تورس : نظف كبدك: النباتات في خدمة الصحّة

بعد هجومه العنيف والمفاجئ على حكومتها وكيله لها اتهامات خطيرة.. قطر ترد بقوة على نتنياهو برشلونة يقلب الطاولة على بلد الوليد ويبتعد بصدارة "الليغا" ربيع الفنون بالقيروان يُنشد شعرا عاجل/ قضية منتحل صفة مدير بديوان رئاسة الحكومة..السجن لهؤولاء.. في لقائه بوزراء .. الرئيس يأمر بإيجاد حلول لمنشآت معطّلة الدوري الفرنسي.. باريس سان جيرمان يتلقى خسارته الثانية تواليًا غدا: حرارة في مستويات صيفية منير بن صالحة: ''منوّبي بريء من جريمة قتل المحامية منجية'' مؤشر إيجابي بخصوص مخزون السدود صفاقس : المسرح البلدي يحتضن حفل الصالون العائلي للكتاب تحت شعار "بيتنا يقرأ" بداية من 6 ماي: انقطاع مياه الشرب بهذه المناطق بالعاصمة الأطباء الشبان يُهدّدون بالإضراب لمدة 5 أيّام الرابطة الأولى: الاتحاد المنستيري يتعادل مع البقلاوة واتحاد بن قردان ينتصر بطولة افريقيا للمصارعة بالمغرب: المنتخب التونسي يضيف ثلاث ميداليات في منافسات الاواسط والوسطيات القصرين: قافلة صحية متعددة الاختصاصات تحلّ بمدينة القصرين وتسجّل إقبالًا واسعًا من المواطنين سامي بنواس رئيس مدير عام جديد على رأس بي هاش للتأمين طقس الليلة: الحرارة تصل الى 27 درجة وزير النقل يدعو الى استكمال أشغال التكييف في مطار تونس قرطاج استعدادا لموسم الحجّ وعودة التّونسيين بالخارج نادي ساقية الزيت يتأهل لنهائي الكأس على حساب النجم كلاسيكو اوفى بوعوده والنادي الصفاقسي لم يؤمن بحظوظه منوبة: 400 تلميذ وتلميذة يشاركون في الدور النهائي للبطولة الاقليمية لألعاب الرياضيات والمنطق "براكاج" يُطيح بمنحرف محل 26 منشور تفتيش إحالة رجل أعمال في مجال تصنيع القهوة ومسؤول سام على الدائرة الجنائية في قضايا فساد مالي ورفض الإفراج عنهما غدا.. قطع الكهرباء ب3 ولايات دقاش: شجار ينتهي بإزهاق روح شاب ثلاثيني بداية من الاثنين: انطلاق "البكالوريا البيضاء" "البيض غالٍ".. ترامب يدفع الأمريكيين لاستئجار الدجاج عاجل/ سرقة منزل المرزوقي: النيابة العمومية تتدخّل.. الكلاسيكو: الترجي يحذر جماهيره بعد منعهم من صيد السردينة: بحّارة هذه الجهة يحتجّون.. #خبر_عاجل البنك الوطني الفلاحي: توزيع أرباح بقيمة دينار واحد عن كل سهم بعنوان سنة 2024 وزير التربية يؤدي زيارة إلى معرض الكتاب بالكرم الحج والعمرة السعودية تحذّر من التعرُّض المباشر للشمس دراسة جديدة: الشباب يفتقر للسعادة ويفضلون الاتصال بالواقع الافتراضي البطولة العربية للرماية بالقوس والسهم - تونس تنهي مشاركتها في المركز الخامس برصيد 9 ميداليات هند صبري: ''أخيرا إنتهى شهر أفريل'' عاجل/ ضحايا المجاعة في ارتفاع: استشهاد طفلة جوعا في غزة جندوبة: استعدادات لانجاح الموسم السياحي وفاة وليد مصطفى زوج كارول سماحة المأساة متواصلة: ولادة طفلة "بلا دماغ" في غزة!! قبل عيد الأضحى: وزارة الفلاحة تحذّر من أمراض تهدد الأضاحي وتصدر هذه التوصيات السلطات الجزائرية توقف بث قناة تلفزيونية لمدة عشرة أيام صُدفة.. اكتشاف أثري خلال أشغال بناء مستشفى بهذه الجهة الموت يفجع الفنانة اللبنانية كارول سماحة التلفزيون الجزائري يهاجم الإمارات ويتوعدها ب"ردّ الصاع صاعين" الولايات المتحدة توافق على بيع صواريخ بقيمة 3.5 مليار دولار للسعودية الاستعداد لعيد الاضحى: بلاغ هام من وزارة الفلاحة.. #خبر_عاجل ترامب ينشر صورة بزيّ بابا الفاتيكان غارات إسرائيلية عنيفة تستهدف مواقع مختلفة في سوريا تونس: مواطنة أوروبية تعلن إسلامها بمكتب سماحة مفتي الجمهورية تونس تستعدّ لاعتماد تقنية نووية جديدة لتشخيص وعلاج سرطان البروستات نهاية 2025 مقارنة بالسنة الماضية: إرتفاع عدد الليالي المقضاة ب 113.7% بولاية قابس. سليانة: تلقيح 23 ألف رأس من الأبقار ضد مرض الجلد العقدي الأشهر الحرم: فضائلها وأحكامها في ضوء القرآن والسنة أبرز ما جاء في زيارة رئيس الدولة لولاية الكاف..#خبر_عاجل خطبة الجمعة .. العمل عبادة في الإسلام ملف الأسبوع.. تَجَنُّبوا الأسماءِ المَكروهةِ معانِيها .. اتّقوا الله في ذرّياتكم أولا وأخيرا: أم القضايا

