامية والملتيميديا    جريدة الزمن التونسي    مدينة سوسة تحتضن الصالون الدولي لصناعة النسيج في تونس من 16 الى 18 اكتوبر المقبل    أولمبيك سيدي بوزيد يتعاقد مع الحارس وسيم الغزّي واللاعب علي المشراوي    صدمة في القلعة الكبرى: لدغة ''وشواشة'' تُدخل شابًا قسم الكلى    الرابطة الأولى: إياد بالوافي يمدد عقده مع النادي الصفاقسي    انهاء مهام هذا المسؤول بوزارة التربية.. #خبر_عاجل    عاجل/ الجامعة التونسية لكرة القدم تحذر وتتوعد بتتبع هؤلاء..    عاجل..انقطاع الإنترنت والاتصالات وتحذير من توقف الخدمة الصحية في غزة..    ارتفاع الحرارة ليس السبب...النفزاوي يكشف أسرار نقص الدواجن في الأسواق    سفينة "لايف سابورت" الإيطالية تنضم لأسطول الصمود نحو غزة كمراقب وداعم طبي    اختفاء سباح روسي في مضيق : تفاصيل مؤلمة    المقرونة: أصلها عربي و لا إيطالي؟ اكتشف الحكاية    الرابطة الأولى: تشكيلة شبيبة العمران في مواجهة النادي الإفريقي    عاجل: الإدارة الوطنية للتحكيم تجمّد حسام بولعراس مرة أخرى...علاش؟    الرابطة الأولى: تشكيلة مستقبل قابس في مواجهة النادي البنزرتي    الدينار التونسي يتراجع أمام الأورو إلى مستوى 3.4    المريض هو اللي باش يطلب استرجاع المصاريف من الكنام.. تفاصيل جديدة    الحماية المدنية: 597 تدخلا منها 105 لإطفاء حرائق خلال الأربع والعشرين ساعة الماضية    أكثر من 100 شهيد في مجازر ارتكبها الاحتلال في قطاع غزة    مقارنة بالسنة الفارطة: زيادة ب 37 مدرسة خاصة في تونس    بنزرت: إصابات خفيفة في انقلاب حافلة عمّال بغزالة    عاجل: طلبة بكالوريا 2025 ادخلوا على تطبيق ''مساري'' لتأكيد التسجيل الجامعي..وهذا رابط التطبيقة    القيروان: النيابة العمومية تأذن بتشريح جثة العرّاف ''سحتوت'' بعد وفاته الغامضة    البحر اليوم شديد الاضطراب في الشمال.. وياخذ وضعية خطيرة ببقية السواحل    الكورة اليوم ما تفلتهاش... هذا برنامج المقابلات للرابطة الأولى    الإحتلال يقصف مستشفى الرنتيسي للأطفال بغزة    قطاع التربية يحتج اليوم: ساعتان من الغضب داخل المؤسسات وأمام المندوبيات    وزير التجهيز والإسكان يؤكد على تفعيل الدور الرقابي للتفقدية العامة بالوزارة    أسباب غير متوقعة وراء نقص حالات الزواج عند التونسيين    جريدة الزمن التونسي    أسطول الصمود: سفينتا ''قيصر- صمود'' و موّال-ليبيا تغادران في اتجاه القطاع    لمدة 48 ساعة فقط.. جيش الاحتلال يعلن عن ممر آمن لإخلاء سكان غزة جنوبا    مولود ثقافي جديد .. «صالون الطاهر شريعة للثقافة والفنون» ملتقى المثقفين والمبدعين    وفاة روبرت ريدفورد: رحيل أيقونة السينما الأميركية عن 89 عامًا    مشاركة تونسية لافتة في الدورة 13 من المهرجان الثقافي الدولي للمالوف بقسنطينة    فيلمان تونسيان ضمن مسابقات مهرجان الجونة السينمائي    لأوّل مرة: هند صبري تتحدّث عن والدتها    راغب علامة عن زوجته: لم تحسن اختياري    انطلاق المخطط الوطني للتكوين حول الجلطة الدماغية    "غراء عظمي".. ابتكار جديد لعلاج الكسور في 3 دقائق..    كلمات تحمي ولادك في طريق المدرسة.. دعاء بسيط وأثره كبير    أولا وأخيرا ..أول عرس في حياتي    أبراج باش يضرب معاها الحظ بعد نص سبتمبر 2025... إنت منهم؟    مع الشروق : الحقد السياسيّ الأعمى ووطنية الدّراويش    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



آلام المعدة في شهر رمضان: نصائح لابد منها
رضا بركة نشر في الشروق يوم 18 - 06 - 2005

يتخوف البعض ممن يشكو أمراض المعدة من أن يزيد الصيام في تعكير حالتهم ومضاعفة آلامهم وتعتبر القرحة من اكثر امراض المعدة ازعاجا لصاحبها.