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

نظف كبدك: النباتات في خدمة الصحّة

سمير بسباس نشر في الشروق يوم 19 - 10 - 2018

الكبد وسيلة هامة لتخليص الجسم من السموم ولهذا فكل اضطراب يخص نشاطه يؤثر على باقي الجسم. من المعلوم أن ما يفوق 70 بالمائة من الكهول يعانون من تشحّم الكبد نتيجة للنظام الغذائي الغني بالسكريات والزيوت الحيوانية واللحوم والعجائن وتراجع النشاط الجسمي كما ل، الكبد يتعرض للإصابة بالفيروسات Hépatite virale والبكتيريا والطفيليات والتسمم بالمعادن والمبيدات. في معظم الحالات التي يتعرض لها الإنسان للأمراض يكون من الصالح تخليص الكبد من السموم.
الكبد هو جهاز قليل الأعصاب وهو ما يعني أننا لا نشعر بإصابته سوى عندما يتم تراجع القدرة الوظيفية للكبد بمقدار 60٪. وبعبارة أخرى عندما تتراجع قدرته على الفلترة أي «التنظيف» وبتعبير أوضح من 1.6 ليتر من الدم في الدقيقة إلى 0.6 ليتر! بالكاد 1 كوب في الدقيقة !!
لن نتعرّض للعلاجات المتعارفة لأمراض الكبد ولكننا سوف نبرز دزر النباتات والمواد الطبيعية في مقاومة التعفنات والتسمم وسرطان الكبد وغيرها من الإصابات.
شوكي ماري أو المعروف بالبك (Silybum marianum)
هو نبات أساسي للكبد. مستخلص بذور الشوكي يعزز تدفق الصفراء والتصريف الكبدي. أكثر من 200 بحث علميا حددت في بذوره 4 مواد (silybin isosilybin، silydianin، silychristine) تسمى سيليمارين ولها الكبد نشاط رباعي: عمل مضاد للأكسدة يعني أنه يساعد على احتجاز الجذور الحرة ويساعد على تحييد سمية المواد السمية الكبدية ، دعم التوازن المناعي، دعم سلامة نسيج الكبد وتحفيز البروتين الذي يساعد على زيادة تجديد الخلايا التالفة. إذن هو نبات أساسي في حالات التعفن الفيروسي والتسمم وتخليص الجسم من السموم.
تحذير: يجب عدم استخدامه في حالة انسداد القنوات والحمل أو الرضاعة الطبيعية. مع الحذر في حالة الحساسية تجاه هذا النبات (حالات نادرة جدا).
الفجل الأسود (Raphanus sativus):
هو نبات معروف ومستعمل في مصر الفراعنة. إنه نبات الكبد الكسول. جذوره غنية بالجلاكوسينولات التي تعمل من خلال منتجات التحلل ومركبات كبريتية (sulphoraphane، sulphoraphene) ومركبات الكبريت العضوية. يعزز الصرف من الكبد والمرارة والقضاء على السموم والنفايات. ينصح به في حالات التعفن الفيروسي والتسمم وسرطان الكبد
تحذير: يجب أن تؤخذ عصير الفجل الأسود بحذر في حالة حصى في المرارة!
خرشوف أو القنارية:
هو نبات تصريف أساسي للكبد. في السبب. تحتوى أوراقه مادة السارين وهي مفرزة للصفراء وحامية للكبد كما أنها تعزز القضاء على المواد السامة عن طريق الكبد (ولكن أيضا الكلى). ينصح به في حالات التعفن الفيروسي والتسمم وسرطان الكبد
تحذير: لا ينصح الخرشوف خلال الرضاعة الطبيعية وذلك بسبب عملها المثبطة لإفراز الحليب .
نبات الدسموديوم الإفريقي Desmodium adscendens:
هو نبات أصلي لأفريقيا يستخدم تقليديا كمنظم لوظائف الكبد. يشجع الديسموديوم على الأداء السليم للكبد عن طريق الحماية ضد الهجمات السامة (المبيدات الحشرية ، ومبيدات الأعشاب ، والتلوث ، والمخدرات ...). أنه يحتوي على مواد قد نعثر عليها أيضا في العديد من الخضروات. ينصح به في حالات التعفن الفيروسي والتسمم وسرطان الكبد
تحذير: قد يسبب الغثيان والإسهال.
Chrysantellum americanum
هو نبات استوائي تم إدماجه مؤخرًا في أوروبا. تشتهر Chrysantellum بخصائص تنظيم الكبد. انها الفوائد الصحية لمركبات الفلافونويد فيها (المواد المضادة للأكسدة، وتحسين دوران الأوعية الدقيقة وتحفيز إفراز الصفراء) ومادة الصابونين التي تدعّم نشاط الصفراء في عملية الهضم. يحافظ على الكبد من الطعام الزائد والتسمم والكحول.
إكليل الجبل
يعزز الهضم وينظم الدهون ويحسن الدورة الدموية: مدر للصفراء (يساعد في إخلاء الصفراء) ومضاد للتشنج. أنه يحتوي على الكولين الذي يعمل كمنظم للدهون في الكبد ويعزز الهضم.
جذور الهندباء أو «التيفاف»
محبذة لفوائدها على وظائف الصفراء في الجسم. انهم إخلاء السموم عن طريق تنشيط إفراز المرارة وعن طريق تحفيز الكبد. ينصح به في حالات التعفن الفيروسي والتسمم وسرطان الكبد وكل أنواع السرطانات.
نبات البولو
تساعد على الهضم وأوراقها تحتوي على مادة يوكاليبتول التي تحفز إفراز الصفراء وتسهل إجلاء الأمعاء.
مستخلص أوراق الزيتون: oliphénol
مضاد للتعفنات وينصح به في حالات التعفن الفيروسي hépatite virale
هذه القائمة ليست شاملة لأن هناك نباتات أخرى يمكن أن تكون مفيدة لكبدك.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.