يقول الدكتور نورالدين اللوز وهو اختصاصي في امراض الجهاز الهضمي «القرح من اكثر الامراض التي تحدث آلاما بالمعدة خاصة عند الجوع اذ قد ينتج عنه نزيف دموي. وفي حالة مثل هذه لا يجب على المريض الصوم حتى لا تحدث له مضاعفات اخرى. لكن وجب التأكيد هنا على ان بعض نوعية من القرح يقدر الطب على تسكين آلامها بواسطة بعض الادوية الجدية اذ يتناول المريض الادوية حسب اوقات محددة من الليل وهذا ما يساعده على الصيام دون أي تأثير والمهم استشارة الطبيب المختص فهو وحده بعد ان يكشف عليه بالمنظار من يقرّر صومه من عدمه.
ونظرا لتغيّر المأكولات عما كانت عليه بالافطار يكون البعض معرّضا للاسهال: «من يتعرّض للاسهال والذي من علاماته (تقيؤ، حرارة، جوف تجري...» عليه بالافطار في اللحظة التي هو فيها مصاب به اي مدعو الى عدم مواصلة الصيام، لكن مع تناول الدواء والشفاء الذي يحصل بسرعة (على خلاف القرح» فإن المريض مطالب بالصيام مع شرب كمية كبيرة من الماء بعد الافطار.
إن الاسهال خطورته تكمن في انه يؤدي الى الاصابة بالعذر او بقرح في المخرج لذلك وجب تجنّب الوصول الى هذه الحالة بشرب الماء وبالاكثار من أكل الخضروات والابتعاد عن أكل «الحار» والحامض والمشي بعد الافطار. كما ننصح ايضا بالامساك في أقرب وقت وتأجيل تناول السحورلاخر وقت ممكن».
أدوية الروماتيزم اضا
من جهة أخرى يؤكد الدكتور حاتم السنوسي أن اكثر الاشياء التي تقلق المعدة أدوية الروماتيزم لكن والحق يقال فإن هذه الادوية تطوّرت وأصبحت خالية من أية مضاعفات التي تؤثر في الجهاز الهضمي.
إن أدوية الروماتيزم تستطيع ان تلحق الضرر بالكلى لذلك وجب شرب الماء اكثر من العادة خاصة في أوّل الليل وفي السحور.
أن الصائم عليه عند الافطار وبالتحديد لحظة الآذان بشرب الماء ثم يرتاح لمدّة ربع ساعة او 20 دقيقة ثم يبدأ افطاره حتى يمكن الماء من التسرب الى الدم ويزيل العطش بينما اذا بدأ الصائم بشقان فطره بالأكل ثم شرب بعدها الماء فإن الماء يبقى محصورا بالمعدة ولا يقع امتصاصه من طرف الامعاء ويظل الاحساس بالعطش موجودا.
إن طريقة الأكل ايضا لها دورها في ازالة المضاعفات الثانوية للادوية ومن المحبّذ استعمال الدواء الذي يساهم في القضاء على مضادات الالتهاب».
ويؤكّد الدكتور حاتم من أن سرعة عملية الهضم مرتبطة بنوعية الأكلة فالمقليات مثلا تطال عملية هضمها لتصل الى حوالي 5 ساعات وعليه فالاجدر الا نفطر على المقلي فمثل هذا المقلي يبقى بالمعدة والجسم لا يمتصّها.
أما قبل النوم فيستحسن عدم الاكل اكثر من الطاقة، وفي السحور أيضا يستحسن أكل المقلي حتى تبقى المعدة ملآنة لأطول فترة ممكنة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.